叶诗文傅园慧无缘东京奥运
叶诗文傅园慧无缘东京奥运，7月6日，中国游泳协会公布了中国游泳队奥运名单， 遗憾的是，名将叶诗文、刘湘、傅园慧无缘参赛。中国泳军能交出怎样答卷，也取决于这几位进入大名单的明星选手展现出多强战斗力。
7月6日，中国游泳协会公布了中国游泳队奥运名单，30名运动员参加东京奥运会游泳项目34个小项比赛，徐嘉余、汪顺、覃海洋等名将在列。
遗憾的是，名将叶诗文、刘湘、傅园慧无缘参赛。
女运动员（19人）
艾衍含、陈洁、程玉洁、董洁、李冰洁、柳雅欣、彭旭玮、汤慕涵、唐钱婷、王简嘉禾、吴卿风、辛鑫、杨浚瑄、于静瑶、余依婷、俞李妍、张一璠、张雨霏、朱梦惠；
男运动员（11人）
程龙、何峻毅、洪金权、季新杰、孙佳俊、覃海洋、汪顺、徐嘉余、闫子贝、余贺新、张子扬。
值得一提的是，17岁的上海长宁姑娘唐钱婷榜上有名。5月3日，在2021年全国游泳冠军赛暨东京奥运会选拔赛的女子100米蛙泳决赛中，唐钱婷以1分06秒82夺得冠军，唐钱婷的这一成绩也突破女子100米蛙泳1分07秒07的奥运A标，获得了宝贵的东京奥运会参赛资格。
在此前的预赛中，唐钱婷以1分06秒04的成绩取得预赛第一的排名，并创造中国选手在这一项目中11年来的最好成绩。
虽是青春年少，唐钱婷却已有大将之风。目前，她已是中国游泳队女子蛙泳主力选手，在女子100米蛙泳的国内赛场上多次问鼎。
中国游泳队出征东京奥运大名单揭晓，傅园慧、叶诗文和刘湘无缘今年奥运，张雨霏、王简嘉禾、李冰洁、杨浚瑄、徐嘉余和汪顺悉数入选，展望东京奥运，中国泳军能交出怎样答卷，也取决于这几位进入大名单的明星选手展现出多强战斗力。
共30名选手参加东京奥运会游泳项目34个小项比赛，其中女将19人、男选手11人，尽管傅园慧、叶诗文和刘湘这三位在世界大赛证明过自己的.选手落选，但从选拔赛表现来看，她们告别东奥也在预料之内，尤其是傅园慧和叶诗文没有达标，意味着与奥运渐行渐远，而刘湘身为50自亚洲纪录缔造者，纵然实现奥运达标，可只收获第三名，也不符合参赛要求。
傅园慧、叶诗文和刘湘的竞争力下降，对于中国泳军而言确实是遗憾，但正所谓东方不亮西方亮，在这个周期张雨霏和杨浚瑄横空出世，这两位被寄予厚望的选手也无悬念入选奥运大名单。无需赘言，当孙杨缺席、徐嘉余状态摇摆不定，张雨霏就是中国泳军的夺金最大指望，她的女子100米蝶55秒73、女子200米蝶2分05秒44，分别排名今年世界第二和第一，有机会冲击两金，尤其是200蝶优势比较大，世锦赛亚军菲利克金格尔在选拔赛游出2分05秒85，比张雨霏的冠军赛成绩慢了0.41秒，如果张雨霏延续去年和今年冠军赛上的强势表现，东奥带走“1金1奖牌”并非奢望。
张雨霏还是混合泳接力的主力成员，也有望出战200自接力，多线作战也好、能者多劳也罢，有一点是肯定的，张雨霏已是队伍的“大女主”，期待她能带领中国军团劈波斩浪。，张雨霏不是一个人战斗，打破女子200自亚洲的纪录杨浚瑄同样值得关注，奥运争金确实有难度，毕竟澳洲猛女蒂特姆斯实力摆在那里，但杨浚瑄带走一枚奖牌还是可以完成的任务。
李冰洁和王简嘉禾同样顺利进入奥运阵容，两位中长距离自由泳选手在今年冠军赛证明自己，尤其李冰洁状态回升，游出4分02秒36这个非常接近自己保持的亚洲纪录成绩，出征东奥将向400自奖牌发起冲击，而王简嘉禾拿到过世锦赛1500自铜牌，冠军赛游出15分49秒07，是今年该项目游得第四快选手，具备了冲击奥运奖牌的可能性。
