回顾一下2019年的综艺，那就不得不再提一下让朗朗夫妇都直接走红的《幸福三重奏》了，原本话题度就很高的天才钢琴家郎朗更是因为他魔鬼身材，天使脸蛋的音乐家妻子吉娜颠覆了高冷的形象，瞬间变得接地气许多。两夫妇的话题度更是成为最新“热搜体”，隔三差五上热搜，这都是因为吉娜的身材真的是太太太好啦！就连没有p过的生图也能让人惊艳连连。
就连见多了明星们的新浪工作人员也不得不感叹一句这样的身材到底是怎么练成的？蚂蚁腰大长腿比例完美，看着似乎一只手就能抓住，算是看见了什么叫做活生生的“盈盈一握”。天天向上算是一档国民综艺了，不同于快乐大本营的游戏互动，它更侧重于访谈脱口秀的方面，近日吉娜也被邀请参加外籍媳妇的婆媳特辑。不过这期重点完全让人忽视了婆媳关系，反而被她的火辣身材所吸引。 吉娜还在节目上真实测完了腰围，穿着毛衣又刚喝完奶茶的吉娜居然腰围只有53厘米！和一向被调侃大头的钱枫一对比，比他的头围还要少了那么半圈！
经过我对众多健身女明星们的了解，终于发现了她们减肥、塑身的秘诀！年过半百的刘嘉玲，这凹凸有致的让多少年轻女孩都羡慕得自叹不如的身材，也是和普拉提离不开关系！大家都知道健身容易增长肌肉，对于追求健硕的男生们来说最合适不过，女生骨架纤细，尤其是女性这种对身材追求瘦弱和上镜的人来讲，肌肉反而是得不偿失的问题。所以像普拉提这种轻松又不会增肌是最好的塑形、瘦身工具。
大家都知道瘦身期间需要对热量有所控制，吃一口糖分高的食物换来的却是两小时的运动量，既不能起到激励的效果，这个强度反而让人望而却步。而只要做10分钟的普拉提就能消耗整整一块巧克力的热量，对于意志力不坚定的人来讲也太友好了！ 练普拉提瘦身塑形成功的不是个例，是普遍练普拉提的都成功了。
截止到2021年9月3日，吉娜的腰围是56cm。
1994年，吉娜·爱丽丝出生在德国威斯巴登，是位德韩混血儿。她从4岁开始学习钢琴。2002年，8岁的她开始在公共场合进行钢琴独奏演出。
同年，吉娜·爱丽丝还参加了施坦威在法拉克福举办的音乐会，并演奏了海顿的D大调钢琴协奏曲，而她也开始获得关注。
个人生活
2019年6月2日，吉娜·爱丽丝与中国钢琴演奏者郎朗在法国巴黎举行了婚礼。此前几年，两人相识于德国柏林，初次见面郎朗就对爱丽丝很有好感。而作为同行，两人更有着许多的共同话题。
2020年10月15日，郎朗和吉娜晒出一张画作，画的右边摆放着一架钢琴，左边则是一个叼着奶嘴正在爬行的小婴儿，并配文“兴奋地等待家庭音乐会的小听众too~”官宣吉娜怀孕。
郎朗虽然在钢琴上取得了不小的成就，但平时受到的关注并不是很多，直到公开与吉娜的婚讯，郎朗的人气才在不断上升。吉娜与郎朗一样，也是一位钢琴家，只是名气不如郎朗那么大，所以很多人一开始都觉得吉娜配不上郎朗，当看到吉娜的身材与颜值后，才被吉娜征服，吉娜的腰非常非常细，她的腰围就是郎朗的头围，那郎朗老婆吉娜腰围多少。
一.婚礼秀身材郎朗与吉娜举行婚礼时，就受到了很多关注，吉娜的身材也太棒了，穿上婚纱的她凹凸有致。只是这时大众并不知道郎朗老婆吉娜腰围多少，直到吉娜去扫楼，才被工作人员测量腰围，吉娜的腰围竟然只有56cm!这时什么概念，要直到郎朗的头围都不止56cm了，而吉娜的腰竟然比郎朗的头还要细，不得不说，郎朗真的是捡到宝了。
