如果想要好好跟他沟通那么就暂时放下身段去接近他，等到他情绪平稳以后，愿意跟你说话以后再讨论这个问题。把你的想法说给他听，让他明白你的想法，这样才有助于增进你们之间的感情。他是否愿意为了这份感情做出改变，将决定你们一份感情能否长期进行下去。，请记住一次两次放下身段可以。如果经常这样我劝你还是早点分手。
情侣之间应该增加沟通。
夫妻之间减少沟通会对彼此的关系有很大影响。特别是在双方的争吵进入冷战后，如果他们不经常进行必要的沟通，会让对方感到非常不舒服，有时甚至会把小问题变成大问题。，当双方进入冷战时，其中一方，尤其是作为一个男人，必须主动沟通。即使对方一开始不接受，甚至不想听你说，你也应该坚持并积极与对方沟通。只有沟通，才能结束夫妻之间的冷战，缓解夫妻关系。
情侣吵架要站在对方的角度想问题。
有些时候，夫妻俩的冷战很多时候都是夫妻两人站在各自的角度去想问题，双方的争吵永远都是公说公有理，婆说婆有理的，这样不利于缓解争吵。所以夫妻之间需要学会换位思考。设身处地为对方想了，才会发现对方的行为是可以理解的。不要总是坚持自己的固有想法，如果我们的内心其实一直在关注着对方，关爱着对方，我相信任何矛盾在你们俩面前都会引刃而解。
发生争吵时双方互退一步，给对方台阶下。
如果夫妻之间发生冷战，而不立即加以处理，未来可能会发展成一场惯性冷战。我们能否想象，如果一方不愿意接受和承认自己的错误，双方将继续冷战。所以必须打破僵局，冷战越激烈，我们越有可能对我们的伙伴感到失望。长期这样冷战就将转化为冷暴力，将夫妻关系推向恶化的边缘。如果我们后退一步，我们或许能够缓解冷战。
1、建立了不可描述的关系
什么是不可描述的关系，基本上就是那种见不得人的，不能在太阳底下牵手拥抱的关系，比如说婚外情。
2、他对你只有好感
男人和女人是天生有吸引力的，就像红颜知己，也想发展成更进一步的关系。感情里，男人若正好是空窗期，有点寂寞，有点情感需求，他就会对女人好。
3、他不够爱你
凡事女人感觉到不舒服，感到心不安的感情，基本上都是男人不够爱女人。因为不够爱，所以才会患得患失，忽冷忽热。
4、他把你当成备胎了
你就是他备选的人员，虽然不太喜欢你，觉得你某些方面还是很好的，所以这种建立着简单的联系，又不让你觉得他完全消失了，就是把你当备胎的行为。
5、男人的推拉
也叫“欲擒故纵”，明明喜欢你，却又故意吊着你，偶尔关心一下你，却时常会冷淡你，这时候你就会琢磨不了他的意图了，其实很简单，他无非就是想吸引你的注意，让你主动关心。他的目的是为了更亲近你，如果你看透了这种技巧，不妨主动一步，让两人可以有一个良好的开端。
一、让你出现感情的危机感
无论什么时候，都应该有一种适当的危机感，不管是在事业上还是在爱情里，如果只是长久的享受，而不去回忆起这份享受背后的心酸与辛苦，那么你的结果始终都是失败的。
二、让你明白自己的内心
很多女人在爱情之初都不知道自己是不是喜欢对方，或者说自己心里对对方的爱意达到了何种的程度，所以很多时候都迟迟对男人下不了决心。
这个时候动了情男人他的内心往往是焦急的。因为他怕自己的付出得不到一个应有的回报，所以说他会适当的冷落你，让你明白自己的内心，让你知道自己对他的爱意到达了何种的程度。
三、让女人更加主动一点
如果在一段感情里，只有男人单方面的主动，而女人只是被动的接受，那么这段感情到就是一段笑话。
含蓄矜持不是女人被动的理由，一个女人爱一个男人，她不会一直地选择去接受，选择去享受。
