深海恐惧症是一种心理恐惧症,类似于恐高,有此症状的人,害怕海景,比如水族馆,游泳池等。下面是我分享的深海恐惧症的症状表现,一起来看看吧。
“深海恐惧症”可以从以下几个方面分析
一些胆小的人,在看过有关深海的恐怖片后,受影片的影响,形成了对深海的恐惧,以致于不敢再看有关深海的电影、图片、视频等,这样就使恐惧恶化,生成内心阴影,产生深海恐惧症。
深海亲身经历,有些人的工作需要潜入深海,或者是出于兴趣爱好在深海潜水,此时若在潜水过程中遇到惊险的事件,若当时没有对当事人进行及时的危机干预,则容易造成其对深海的心理阴影,导致事后产生深海恐惧症。
对深海幽闭恐惧,深海就像是一个幽暗密闭的空间,若是本身就有幽闭恐惧症的患者,在看到深海的图片时,不停地想象自己被困其中,此时就会容易引发恐惧症。
深海恐惧症是什么原因引起的
恐惧症是一种以无法克制的恐惧、焦虑等情绪为主要临床症状的
神经症,患者对某些特定的事物表现出强烈且没有必要的恐惧,并常伴有回避行为。恐惧症原因常常是由多种因素的共同作用而成,常见的有以下几种
遗传因素
根据国外的调查,恐惧症患者的父母或同胞患神经症的较多,所以遗传因素是恐惧症的发病原因之一。
性格因素
一般认为有生物学上的因素,即遗传性的性格脆弱,天生紧张而显神经质,这类人最易产生恐惧感。,恐惧症患者的性格特点常偏于高度内向,表现为胆小,怕事,害羞及依赖性强,在很多恐惧症患者的潜意识里,他们往往很自卑,尤其是患社交恐惧症的人。
外界因素
强烈的精神刺激会诱发恐惧症,如夫妻分离,亲人死亡,意外事件,恐吓事件以及大多刺激性事件等。
社会因素
恐惧症还和生活方式、生活节奏有关。和焦虑症、抑郁症等心理疾病一样,在现代化社会中恐怖症发生率有明显的增加势头。知识和信息的大量增加有时会伴生空虚和精神脆弱。专家研究显示60-70年代出生,拥有高学历,已经踏入工作岗位,并且事业小成,在办公室从事管理工作,工作认真、勤奋、有前途的人最容易得心理疾病。这个调查结果和一些发达国家的研究结果相似。
,对恐惧症原因的了解可以帮助我们对恐惧症有所防范,,找出患者得恐惧症的原因,还能有助于治疗。
所谓的“深海恐惧症”其实就是恐惧症的一种,同样产生的原因有非常多,但与病人过去的恐惧经历有恨的关系,可以不可以从以下几个方面分析
有关深海的恐怖片
一些胆小的人,在看过有关深海的恐怖片后,受一些影片如美国经典恐怖大片《大白鲨》等的影响,形成了对深海的恐惧,以致于不敢再看有关深海的电影、图片,这样就使恐惧泛化,产生深海恐惧症。
深海亲身经历
有些人的工作需要潜入深海,或者是出于兴趣爱好在深海潜水,此时若在潜水过程中遇到惊险的时间,若那时没有对当事人进行及时的危机干预,则容易造成其对深海的心理阴影,导致事后产生深海恐惧症。
深海就像是一个幽暗密闭的空间,若是本身就有幽闭恐惧症的病人,在看到深海的图片时,不停地想象我被困其中,此时就会容易引发恐惧症。
恐怖的深海恐惧症,害怕的图片这个一般都是,像茫茫无边的大海,这个图片也会让人觉得特别的恐怖,因为恐惧深海真的就很害怕海。
无边无际的海洋,不知道哪里是尽头,人类在里面显得特别特别渺小就好比在我们眼里的虫子,往下看黑黑的深不见底,给人很压抑的感觉,永远不知道会遇到什么危险,逃也逃不出去,叫也叫不出来,未知的危险让人害怕。
其实有很多的人都非常的喜欢大海,因为大海当中有很多的生物都是我们所喜欢的。但有一些人并不喜欢大海,因为这部分人有深海恐惧症。其实我们经常可以在网络上面看见一些人去到深海当中捕捞一些东西的视频,而我在看到了这种视频之后,会觉得不能够呼吸,也觉得非常的害怕。
大家都有自己害怕的东西其实我也是有深海恐惧症的,因为看见了这种特别深的海域当中,总是会觉得十分的可怕,也会觉得自己像是窒息了一般。这种感觉是说不出来的,但有一些人就没有这种感觉,因为他们觉得海洋是能够包容很多事物的一个地方。其实在大海的深处就是跟我们日常的生活当中的黑夜是一样的,我们想象一下。如果说在夜晚的时候没有一盏灯,我们也没有任何的照明工具,会不会觉得十分的可怕呢?
