1968年生人的白岩松，现在已经51岁了，白岩松，被人们亲切地称为央视名嘴，从这一称呼上就能看出白岩松的个人成绩是有多么的耀眼，在这光鲜亮丽的背后却是，让人唏嘘不已的一个事实，著名央视主持人白岩松曾经在一次节目的采访当中承认，其实自己是一位患上了抑郁症的病人。当时在场的观众都感到万分的惊讶，因为所有的人都认为拥有着，令人羡慕的职业，并且平日里虽然不苟言笑，但在气质上，在状态上都显得那么完美的一个人，怎么会患有抑郁症呢？
其实大家的这种疑惑，是可以理解的，在外人看来，白岩松确实可以算得上是一个成功人士，二十几岁进入央视，并一举成为谈话类节目当中最出名的主持人，每次有关键的大型的演出机会的时候，我们总能看到白岩松的身影，像这样一个看上去无比坚强，又成为很多偶像的一个人，他怎么会患有抑郁症这种疾病。
其实很多名人很多演员，都是患有抑郁症的，尤其是像白岩松这样的知名主持人，和非常著名的喜剧演员，这两类职业是最容易患上抑郁症了。白岩松曾经在他的书上说过这样一段话，一个月追求完美的人，他患上这种疾病的概率就越大，总是担心自己做的不够好，总是担心自己会出错，我记得曾经有一位心理学家这样说过，你知道为什么喜剧演员，大多数人患有抑郁症吗？
因为他们每天在思考的问题就是如何逗人发笑，这个问题却长久的长年累月的困扰着喜剧演员，所以他们会抑郁，这句话用在像白岩松这样的主持人身上也是通行的，每次主持的任务都是非常艰巨的，每次都要面对着千万观众的眼睛，尤其是有的时候还是现场直播，不允许你犯一点错误。
白岩松，又是一个对自己近乎于苛刻的人，要求所有的事情都要做到完美，长年累月的这样，严格的要求自己，加上主持人这个职业，没有固定的休息时间和工作时间，黑白颠倒作息时间不规律，这也是造成抑郁症的一个主要诱因。
我们可以看到51岁的白岩松出现在荧屏里的时候，他的头发也已经斑白，脸上也有个皱纹，可以说这5年的抑郁症使他非常的痛苦，他始终没有放弃，与病魔作斗争，现在的白岩松可以说生活上过的是比较惬意的。而且工作也没有那么紧张了，他在逐步的让自己恢复，让自己放松，从白岩松能够谈笑风生地说出自己患过抑郁症的这段经历来，白岩松如今过的应该是比较不错，并没有受到病魔太多的困扰。
哈佛医学院的老师詹妮弗·肖说“人们只知道运动有利身体健康，却并未考虑到其对心理健康的作用。”
爱运动，多运动的人，能更快摆脱抑郁、压力等负面情绪的影响。
央视主持人白岩松曾经患上抑郁症，失眠严重，交流困难。
后来他将跑步当作缓解抑郁的方法，渐渐地治好了疾病，还成为了跑步的形象大使。
白岩松说
“现在抑郁和焦虑，是年轻人经常面对的问题，体育生为什么会开心很多？
我经历过很多挫折打击和各种抑郁的可能，但我还是开开心心活着，为什么？
不舒服的时候出去跑啊，我一身汗下来，就觉得好多了！”
研究证实，运动能分泌大脑内的多巴胺，而多巴胺既能改善情绪和幸福感，还能启动注意力系统，从而产生成功后的满足感，对生活的掌控感。
多运动的人，随着身材变好，人也会越来越自信。在一次次地突破自我的运动中，变得享受挑战，热爱生活。
中国精神卫生调查显示我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，其中抑郁症为3.4%，而产后抑郁症更受到社会的广泛关注。
明星秦海璐在一档综艺节目里透露，自己也曾患上了“产后抑郁症”。
每天都会哭泣，对自己产生了极大的质疑，不得不将孩子，托付给好友刘涛帮忙照顾。
而湖南长沙一位37岁的海归博士，二胎后患上产后抑郁症，带着5个月大的女儿，在小区楼顶纵身一跳，两人当场死亡。