二.吉娜管理身材的秘诀吉娜的好身材很快就掀起大众讨论，不知道吉娜的身材为什么会那么好，早期吉娜的身材也没有那么好，从她的旧照来看，她的身材并没有那么好，与如今又很大的差距。不过胖胖的吉娜看起来很清纯，很少女，再看如今的吉娜，有着性格身材，气质也越发成熟了，很多人都好奇吉娜是怎么瘦下来的，其实无非就两点，管住嘴迈开腿。
三.出席活动的吉娜在出席活动的时候，最方便的还是连衣裙，不仅能够节省时间，而且能够很好地提升你的气质，朗朗小娇妻吉娜这身薄纱连衣裙的穿搭就能够快速提升她的气场，显得魅力四射，也不会觉得很沉闷，反倒利用这种轻薄的材质可以体现出清新靓丽的感觉，非常适合现在这个季节穿。郎朗的小娇妻吉娜身材绝了！穿薄纱连衣裙展现S曲线感，高级优雅。
四.吉娜超有时尚感不得不承认，吉娜这条连衣裙的时尚感还是很强的，露肤的小心机也能够让她的肌肤线条更好地展现出来，露出了自身的性感皮肤，可以让性感值得到明显的提升，而且露肩或者露腰都是蛮有心机的，自然也能够让她的身材优势更好地展现出来，大家也可以根据自己的身材选择合适的露肤位置。
事实证明，上天不会辜负有心人的，你只要管住嘴，迈开腿，你的身材也可以达到令人羡慕的程度，不信你可以试试啊。
早些年在娱乐圈的时候流行各种各样的比如说a4腰，蚂蚁腰等流行，有女性朋友的腰围非常的小，而且非常的细，那么作为嫁到中国来的外国儿媳妇，吉娜，他的再一次综艺节目当中也向大众展示了绝美的身材，就是在，幸福三重奏这个综艺节目当中，她去定做了旗袍，那么在量腰围的时候，就发现她的腰只有56或者是五十七八厘米左右，可以说是非常的细了。
通常蚂蚁腰一般都是框定在50厘米左右。在娱乐圈当中，除了吉娜有这样的，腰围之外。粉墨组合当中的，朴彩英，也是有蚂蚁要的，那么这一些女明星想要拥有蚂蚁腰，其实也不是一件很容易的事情，有一些确实是因为天生吃不胖而有些是由于工作的原因导致的，相对于吉娜来说，其实他本人是非常克制的，而且她在综艺节目当中也说过，他一般不会过多的去喝奶茶，这些含糖量比较高的食物才能更好的去帮助他巩固自己的腰围。
有一些女明星能够很好的去控制这样的一个腰围，其实跟他自身的一个工作性质有很大的关系。因为有一些女明星比如说，粉墨组合当中的朴彩英，她的a4腰完全是不需要依靠节食去做出来的，而是她透露自己在日常跳舞当中就会过多的去消耗体内的一些脂肪，去带动全身脂肪的一个燃烧，所以如果还要克制去结石的话，会影响到他的跳舞时，会影响到他的健康，所以对于这样的一个人来说，他们是不要刻意的去减肥的。
在现实生活当中，如果大家想要蚂蚁要的话，还是需要去管住嘴，迈开腿的，在平时吃饭的时候要学会去控糖，学习一下吉娜吃饭只吃几分饱就好了，因为他在参加天天向上录制的时候，也有表明过自己的饮食是很克制的，否则也很难去为一直这样的一个好身材，所以如果大家也想要的话，就要学习一下吉娜，他在天天向上上当时量了一个具体的腰围是58厘米。他，或者是其他别的，他先将你放到网络上，让大家都认识到你是一个什么样的人，要知道互联网是一个非常发达的时代，能够将你的个人形象传遍全球。
