“凑数的自嗨辅助”这是谢娜曾对自己的评价。
其中“凑数”、“自嗨”、“辅助”，每一个词都用的相当“准确”。因为待在何炅身边的谢娜，从主持以来就备受争议，而这三个词也一直是外界对她的评价，所以她就以自黑的方式寻找与外界的共鸣。
她乐观开朗，总是嘻嘻哈哈似乎从来没有伤心事。
但只有了解她的为人以及她一路以来的经历，才能明白 她表现出来的豁达，也只不过是她在娱乐圈的生存方式。
很多人说越长大越理解不了“娜式搞笑”，越看不懂谢娜。她时而放得很开，时而变得知性稳重，台前私下形象差距大，所以看不懂她到底是怎样的一个存在。
当你了解了她那段啼笑皆非的前半生，就会慢慢读懂这个名叫谢娜的女人。
她简单又复杂。
简单是她的性格，复杂则是她的经历。
1981年出生于四川省中江县，从小在这个小县城中长大的谢娜，身上自带活泼属性。爸爸妈妈是当地小有名气的曲艺表演家，在他们的影响下谢娜对表演充满好奇与天赋，所以在学校时她一直都是文艺骨干，在14岁时就获得中江县演讲比赛二等奖。
有爸爸妈妈的基因在，从小又对文艺耳濡目染，还能得到演讲比赛二等奖，这些让谢娜有信心去北京参加推新人大赛。
这是她第一次去北京，也是十几年来第一个能让她走出县城的机会。
但没想到本信心满满的走出去，却失望至极的回来。
去北京参加海选，一口塑料普通话被海选老师赶出去，那场海选中只有她一个人被淘汰了。
人最怕的就是独自出丑，所以在看到只有自己一个人被淘汰时，她忍不住大哭起来。
屋漏偏逢连夜雨，主办方怕她多待在北京一天就要帮她多付一份房钱，所以在商量之后让谢娜连夜离开北京。
只听说过因为优秀被连夜接待，可没见过因为房费被连夜送走，既搞笑又心酸，让人哭笑不得。
因哭声太大，谢娜被推新人大赛总策划刘建先生看到。看她一把鼻涕一把泪的蹲在地上嚎啕大哭，身边还没有个亲人朋友，出于同情，刘建先生主动开车送她去车站坐车。
在车上的谢娜仍然止不住的流泪，即便坐在火车上也没有止住泪水，哭累了就睡，睡醒了就陷入到悲伤中。
但 世界这么乱，脆弱给谁看？
第一轮就被刷下来的谢娜从那以后就发愤图强，下定决心将普通话练好，那个时候的她在四川师范大学电影电视学院，也就是如今的四川电影电视学院学习。
在毕业后，她又一次去了北京参加影视表演推新人大赛，这一次的她表现亮眼最终获得冠军，再也没有人去嘲笑她的普通话。
哪有随随便便的成功。
对于张嘴就是中江话的谢娜来说，曾一度自卑到不敢讲话，因为一讲话身边的人就会笑话她，用她的话说就是身边人都把她当成笑话一样看着。
为了不让别人笑话，谢娜常常一个人跑到学校后面的一块农地里练习绕口令，在多年的坚持下她才有一口流利的普通话。
其实谢娜自尊心特别强也很脆弱，甚至有些自卑，但脆弱给谁看呢？没有人会在意，所以只能自己扛着。第一次被推新人大赛淘汰后，她也只能一边忍着嘲笑声，一边提高自己。
小时候的她是文艺骨干，但大学的她在众多优秀学生面前就成了别人眼中的笑话，谢娜不甘心也不认命，也正是因为这个拼劲，才有后来的冠军名号。
凭着自己的努力谢娜拿了冠军，但这个冠军只是一个绣花枕头，丝毫没有给她带来改变。
唯一的机会就是去三亚拍戏，当谢娜满怀欣喜的去三亚时，才发现自己就是一个打杂的。不是被安排给艺人梳头发，就是用吸油纸给艺人吸脸上油。
就这样一个月后谢娜憋不住了，鼓起勇气去要角色，得来的依旧是不起眼的小角色，搞笑的是谢娜一边要拍着小角色一边还要给对手演员吸油。
谢娜的人生真是一半心酸一半搞笑，啼笑皆非。