两个人若是真心相爱，那么，在一起之后，自然就会频繁的去联系对方，真正爱你的男人是不会去计较谁主动这个问题，因为他爱你，所以，主动一点又何妨。
所以，真正深爱着你的男人，他一定是会主动去联系你的，而如果一个男人，他开始长时间不联系你或是故意冷落你，那么，对于男人的这种改变，你自然是可以清晰的感觉得到，这个时候，你就要具体情况具体分析。
感情本来就不是一帆风顺的，所以，在遇到问题的时候，一定要勇敢的去面对，不逃避不妥协，才能够把问题解决。异性相处，当男人故意冷落自己时，情商高的女人会这样处理。
1、不胡思乱想，沉住气看男人想干什么
当一个男人不主动联系你，故意冷落你的时候，你心里肯定是能够感觉得到的，这个时候，有很多种可能，若是你不清楚，那么，最明智的选择就是沉住气，看看男人到底是怎么回事。
了，这个时候，你要做的就是管理自己的情绪，别紧张，别胡思乱想，你要知道，是你的总归是你的，不是你的，无论你怎么挽留都留不住。所以，当你爱的男人不主动联系你，故意冷落你的时候，你千万别去胡思乱想，要沉住气，看看男人想干什么。
2、直接找男人谈一谈，问清楚
当自己喜欢的男人，不主动联系自己，故意冷落自己的时候，女人很容易就会胡思乱想，这个时候，最好的办法其实就是找男人谈一谈，看看你们之间到底是出了什么问题。
若是你哪里做错了，惹他生气了，你知道之后，主动认错，然后哄一哄男人，相信男人自然是不会和你计较的，因为当你愿意为男人放低姿态的时候，男人自然是能够感觉得到你对他的爱意。
两个人在一起，就应该勇敢一点，大气一点，别总是猜来猜去的，有了矛盾就及时的解决，若是自己错了，就主动道歉，你把态度摆了出来，爱你的男人自然是不会强撑。
3、在他故意冷落你的时候，你也别主动，做好自己的事情
一个真正在乎你的男人，他是舍不得离开你的，所以，哪怕是你们之间闹了矛盾或是有了误会，给男人一些时间，让他自己冷静一下，想清楚。当他的心结打开之后，他自然会主动的来找你，因为爱你的男人，是不会和你一直僵持下去的。
所以，在面对这种情况的时候，情商高的女人，是不会去纠缠男人的，而是懂得给男人一些自己的空间，给他足够的时间，让他想清楚，而女人也可以借此时机专心做自己的时间，男人想清楚之后，自然会主动的联系你。
当男人开始冷落你，聪明的人会这样做，大多能挽回男人的心
1、学会撒娇
撒娇女人最好命。男人享受被崇拜的感觉，当你对他撒娇的时候，他会觉得你小鸟依人的样子很可爱。，你要做一株没有毒的罂粟花，很柔媚，但看起来很乖，这样的反差才会给男人带来惊喜，才会吸引他的注意。
撒娇一定要有自己的特色，不要画虎不成反类犬，表情和音调都要掌握好，否则一不小心就让对方觉得你有油腻感。
2、做出改变
当男人开始冷落你的时候，女人要学会投资自我，努力把自己打造成一个精致有气质的魅力女人，这样才会让男人对你刮目相看。任何事物都有保质期，有的只是没有明确标注罢了。
爱情也有保质期，没有谁真的无缘无故爱你本身，即使有，没了附属价值的加持，很难走到。男人不会爱一个除了花钱一无是处的女人，正如女人不会爱一个又丑又穷又自以为是的男人。所以，想挽回他的心，要从内而外做出改变。
3、保持距离
男人冷落你的时候你也不要暗自神伤，你想了千万个他冷落你的理由，可能真实情况只是他对手中的新项目没有头绪，所以烦心。适当地保持距离，看似是一种以毒攻毒的法子，其实在男女相处中也很奏效。
