参赛方面，应参加低级至高级的赛事，即学校、县级、市级、省级、国家级的赛事。
个人潜力，年龄、身体条件（身高、骨骼、身材、身体协调性等）、力量的潜力，成绩不断提高。
个人努力，能钻研游泳知识，能吃苦、能耐劳，坚持不懈信念，不断的改进，成绩不断提高并达到国家级健将标准。
中国游泳队，奥运冠军团队，包括中国女子游泳队和中国男子游泳队,中国体育军团的一支劲旅，多次称霸亚洲赛场。教练:么正杰、潘佳章、韩冰岩、刘海涛、朱志根、常谊春、罗兆应、徐国义、袁越、陈映红、姚颖、宗金妹、史丽丽、冯真、LYLESJENNY