，她令人哭笑不得的故事还没有结束，仍一直在上演着。
在推新人比赛时主办方会给每一位选手安排酒店，所以在北京比赛的那段时间里谢娜不用愁吃与住，只要一门心思准备比赛就行，而比赛结束后谢娜就无处可去了。
从小就憧憬当一名演员的谢娜，在夺冠后决定留在北京发展，但因为实在没有地方住身上也没有钱住旅社或租房子，她焦急万分。
就在她无处可去时，那个曾连夜送谢娜回车站的策划人刘建先生，因为可怜她而对其帮助。
刘建先生出于善心让谢娜住在北京西单民航大厦的小胡同里，这个单间此前并不是人住的，而是一个放杂物的不到五平米的小仓库，仓库旁边就是一个厕所。
住在厕所旁的小仓库里，这是多少年轻人不愿做的事情，但谢娜高兴许久。因为在她看来能在北京有个地方住就已经是万幸了，她并没有觉得苦反而觉得很幸福。
于是她一边住着这个小房子，一边去拍戏赚生活费。
因为经历了在三亚拍戏的事情，谢娜意识到自己的不足，于是决定报考艺术院校镀金。她报考了中央戏剧学院、北京电影学院、解放军艺术学院。
她的目的很简单，就是能在剧组有姓名，能拍到更多的戏。
广撒网的谢娜，一个也没有考上，不是因为她能力不行而是有着令人哭笑不得的事情发生。
谢娜一路闯进北电二试，但因为准考证丢了被黄磊批评，此后再也没有她面试通过的消息。
她还挺进了中央戏剧学院的三试，但因为准考证上的照片比较瘦小，而她本人又因为在发育中所以有些发胖导致被主考官们质疑，被刷下来。
而军艺就不用提了，没有多年舞蹈功底的她只能去凑个热闹。
不是丢准考证，就是因为本人与照片严重不符，连小说都不会这么写的事全部被谢娜碰到了，不知是幸运还是不幸。
全部落榜后，谢娜根本没有想着去复读，因她知道自家的经济条件根本无法支撑她的学费，所以她只好安安心心在各大剧组拍小角色的戏。
谢娜的人生就像是充满悲剧的喜剧，让人心疼的想哭，又让人忍不住想笑。
通过这些事情也能发现，谢娜更像是小强，无论生活怎么去碾压她，不管她受到多大的挫折，她都不会被打败。
她曾说过求人没用，撒娇更没有用，所有东西只能靠自己。
是的，只身一人在陌生的环境中，可不就是靠自己吗？这也练就她坚强的意志，还有她不怕吃苦的精神。
命运是公平的，上天给你关上一扇门，那也会给你开一扇窗。很快谢娜接到了改变她发展的《少年英雄方世玉》，虽然还是演一个小丫环，但她的表演尤为精彩。
这部剧为谢娜后面的发展打下坚实的基础。
在她稍微赚了一些钱后，她就从小仓库搬出去了，搬到小仓库后面的一个单元楼里，从她的那个房间里往下看就能看到小仓库。
为了感谢刘建先生，谢娜还专门写了一封信，而这封信刘建一直留着，十几年也没有丢。
谢娜是一位懂得感恩也容易满足的姑娘，因为经历过穷日子，所以她很容易开心，这也养成了她乐观的心态。
很多人说不喜欢“娜式搞笑”，更认为“娜式搞笑”拿不出手，殊不知谢娜为了能让自己拿得出手而为了这所谓的“娜式搞笑”做了多少准备。
十五六岁时谢娜还在四川上学，那个时候的她文静内向，用戴军的话说就是与如今判若两人。
其实谢娜的搞笑并非是生来就有，她的乐观也并非与生俱来，只是她更希望自己变成这样的人，并要求自己这样去做罢了。
在别人笑她太疯癫的时候，却不知道这其中的原因。
谢娜从文静内向转变成如今的“人来疯”，其实是在北京工作之后。
因为她想让身边人认为与她在一起比较开心，这样的话大家才愿意跟她玩也愿意带着她一起玩，朋友多了自然机会也多了。
这是她“曲线救国”的招数，也是她乐观背后的心酸。
