认不出了。因为童年的时候和现在的差别还是很大的，再加上明星们在以后都整容了，所以更加认不出来了。
娱乐圈胖子变瘦的励志事件太多，继陈伟霆、潘玮柏、彭于晏、胡一天、韩东君等，又一位明星晒起了胖照，这个人就是李现了。看完这些人的照片，不少网友表示“请珍惜你身边的胖”、“胖子都是潜力股”。那李现为什么减肥?是怎么减肥成功的?
李现为什么减肥 是怎么减肥成功的
4月1日，李现在微博上晒出童年旧照，照片中，李现的童年照胖胖的身体，脸上也是圆圆的，还胖出了双下巴，与现在判若两人。现在的李现是一个拥有八块腹肌的完美身材，这两张照片实力演绎什么叫对比。
据悉，李现之所以减肥，是因为他老是被别人取笑，还被人取名叫“荆州小胖”，于是他励志要减肥。那年，李现把运动当成了习惯，40天就减掉了20斤的肥肉。之后他没有松懈，一直保持练习，把肥肉变成了肌肉，才拥有了现在的完美身材。
自网剧《河神》热播至今，受到了无数网友的好评。男一“小河神”李现也吸引了不少粉丝。痞萌的小脏辫，拽且可爱的眼神，尤其亮出一身肌肉时连我也垂涎不已。
李现是湖北人，初二时还是一枚160多斤的胖子，曾被人开玩笑称作“荆州小胖”。高三开始爱上了运动，经常跑步、打球，一年中不知不觉瘦下20斤。 把运动当成习惯，这就是李现减肥成功的秘诀 。
果然胖子都是潜力股，瘦身后的李现颜值飙升，加上演技也不错，2010年顺利被北京电影学院录取。出演了多部电视剧，在电影《谁在我上铺的兄弟》中饰演谢训一角。在拍摄该部电影时，因导演一句你太瘦了，开始疯狂健身，短短40天从“弱鸡”逆袭成为安全感十足的“型男”，并在ins上晒出健身前后对比照。
从160斤的小胖子，到减肥至140斤，增重增肌30斤。不能控制自己的身材，何以掌控人生。在李现圈粉无数的背后，汗水是分不开的。平时有空就在健身房练器械，哑铃、引体向上、平板支撑、以及各种花式俯卧撑，才练就处现在的好身材。
不仅如此，在忙着拍戏的，李现也不忘抽出时间练一下肱二头肌，没有器械，就用片场里可以代替的道具，或者做徒手训练。
迷妹们表示已经中了李现的毒，称李现为“现男友”，你是否也被这枚实力派小鲜肉所吸引？不仅吸引，我此刻的健身动力十足，忍不住要安利一波男女通用的 徒手塑形周计划 ，拿起小本本记好练起来吧！
【热身】同侧手模同侧脚，左右各20次；膝下拍手200次
【正式训练】空手抓紧10次，深蹲提膝20次，俯卧撑10次，过头弓箭步10次，仰卧起身10次，总共重复6~8轮；借力推10次，后深蹲12次，17分数完成最多轮次；15分钟慢跑
【拉伸】站姿胸大肌拉伸30s；坐姿腘绳肌拉伸左右各30s；躺姿股四头肌拉伸左右各30s；腹直肌拉伸30s
【热身】平板支撑2组，每组30s；靠墙静蹲2组，每组30s；仰卧船摇20次
【正式训练】高抬腿30s，波比跳30s，仰卧单驱腿30s，跳绳1分钟，总共持续4~6轮；
【拉伸】站姿腓肠肌拉伸左右各30s；站姿半腱肌拉伸左右各30s；坐姿臀大肌拉伸左右各30s
【热身】内八字转外八字深蹲左右各10次；拜式伸展15次
【正式训练】4公里慢跑
【拉伸】坐姿腘绳肌拉伸左右各30s；坐姿腓肠肌拉伸左右各30s；跪姿髂腰肌拉伸左右各30s
【热身】原地爬行20次；螃蟹步20米；仰卧走20米
【正式训练】1分钟内10次俯卧撑，1分钟内15次俯卧撑，1分钟内俯卧撑力竭，休息1分钟，总共持续3轮；仰卧起身10次，重物抛举10次，15分钟内完成最多轮次；借力挺80次，后深蹲80次，波比跳7分钟内最大数量
【拉伸】站姿三角肌拉伸前30s；坐姿胸大肌拉伸30s，坐姿背阔肌拉伸左右各30s；站姿股四头肌拉伸左右各30s
【热身】仰卧单腿蹬30次；弓箭步20次