相比之下，中国游泳呈现阴盛阳衰局面，而东奥赛场女将也是要顶大半边天，在入选奥运阵容的11位男选手中，徐嘉余、汪顺和闫子贝是在世界大赛斩获过奖牌甚至是金牌的选手，这三位主将也有义务扛起奥运夺牌重任。
不过无论看自身表现还是对手竞争力，徐嘉余、汪顺和闫子贝的奥运之旅注定是困难重重，其中闫子贝奥运年状态一般，还没有游进58秒的表现，而汪顺的200米混排名今年世界第五，比闫子贝的夺牌前景要好一些，不过也没有“必胜把握”。至于徐嘉余，原本是中国泳军的夺金重点选手，可在奥运年状态平平，冠军赛夺冠成绩只有52秒88，这个成绩拿到美国选拔赛甚至无缘奖牌，更遑论奥运争金夺牌了，希望徐嘉余冲刺阶段“临阵磨枪”，最终在东奥泳池满血归来。
纵观30人大名单，可以说集结了目前中国泳军的最强阵容出征，该入选的都入选了。若是唯金牌和奖牌论，还是指望张雨霏、杨浚瑄、李冰洁、王简嘉禾、徐嘉余和汪顺出彩，当孙杨、叶诗文、傅园慧这几位奥运老臣缺席后，中国泳军的东奥成绩单是否拿出手，值得拭目以待
东京奥运会已经圆满结束，中国与美国金牌只有一枚之差，夺下第二名，成绩相当不错。
这一次的东奥赛场之上，很多运动员的高光时刻被网友们铭记。
为中国夺下第1金的“女子十米气步枪”杨倩、第33金的“女子平衡木”管晨辰、第34金的“女子10米跳台”全红禅…
一个个年轻的面孔，一个个朝气蓬勃的模样，她们虽然年龄小，却拥有着强大的个人信念和意志。
我对 体育 赛事上的运动员，始终充满敬佩。
回溯2008年的北京奥运会，那个夏天，在鸟巢，整个中国都在沸腾。
主场内一阵又一阵排山倒海的欢呼声，民族自信心和自豪感伴随着国旗一起冉冉升起。
每一个参赛的运动员，他们接受着万众瞩目的目光和掌声，但背后却一次次挑战自我和突破极限。
在那一日复一日的高强度体能训练下，才有了这么多辉煌时刻，其中令我印象深刻的是一位奥运冠军“天才少女”叶诗文，两次登上最高领奖台后，陷入了长达七年的职业生涯低谷，她的人生经历值得我们深思。
1996年，叶诗文6.59分出生在杭州的一个普通家庭。
当时电视里面正好放着新闻联播，叶诗文的父亲看到冉冉升起的国旗，预料到这孩子的一生不会平凡。
她的父母工作很忙，叶诗文出生9个多月就被送去了杭州市郊的外婆家照看。
2002年，上着大班的她，比其它同龄人高许多，身体更加协调。
于是大班的老师把她推荐给自己孩子的游泳教练。
叶诗文很喜欢去杭州西湖边上玩，她的母亲担心她会一不小心掉进湖里，所以十分支持她去学游泳。
谁也没想到，叶诗文游泳天赋极佳，她虽然并不热爱游泳，在水里游泳的她体能恢复很快，没过多久，她成为了训练馆里游得最快的孩子。
她的启蒙教练魏巍说 “小叶天生是游泳的料，在水中像小马达一样推进。”
短短半年，教练就把叶诗文的天赋告诉她父母，并且大胆地推测 “只要没啥伤痛，她一定是拼奥运会的料。”
随后的五年，教练把叶诗文训练成一个全能选手，蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳样样精通。