没有影响。吉娜56公分的腰围属于天然的，又不是通过整形得来的，对胎儿没有任何影响，怀孕后吉娜56公分的腰围将会成为历史，胎儿的增长，腰围也会跟着增长。
一、吉娜怀孕上热搜吉娜和郎朗这对夫妻，一个90后一个80后，年龄相差12岁，两人直接没有因为年龄二产生问题，两人是你侬我侬，眼神里满满的都是爱意，在综艺节目里稍不注意他们就会撒一把狗粮。
吉娜和郎朗两人结婚一年多，在这一年间里很多吃瓜群众都纷纷表示，吉娜这么完美的身材郎朗肯定不舍得让她怀孕，甚至吉娜也不想因为怀孕而破坏了这么完美的身穿，毕竟怀孕生娃是最毁身材的。
10月15日郎朗在社交平台发文，官宣妻子吉娜怀孕的好消息，称“兴奋地等待家庭音乐会的小听众too”并附上一张图画。画中有钢琴有娃娃，非常的可爱。
消息传出后，很多吃瓜群众认为为什么是too呢？于是又纷纷找吉娜的社交平台，果然不出所料，吉娜的是“兴奋地等待家庭音乐会的小听众”，原来两人搞得是情侣文案，吃瓜群众表示被甜到了。
二、吉娜56公分腰围，对胎儿有影响吗？吉娜完美的身材惹人羡慕，56公分的腰围可不是谁想有就有的，这个得需要长时间的锻炼和良好的生活习惯导致的。这么好的腰围穿上旗袍那时相当相当的美，好身材被完美的展现出来，郎朗直接看呆了，众多网友直呼好美！
水蛇腰拿来欣赏是很好，可是怀孕的话，似乎有些太细，很多网友纷纷表示会不会对胎儿有影响呢？其实不用担心，吉娜的腰是天然形成的，并非是通过整形来的，对胎儿没有任何影响。
只是在怀孕的过程中吉娜要多多注意休息，腰部太细怀孕后会感到恨累，用腰时间久了会感到酸痛，在初期和后期都要好好注意休息，多补补，这个时候身材已经不是最重要的了，小宝宝的健康才是最重要的，多吃多喝，让身体胖起来，腰粗起来，也就没什么了。
恭喜吉娜和郎朗，祝愿他们，期待他们一家三口的弹奏。
截止到2021年4月25日，吉娜的腰围是56cm。
吉娜·爱丽丝（Gina Alice），1994年8月22日出生于德国威斯巴登市，德韩混血，德国钢琴演奏者。
2004年，吉娜·爱丽丝相继在威斯巴登国际钢琴比赛和慕尼黑青年钢琴大赛中获奖。
2009年，她凭借个人首场钢琴独奏音乐会赢得关注。
2013年，吉娜·爱丽丝举行了“年轻艺术家”钢琴独奏会。
2017年，她在德国鲁尔钢琴音乐节上举办了独奏音乐会。
2019年，吉娜·爱丽丝与深圳交响乐团合作举办了胜利的时刻音乐会；同年，签约环球音乐，并为电影《冰雪奇缘2》演唱了中文推广曲《回忆之河》 。
人物评价
作为一位混血儿，吉娜·爱丽丝颜值高，在与郎朗的婚纱写真中，她一袭白色鱼尾裙婚纱，修身款式勾勒出了她完美精致的身材线条，蕾丝与透视薄纱的拼接更显出了她的性感魅力。不算夸张的小拖尾，大气又显惊艳，而薄纱长袖则显得她仙气满满。
尤其是透过白色头纱的造型，朦胧美的效果下更显惊绝美。除了西式经典白色婚纱，吉娜的中式礼服造型也是非常华丽高贵。身穿一袭红色刺绣旗袍的她，高挑苗条又有型的身材得以很好的展现。扎起丸子头，五官和脸型也都很是完美。