【正式训练】组合拳30s，波比跳8次，弓箭步10次，仰卧单驱腿12次，12分钟内完成最多轮次；400米跑步，俯卧撑20次，30分钟内完后最多轮次
【拉伸】坐姿斜方肌拉伸左右各30s；坐姿背阔肌拉伸左右各30s；坐姿腘绳肌拉伸左右各30s
【热身】胯关节拉伸；开合跳30次
【正式训练】仰卧起身80次，仰卧起坐50次，俯卧撑50次，总共12分钟完成最多轮次；波比跳10次，引体向上4次，15分钟内完成最多轮次
【拉伸】站姿三角肌拉伸前30s；腹直肌拉伸30s；竖脊肌球式拉伸30s；站姿半腱肌拉伸左右各30s
休息一天吧！
坚持四周，你也能收获不一样的自己！
在今年的暑期，李现凭借着一部《亲爱的热爱的》电视剧一夜间红遍全国大江南北，成为了当前娱乐圈的人气王，也成为了国民心中的“现男友”。在他爆红之后，李现出道前的旧照也随之曝光，这是他在驾校练车时的照片。戴着一顶帽子穿着拖鞋坐在一张报纸上玩手机，看到这个姿势也想到了练车时的我们自己。
还有好几张照片，其他的都是他和驾校教练学员一起的合照。那个时候的李现看着非常的年轻，非常的清纯，穿着也非常的随意，非常的休闲。没有现在那么的庄重，就是和普通生活中的你我没有什么区别，也是一个非常普普通通的人。正因为如此他才能够得到很多人的认可，不张扬，很踏实。
从这些照片也可以看出李现是一个非常平易近人的人，并没有什么明星的架子。没有什么趾高气昂的气质，就是生活中普普通通的人，在生活中也是比较好相处的人。这种低调的性格，得到了很多人的赞许，也得到了很多人的赞扬。使李现在粉丝的心中又增加了一份好感。
其实每一个人都是从平常的人中脱颖而出的，我们每个人都来自于平凡，都成长于平凡，最终可能会突破平凡。不管我们走到哪里都要不忘自己的初心，不忘自己的初衷。做一个低调的人，做一个不张扬的人，做一个与人和善的人。
如今，综艺节目越来越多，虽然每一档节目都有自己的看点，但观众们的选择证明了节目究竟出不出色，《奔跑吧兄弟》和《向往的生活》是目前最受欢迎的两档节目，虽然热门的综艺节目就这么几档，但其它综艺节目也非常的有看点，经常给大家带来一些小惊喜，在最新一期的《青春环游记》中，节目组在游戏环节中，把娱乐圈中明星们的“童年照”进行了一个大曝光，下面我们来看看你能不能认出你心中的爱豆呢？
一、易烊千玺
易烊千玺是从小开始学习舞蹈 ，这张照片里，留着锅盖头造型的易烊千玺，穿着舞蹈服装，腰背挺直，形体非常好，摆着酷酷的造型，看上去非常的可爱。
二、 张一山
张一山这张表情真是太可爱了，一眼就能认出来了， 和长大以后没有明显的变化。
三、关晓彤
这张照片太好认了，一眼就看出来是关晓彤，大大的眼睛，小小的嘴巴，留着长长的头发，和现在的五官非常相像，真是女大18变，越变越美丽。
四、郑爽
在这期综艺节目里，童年的照片和长大的照片，差别最大的应该就是郑爽了，如果是单独看这张照片，很难认出这是郑爽的小时候，小时候的郑爽脸蛋胖胖的，还有点肉肉，长大以后为了能更上镜，瘦的都只剩皮包骨头了。
五、杨紫
杨紫和张一山是非常要好的朋友，两人的童年照都很好认，杨紫的这张照片真和现在完全没有变化，一看就知道没有整容，两个小酒窝笑起来非常抢镜 ，性格大大咧咧的杨紫真的是娱乐圈的一股清流。
除了列出的这几位，这档综艺节目还放出了好多明星小时候的照片 ，你们觉得谁的童年照和现在 的差距最大呢？
关于李现争议最多的被“黑”历史，就是12厘米事件。
有网友就扒出李现过去的一段采访，当时的他，成为荆州第一个考入北京电影学院表演专业的学生，媒体还特意做报道，上了新闻，视频中，当时19岁的李现青涩帅气，展示了吹萨克斯、弹吉他等才艺。
李现也是当时湖北省荆州第一位考取北影的大学生，他的妈妈也出镜。
