中文名倪虹洁
英文名倪虹洁
性 别女
出生日期1978-6-9
个人资料
中文名 倪虹洁
性 别 女
生 日 1978-6-9
小档案
星座双子座
身高166厘米
体重93斤
教育程度大学本科（在读）
嗜好看到有毛的小动物就想伸手摸
喜爱的运动骑马、打羽毛球、跳舞
喜爱的季节春、秋
喜爱的食品辣辣的
健康秘诀常笑
奖项因婷美内衣广告被评为“全国十大广告明星”之一
演员作品集
非常浪漫 Double Dating (2003-1-1)
43岁倪虹洁自曝体重仅96斤，午饭吃一小碗鸡蛋羹,，网友们觉得她非常自律，平常也会出去运动健身，能够保持这么好的身材都亏了她的坚持。虽然她居住的房间不是特别大，她和自己的男友也很追求生活的品质，两人，一猫，在这个小小的房间里，她也感觉到特别幸福。
一、网友觉得他非常自律
自律的人是非常可怕的，他们不会被外界的事物所影响，只会通过各种的努力达到自己想要的目标，而倪虹洁已经43岁了，从她的整张照片以及个人的状态来看，完全像是二三十岁的小姑娘一样。而她的体重仅仅只有96斤，这也让很多网友自愧不如。她午饭只吃一小碗鸡蛋羹，早上也只吃燕窝，平常也会出去锻炼身体，各种健身运动，手到擒来。她的身材也非常出彩，其实年龄比较大，却能够秒杀年轻的女孩子们。这样的自律的明星也值得粉丝们喜欢，希望她能够继续保持。
二、为人比较真实
倪虹洁和自己的男朋友居住在一间只有50平的房子里，虽然条件不是特别好，他们却觉得特别温暖幸福。她在采访的时候也直接公开了自己的感情状况正处于热恋之中，而且男朋友是剧组的执行导演，两个人也并不在意恋情的公开，反而对方却很开心。
三、结束语
女生无论年纪多大，内心都是小公主，他们也想要甜甜的爱情，想要一个大的衣帽间，只要穿上各种各样美丽的衣服，而为了让自己看起来更美，也会采取各种减肥方式，有很多人会通过健身来减肥，如果没有坚持很长时间的话，也很难能够有这么好的效果。倪虹洁能够做到，希望那些减肥的女生不要通过节食减肥，而是通过这种健康的锻炼方式减肥。
现在经常有文章，会整理一些极具年代代表性的影视作品，罗列清单之后就大概能判断出观众的年龄了。的确每个时代都有其经典的影视作品，都在那一代人记忆中留下了不可磨灭的印记。我们今天要说的《武林外传》却是一个例外，七零八零九零甚至于有不少的零零后的观众，也看过这部作品。
《武林外传》当初的表演阵容十分强大，而他们中的许多人如今已经名声大噪，红极一时，比如饰演老板娘的阎妮，饰演莫小贝的王莎莎，我们今天的主人公倪虹洁，当初也饰演过《武林外传》中的一个角色。她就是七侠镇上唯一的女捕快祝无双。之前她曾在微博嗮图并称“最近的照片都好看到爆~请问是发生了什么？难道我变漂亮了？额滴神啊 ”，原来是自我夸赞起来了，引得粉丝们留言调侃。
倪虹洁是非科班出身的专业演员，说她非专业因为她是毕业于同济大学的高材生，其表演的专业程度又丝毫不逊于任何科班出身的演员。说来倪虹洁应该是天生吃表演这行饭的人，在一个机缘巧合的机会之下，2001年她参加了婷美内衣广告的拍摄，从此踏入了娱乐圈。
随着婷美内衣广告在全国各地卫视登陆并反复播出，表演者倪虹洁也渐渐的被广大观众所认识和接受。借着这一波热潮，很快在2002年的时候，她就接到了自己的第一部影视作品《终极悬案》，在剧中饰演程萌萌。倪虹洁知道自己没有学过专门的表演，所以她非常努力的去缩短这样的差距。2002到2005的四年间倪虹洁接拍了五部影视作品，饰演了五个完全不同性格的人物，用以来磨练自己的演技。
终于皇天不负有心人，她遇到了自己的代表作品《武林外传》，她对于祝无双的表演很有特点，作为一名捕快她挂在嘴边的口头禅是“放着我来”，把自己表现的无所不能，人民公仆的形象跃然于眼前。一部作品表演下来，这个捕头的形象深入人心。倪虹洁也因为这一部作品，而真正大红起来。