2006年，10岁的她参加浙江省运会50米自由泳，夺得了冠军；2008年，12岁的她参加浙江省游泳赛，获得1金2银2铜，之后入选为省队；2010年，14岁的她入选国家队，做了徐国义的学生。
紧接着，她还代表中国参加了广州亚运会游泳比赛女子200米个人混合泳以及400米个人混合泳，夺得了两枚金牌。
16岁那年，她成为了中国游泳史上第一位集奥运会、世锦赛、短池世锦赛和亚运会冠军于一身的 “全满贯”
凭借着2012年伦敦奥运会出色表现，被2013年劳伦斯世界 体育 大赛提名，叶诗文的蜡像还进入了北京杜松落博物馆。
她的头上顶着无数的天才光环，可年纪轻轻的她却无法承受这些巨大压力。
人这一生做任何事情，不进则退，起点过高，一旦不能突破起点，那就只能过满则亏。
叶诗文曾说 “勇士不是活在光环之下的人，而是在黑暗中创造光环的人。”
少小成名，她的心态开始失衡。
她觉得自己是奥运冠军，所有人对她都寄予厚望，她没有输的资格。
于是为了赢，她开始焦虑、失眠、注重外界对自己的看法…在心态以及伤痛的影响之下，比赛中接连失利，自己像沉入了水底的石头，压得喘不过气。
没有站在领奖台上的她，被媒体肆意地报道。
“17岁的叶诗文经历了一场惨败”、“叶诗文必须认真失利的教训” …这些负面的消息铺天盖地袭来，扛不住的她虽然不愿认输，但教练却劝她先离开。
“离开吧！离开游泳队，去读书吧！”
教练徐国义拥抱着她，给予她力量和勇气。
叶诗文去了清华读书，读的是法学院，她的教练觉得这个专业读下来，对叶诗文的人生更有保障。
只不过清华的法学院并不会对国家运动员“手下留情”，她也得跟其他的学生一样修满162的学分才能毕业。
那段日子里，叶诗文每天都得熬夜，课程枯燥乏味，却又得反复去记忆和阅读，才能理解透彻。
在经历了一年的清华校园生活后，她的心态得到了调整，心中有了坚定的信念，懂得了专注对成功的重要性，也在大学生活中学会做一个真正的“普通人”
卸下光环，有朋友，有自己的小生活。
当游泳不再成为她生活的唯一，她曾经的夺冠压力瞬间消失，竟然无意中意识到自己是热爱和享受游泳的。
现在的她喜欢为了目标安静专注地投入，作为一个专业的运动员，她依然会以奥运会金牌为最终目标去努力奋斗。
2018年，她决定休学搏一把东京奥运会。
她的教练徐国义非常生气，他明白游泳给叶诗文带来了辉煌的，也有无尽的痛苦 “你的学业怎么办？你要读多久才能毕业？你要过得那么痛苦干嘛呢？”
但叶诗文却说 “我是因为热爱才重回这个赛场。”
徐国义开始怀着内心的侥幸心理，同意了她的选择。本以为她会在后来的训练当中，因为身体素质的下降，而自动放弃。
可她一下子坚持了三年，包括奥运会延期的一年。
2019年七月，她在韩国光州举行的游泳世锦赛中，获得了银牌。
网络上疯狂窜出 “叶诗文回来了” 的字条，她也因为自己的成功，而增添了信心。
2020年2月，国家 体育 总局发出一则通知 所有运动员必须参加体能测试，达标才能参加奥运会选拔。
这个消息对于叶诗文来说晴天霹雳，她开始疯狂地练习3000米跑、下蹲、卧推，导致她长了三公斤肌肉，让她下水之后感觉更加沉重。
而在当年的7月，徐国义却去世了。
叶诗文伤心欲绝，在她心中，徐国义夫妇就是她的第二对父母。
可能是因为心情影响着选拔成绩，叶诗文最终因为0.01秒的差距无缘东京奥运会。
不过，她心满意足了!