关于李现的12厘米事件，媒体已经炒作得全球共知，事实上每个明星都有几个不为人知的过去，尤其是照片，黑历史照片，真的是想删掉都很难。也正因为这样的照片才让光环缠绕的明星，有了人间烟火的气息。有些黑历史被翻出来，也许还能够增粉也说不定。
为什么会有李现12厘米这个梗？有网友爆料称，李现受是到了高管的骚扰，当时赌气称不再当艺人，还把微博清空。如果事情属实，那么这个耿直boy，倒是有性格有坚守的。
网友称，当时李现被同性高层骚扰，并给予了保持不正当关系的暗示。李现不同意，还怒扇对方一巴掌，由此得罪该高层，被撤掉全部影视资源，无奈之下清空微博。
更有网友人肉出调戏李现的华谊高层gay是副总裁刘某，扒出他之前还曾潜cx未遂。
传闻归传闻，事情的真相，也许谁也不曾知晓。
但有一点却不容置疑，那就是李现火了，地球人谁也挡不住！
光鲜亮丽的娱乐圈，让身处娱乐圈的每一个偶像明星都星光熠熠。明星也分为偶像派和实力派。
几乎所有偶像明星，都属于高颜值艺人，而长得都比较实在的明星几乎都是实力派。后者比如郭德纲、岳云鹏。
明星的素人时期是怎样的形象？这个问题也得分成两个方面来回答
1、偶像明星在素人时期，大多数颜值都很能打，除去少部分艺人颜值转变很大。
2、非偶像明星在素人时期，几乎颜值平平，或许普通得犹如菜市场的商贩。
由于非偶像明星不是本问题讨论的重点对象，以下将着重讨论那些在素人时期与成名之后颜值相差很大的偶像明星。
蔡徐坤素人时期普通到认不出，成为艺人之后颜值出现逆袭
其实，蔡徐坤在儿童时期，就长得非常的可爱和帅气。虽然那时候五官还没有完全长开，但他五官的比例和精致程度，确实属于那种看一眼就会喜欢上的小孩。
之所以蔡徐坤曾经的颜值受到质疑，是因为在少年时期，蔡徐坤喜欢留长发，加上两张照片都是无美颜的怼脸拍，更何况蔡徐坤做了一个吐舌头的动作，所以这两张少年照，才会让人觉得少年感全无。
与蔡徐坤现在精致的五官比起来，蔡徐坤的这两张早年照，确实属于丑照。拿蔡徐坤童年的照片和现在相比，其实两者的相似度远超过这两张少年时期的丑照。
虽然蔡徐坤现在的颜值出现了逆袭，但结合童年时期的可爱和帅气，则更加让人觉得蔡徐坤现在的颜值，才是他最应该拥有的一副面孔。与其去相信蔡徐坤从艺之后， 做了颜值微调，不如去相信这两张少年时期的丑照，其实是黑粉精心筛选出来的结果。
李现刚出道时确实有点土，但现在作为无数人的“现男友”也是实至名归在李现还是一位演艺圈的“无名之辈”时，愚记君就关注过他。李现在没红之前，拍过一部名叫《睡在我上铺的兄弟》的网络剧，李现在里面饰演一位外表铁憨憨、名字也铁憨憨的大学生谢训。
因为主角是陈晓，李现当时只是一个配角，在剧中的出境很多，但台词却很少，因为这个角色给人一种没有智商的感觉。
李现在这部剧的造型非常吸人眼球，属于一个典型的长得又高又黑的直男，在这样的剧本里，谢训是找不到女朋友的，最多终身和篮球为伴。
早年的李现，虽然是一位科班出身的演员，但李现的形象确实只适合演这一些“傻大个”，因为皮肤黑长得又高，所以李现拍的戏几乎都是“傻大个”类型。
而李现如今的形象，却是让人看了就容易流鼻血的类型，皮肤变得白皙之后，越来越适合偶像剧男主的角色。
所以，让李现彻底翻红的，不是颜值上的“微整”，而是皮肤变白+角色对于演员的成就。
魏大勋素人时期胖成球，从艺之后颜值很能打魏大勋在高中时期，其实长得圆圆胖胖，和陈凯歌的公子陈飞宇的情况相似。
后来减肥成功，考入了表演专业，才一步步减肥瘦了下来。
对比魏大勋高中时期和现在的照片，虽然看上去相差很大，但可以看出魏大勋瘦下来，直到如今变帅都没有做“微整”。
让魏大勋变帅的原因，仅仅是甩掉了几十斤肉而已。
就拿最近参加《追光吧哥哥》的陈志朋来说，刚来时也是身材发福严重，被金星督促着减肥，表演时因为肚子而被郑爽调侃。