抑郁的人，默默承受着心理的压力与折磨，无法排解，无法释然。而运动能给他们提供宣泄的出口，成为治愈的良方。
杰斐逊说“每天锻炼不应少于两小时，无关天气。如果身体虚弱，心灵就不会强壮。”
如果我们重视运动，坚持运动，不仅能让自己的心理会更健康，还会为社会的安宁幸福添砖加瓦。
1992年，北京市黄庄职业高中美容美发专业系的教室里，一个青涩的女孩正在练习老师刚刚交给自己的剪头技巧，女孩额儿的脸上洋溢着笑容，眼角下的那颗美人痣让她清纯的脸庞上显示着一丝媚感。
这个女孩儿就是曹颖！
17岁的曹颖对于自己学习的美发专业不满意，她不想学这个，她觉得这不是她想要的，她不甘心这辈子就只做个发型师，于是她思前想后，决定学习化妆并且考到了化妆师资格证！
就这样，她放弃了美发的专业走上了化妆师的道路！
殊不知，她这一次选择阴差阳错的改变了她的一生！
而此时，未来的一生所爱王斑已经从中戏毕业并且顺利的参演了第一部电影《红楼梦》，度过了新人时期，正稳健的朝前走去！
1994年，成为化妆师的曹颖去香港找朋友玩，恰巧那天朋友因为工作的原因没办法陪她，好在曹颖心大也没责怪朋友，反而和朋友来到她工作的地方玩耍！
曹颖的朋友是在电视台工作，而没去过电视台的曹颖对这个地方好奇的不得了，毕竟电视台也不是随随便便就能进去溜达的！
但她不知道的是，电视台今天因为特殊原因，主持人一直都没有着落，所以现在他们急需一个主持人。
正在溜达参观的曹颖对此一概不知，她正好奇的观望着这里的建筑时，一个现场导演突然冲了出来把麦克风塞在了她的手里并喊到:你上！
正在逛的曹颖被一句“你上”给彻底整懵了，等反应过来的时候已经来不及了，没办法只能硬着头皮上了。
哪成想，曹颖的“这一上”彻底的把自己给改变了，直接就奔着主持界奔腾而去！
站在台上的曹颖虽然是被临时抓来的，她的表现却是出奇的好。主持的她尺寸有度，落落大方，身上洋溢着自信，比之老牌的主持人也丝毫不逊色。
看着台上的曹颖把现场节奏把握的这么好，场下的导演长长的舒了一口气，虽然自己临时抓曹颖救场，但好在她的表现没有让活动垮掉，这让导演对她另眼相待了！
于是，把曹莹留下来的想法在他的心里产生了，并且很强烈！原因有两点:
第一点:台里的主持人实在是太少，他们急需一个像曹颖这样的主持！
第二点:曹颖很有天赋，而且颜值也够，自信的台风让他好似看到了一块璞玉。于是他爱才惜命，想要提拔她一下！
很快，下了台的曹颖与导演就进行了进一步的洽谈，并且签了一年的合同！
做了主持人的曹颖在主持的道路上越发熟练，。
1996年，央视的《半边天》栏目想要找一个风格独特的主持人，于是他们把目光放在了曹颖身上，经过洽谈后，曹颖同意了去央视工作。后来，经过曹颖的努力，《半边天》这个节目被她做的很好，很受观众的喜爱。
于是，在1998年央视让其主持了《万家灯火》这档栏目，节目曹颖在国内的地位直线上升，隐隐有向央视一姐的方向发展！
2000年，由于曹颖的名气日渐增大，央视对她的重视也越来越大，于是让她主持了当时最重要的节目《综艺大观》。凭借着这个节目曹颖稳稳的坐在了央视一姐的位置上！
可能这就是人们常说的女强人吧，他们的成功从来都不是幸运，都是有迹可循的！
在央视主持的曹颖除了主持以外还做了一名演员，从刚开始的什么也不懂的，到慢慢的喜欢上演戏，她觉得她的世界里除了主持以外最重要的就是演戏了！
而那时候，她主持的节目都很火，台里对她也很重视，所以她陷入了两难的地步。
后来，她经过反复的思量，犹豫。最终她决定放弃央视的工作去演戏！