自己努力奋斗过，又享受着训练的每一天。
现在的她失去光环，也仍然有勇气做自己，往后余生每踏出一步，都是通往一条成功之路。
她用“拼一次”的方式，给了自己前24年时光一个交代，跟自我做了和解，这是特别难得之事。
学会与自己和解，才能读懂人生。
初唐诗人陈子昂，从小娇生惯养，跟随父亲到长安后，每天都跟朋友出城打猎，不务正业。
后来他经过一个私塾，听到老师讲 “一个人如果放任自流，因为傲慢，就没资格受到人尊敬，肯定招人讨厌。”
陈子昂很羞愧，找准机会请教老师 “现在改可来得及？”
老师说 “如果能够改过自新，何必担忧来不及呢？”
听到这话后，他特别高兴，于是潜心研究学问，成为了有名的爱国诗人。
心理学家王阳明说 “真正有智慧的人，不把永远不犯错误当成标准。”
人非圣贤，孰能无过？ 外人给予的标签，很多时候只是束缚自己行为的绳索，只有破绳而出，才有机会看到不一样的世界。
永远不犯错误乃是神的标准，尽量少犯错误才是人的目标，改正错误是人一生所要追求的高贵品质。
学会原谅自己，并不是在给自己开脱的借口，而是付出相应的代价之后反省自我，跳出自怨自哀的阴影，清楚自己为何陷入困境，这才能够学会真正的放下，不再重蹈覆辙。
希望“天才少女”叶诗文，有过自己前半生“不平凡”的经历之后，也能重获平凡生活的幸福。
中国游泳队公布30人名单，前世界冠军遗憾落选，徐嘉余成新领袖。
北京时间2021年7月6日，中国游泳队公布了参加奥运会的30人名单，其中女运动员19人、男运动员11人，分别是陈洁、程玉洁、艾衍含、董洁、李冰洁、彭旭玮、柳雅欣、汤慕涵、王简嘉禾、吴卿风、辛鑫；
唐钱婷、杨浚瑄、于静瑶、张雨霏、朱梦惠、张一璠、俞李妍、余依婷。徐嘉余、汪顺、闫子贝、余贺新、张子扬、覃海洋、孙佳俊、季新杰、洪金权、何俊毅、程龙。
这份名单当中少了很多“星味”
前中国游泳队长孙杨因为禁赛的原因无缘本届奥运会，要知道从2011到2018年这段时间里，中国男子游泳队一共获得了18枚世界大赛的金牌，其中有14块金牌是孙杨一人夺得，所以说，这一次没有了孙杨，中国游泳队将会缺少很多的冲金机会。
女子游泳队这边前世界冠军叶诗文遗憾落选，作为曾经与孙杨齐名的“天才游泳健将”，叶诗文演绎了“出道即巅峰”，作为中国泳坛首个大满贯的运动员，叶诗文在2012年伦敦奥运会之后就开始走下坡路，自己所创造的世界纪录很快也被霍斯祖给打破。
原本近几年叶诗文的状态有所回暖，小将余依婷的横空出世，直接将叶诗文挤在了奥运会门槛之外，曾经的“天才”恐难再回国家队。
一个知名的运动员傅园慧也没有入选到这份名单当中来，作为2016年里约奥运会女子100米仰泳的季军，傅园慧没能参加今年的东京奥运会确实是有些遗憾，在这个项目上不知道陈洁和年轻的彭旭玮能否去冲击一块奥运奖牌。
引言在现在各种体育项目的兴起，中国就有很多人在体育方面是非常的出色，并且会用自己出色的表现来，为国争光。在近来东京奥运会的顺利举行，中国还是有一部分人无源于东京奥运会的，那么接下来跟试管婴儿小编一起来了解一下，无缘东京奥运会的十大名将是谁？背后的原因都是什么呢？
一无缘东京奥运会的十大名将都有谁？
随着近来东京奥运会的举行，中国也有人只能在电视前观看着比赛的运动员，而自己却不能去参加运动会，那么无缘东京奥运会的10大名将分别是打羽毛球的林丹，游泳的叶诗文，打乒乓球的丁宁，举重的邓薇，中国女足的唐佳丽，射击的张梦雪，网球的张帅，女排的林莉，田径的渡多布杰，还有攀岩的钟齐鑫等等中国十大名将，他们却不能去参加东京奥运会。
二那么中国这十大名将为什么不能去参加东京奥运会呢？