深海恐惧症患者确实是看见了这种黑色的海洋图片就觉得呼吸困难而且还有一些网友经常的看一些深海当中生物的抽象图,也就更加的会害怕这种海洋了。其实还有一种出现在海面上深邃的漩涡,因为我们可以发现有一些电影渔民在捕捞的时候,如果是遇到了这样的漩涡的话,那么渔民和渔船都会被卷入进去。所以说大部分的人从小的时候就对这种漩涡有一种恐惧了,每一个人都有自己害怕的东西,只是大家害怕的东西不一样罢了。
有一些人非常的喜欢潜水,因为他们觉得潜水能够带给自己一些安静,也能够让自己觉得身心都放松了。其实现在还有一些人,他们会开船到一些比较深的海域当中,然后去进行潜水,这样也会让他们觉得非常的开心。但有一些人看见了海就觉得非常的害怕,特别是到了深海当中就会觉得窒息了。其实有的人看见了这种深海的图片,也就会觉着呼吸困难,这就是有深海恐惧症的现象。
深海恐惧症其实就是一种心理作用,对于未知性的一种恐惧。深海下面存在着非常多的未知,而且看起来风平浪静,很可能下面就暗藏着很多的危险。海水深不见底,再加上深海的颜色非常的黑暗,也可能存在非常多凶猛的动物,在这一系列的场景的影响下,脑海中自然就会脑部非常多恐惧可怕的画面,就会让人对深海产生更大的恐惧感,这种恐惧其实是可以克服的。
深海恐惧症的表现一般有深海恐惧症的人骨子里就是不喜欢大海的,虽然有可能喜欢在海边玩耍散步晒太阳,很少会在大海里面游泳或者尝试一些海上运动,就连坐船出海都是拒绝的。白天的时候还可以,一旦到了晚上基本上就不会靠近大海了。所以说对于所有的海上运动基本上都是拒绝的,不会轻易尝试,只有脚踩在地上才会有安全感。
克服深海恐惧症的方法如果想要克服这种恐惧,最直接的方法就是直面自己的恐惧,只有自己战胜了这种恐惧,才会不再害怕。这种方式虽然效果最好,实行起来的难度也是最大的,毕竟当一个人害怕并且不愿意克服的时候,身体和心理会产生双重恐惧和排斥,想要克服下来非常的困难。
第二种方法就是洗脑式克服,在当事人的生活中精心安排一些深海图片,手机桌面、电脑桌面、墙上的图画等等,让当事人在生活中无时无刻的跟这些深海画面接触,并且可以看一些在大海深处潜水的纪录片或者视频,可以缓解当事人对于大海的恐惧,如果这种恐惧慢慢的降低的话,其实还可以试着尝试一些海上运动,在潜移默化之中慢慢的改变当事人对于大海的印象。
深海恐惧症是恐惧症的一种,看到以上这种图片,或者想着这样的场景,会有一种恐惧心慌的心理。深海恐惧症的发病原因有很多种,可能与患者的经历有关,如果不是因为一起以前接触,但还是有一些不愉快的事儿,而只是单纯的觉得看到大海就心慌,我觉得这种希望可能是来自于一种对陌生未知世界的恐慌。
我们长期生活在地面上,对海底的世界不了解,尤其是深海区,而且到了水下我们无法自由呼吸,必须借助一定的器具,在一定深度之后,哪怕借助器具都无法潜到海底。我们无法知道海底最深处有什么,一旦落入海里,我们将无法呼吸切会遇到未知的危险,毕竟海里经常打捞出人们从没有见过的大个头的“东西”。
深海的环境并不像我们想象的那样,有水晶宫有龙王有美人鱼,它是一片漆黑,四周被水包围着,可见度低,还有各种庞然大物穿梭在其中。光是想想被水包围就足以让人恐慌了,水深200米以下的水域开始,终年黑暗,阳光完全不能透入,盐度高,压力大,水温低而恒定,水生植物不能生长。
“深海恐惧症”并不只是去过大海的人才会有,这种对于黑暗未知的恐惧大家都有 只是程度不一样而已。所以如果你身边有人说自己有“深海恐惧症”一定不要因为好玩就拿深海的图片给他看,这种玩笑一点都不好玩。
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“世界上几乎90%的人都有深海恐惧症,如果你认为你没有,那你一定没有真正接触过深海。”从目前的数据来看,人类对海洋的探索不足5%,这也就是说明,人类对海洋的了解还没有火星的多。所以虽然很多人对那冰冷黑暗的海洋无比畏惧,但好奇心的驱使依然让不少人背上氧气瓶穿上连体紧身衣,和海洋来一次亲密接触。
未受过专业训练的人,在教练的帮助下最多可以潜水15米,在这里你能看到五彩斑斓的珊瑚,和千姿百态的小鱼。而受过专业训练的人,一般最高可潜入到45米,这里以及可以感觉到海洋的寒冷和深不见底的黑暗。
我们做个假设,如果你在辽阔的大海上航行,你爱情的小船忽然说翻就翻,你为了活下去只能跳水,剧情设定你只能一直往下沉,那么这时候你会看到什么呢? 18米,一般人潜水的最大深度,你依然能感觉到太阳照下的余温。 60米,这里的深度相当于20层楼的高度。200米,光合作用带和暮色带的分线,过了它,你将迎来无尽的黑暗,水温会急剧下降,刺骨的寒冷将包裹着你的全身。 500米,世界最大的动物蓝鲸住在这里,就算是深海你也能听到它们的叫声。1000米,即将进入可怕的领域,这里完全看不到任何光,就像被吸进黑洞一样,如果这时候看到光,请尽快远离。 2000米,你几乎已经无法喘过气来,脚下的巨物正在蠢蠢欲动,比如抹香鲸正在捕食大王乌贼。 5000米,尖牙鱼,因为食物的匮乏,这种鱼基本上见什么吃什么,包括你。 9000米,基本看不到任何生机,只有寂静和荒凉,偶尔你会类似听到巨兽呼喊,也许真的藏着什么。 10928米,世界最深下潜记录,在5月14日由一名美国人创作,在这里你将看到塑料垃圾。
我们旅游的时候大部分还是接触不到深潜的,在15米徘徊已经是我们的极限。而且潜水并不像我们想象的那么浪漫,大部分潜水者由于水温水压的影响,会促使身体外周血液往核心躯干聚集。