所以谢娜像打了鸡血一样的欢快，她有20分的劲那么就会让大家看到80分，她总能将不开心与辛苦压在记忆的最深处，这样就不会有烦恼。
谁不希望身边有一个整天开开心心，还能带来无数笑声的朋友？
所以谢娜结交了很多圈内的朋友，聂远、李小冉、周迅、陈坤等明星大腕都是在那段时间认识的。
正是因为乐观开朗的性格，谢娜将“ 性格决定人生 ”这句话诠释得淋漓尽致。
《少年英雄方世玉》大火，谢娜跟着剧组去《快乐大本营》玩，她迅速的反应与无厘头的搞笑让节目很精彩。
录制结束后大家都去KTV玩，谢娜依旧是KTV中最嗨的崽，站在桌子上唱歌跳舞。因为太嗨，谢娜被大本营的导演注意到 “人间怎么还有这么一位奇葩？” 这是导演的os。
很快，谢娜就脱下戏装拿起话筒开始主持《快乐大本营》。
什么叫性格决定人生？谢娜这就是！
开朗的性格让她结识了很多圈内的朋友，开朗的性格也让她有了《快乐大本营》这么好的舞台。
虽然谢娜总因为主持风格被网络暴力，被嘲笑疯疯癫癫，但没有人能看穿她的用意。
与交朋友一样，谢娜为了让朋友们喜欢她，她总是很开心乐观。同样，她为了让观众喜欢她，为了能在主持界做到独特，她也采用这一招。
这也就是为什么总是能看到谢娜在台上嘻嘻哈哈的样子，在她身上看到了主持的另一种风格。
非科班出身的她用乐观的心态与异于常人的风格，成功开辟一条新的主持之路，虽然这一路上争议不断，但不得不说谢娜的方法是对的。
正是因为她的异类存在才让《快乐大本营》有了更多种的表现形式，也让整个主持界更多了一种主持风格。
那些总吐槽谢娜风格差，还总说越长大越不喜欢谢娜主持的观众，一是没有搞清楚谢娜在《快乐大本营》中存在的意义与充当的角色，二是没有观察谢娜的变化。
谢娜本就是因为很嗨才被招来当的主持人，她没有经受过培训，更没有专业的主持体系，她能表现的就是真我，而往往真我就是她最大的亮点。
那么谢娜真的就只知道嘻嘻哈哈？
不是！
她除了坚强、乐观、知恩图报外，她还在不断地成长，如今的她可以认真搞笑，也可以坐下来安安静静的聊天，相比以往，她身上更多了一份成熟与稳重。
谢娜像个可以自动调换模式的智能人，在该嘻嘻哈哈时她毫无保留，在该认真严肃时她能做个好的听众。
因为她知道自己需要改变，更知道自己不再需要像以往那样展示自己。
她可以在《快乐大本营》中肆无忌惮的笑着，也可以在《朋友请听好》中当一个暖心大姐姐，这就是谢娜。她会按照不同的节目风格拨动心中的那根弦，告诉自己该用什么样的方式去表现自己。
如今的她是人妻更是两个孩子的妈妈，所以身上更多一些沉稳。
她不是只知道在台上笑到打滚的女主持人，而是一位懂得审时度势的聪明主持人，她能成功绝非偶然。
所以在吐槽她主持风格的，可以去看看她的努力与用心，慢慢的，你就会读懂她。
她看似不靠谱，实则很有可学习之处。
黄磊曾说她人生浅薄，而就在两年前他收回了这句话。
因为他在谢娜不靠谱的外表下看到了靠谱的心，更是看到了她的成长与变化。
从曾经的小女孩，变成如今的女人，她一直在改变也一直在成长，慢慢会发现她的闪光点。
从比赛到考学，在谢娜身上发生过太多啼笑皆非的故事，但如今的她越来越好，有些成见也可以收一收。毕竟，尺有所短，寸有所长，多看看优点才会有更多的正能量。
冬季保暖确实非常重要，女性在凹造型的过程中，千万不能只注重保暖，从而忽视了最基本的衣品穿搭，这样会让造型显得毫无魅力不说，也会因为保暖过度，从而影响整体的时尚魅力，在冬季要做到时尚保暖两不误。