丁宁，唐佳丽，邓薇和林丹。大部分都是因为自身伤病的原因和无法更好的突破自己等等因素，未能入选参加冬季奥运会。钟齐鑫在攀岩方面成绩是非常好的。他还是有一些不足的，所以未能参加奥运会。多布杰。是在2021年徐州马拉松全国锦标赛中未能跑进前三。林莉是在快要比赛的时候状态不佳，而被王梦洁顶上。张帅，是未能赢得混双半决赛。射击的张梦雪，因为涉及人才的不断涌现，那么对于一个老运动员的张梦雪来说，就有了很大的挑战，所以也就遗憾了没能去东京奥运会。游泳健将，叶诗文，要入选奥运的比赛人数时，未能达到奥数A标从而落选。
三虽然未能参赛，为国争光，也是曾经的王者。
这10位中国名将，曾经在很多场比赛上为中国赢得了各种金牌，也是一个个神话。并且很多人都以他们自豪。虽然这次未能参加东京奥运会，为国争光，但在曾经也是中国健将，希望以后如果有机会，还能再看到这10位名将的身影。
北京时间9月21日，全运会游泳比赛继续进行。在女子200米个人混合泳的比赛中，前奥运冠军叶诗文以预赛第二的身份顺利晋级。赛后，叶诗文透露为了这次全运会，她备战几乎每天都要练哭。在这期间，汪顺给予了她很大的支持和鼓励。
叶诗文此前无缘中国游泳队奥运阵容，这对叶诗文也是一个较大的打击。虽然2012年伦敦奥运会的光环早已褪去，但2018年雅加达和2019年光州世锦赛的表现，还是让人看到叶诗文王者归来的希望。不过中国游泳队人才辈出，叶诗文也和傅园慧刘湘等人一起，无缘奥运会。
此番来到全运赛场，叶诗文报名参加了3项比赛。在率先结束的女子4 200米混合泳接力的比赛中，叶诗文已经帮助浙江队拿到金牌。而200米个人混合泳，也是叶诗文个人项目的亮相。在预赛获得第二晋级半决赛之后，叶诗文对着镜头也袒露了心声。
叶诗文表示，从5月份落选奥运名单开始，她就投入到了艰苦的全运会备战当中。这期间，叶诗文减少了体能训练，但加大了游泳专项训练。每天运动量很大，几乎都要把自己练哭。有时候觉得坚持不下去，“顺哥及时鼓励给了我坚持下去的动力”。
叶诗文的艰苦努力也收到了成效。在此前的接力比赛中，叶诗文在200米蛙泳这一棒上，领先第二名多达8秒。这样的表现，也让媒体在赛后纷纷惊呼，叶诗文王者归来。接下来，叶诗文还有200米混和200米蛙两个项目的争夺，她能继续给粉丝带来惊喜吗？
根据中国游泳协会《2020年东京奥运会游泳项目选拔办法》，5月举行的奥运冠军赛与6月举行的全运会游泳项目测试赛均为东京奥运会中国游泳队选拔赛，其中后者为“补位赛”，即当全国游泳冠军赛单项比赛未选拔出足额2个参赛人选时，剩余名额视补位赛情况决定。
伦敦奥运会冠军叶诗文由于未能在冠军赛与补位赛中游出达标成绩，无法获得前往东京的资格。傅园慧在选拔赛100米仰泳中抢跳犯规，此后又放弃了补位赛的机会。
刘湘虽然在女子50米自由泳中决赛中以24秒61游出达奥运A标的成绩，但由于位列张雨霏、吴卿风之后仅排名第三位而无缘东京奥运会。
中国游泳队奥运参赛名单出炉
7月 6日上午，中国游泳协会在官方网站公布了参加东京奥运会的运动员名单。徐嘉余、张雨霏领衔参赛，奥运冠军叶诗文、傅园慧，名将刘湘均无缘东京奥运会。
共30人参加东京奥运会游泳项目34个小项比赛。其中，女运动员19名，男运动员11名。作为中国游泳新领军人物，张雨霏将在东京奥运会将担负起中国泳军的冲金大任。
她在5月冠军赛赛中参加八个项目的争夺，其中六项游进决赛，三个单项决赛均夺冠，展现出绝佳的竞技状态。在近一年的表现尤为突出，她在女子蝶泳上被寄予厚望。
作为东京奥运周期重点培养的新星，200米自由泳亚洲纪录保持者杨浚瑄、中长距离自由泳名将李冰洁和王简嘉禾也具有冲击奖牌的实力。，作为2019光州世锦赛女子10公里游泳马拉松冠军，辛鑫也有望在东京奥运会该项目中有所斩获。
以上内容参考 人民资讯－中国游泳队奥运参赛名单出炉，为何叶诗文、傅园慧、刘湘无缘东京？
有人还记得叶诗文吗？那个在2012年伦敦奥运会横空出世的天才少女。