但几期节目下来，陈志朋就瘦了20斤，几乎是极限减肥的陈志朋，现在又帅出了新高度，和第一期节目刚来时的油腻，完全犹如时两个人。
所以减肥真的能够拯救一个人的颜值，也能让身体变得更加的健康。
素人踏入娱乐圈的过程，一定都会存在颜值拔高的现象，但也存在一些个例，比如贾玲和钱枫，两人在变胖的路上一直没有回头。
也会有意外的情况，比如阿娇受伤、胡歌车祸、俞灏明火场逃生等。
明星在素人时期，几乎和普通人一样，不会每时每刻都关注自己的形象，所以“泯然众人”的案例非常之多。明星受到大家喜爱，颜值是其中一个因素，但最圈粉的原因还是作品和性格，形象是可以根据服装、发型、穿衣打扮改变的，好的作品却是经久流传一直不变的。不知道你有没有喜欢的爱豆，是因为什么原因喜欢上他的呢？欢迎留言分享。
李现在北京电影学院是的旧照曝光，看到照片的我们都认为那时候的李现非常的稚嫩。看那时候的李现，说实话并不出眼，跟现在相比，我觉得现在多的是更加成熟，稳重了。看那时候的李现，我觉得像是憨厚老实的好学生，甚至觉得这类的男生都免不了被评价为“直男”。
成年后的李现，虽然颜值说不上在娱乐圈是顶尖的，长相还是很有特点的。李现在出演电影《睡在我上铺的兄弟》的时候就开始关注他了，那时候剧中的他是个糙汉子 ，皮肤黝黑，完全和奶油小生脱离了关系。看得出来，李现的火不是靠流量，而是靠自己的实力。然后他出演的《河神》也是非常火的，剧中的他依然没有大红大紫，不过这也让李现让更多的人认识。
真正让李现大火的是，和杨紫一起出演的是《亲爱的，热爱的》，不只是大家喜欢剧中的韩商言人设还是喜欢剧外李现的颜值，，李现大火，而且迷妹也是非常的多。这之后的李现，好像就跟剧中韩商言的人设分不开了，我觉得看到李现就会有种霸道总栽的感觉，可能这是和他之前最大的区别了吧。
李现五官比较耐看，说是小鲜肉，又觉得很有男子气概，所以就会出现两种极端的情况，李现是喜欢的人特别喜欢，不喜欢的人是get不到他的帅气，反正我是比较喜欢他的颜。
其实李现和杨紫张一山他们都是同学，网友上传李现在大学时期的照片。说实话在网上看到李现的原来的照片感觉他还是比较青涩的，当时他穿着学士服。一眼就能够看出来妥妥的一个大帅哥的形象，真的很亮眼，与他一起合影的男同学相比较，李现的样貌还是很出众的，与周边的男同学相比颜值很是出挑的。他看起来就是一个阳光大男孩。
李现的第一部戏是大二时，具体时间是2011年，李现出演个人首部电影《万箭穿心》，从而正式进入演艺圈。李现是一个青年演员。他是1991年10月19日出生的，湖北省咸宁市人，成长于湖北省荆州市，李现之前第一部戏讲的是90年代武汉一家三口的生活悲剧，导演是摄影系老师王竞，当时演员想找的演员想要个湖北人，最好十八九，能带点儿备战高考的状态。李现就参演了。
这部剧其实豆瓣12万人打出8.6分，评价是十分不错的，当时李现还没有大火，后来李现在2017年的《河神》就火了，还有更早一点的之前2016年的《法医秦明》，我觉得说李现最近爆火，主要可能是因为李现原来国民度没有这么的高，是在今年夏天出演《亲爱的热爱的》才真正出圈。
近些年小鲜肉很多。很多的都只是过场打个酱油便查无此人，李现就属于出演的电视剧突然火爆了，其实在这个剧最开始的时候，李现因为面瘫而受到不少人的吐槽，后来随着剧情慢慢发展，观众纷纷表示“真香”！大家都感觉得到韩商言作为一个冷漠汉子的心中也是柔情似水的。而且在这个剧里面可以看到，李现确确实实还是有演技的，只是没有适当的机会而已。
所以我觉得大家都是根据这个剧更加的熟悉他。其实大家从豆瓣评论里面大家就可以感觉的到，评论里面都说非常生气，想打李现，这就说明其实从那个时候李现的演技就非常好了。