二胎复出后的谢娜，虽然身材还没恢复到最好的状态，可是在衣品打扮这一块，谢娜还是让我们很期待的，无论是上班造型还是机场秀，谢娜避重就轻地穿搭，都为她带来了不一样的吸引力，可见那个熟悉的谢娜又回来了。
冬季保暖可以选择的衣品有很多，夸张一点的直接选择过膝拖地的羽绒服，这类衣品基本跟时尚说拜拜了，相对而言短款的棉服会好一些，在凹造型的时候，也是要注意的，避免为了保暖，从而加重造型的厚重感，导致失去时尚魅力。
现身机场的谢娜，这次赶机选择了以保暖为主的造型，朴素色彩的棉服色彩，版型采用了面包服常用的款式，套在身上突出一个质感，看上去很保暖。
在冬季选衣或者穿衣的时候，外套一旦选择偏厚重，保暖为主的衣品，在内搭这一块，一定要避免选择厚实的衣品作为打底衫，增加臃肿感不说，在时尚感这一块也会下降不少，相反选择单薄的打底衫或者毛衣针织衫之类的衣品，提升精气神不说，还会显得有气质。
明显谢娜在内搭这一块忘记了基本的时尚范，她选择了一件连帽式的卫衣，虽说卫衣可内搭可单穿，可是她选择的这件卫衣属于宽松版型，作为内搭只会带来臃肿感，小肚子这一块肿得都快看不下去了，毫无女性魅力。
在冬季穿衣，除了要避免衣品穿除厚重感之外，身材也是很重要的，因为很多女性在穿衣的过程中往往会忽视身材，穿出五五分的效果，暴露腿短不说，整个造型也会瞬间拉垮，这样即便是你选择再好的衣品，也是会大打折扣的。
可以发现，对比产前时候的谢娜，这次娜姐的审美完全处于倒退状态，本身外套厚实，内搭还选择卫衣，卫衣套装确实作为单穿的时候，能够带来不一样的活力范，五五分的身材显得很矮小，凹不出好造型。
帽式在冬季属于上身率很高的一款单品，可是不要小看了帽式的作用，一旦没有选对，也是会给造型带来瑕疵的，一是款式要新颖，色彩丰富避免老气，像毛线帽这种老款，最好还是以细线为主，粗线不够美观。
这一点娜姐没有做到极致，选择的毛线帽只能用老气来形容，色彩朴素太深沉，加上这粗线编织而成的款式，有点小时候妈妈编织的感觉，太陈旧了，不够美观，不能作为装饰品。
谢娜出生在四川一个小县城中江，谢娜从小就超乎寻常地淘气，按照现在朋友们的说法——谢娜这人，太不靠谱了！童年时的小谢娜，长得清纯可爱，一天妈妈带着她去裁缝店做衣服。走在半路上，谢娜看到路边卖的饼子包皮子，只想上去咬一口。“妈妈，我要吃这个。”
“太脏了！”妈妈一口拒绝了小谢娜的要求。等到了裁缝店，妈妈和裁缝商量着怎么做衣服，小谢娜一个人蹲在门口，偷偷摸出一把剪刀，“咔咔咔咔”只见谢娜沿着妈妈的裤腿一路剪到大腿，把妈妈的裤子剪成了旗袍。
16岁的时候，谢娜觉得自己在中江已经挺有名气了，想到成都去长长见识，报考四川师范学院。身为主持人的谢娜招供，当时她一口中江话，连四川普通话都不会说，“我去考试，老师问我叫什么，我说，谢啦（娜）！老师又问我叫什么，我还是说谢啦！老师都笑得不行了，问我几岁，我说，是牛（十六）。老师说，你走吧！”
谢娜的性子特执著，她缠住院长，请院长把她留下跟班，院长被她的诚意打动，收她在学校跟着师哥师姐们一起上课。
谢娜个人资料
姓名谢娜（娜娜）
小名(外号)麻花
生日五月六日
出生地四川中江
星座金牛
身高165cm
体重50kg
学历四川师大电影电视学院
婚姻状况未婚
常到的地方超市
最喜爱的季节夏天
最喜欢的颜色红色白色
最喜欢的零食果仁
最喜欢的歌手王菲范玮琪
最喜欢的动物小狗
最喜欢的节日不管什么节日只要和一群好友在一起
最喜欢的运动很多
最喜欢的休息在家上网，出国旅游
最喜爱的国家日本