男人的心情也是有周期的，他们每个月也会像女人一样，有一段心情低谷期，而在这段时期，很多女人会误以为男人冷落了自己。所以，你可以和他保持距离，让彼此之间留白，都冷静一下，过了这段时期，可能两个人又恢复曾经的亲密了。
4、降低期待
恋爱初期，男人和女人都在用力展示着自我，希望对方能够看得到自己的好处。，那是因为恋爱初期每个人在精心打造自己的人设，而时间越久，人设渐渐没那么完美了，很多问题都浮出了水面。
有的男人生性薄凉，对人通常是冷冷的，当初和你在一起的热情随着时间的推移慢慢消失，又被打回原形。所以，不要对男人期待过高，只要你确定他是爱你的，只要你确定他一贯如此就好。降低期待，会让双方相处得更愉快，男人也会因为和你在一起感到轻松而乐意和你在一起。
5、审视自我
两个人相处，遇到问题之后一定要不着急上火，先冷静一下，审视问题，看问题到底出现在哪一方。是要审视自我，只有知道自己哪方面让对方不满意了，才能对症下药，及时做出调整。
不要因为对方的冷落就“一哭二闹三上吊”，因为这样只能起反作用。，如果问题不在自己身上，而对方依然冷落你，说实话，我觉得也没有挽回的必要了。
一提出分手，坚决离去
以前他狠不下心看着你受一点危害，在乎你，爱怜你。如今，则是他在重重地伤害你，看不见谁的眼泪，听不到你的抽泣。他给你的爱，能够想收回就收回，那你也需要保证如此，才可以让自已看上去没有那么低贱。如果你早已很明显地觉得到他不再爱你时，一定不必纠缠不清烦恼，你能积极提出分手，收回你你对我的好和激情，无需再继续消耗在他的的身上。爱的时候，两人互相投入，相互之间激情，这是爱的下意识，不爱的时候，他即然早已选择了停手，那你也没有必要再委屈求全，比不上当断则断，让自个摆脱这类痛苦的关联。
二删除联系方式，不会再有一切纠葛
爱一个人的情况下，巴不得一天24个钟头都可以在一起，刚分手一会儿，便会电话打来，信息内容发来，表述对你“一会儿看不到如隔三秋”的思念。现如今，大家中间再也不会那时候的经常联络，就连平常在一起全是冷淡，更不要说你不再他面前的时，他会立即忽视你的存在，手机里的联系方式，只能使你体会道没什么环境温度可谈，你从此等不来他深夜想您的电话，看不到你时，发来的担忧短消息。，如今有效的方法，便是删除联系方式，以防见到的过程中想起从前的点点滴滴，还想再继续联系他。删除联系方式，是确定放下一个人最主要的第一步。
三提升自身，不会再消耗时间
尽管忘记一个人难以，会使你很痛楚，可是，再爱一个人，再有点舍不得，一定要保持理智。不能让自己把时间浪费在怀恋过去，不能自拔中。实际上，不论是单身男女，或是处在恋爱中，也不能放弃自我，忘了提高自己。仅有不断完善自我，有着越来越多专业技能，能够在面临一些挫败的时，能够有维护自己的能力。俗话说得好“心若向阳，蝴蝶自来。”女性，要自始至终好好爱自己，无论你是不是好看，身型是不是好，都不如自身每日在不断地充实自己让自身每天都有发展更有韵味。这类本身产生的强劲，会使周围的人体会到你气场的不同寻常。如果你越来越越来越优秀，那样感情还会品香而成。，不必害怕失去，也会对将来有信心。
男人故意冷落你说明什么
男人故意冷落你说明什么，想要维持自己的面子是部分男人故意女生的心理想法，每个人都是独立的，面对不同的人可能也有不一样的解释，以下男人故意冷落你说明什么。