2012年伦敦奥运会曾被视为叶诗文的起点，却最终成为她 体育 生涯的顶点，过去这些年里，这位天才少女经历了最甜蜜和残酷的一切——16岁在伦敦奥运会一战成名，随后成为中国游泳史上第一位全满贯选手，却又在之后的漫长岁月中，饱受失眠、身体发育和伤病的折磨。她中途离开过，去大学求学，又为了东京奥运会休学重回泳池，坚持到了一刻。
但造化弄人，2021年6月，中国游泳队公布东京奥运会参赛阵容。1996年出生的黄金一代女运动员叶诗文、傅园慧都不在名单中。
2018年夏天，在清华法学院读书的叶诗文决定休学，重回泳池，想再拼一拼东京奥运会。本来是休学两年，奥运会延期后变成三年，这三年，她 坚持 到了一秒。
游泳运动员参加奥运会，必须跨越的门槛是“奥运A标”，只有达到这个标准，才能获得奥运会参赛资格。在今年的两次东京奥运会选拔赛中，叶诗文报名参加女子200米个人混合泳，两次决赛，叶诗文游出的最好成绩是2分12秒57，距离2分12秒56的奥运A标差了0.01秒，叶诗文无缘参赛。
很多人都记得叶诗文扬名奥运会的那个夏天。2012年7月，叶诗文出战伦敦奥运会游泳比赛女子200米及女子400米个人混合泳两个项目。在女子400米混合泳决赛中，以4分28秒43的成绩打破世界纪录夺得金牌。两天后的女子200米个人混合泳决赛，叶诗文以2分07秒57率先触壁，拿到本届奥运会上个人的第二枚金牌。
那时候，叶诗文16岁，是一个瘦削安静的短发女孩，外媒形容她是“shy girl”。
伦敦奥运会结束后，12月，2012年国际泳联短池游泳世锦赛在土耳其举行，叶诗文夺冠，成为中国游泳史上首位奥运会、长池世锦赛、短池世锦赛和亚运会的冠军全满贯选手——她完成这一切，只用了两年的时间，从14岁到16岁。
叶诗文7岁开始学游泳，启蒙教练魏巍说，上了几节课，他就知道，小叶是块大料，她手长脚长，脚腕柔软，打腿也快，在水中像小马达一样推进。叶诗文练习游泳刚刚半年，魏巍就告诉她的爸妈“只要没有意外伤病，你们家孩子以后是要拼奥运会的。”
事实印证了魏巍的判断，那是一段流畅无比的上升线——叶诗文14岁那年第一次参加全国比赛，就拿到了全国冠军（绍兴全国游泳冠军赛）。随后第一次参加亚洲比赛，就拿到了亚洲冠军（广州亚运会）。15岁，第一次参加世界比赛，拿到了世界冠军（上海世界游泳锦标赛）。
叶诗文的父亲叶青松也认为，女儿的性格适合竞技 体育 。叶诗文看起来文静寡言，但骨子里相当要强。一个例子是，她小时候写字帖，写不好就会把字帖撕了，哭一会儿，再把它捡起来，“我就不信自己写不好”。还有一年冬天，叶诗文吃晚饭吃到一半扔掉筷子，走到阳台大喊“某某某，我一定要超过你！”她说的是她的队友，一个比她大一岁的男孩子，她刚在一次比赛中输给对方。
女儿学游泳的第一年，叶青松就辞了职——杭州培养游泳小将都是走训，每天练，更考验的其实是父母，每天放学后要接孩子，然后再送到体校，等两个小时再接回家。整整五年，父女俩风雨无阻。
2007年，叶诗文进入浙江省游泳队，先是跟着教练楼霞，楼霞喜欢她温柔底下的那股子倔强，总是讲起一个故事有一次水球比赛，队员们说谁输了就从10米跳台往下跳。其他小孩都不敢跳，害怕得哇哇哭。只有叶诗文，直接走上去跳了下来。
一年后，因为身体原因，楼霞把叶诗文托付给了自己的丈夫、同是国家队教练的徐国义。与楼霞的温柔不同，徐国义是一位以严厉著称的教练。运动员徐嘉余19岁时迷上了网络 游戏 ，徐国义发现后，先后两次砸了徐嘉余的电脑。
在去伦敦之前，徐国义带着叶诗文辛苦备战了一年多。徐国义每天十多个小时守在训练馆，叶诗文在水里游，徐国义在池边飞奔，等训练完，徐国义总会反复叮咛，“开空调，一定注意别感冒……”
伦敦的两块金牌，是高光时刻，同样是巨石投湖，扰乱了天才少女平静的心——伦敦奥运会之前，叶诗文是冲击别人的心态，但伦敦后，她有了心理负担，觉得自己已经是世界纪录保持者，只有拿第一名，才算是正常发挥——没有人告诉她，如何去面对输。