，她去了湖南卫视和汪涵，何炅做了搭档，被湖南卫视当做一姐，与李湘并驾齐驱！
后来，她主演了《大雪无痕》中丁洁一角，并在金鹰节当晚获得了视后。
从那以后，曹颖火了。从主持跨界到演员，可谓是出道即巅峰！《大雪无痕》之后，许多导演都想和她合作，开始饭约不断！
那几年可以说是她一家独大，不管是主持的节目还是演的电视剧都很受大家的喜爱，很受追捧！
演戏爆红的曹颖遇到了自己的真命天子，王斑！
两人通过演戏相识，相知，相恋。起初曹颖的母亲并不同意两人在一起，因为相比较于曹颖的地位王斑只是在人艺当群演而已，这个自己的女儿根本就不陪配！
所以两人最开始那两年根本没有公开，后来曹颖的父亲找到王斑说到，我女儿现在有人追了，你离开她吧。
看着准岳父对自己尊严的践踏，王斑特别生气的说到，那就让她选好了，看看她到底要跟谁！
听到两人大吵的曹颖从楼上跑了下来，死命的抱住王斑，把他和父母之间的隔阂解开了，她知道她离不开这个男人了！
2009年，曹颖和王斑在他们新剧的发布会上公布了恋情。
2011年，37岁的曹颖为王斑生下了一个儿子，取名王梓涵。
生完孩子不久后的曹颖就陷入产后抑郁，当时她每天不是觉得自己不够好，就是感觉生活没意思，人也迅速地垮掉了，没事就怀疑这怀疑那的！
王斑在这个时候并没有陪伴曹颖，也没有安慰曹颖，而是放任着她并且告诉曹颖一定要出去拍戏。
曹颖对此很是不解，心想我都这样了还拍什么戏啊？没办法，王斑看着她这样不是办法，把她“骂”出了家门，去剧组拍戏。
虽然那几部戏反响平平，却是没想到在剧组的忙忙碌碌，精神一度紧张的状况下，居然一下子医治好了曹颖的产后抑郁。这是曹颖没想到的，可谓是让她收获了惊喜！
回到家以后的曹颖从工作中重新找到了自己的价值和定位，轻松的度过了危险期，成功治愈了产后抑郁症！
真正走出抑郁的曹颖厌倦了名利场上的争夺，她不再去追求做女主，也不再强求去舞台上当C位的主持人，她的全部心思都放在了家庭和孩子身上。
正是有了这样的觉悟，曹颖消失在了 娱乐 圈，回归了家庭。在功成名就之时选择隐退，不得不说这是一般人做不到的，但这个做法也是极为正确的！
虽然曹颖可能没有这么大的心性，但她能看透家人比事业重要这一点，并且愿意放下回到家庭，这就已经很难得了！
—— “就那样。”张嘉佳
在娱乐圈，所有主持人的梦想都是能站在央视的舞台上，像董卿、撒贝宁等人，虽然主持风格迥异，但都给观众留下了很深刻的印象。虽然现在长江浪推前浪，主持界也涌现出了不少新秀，但老一辈的主持人还是大家心中经典的存在。
而央视曾经就有这样一位老一辈的主持人，他就是白岩松。他的主持风格言辞犀利却又不失幽默，专业严谨的样子让不少人为之称赞，还一度被观众誉为’’央视国脸’’，足以可见观众对他能力的认可。可没曾想，52岁的白岩松依旧出现在了2020年12月26日的那期《新闻周刊》上。顶着雪白的头发，面容憔悴的白岩松，真的是让人感到心疼。
刚开始的他主持《东方时空》这档节目，虽然年纪很青涩，但却一脸老成，沉稳有度，给人一种很正派的感觉。这也让观众开始对这个身穿西装的主持人过多的关注。眼镜底下的一双小眼睛，也在无声的告诉观众他是一个有深度的人。不过就算实力如此强悍的他都会遇到事业的瓶颈，多年来，他一直想着突破自己，尝试不同的主持风格，想让观众看到自己不同的一面。
对自己要求严格的他筹备了许久，为此更是付出了不少的心血与努力，但还是因为种种原因导致节目无法播出。看着自己的努力就这样付诸东流，相信每个人遇到都会备受打击，更何况是每天都在高压状态下的白岩松。在这样大的压力及打击下，他的身体健康每况愈下，还被查出患上了严重的抑郁症。很难想象，在镜头前光鲜亮丽的他在背后竟然被病魔折磨了长达5年之久。