最喜欢的服装品牌运动休闲的不固定
幸运数字不知道呵呵每个数字都是
最喜欢的卡通人物麦兜
个人座右铭加油
谢娜是作为李湘的接班人出现的，她是何炅推荐上的快乐大本营，所以何炅不仅是谢娜的好朋友，也是她的伯乐。关于谢娜的主持，很多网友认为她在快乐家族太闹了，很多时候无法掌握舞台效果，容易出圈，无论是主持风格，还是交流谈话技巧，都是有很多值得吐槽的点。
有网友说如果没有何炅帮她把关，恐怕谢娜早就被替换下去了，之前也是有湖南卫视想要换掉谢娜的传闻，有何炅在，似乎就不能撼动谢娜的位置。一切都有变数，何炅遭遇了一些风波之后，也是自身无暇顾及，所以谢娜主持风格本身就有槽点，再加之失去了后台，真是前景不太好看。说到底，谢娜生完二胎迟迟未回归，难道不就是说明了这点吗？
1、谢娜的主持值得吐槽的地方太多，大笑姑婆的风格要改一改谢娜可能是被何炅宠坏了，处处都替她圆场，所以导致这么多年现在的主持风格一点都没有变。有些上了年纪的观众都无法接受谢娜的主持风格，觉得谢娜在舞台上太闹了，先说快乐家族内部，多少年把杜海涛，李维嘉，吴昕当成小透明。谢娜在舞台上抢话，动不动就无缘无故地大笑起来，熟悉她的观众知道她的主持风格即是如此，不了解她的观众就觉得她是一个没有职业内涵的主持人，很丢脸的行为。
当时岳云鹏来到快乐大本营，其中有一个环节就是岳云鹏聊起给女儿辅导作业的事，可怜天下父母心，岳云鹏因为学历比较低，所以希望两个女儿都比他优秀。岳云鹏身为父亲辅导孩子也体会到了难处，也是气得老父亲的心脏都要跳出来了，当时决定给孩子请家教老师，岳云鹏谈起自己的童年成长历程也是觉得有点心酸，忍不住落泪了。
这样煽情的画风下，谢娜居然哈哈大笑，真是让人觉得非常突兀，令在场嘉宾觉得一场尴尬，就是岳云鹏这样的相声演员也觉得对于谢娜的大笑不知如何接话，还暗自纳闷到底自己怎么说错了？谢娜的大笑真是显得与舞台格格不入。
2、谢娜的业务能力低，在舞台上不能顾及他人感受，不能很好地配合同行虽然何炅处处提携谢娜，帮谢娜打圆场，谢娜的搭档不可能永远是何炅，一旦换了人，谢娜就玩不转。谢娜的情商太低，以至于她在舞台上不能顾及其他同行的感受，一直都有人吐槽谢娜的业务能力太低。谢娜出道多年在娱乐圈里面摸爬滚打，一路走来，她也积累了很多经验，说她业务能力低有点言过其实，不过她在舞台上擅长抢话，不顾及他人这点让大多数网友吐槽。
当初杜海涛和吴昕被她压制的简直没办法抬头，一度让网友觉得谢娜就是一个抢话大王，想到那些在课堂上和老师抢话的学生，通常会被勒令“住嘴，别抢话！”只不过是同行不是学生，没人好意思出来当面反驳她，谢娜却不以为然，这也是别人宠大的结果，工作上要注意团队合作精神。谢娜在舞台上喜欢抢话，经常把同行置在很尴尬的位置上，之前网络上就曾经传出她和汪涵同台主持，她无数次抢话，导致汪涵对她特别有意见。
一个优秀的主持人就是和任何人都能够很友好的合作，因为站在舞台上要顾及每个人的感受，也不要抢话，这是一个人的礼貌，也是一个主持人的修养。
3、谢娜无法适应大舞台，主持风格比较单一，让人心生反感康辉这样的国嘴对谢娜也表示无语，和她无法沟通。事件的起因是这样的，谢娜和康辉一起主持颁奖典礼，作为一名优秀的主持人站在颁奖典礼的舞台上，不仅要显示出自己娴熟的主持工作，也要体现出和别人的配合默契度。
谢娜和康辉一起主持颁奖典礼，康辉刚提了一个自己主持时曾经遭遇的尴尬事件，就被谢娜打断，她不禁抢话不让康辉说话，她还随便给康辉贴上了标签，她当时这样说康辉“你就编吧，你使劲编，我看你怎么编”。哪有这样说话的？谢娜，你是来主持的，还是来砸场子的，是想和康辉为敌吗？你和康辉同台，难道不该顺着同行的话往下讲吗？