无论男人还是女人，在一段感情之中如果不是出现问题是不会被自己的对象忽视冷落的，即便是感情开始冷淡最起码也不会忽视，因为从激情到平淡是很正常的，大多数的人都会经历这个过程，要分清ta跟我们的关系到底是处于平淡期还是真的对我们冷漠，因为平淡期也是很容易让大家理解为冷落了我们，这点不能搞混了，如果是想跟你平平淡淡过日子，爱也会渐渐沉淀在心中，即使不会刻意的去表达，但也不会而改变。
但如果真的是冷落，那也不要给对方找理由，对方逐渐的冷落你不搭理你，在语言上也多了诸多的不耐烦，不要觉得是心情不好，或者是很忙，这些都只是借口罢了，你想去跟ta好好沟通，可是总被拒绝，两人就像是陌生人一样，即使面对面也不会说话，这种情况大多数会走向分手，当那个人慢慢冷落你的时候，代表了他的心已经开始变了，他开始不再爱你，你不要无动于衷，不要在对方退一步的时候，进一步，只会给自己造成难堪的地步。
别犯傻了，给自己留一点的? 骄傲，别让你费尽心思的讨好，换来的是轻视，你要相信，自己值得得到最好的东西，而不是水中捞月，镜花水月，现实中人与人之间的相处，终究是要讲究缘分的，强求而来的随时随地都有可能走掉，不是心甘情愿的都不会走心。
那些对你忽冷忽热的人，不要一味的去讨好，那些对你真心实意的人，才值得你去珍惜，一个人若是对你有感情，他会舍不得你伤心，舍不得心累，你在乎的事情他都会尽力帮你做好。
感情的事情往往是最不能强求的，你无法赶走一个真正爱你的人，也挽留不了一颗不爱你的心，很多人并不是忘不了，他会随着时间慢慢的都淡了，渐渐的也就都忘了，最尴尬的关系莫过于，高估了自己在别人心里的位子。努力了，珍惜了，问心无愧就好。其它的，交给命运。有句话现实的话说的好，你冷落了我，那我也会慢慢地冷落你，我能习惯有你的陪伴，就能习惯没有你的孤单。
感情是生活的调味品，当你有能力让自己一个人也过的很好的时候，你需要的只是锦上添花的爱情，而过分依赖雪中送炭的感情，在热度减退之后就是一堆灰烬而已，做一个取悦自己的人，好好生活，好好工作，照顾好父母家庭，你若盛开蝴蝶自来！冷落你的人何必去打扰！
第一、虽然一直假装不理你，但其实一直都有留意你的消息。
男人也是口是心非的，男人有的时候就是刀子嘴豆腐心。当你和一个男人闹脾气的时候，虽然这个男人表面上对你爱搭不理的，一直不理你，但其实有的时候男人只是故意在冷落你而已。每个男人都是非常好面子的，男人有时故意冷落你，就是想要维持自己的面子。一个舍不得你的男人，虽然一直假装着不理你，但其实一直都有留意你的消息，当你发生什么事情的时候，肯定会第一时间赶到你的身边。
第二、当二人吵完架之后，先让你自己静静。
有很多时候女人都是非常冲动的，在女人情绪极度激动的时候，女人很有可能会说出一些非常伤人心的话。有很多男人在女人生气的时候，都不会马上去哄女人，因为男人知道这个时候无论怎么哄，女人也都是哄不好的。如果一个男人在你们两个人吵完架之后先让你静静，千万不要觉得这个男人对你没感觉了，他只是想让你自己先冷静下来，然后再好好的哄你。
第三、在你主动提出要做一些事情的时候，总是会无视你。
一个真正爱你的男人是不舍得你去做一些家务事，爱你的男人根本就不舍得让你劳累。如果你发现在你主动提出要做一些事情的时候，男人总是会无视你的话，千万不要觉得男人在跟你闹脾气，他只是不希望你辛苦而已。有很多男人都是不会说甜言蜜语的，但男人对你的爱一定会用行动表现出来。男人看似故意冷落你，其实最舍不得你。
有很多女人习惯性的感觉，只要别人不理自己，那就代表这个男人不爱自己了。可是有的时候男人不理你，只是希望两人能好好静静，然后再重新把事情谈清楚。