伦敦奥运会第二年的夏天，巴塞罗那世界游泳锦标赛女子200米混合泳决赛，叶诗文获第四。400米个人混合泳，叶诗文也只拿到了第七。
这是天才少女竞技生涯中的第一个转折点。从2010年开始，她参加过11次国内外的200米个人混合泳比赛，保持全胜，其中包括广州亚运会、上海世锦赛、伦敦奥运会。而这一次，她第一次没有站上领奖台。
一根流畅的上升线从此折断。
叶诗文身上有几处纹身。2014年，她去纹了第一个纹身，在右手手腕，是一个心电图和一句英文“you are the best”，叶诗文说这个纹身是为了让自己克服对泳池的恐惧，刻在手腕上，训练的时候看一下，就能有点力量。
肋骨和脚腕也有两处纹身，一处是五角星，一处也是鼓励自己的英文，她挑在这两个地方，是因为这两处纹身时都很痛，她希望用这种痛警醒自己。
2013年，巴塞罗那世锦赛失利后的采访中，叶诗文提到了自己的失眠。 事实上，她面对的还包括正在发育的身体、伤病。
实际上，从很早开始，失眠就成为困扰叶诗文的一大问题。她心思单纯，但也心性敏感，不是那种粗线条、大心脏、脑袋空空的运动员，练不好的时候，她晚上就会失眠。
有段时间，叶青松想劝女儿退役，反正你什么冠军都拿了。但叶诗文不同意，她总觉得自己还行，还能再往前走一步，始终有这样一个念头在。
新的转折点出现在2017年的全运会，女子200米个人混合泳决赛，叶诗文夺冠。比赛结束后，教练徐国义拥抱她，说总算是帮你实现了一个冠军。劝她离开吧，离开游泳队，去读书，换个环境。
此时的徐国义也经历了一段时间的离开，刚刚回到游泳队不久。早在2015年，他就被诊断出脑癌4级（以严重程度由低到高总共分为5级），经过手术，状态好转后归队，徐国义与妻子楼霞都是游泳队教练，他们没有孩子，将手底下带的队员视做自己的孩子。
清华大学法学院，这是徐国义帮叶诗文挑的。法学学起来艰苦，但徐国义认为这才能有真才实学——他希望这能为叶诗文的人生增加一个保障。
那一年，叶诗文21岁了，她接受了这个建议。开学的时候，是徐国义和父亲叶青松一起去送的她。
叶诗文是清华法学院招的第一批运动员，与清华经管院专门为运动员开班不同，在法学院，运动员和普通学生一视同仁，都要修满162分的学分。
在辛苦又繁重的学业之外，游泳突然变成了不太一样的东西——不再让她觉得恐惧和痛苦，反而成了生活中最大的甜。
她跟着清华校队一起训练，算是一个编外成员。队员们知道她来了，都很高兴，让她游在最前面，女孩们在后面跟着她练，整个队都特别有冲劲。恍惚之间，她觉得好像回到了八九岁的时候，那一段在业余体校时，最无忧无虑、不计输赢的时间。
在大学自由的空气里，叶诗文体验着很多从没做过的事情。比如她开始留长头发了，以前在队里，徐国义不让女运动员留长发。但在清华可以，也可以染头发。她喜欢骑自行车在校园里兜兜转转，她觉得被治愈，过上了错失已久的、普通人的生活。
但关于泳池的一切，依然会时不时撩拨着人的心。刚入学不久的十月，是那年的亚运会，叶诗文在宿舍一起看完了所有游泳比赛，队友拿了冠军，她就在房间尖叫。
随之而来的，还有那种小兽一样的赢的渴望、冠军的野心。2018年夏天，在清华读了一年书之后，盘踞已久的念头终于破土而出——她办好了休学手续，回到了国家队。
2018年夏天，叶诗文归队后，前三个月，她连教练规定的基础训练量的1/3都完成不了。最初那段时间，徐国义也不怎么管她，让她自己练，想着也许过段时间她就会放弃。但叶诗文没有放弃，她能做的就是更自律每天6点45分起床，8点训练到11点，午餐和午睡之后，继续训练整个下午，晚餐和按摩之后，晚上10点20分准时睡觉。
很快，2019年7月，回归后的第一场大型国际比赛来了，在韩国光州举行的2019国际泳联世界游泳锦标赛上，叶诗文获得了200米混合泳和400米混合泳的亚军——她游出了自己在伦敦奥运会之后的最好成绩。