康辉是一位非常有涵养的人，他有着很强的职业素养，非常成熟的舞台主持功底，康辉忍着没有和他发火，笑着对她说，和她无法沟通。如果谢娜情商还不算太低，就该读懂这句话的意思，真心说一句谢娜主持快乐大本营很容易，她来到大舞台就显出她的短板了，这就是著名主持人和非著名主持人之间的距离。
康辉的隐忍和恰到好处的提醒就是给谢娜做了一个榜样，结果谢娜不以为然，还觉得康辉对自己是认可，这叫什么事啊，自我感觉良好的主持人估计只有谢娜了。
4、谢娜与嘉宾沟通能力太差，她活得太过自我不知道谢娜怎么定义自己的舞台主持风格，很多网友觉得现在缺乏与家庭沟通的能力，即使和年纪很小的小朋友在一起沟通，也是缺乏爱心。谢娜不能从对方的角度去想问题，这就是身为一个主持人的悲哀，谢娜活得太自我，不分场合的哈哈大笑，让嘉宾和观众都觉得很突兀。有网友礼貌的点评，快乐大本营的主持人，指出谢娜的主持风格已经不适应如今这个时代和这个舞台了。虽然作为嘻哈风格的主持人，谢娜曾经收获了一代人，如今这一代观众觉得她的舞台主持风格太过牵强和造作。
作为一名优秀的主持人站在舞台上要和嘉宾融为一体，因为嘉宾是来这个舞台做客的，不能让家庭有一种尴尬的感觉。对于不同年龄段的嘉宾，不要顾及他们的心理感受，作为一名主持人不能活得太过自我，否则就会让大家觉得与这个舞台格格不入。
谢娜参加了妻子的浪漫旅行，作为主持人也被网友吐槽，她的纽带作用没有发挥好，这样会拉低整个综艺节目的收视率。无论是演员，还是主持人，要先学会融入节目，不能活在原来的套路和模版里，大家看的是新奇特，而谢娜还是站在原地不动，也是让网友觉得很遗憾了。
谢娜能否再回到快乐家族？能否适应如今的舞台？都要看谢娜以后的表现，舞台不缺主持人，只要风格适应了舞台，符合观众的需求，这就是市场需求。你对谢娜的主持风格怎样看？
作为芒果台“一姐”的谢娜，这次来到青2混在一群练习生中，竟然毫无违和感，依旧是那个活泼惹人爱的靓丽少女。这样的谢娜很难有人不爱吧！一点都不像一个已经生完孩子的四十岁的女人。少女力Max。虽然已经生完孩子，但对于自己的身材管理还是做得比较好的，穿上训练服还是非常的青春靓丽。一直被吐槽“中二”的谢娜，其实是一个非常直爽的人，非常的积极乐观。有人嘲笑她肤浅，幼稚，但不可否认的是，她曾经拼尽所有来逗乐观众，陪伴着我们成长。人们总是只能够看到表面的现象，从而看不到事实的真相。顾全大局的谢娜，面对一次次的刻薄诽谤，选择了“牺牲”自己，依旧坚持给大家带来欢乐。舞台上的谢娜总是生龙活虎，舞台下又是满血复活的。姜思达曾在采访中说谢娜在镜头中和他眼中从没有看到她对于工作有过任何的抱怨，说苦说累，从来都不会。哪怕是已经深夜，依旧没有疲惫，精气神倍足。对于快乐，是深入她生命中的，才能够极其自然，才会让人觉得舒适。谢娜一直给人的感觉是快乐的，毫无悲伤可言的。这样的一个人，只是学会了隐忍罢了。就像村上春树说的那样，我们总以为人是慢慢长大的，后来会发现，原来，长大，不过是一瞬间罢了。在经历了悲惨遭遇后，再苦再累，她也不会选择在流一滴眼泪。生活中有多少人被淹没在那流言蜚语中，丧失于左顾右盼里？谢娜她明白对于自己的行为，能够洞悉未来方向，她才能够无所畏惧，才能够面对一次次的讽刺诽谤。依旧选择做一个积极向上的人，也才能够给我们带来欢乐。