吉娜是钢琴家郎朗的妻子，自从和郎朗结婚后，吉娜就成为了大明星，走到哪里都是焦点，机场照各种活动上都有吉娜的身影，也由于吉娜的缘由，郎朗的曝光度都高了很多，而吉娜走红的缘由第一是由于身体，第二就是参与综艺节目的好性格圈粉无数。
吉娜的身体是让文娱圈女明星都羡慕的身体，自愧不如，吉娜的腰围只要58cm，腰围也曾经让刘涛自叹不如，减肥都没用，而吉娜却具有一副魔鬼身体，近日吉娜稀有单独一个人现身机场，她还是衣着最爱的针织衫，只要58cm的小蛮腰都穿不满紧身的衣服，这腰得有多细啊！
吉娜的身体曲线太优越了，实力诠释了圆满的身体比例，这样的曲线有的时分真的一度让人疑心是真实存在的吗？吉娜还有一副混血颜值，她的五官也十分标志，女孩子们做梦都想具有的颜值和身体，吉娜全都占领了，蚂蚁腰注目，身体绝了！个子高挑，身体比例好，脸也长得美观真是让人羡慕了。
吉娜经常穿这种紧身线衣，不过有一说一，身体真好，戴着黑色棒球帽身穿橘红色上衣和灰色裤子，大秀纤腰长腿和圆满身体，不过可能是第一次一个人被拍，吉娜显得有点不顺应，毕竟她以前不是生活在镜头之下的，这种不适反倒显得愈加心爱了。
要说吉娜的可能，就一定得从她和郎朗的综艺说起，也正是由于参与了综艺，吉娜的性格才展示在了观众面前，她的心爱诙谐以及圆满的长相都成为了吸粉利器，吉娜是一个很爱美的人，爱美到什么水平了呢？就是天气再冷也要美观，不穿外套穿裙子，顽强的惹人爱。
吉娜还在节目中扭腰跳舞，衣着的是量身定做的旗袍，再加上她那一口规范的东北话，实力反差萌，很多人自从郎朗结婚后，粉丝都跑向了吉娜那边，由于郎朗的这位老婆心爱到让人找不出什么缺陷。
吉娜和郎朗因为参加综艺节目而备受大家的关注，因为吉娜并不是中国人，嫁给了郎朗之后，两个人也是非常的甜蜜，现在还有了自己的宝宝，可见生活非常的幸福。而大家能够看到的是吉娜的身材是非常的好的，堪称魔鬼般的身材，大家也经常会把关注点放在吉娜的好身材上面，就连怀个孕都和别人不一样，穿一件稍微宽松点的衣服都看不出来怀孕了，孕期还是非常美美的状态。而普通人怀孕的话，可能身材就会发福严重了。
一腰围和别人的头围一般大。吉娜好身材是大家公认的，而且在很多的节目中，我们也能够看到吉娜在炫耀自己的好身材，我们都希望自己能够拥有蚂蚁腰，毕竟看起来是非常的性感的，而这对于吉娜来说根本就不在话下，什么反手摸肚脐，量腰围，和别人的头围是一般大的时候，你是否会非常的惊讶，因为就算是腰再怎么吸，能够和别人的脑袋一般宽我的时候，那得细到什么程度，真的是盈盈一握都害怕折了的感觉，这也能够看出人家的身材是多么的好了。
二前凸后翘魔鬼般的身材。吉娜的身材可以说是典型的前凸后翘的好身材，该瘦的地方非常的瘦，该胖的地方也是非常的合适，而且吉娜还非常的喜欢穿紧身的针织衫，好身材更是一览无余，可以称得上是人间尤物，就算是女人看了都是满满的羡慕啊，更别说还是男人了。吉娜的身材就像不是真的一样，这也是人家自己努力付出才换回来的，所以说想要拥有一个好的身材，还是要努力积极的减肥才是最重要的啊。
三怀孕都不明显。一般女性怀孕的话，多多少少都会影响自己的身材的，毕竟肚子里面多出了一个小人，严重的体重都能够涨几十斤，吉娜怀孕之后也出席过活动，我们真的是看不出来，就算是侧面也仅仅只是和大家吃了饭一样大而已，怀孕也是仅仅只胖肚子而已，其他什么地方都没有胖。