200米混合泳决赛的那个夜晚，“叶诗文回来了”上了微博热搜。在经历了整整7年的低谷期后，一个天才运动员的第二个黄金时代，似乎真的来到了。
，身体是一位运动员最宝贵、锋利也最难掌控的武器，自己的身体状况如何，他们的感觉最灵敏。2020年初，叶诗文明显感觉到，自己“游不快了”，身体似乎被封印了。
就在她的身体承受能力快要到达极限时，2020年2月，国家 体育 总局发布了一则通知，要求所有运动员必须参加体能测试。体能测试对全体运动员执行一套标准，游泳运动员也需要在田径项目上达标。
对于游泳运动员，这是一项极大的挑战，因为游泳运动员的脚踝都很软，这样才能灵活地打水，他们很难进行长跑，甚至逛街太久都会累。游泳运动员的肌肉类型也不同于田径运动员，他们没有大块的硬肌肉，有的是那种能让他们浮起来、但又有力量的肌肉。
为了完成体测，叶诗文花了很多时间练习3000米跑，做分量很重的卧推和下蹲，甚至在山上跑十公里越野跑——体能测试过后，她长了整整三公斤肌肉，下水后更沉了。
她还需要面对身体机能的老化。同样的体能训练，年轻运动员睡一觉就能恢复，但她可能需要一周。为了尽快恢复，她试过很多方法，比如每天按摩，只要肌肉酸疼，一定会马上按开，但始终无法很好改善。
在这兵荒马乱、各种状况不断的一年多中，还发生了一件事，是失去和告别。
2020年7月19日凌晨，徐国义去世了。
徐国义去世后，叶诗文发了一条微博。
曾经与叶诗文同在一个教练组的徐嘉余，这次去了东京，在临行前，曾经被徐国义砸烂过两台电脑的他，把徐国义生前留下的银镯子，带在了身上。
没能去成东京，叶诗文终于可以休息一段时间了。她回到了杭州，平常依然去浙江省队训练，每天不间断。周末回了家，和父母一起吃饭，在小区里散步。
她也全程关注东京奥运会，为女子4 200米自由泳接力赛夺冠而激动。她享受泳池，仍然在备战今年的全运会，以及明年将在杭州举办的亚运会，但这更像是为自己的运动生涯画一个句点——她是从杭州开始学游泳的，也应该在这里结束。
唯一可以确定的计划是，到了今年秋天，叶诗文会回到清华，继续把剩下的学分修完。清华的同学说，小叶善良，谦虚，没有一点架子。原来清华的同学让她问游泳队的其他队员要签名，她一口气帮人家要了20多张。
2021年7月23日，东京奥运会开幕的那天，叶诗文在微博上写道“我的人生才刚刚开始。”
据最新消息报道，中国游泳队公布了东京奥运会名单，在这份大名单里面，我们并没有发现以前一些熟悉的面孔。比如说叶诗文，傅园慧。对此大家也非常的意外，是啊，尤其是叶诗文，作为世界纪录的保持者，这一次，他竟然没有参加这次奥运会，所以大家充满了疑惑，那么究竟是因为什么呢，经过进一步的了解，我们得知，主要原因还是因为，在奥运会延期一年之后，他们两个人的状态下滑非常严重，目前自己的成绩，已经完全达不到奥运会的标准，那么自然，这也意味着。他们无法获得参赛资格。对于他们来说，这是一种遗憾，其实也很正常，毕竟，他们的年龄也越来越大。作为一个运动员来说，他们的状态，都是有限的，不可能一直保持高水准，那么，他们该如何使自己的状态保持的时间更长久呢。下面我们就一起来简单的了解一下。
是，积极的训练，我们知道，对于运动员来说。他们需要经常参加竞技运动，所以，对于他们的状态要求非常高，只有他们保持好的状态。他们才能发挥出好的成绩，那么。要想保持状态。自然就需要保持好的训练，并且坚持训练。这样状态才能有所保障。
，管控好自己的身体。我们知道，对于竞技运动，它对于我们身体的要求都是非常高。只有我们保持好的身体状态，我们才能发挥出好的水平，所以对于我们来说，我们一定要管控好自己的身材。只有这样，我们才能保持高水准的发挥。
所以希望大家能够引起重视，因为这个东西对于我们来说。都是非常重要的，只有我们关注起来，那么我们才能够有所避免。