这些年来，虽然主持给他带来了诸多的荣誉，但也让他承受了难以想象的巨大压力。很长一段时间他都是失眠的状态，甚至到了想要自杀的地步，与妻子的交流也已经到了用笔交流的地步。但在公开场合他依然给我们一种积极乐观，冷静理性的模样，真的让人心疼不已。但这个圈子就是这样，作为公众人物，哪怕有天大的伤心事，都必须要抛之脑后。
而白岩松也在患病的那段时间便彻底消失在了观众的视线，在妻子的陪伴下专心的调理自己的身体。夫妻两人平常也是非常的低调，可能大家不知道的是，他的妻子朱红钧也曾在央视工作过。为了更好的照顾丈夫，她甚至将儿子都送到了幼儿托管所，每天都在找寻办法让丈夫可以减轻痛苦。不得不说，这份感情在娱乐圈真的是太难的了。
在妻子多年的悉心照料下，白岩松出现在了大众的事业，但这时的他与以前的风光无限判若两人。不仅身体非常的消瘦，头发也白了满头，眼神也不像以前那样的炯炯有神，可见抑郁症真的会让人带来很大的改变。毕竟在我们的印象里，大家都会觉得患上抑郁症并没有什么，但我们又怎么知道真正患病的人在背后要经历着怎样的折磨。
没有经历过别人的伤痛，我们不能妄下定论，也没有资格去评判。看着年仅52岁的白岩松被病痛折磨成这般模样，真的让人唏嘘不已。虽然增添了几丝文人气质，但沧桑的脸上布满了皱纹，看着确实是老了，不得不感叹岁月是把杀猪刀啊。
但光阴如箭，岁月如梭，虽然没有了以前的风光，但他的主持专业依旧没有落后，反而与之前的主持风格有了很明显的差异化。
在此期间，白岩松始终保持着自己工作的正常进行。他的身体日渐消瘦，头发变得花白。在这个期间，也出现了食欲不振和主持直播节目的时候腿哆嗦的状态。都让人心疼不已。
白岩松是央视的一位金牌主持人，他对于自己的工作一直兢兢业业，对于每一次的节目都会查很多的资料。为观众做出最真实和准确的报道。甚至有的时候，白岩松会彻夜查阅资料，来佐证自己的节目报道。正是因为这样巨大的压力，白岩松才会患上抑郁症5年。
抑郁症除了药物的治疗，重要的还是自己的调节。白岩松患上抑郁症之后，一段时间十分痛苦。当后来通过看书才缓解了抑郁症的发展。
白岩松一直都有着自己的信仰和立场。对于很多的事情都有自己的看法。而且坚定地为人民报道最真实的情况。为这个社会的安定做出了一定的贡献。白岩松在央视的报道一直言语犀利但又真情实意。一直都是从人民的利益出发，他不仅有深厚的学识，而且一直和百姓都保持同一立场。
只要了解过白岩松的人，都会对他产生不由自主的亲切和敬佩之心。因为这样，才让他对自己的专业更加严格。工作上的压力让他无法承受，才会在日复一日的工作中患上抑郁症，而且长大5年之久。
从日常新闻报道上，却完全没有看出来白岩松有抑郁症的情况。可想而知，他隐忍的有多么艰辛。
抑郁症在现代社会，已经很频繁的发生了。因为生活压力和工作压力都很大。每天都生活在巨大的双重压力之下，很多人的精神都被消磨，没有足够的精力面对这么多挫折，自然就会被生活压垮。而且很多人自己陷入抑郁症还不自知，身边人也不在意。就会导致更严重的悲剧发生。
精神方面的情况大家还是要多加注意，也要多关注自己的家人朋友。不要等悲剧发生的时候再后悔。如果有抑郁症的情况，一定要给予病人更多的关注和关心，配合药物治疗。这样就能在很大的程度上减轻犯病的可能性。
抑郁症不可怕，可怕的是无法纾解心结，身边没有支持和帮助。即使平时看起来很快乐的人，也有患病的可能性。大家还是要积极乐观的对待生活。