可能就是因为身材太好了，所以说大家的关注点都放在吉娜的身材上面，忘记了她在钢琴方面也是非常的优秀的，丈夫郎朗也发声说大家可以多关注吉娜的实力，而不是一直把焦点放在吉娜的身材上面。
女明星的腰围能有多小？
大家都知道女明星对自己的身材是非常在意的，都恨不得一瘦再瘦。鲁豫和郑爽的身材是娱乐圈里出了名的瘦，就是大家口中常说的瘦成了骨头架子。虽然娱乐圈其他人的身材没有这么瘦，跟我们普通人相比还是非常瘦的。她们的腰围也非常的小，春风细柳腰说的就是这些女明星了，那么女明星的腰围能有多小呢？下面就来看一看吧。
01，吉娜的腰围比雷佳音的头围小吉娜是著名钢琴家朗朗都老婆，因为跟朗朗成婚进入到大众的视野。最出名的就是吉娜和朗朗的结婚照，很多人在惊艳吉娜的颜值之余，还为吉娜的腰惊艳了一把，都觉得吉娜的腰非常的细。在综艺《幸福三重奏》里，吉娜的日常穿搭，把她的好身材突出的淋漓尽致，其中吉娜的腰最引人注目。吉娜在综艺里量了自己的腰围，吉娜的腰围是56cm，而雷佳音的头围是61cm，吉娜的腰围比雷佳音的头围还要小，由此可以看出吉娜的腰围有多小。
02，宋轶洗漱时也不忘瘦腰宋轶在参演电视剧伪装者的时候一炮而红，在剧里众多的旗袍造型，吸引了许多颜值粉。旗袍是最能衬出一个人的身材了，宋轶被称为穿旗袍最好看的女明星，宋轶把剧里的旗袍都穿的非常好看，尤其是她的腰线非常漂亮。宋轶在参加综艺的时候，节目组拍摄了宋轶洗漱的时候，宋轶还不忘了戴个瘦腰的呼啦圈，边洗漱边瘦腰，怪不得宋轶的腰围那么细呢。
03，赵丽颖的蚂蚁腰之前在网上火的A4腰就已经非常的细了，现在居然火了一个蚂蚁腰。而赵丽颖就是蚂蚁腰的代名词，看了许多赵丽颖拍的照片，很多人都说她的腰已经瘦的连衣服都撑不起来了。赵丽颖在生完孩子以后，就快速的瘦了下来，近日被拍到的机场照，赵丽颖穿了一个露脐装，把自己的腰线完美的体现了出来。更有网友说赵丽颖的蚂蚁腰，一把就能抓住，她的身材真的像蚂蚁一样，腰真的是太细了。
女明星因为职业需要，对自己的身材管理的特别严格，不能有一丝赘肉。女明星在穿礼服的时候，就需要提前管理自己的身材，这样才能把礼服穿的非常好看。我们普通人就不需要对自己那么严格，只要身体健康，该瘦的地方瘦，该有的肉也要有。对于女明星那样的腰，我们普通人就是羡慕的份了，毕竟因为职业问题，女明星需要严格管理自己的身材，大部分女明星的腰都非常的细，是她们严格锻炼换来的。
吉娜的腰围是53cm。吉娜真是典型的S型身材，腰部纤细的让人不敢相信，测出来竟然只有53cm，比网上流传的58cm还要少5公分，实在瘦到不可思议，关键在如此腰身的情况下，还有这般凹凸有致的身材，难怪被郎朗如此宠爱，身材着实优越。
吉娜的气质类型
旗袍果然太美了，像吉娜这样的身材，穿上之后气质更迷人，如果你也想要变得更美更迷人的话，穿旗袍之前可以看看吉娜穿过的款式，她选择的旗袍不仅复古韵味十足，还能非常好的突出自己优雅的身材曲线。
女人想要变得高级，学学吉娜穿旗袍，彰显优雅古典气质，选择古典韵味十足的旗袍，也是很自然的释放贵气还不俗气效果的一种服装款式。
