前段时间，刚生完孩子的刘诗诗重新回归了公众的视线。在今年的芭莎慈善晚会上，以一身雪白的薄纱裙亮相，仙气十足。她面部皮肤白皙透亮，吹弹可破，丝毫没有苍老的痕迹，而透过薄纱网格若影若现的上半身皮肤，也可以看出很细腻，没有一丝褶皱。哪怕在众星云集的晚会上也是格外亮眼。
生完娃后还能这样又瘦又美？很多宝妈在羡慕嫉妒恨的，也禁不住好奇，她到底是怎么做到的？其实呀，产后，你只要做好下面这些事情，你也能变得跟她一样惊艳。
1.保证充足的休息时间
产后，若宝妈睡眠不足，休息不好，长时间过于劳累，机体疲劳，新陈代谢要慢，整个人看上去自然就憔悴无气色。，产后保证充足的休息时间，宝妈身体恢复得好，新陈代谢快，机体各项机能要强，才利于身体维持在标准体重状态。宝妈产后，可以多多寻求孩子爸爸以及家人的帮助，必要的时候，多让爸爸或者家人负担一点照顾宝宝的任务。
2.坚持母乳喂养
母乳喂养不仅对宝宝好，对宝妈的身体恢复也特别好。母乳喂养可以刺激子宫收缩，促进宝妈身体的恢复。而且在母乳喂养的过程中，身体会消耗大量的热量，这会更利于宝妈身材的恢复。
3.勤做产后修复
很多宝妈觉得产后不需要做产后修复，这实际上是错误的。宝妈生产之后，可以找专业的产后修复中心，做一下骨盆修复等，这不仅可以在一定程度上预防妇科疾病，还能调理月经，提高产后妈妈的免疫力，让产后妈妈看起来气色更佳。
4.均衡饮食，保障营养。
一是产后所选食物尽可能地清淡适宜。可以吃一些蛋白质食物，比如豌.豆.蛋.白.质.粉，不仅可以补充营养，还具有通乳的效果。，还要多吃粗粮，如糙米、全麦食品等。二是蔬菜水果要吃足。生菜、水果是许多抗氧化营养素，例如维生素C、维生素P等等的良好来源。抗氧化营养素是清除体内自由基的成分，可以减少我们的细胞受到伤害。三是进食的时候注意细嚼慢咽，每口至少咬10—20下才可下咽，这样更有利于食物的吸收，还可以提早产生饱腹感而不增加胃的负担。
祝各位准妈妈们都能健健康康的度过孕期，生完娃都能瘦回魔鬼身材哟～
吴奇隆和刘诗诗，这段时间被媒体拍到，两人非常低调的现身了某家私立医院，来去都是行色匆匆，看似好像非常焦急的样子，很多媒体都在传刘诗诗这次去私立医院就是去产检，还说刘诗诗已经怀孕五个月。但其实从当天拍摄的照片中来看，刘诗诗腰身还是非常纤细的，而且身体也并没有像孕妇那样有发福的状态，所以刘诗诗并没有怀孕。
大家一直对他们的婚姻保有争议，但其实两个人过得非常幸福，每一次只要一起出镜，那么必然是手牵手，每次在机场被拍，刘诗诗都是坐在这个行李箱上面，被吴奇隆宠爱的推着走，两个人时不时还会低头耳语几句，看起来非常亲密。这对老夫少妻不被看好，但他们过的其实比我们想象中还要幸福。自从刘诗诗怀孕生子之后，刘诗诗也刻意减少了很多工作量，想要在家里面陪伴孩子，这段时间他的戏真的是不多。而吴奇隆，更是没有任何作品产出，看似两个人完全都把精力放在了家庭上面，说实话，吴奇隆年纪也不小，他比刘诗诗大17岁在。很多人眼中，大17岁都完全可以做人爸爸，吴奇隆却做了刘诗诗的丈夫。
两个人的确是因戏生生情，当年内部特别火的步步惊心，奠定了两人感情的基础。随后他们又合作了两部戏，一部是步步惊情，一部是犀利仁师，当时记得袁弘还在节目中调侃过吴奇隆，问他为啥每次都特别喜欢跟刘诗诗一起演戏，后来直到两人结婚，袁弘才恍然大悟，原来吴奇隆那个时候一直是在公费和刘诗诗谈恋爱的，就是一边拍戏一边在和刘诗诗谈恋爱。所以两个人是有很深的感情基础的，在外也一直都比较恩爱。
刘诗诗是个不错的演员，长相也很惊艳，她那天鹅颈真的是出了名的漂亮，而且刘诗诗从小就学习舞蹈，气质出众，而吴奇隆小虎队出道，一直都很帅气，即便现在年纪大了，仍旧是不老容颜，让人羡慕。
刘诗诗产后的皮肤白嫩如同少女，存在着吴奇隆爱护的因素。更多的是刘诗诗一直都非常的重视自己皮肤的保养，而且也经常的会去健身房健身。所以多年来的保养以及健身的习惯，让刘诗诗的皮肤十分的白嫩。
刘诗诗是中国新生代的女艺人，也是因为这刘诗诗在影视剧中的出色表现被媒体评价为“四小花旦之一”。而刘诗诗出道多年，拍摄了多部的影视剧，并且从中也获得了很多的片酬收入以及一些商务代言的收入。刘诗诗有着充足的资金对自己的身体和皮肤进行保养，所以也经常能够看到媒体曝出刘诗诗同自己的闺蜜们协同前往美容院或者健身房中保养锻炼自己的身体。而另一方面，刘诗诗怀孕之后，也是暂停了自己的演艺生涯，有着更多的时间安心养胎和修养，这也让刘诗诗的身体和精神等都得到了很好的恢复。
并且吴奇隆在娱乐圈中也十分的具有影响力，在中国也是属于一线的男明星，收入也是相当的不菲，所以在刘诗诗怀孕的期间，吴奇隆可以通过自己的努力，来照顾和提供良好的备孕环境给刘诗诗。而且在刘诗诗怀孕六七个月的时候，吴奇隆也是暂时淡出了娱乐圈，用更多的时间陪伴和照顾刘诗诗，直至刘诗诗成功将孩子给生下。刘诗诗在孕期的保养工作和吴奇隆是离不开关系的。并且刘诗诗在生完孩子之后，也是进了顶级的月子康复中心，进行身体的休养和恢复工作。
在产后的半年中，刘诗诗更是经常的前往美容院进行康复训练，正是多方面的因素造就之下，才导致了刘诗诗的产后皮肤白嫩的和少女一样。
