女生身高170厘米的标准体重是60千克,3、早餐后半小时喝一杯水,体重标准应该是多少男生身高170厘米的标准体重是63千克,身高170厘米的标准体重是男性63公斤,2、女性(身高cm-70)×60﹪=标准体重,根据标准体重世卫计算方法如下1、男性(身高cm-80)×70﹪=标准体重,参考资料标准体重_百度百科 身高170厘米,女性(身高cm-70)×60﹪=标准体重。
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,女生的标准体重用身高(cm)-100即可,170cm身高的女生,标准体重在70kg左右就非常不错,上下在10%都是正常范围,如果非要寻根究底的话,可以参考下面的情况 一、女生身高与体重的比例会随着年龄的增长而有所不同。南北方不同地域的女生,体重标准也不一样。 北方人的理想体重=[身高(厘米)-150]×0.6+50千克,你的就是(170-150)0.6+50=62kg; 南方人的理想体重=[身高(厘米)-150]×0.6+48千克,你的就是(170-150)0.6+45=60kg; 二、国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人) 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)=60.5kg 正常体重标准体重+-(多少)10%.54.45~66.55kg 超 重大于标准体重10%小于标准体重20%.66.55~72.6kg 轻度肥胖大于标准体重20%小于标准体重30%.72.6kg~78.65kg 中度肥胖大于标准体重30%小于标准体重50%.78.65~90.75kg 重度肥胖大于标准体重50%以上。>90.75kg
身高170厘米的标准体重是男性63公斤,女性60公斤,体重上下浮动在10%以内的都属于标准体重。
根据标准体重世卫计算方法如下
1、男性(身高cm-80)×70﹪=标准体重,也就是(170-80) ×70﹪=63。
2、女性(身高cm-70)×60﹪=标准体重,也就是(170-70) ×60﹪=60。
标准体重正负10﹪为正常体重,标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻,标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
扩展资料
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。
参考资料标准体重_百度百科
男生身高170厘米的标准体重是63千克。
女生身高170厘米的标准体重是60千克。
世卫计算方法
男性(身高cm-80)×70﹪=标准体重。
女性(身高cm-70)×60﹪=标准体重。
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
扩展资料
控制体重的正常的饮食规律
1、早上一起床就喝一杯水,如果要运动先补充些食物,避免引起低血糖。
2、早餐营养要好,注意营养的均衡,特别是蛋白质的摄取,比如鸡蛋,一般一星期3—4个,其余几天吃其他的,蛋白质高的食物有豆腐,鱼类,肉类等,再加馒头、面包或五谷杂粮粥等。
3、早餐后半小时喝一杯水,这时上班或干其他事情。10点左右喝一杯水,可以适当补充些点心,比如面包、饼干、水果。
4、午餐前半小时喝一杯水,进餐时尽量不要喝水,饭后不宜马上喝茶,饭后一小时后再喝茶。午餐要适量吃些高蛋白、高热量、髙纤维素的食物,但老人家不宜过饱,如果是糖尿病患者更要控制饮食。下午15:30左右喝一杯水,也可以适量补充些点心。
参考资料来源百度百科-标准体重