如何故意冷落男人 四招冷落术让他更爱你
不要频繁联系，适当吊他胃口
对于男人的追求，即使你内心非常喜欢他，也不要一下子就答应他，因为主导权在你手里掌握得越久，对你越有利，注意适可而止，控制频率。男人都是有很强征服欲的，对于得不到的东西会更加渴望，所以这一招简直百试不爽。只要他真心喜欢你，肯定不会随便放弃的。待到他的`征服欲调动到一定程度，这样会让他更珍惜你。
聊到高潮挂电话
这招突然冷落，调动情绪的方法十分凑效，会让对方更快爱上你。具体怎么操作？如果热恋期会经常煲电话粥，待到聊到两人兴奋的话题时，及时抽离，找借口挂掉电话，会让男生觉得意犹未竟，不停的在脑海中回味，其实这时候已经让他陷入你部下的情绪陷阱了。，在男人提出结束聊天时，爽快答应，也能吊足男人的胃口，让其觉得不是那么能够将你牢牢掌控。否则男人就会觉得女人太喜欢自己了，而没有了要追的感觉。女人这样冷落男人，他才会爱你入骨！
隐约传出有其它追求者
隐约传出一些你有其他追求者的传闻，会让男人保持危机感，有利于增进你们的感情。，和异性的相处一定掌握好火候，否则引起对方反感就适得其反了。男人会因为自己的女人追求者众多，而感到一定的自豪感，但却不喜欢她当着自己玩暧昧。所以和朋友聚会时不要时时刻刻带上他，但可以向他表达今天的行程安排、去了哪里和哪些人见面，表现出你广阔的交际圈，让他知道你离了他也能活得很好。这种冷落的方式，一定得操作得很高端。
冷落期间来提升自己
当男人对你表现得不够在乎时，提升自己就是的挽回方法之一。女人就要用你的美，让男人忍不住回来挽回，而不是去乞求一段面临崩溃的爱情。把你从前能吸引到他的那份魅力和自信重新找回来。并不是无底线的去哀求他。而且你还能借着这段冷冻期，好好的提升改变自己。穿上以前从未穿过的性感服装，换一个新的有气质的发型，再打扮打扮自己。女人这样冷落男人，他才会爱你入骨！
谈恋爱的几个阶段
第一阶段、“谈”
谈是恋人心态交往的主要内容，是恋人最初级的交往的特点。这一阶段，双方进行相互了解的阶段。谈是获得一般性信息的主要手段；谈是把握对方价值观的基础和必备条件；谈必须以较高的交往频率和交往质量为前提。
而“谈”的阶段又可大致分为这样几个时期、
1、朦胧期、男女双方对彼此都有好感，不经意间就去注意对方的行为举止。
2、暧昧期、男女双方都没有主动出击，但在生活中却彼此关怀。
3、牵手期、某一方向另一方表白，正式的恋爱刚刚开始拉开帷幕。
第二阶段、“恋”
恋是男女在进行了较深入的了解后开始彼此吸引，确定心意，感情渗透，难舍难分的一种强雷体验。它是恋人间深交的标志，是感情升华的一个阶段。
而“恋”的阶段又大致可分为这样几个时期、
1、热恋期、彼此之间接触频繁，交往甚密，分分钟钟都想腻在一起。
2、争吵期、这其中男女双方因为些许事情或许有过不断的争吵，埋怨，互责。
3、冷战期、这其中男女或有吵架后双方不再有一放先妥协，不再又一方包容另一方的冷战阶段。
第三阶段、“爱”
当成功度过恋爱阶段的冷战或争吵后，如果能在爱情中体会着彼此之间的优点，接纳对方的缺点，则能重新回归甜蜜恋爱，从此顺利的走下去，或直到婚姻，即达到了谈恋爱最终极的“爱”的阶段，也即成熟期。。“爱”是“谈”和“恋”的结合，是“恋”的结晶。
所以，很多人要明确一点，“爱”的阶段不是每对情侣都能达到的哦，你或许和他只能称得上“恋”而非“爱”。想要达到“爱的阶段，得需要恋爱中的双方共同理解及包容。