一部《武林外传》的成功，让倪虹洁有了更多优质的资源，演艺之路大大拓宽。从《武林外传》播出的12年以来，倪虹洁又有了不少好的作品，并且屡获嘉奖。她担纲主演的电影《蓝色骨头》，获得了，罗马国际电影节最佳女主角提名，金考拉，国际华语电影节最佳女主角。
如今倪虹洁在娱乐圈的表演中已经占有了一席之地，也尝试了多种角色的表演，温柔的让人感觉到柔情似水，狠厉的也让人感觉到了她的冷静和犀利。我们期待倪虹洁能够有更多的突破，去表演更多好的作品，让大家一起拭目以待吧。如今的倪虹洁也已经年过四十了，但从她的照片上来看，却总能让人梦回当年《武林外传》里的祝无双。出现在媒体镜头下的她气质斐然，浑身都散发着一种岁月静好的感觉。
为什么陈凯歌越凶，倪虹洁演得越好陈凯歌难得“怼”起了演员，对倪虹洁打击N连，让不少观众目瞪口呆，纷纷表示还是头一回看见陈凯歌这么凶。他是这么批评倪虹洁的——“你还没有找到人物最为独特的东西”。“如果要这么演，这个片段就垮了”。“你还是太用力了”。不仅反复对倪虹洁的表演提出质疑，正式上台前，陈凯歌甚至还把人给“凶”哭了。一次排练过后，陈凯歌问大家感觉如何，倪虹洁随口答了句“不知道”，就被陈凯歌挑了毛病不知道是什么意思？哪儿不满意还是哪儿有意见？倪虹洁一脸茫然，弱弱接了句“没有啊”，陈凯歌继续怼那为什么会“不知道”？
排完一次“你不知道”是什么意思？角色是你们自己选的，你们得对自己负责。最可怕的是接下来这句我希望大家放正心态，不要有个人情绪，（指向倪虹洁）我觉得你对我有意见。好家伙，我当时心里就一句“好家伙”，这也太严厉了吧？！我要是在场的演员，这么厉害的导演指名道姓说我对他有意见，我怕是会当场吓哭。倪虹洁当时也慌了，流着泪解释她不是对导演有意见，而是对自己没有信心。她觉得自己演得不好，达不到导演的要求，更怕自己拖大家的后腿。她的那句“不知道”背后，是真实的茫然和焦虑。但陈凯歌对倪虹洁的“凶”，却不是真的对她不满，而是想用这种特殊的方式，让原本已经很好的倪虹洁突破自己，表现得更好。
倪虹洁也曾手握王牌，大红大紫过因“婷美内衣”被观众熟知的倪虹洁，在2006年凭借《武林外传》的祝无双一角走红，当时的她不论风头还是资源更是不言而喻——，拥有如此好资源和好机会的倪虹洁并没有珍惜，而是选择跑到云南开客栈去了。让倪虹洁始料不及的是，开客栈的几年让她赔了不少钱，她也渐渐地开始厌倦了悠闲的生活，觉得自己还是应该重回演员队伍里——可几年之后，在新人辈出的影视圈，她慢慢被遗忘了，既没有戏约，也没有话语权。
如今，她与同组演员的差距越来越大。从一个剧组里走出来的闫妮，如今的事业风生水起；姚晨更不必说，生完孩子之后，主演的《都挺好》让她再度翻红；沙溢慢慢在综艺节目里找到了自己的特色与出路，一时间风头无二，热度人气非常高......正如有句话说的那样——“没想到不过是错过了最应该努力的那短短三年，想要重新来过时，摆在她面前的已是千山万水、物是人非。”这才是最残酷的真相，那就是——对于很多人而言，生命中某些重要的机会只有一次；如果错过，就意味着永远错过。
年轻时体重只有70多斤女星倪虹洁在综艺节目中自曝年轻时体重只有70多斤，引发在场嘉宾羡慕。 倪虹洁自曝二十岁的时候非常瘦，身高166公分，体重却只有70多斤。怎么吃都吃不胖，瘦到自己觉得害怕焦虑，每天都会上网搜索如何增肥。后来朋友建议让她试试增肥丸，她信以为真，吃了好几个月，却只胖了1斤多。
听了倪虹洁的话，在场的 沈梦辰 、金铭等女嘉宾都表示羡慕。不过倪虹洁却劝告电视机前的女生们，明星千人千面，有胖有瘦，普通人更是不用刻意在意胖瘦。身体健康，心情健康最重要，想吃就吃，开心就好。
