颖儿经常会在网络上直播，直播过程中有网友提到她在拍摄《千山暮雪》时比较胖，颖儿对此事做出回应，说那是她最难忘的经历。那个时候也不愿意拍戏，因为已经接受了导演安排，只好迎难而上。在《千山暮雪》这部剧里，颖儿的每一个角度都看起来非常胖，虽然剧情很吸引人，但一直被大家所吐槽。女明星们通常是通过运动节食的方式来进行减肥，l颖儿本人也经常吃一些减脂餐，严格控制饮食，之后就再也没有胖的迹象了。恨不得以现在的身材穿越过去重新拍摄这部电视剧，平时也经常会在网络上搜寻《千山暮雪》的剧照，那么让我们来具体了解一下吧！
一，颖儿在直播中回应演《千山暮雪》时发胖
颖儿在里面塑造的是一个清纯女生形象，被很多铁杆粉丝所喜欢着，她对此一点也不满意。还非常后悔当初为何那么胖，说那个时候是人生中最胖的时刻，朋友约她出去吃饭，总是想着逃避，因为太过自卑。
二，女明星都是如何减肥的？
女明星们一般都是通过节食和运动的方式来减肥，比如说颖儿平时在家里时经常做一些有氧简单健身操，每次只需要10~15分钟，一般很容易坚持。合理规划饮食，经常会和网友分享自己做的新的减脂餐，看起来美味又健康。大S在减肥时比较极端，一天只吃几根香蕉，在普通人看来都无法接受，一般人不要去学。张雨绮的减肥方式是吃肉，一般吃的是牛肉和鸡肉，吃主食只控制在一拳头，不会让自己吃的很多，长期坚持起来就会瘦。
，大部分女明星都是健康减肥，每天都会泡在健身房里，在私人教练规划下，短时间内也会恢复最完美的体态。
您好,现在我来为大家解答以上的问题。颖儿20天减肥，颖儿20天减肥35斤相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、近日，有关颖...
您好,现在我来为大家解答以上的问题。颖儿20天减肥，颖儿20天减肥35斤相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、近日，有关颖儿20天瘦了35斤的传言引起网友关注，颖儿减肥前后对比照也随之在网络上疯传。
2、据悉，颖儿绝食20天瘦了35斤是真的，毅力惊人。
3、 不知道大家对《千山暮雪》中有点胖胖的女主角颖儿还有印象吗？那个曾经有着Babyface的可爱女生颖儿已经成功瘦身35斤，通过她减肥前后对比照不难看出瘦身后的颖儿整个人的气质都提升了。
4、颖儿在节目中自曝了减肥前的体重，和独特的减肥方法，快来一起看看吧。
5、 其实颖儿自己在《天天向上》节目中也自爆道，当时接拍《千山暮雪》时体重是120斤，现在再看当时的自己都不忍直视了。
6、后来因为某导演对颖儿说了一句“你太胖了不适合我的作品”，颖儿便痛下决心减肥，现在的颖儿已经成功甩掉35斤肉肉，摇身一变成了骨感美女。
7、 近日，有网友通过曝颖儿减肥近照，并直呼“现在的颖儿好瘦呀！”照片中，颖儿披着一头长发，身穿无袖深V连衣裙，十分的消瘦，不见了婴儿肥的脸，锁骨以下全是肋骨，已经看不到胸，和之前的“小胖兔”完全两样。
8、 这组照片曝光后，网友纷纷围观并留言，称“瘦的有点可怕，锁骨下面是排骨。
9、”“肋骨都出来了，看着有点心疼！”更有网友求减肥秘诀，称“特别想知道怎么瘦的。
10、” 颖儿，大陆女演员，当初和刘恺威主演的电视剧《千山暮雪》于湖南卫视金鹰独播剧场首播，颖儿凭借童雪一角成名，获得搜狐冬季电视剧盛典最佳新人奖。
11、 并参演《甄嬛传》扮演夏冬春。
12、2015年3月，主演都市情感偶像剧《望夫成龙》，饰演钱顺顺，与徐正曦二度合作。
13、 别看颖儿现在身材这么好，你可不知道，颖儿曾经自嘲以肥胖出道，在《千山暮雪》中颖儿的造型也令很多人为之惊叹，双下巴、水桶腰、大象腿、麒麟臂……所有与肥胖有关的词语都用在这个女孩身上。
14、 并且当年因为导演的一句“你太胖了不合适我的作品”，颖儿便开始迅速瘦身，成功20天减下了35斤，成功获得多部影视剧演出机会。
这是04年颖儿16岁的照片
这是08年的照片
这两张是早期的
这是14年的
这是15年的
颖儿五官没有变过，还是一模一样的，她没有整过容。就是千山暮雪那时候吃减肥药胖了而异，后来减了三四年的肥，减肥成功了，现在的照片和她出道的时候一模一样，没有整过。
有人喜欢颖儿吗？这么多年了，观音都没有看过她的电视剧，我看过她的知乎！太吓人了！她自爆了这个从140斤减重到100斤的心路历程……点赞数爆表！
颖儿的减肥史看综艺的时候发现颖儿不是很聪明的人，呢她在减肥上却是意志力爆表，非常狠非常拼，这让我感觉很诧异。今天我们就看看她的性格和她减肥史，以及相关性吧！先看看颖儿在知乎上写的减重40斤的故事吧~说到减肥，要先说胖的时候多少斤，这个大家都知道的，《千山暮雪》那会儿是真胖，135斤到140斤。
其实在颖儿上大学的那会只有98斤，有不过有点婴儿肥，朋友从台湾带了一箱子零食，我就开始吃香的喝辣的，不知不觉就长到120斤，吃减肥药反弹到135斤……由瘦变胖真的很绝望，以前衣服都穿不下，天天套着宽松的连体衫，绝对不穿牛仔裤，要说大冬天只能穿裤子，那也是男版哈伦裤。参加个活动，手臂粗的要把背心加俩袖子。平时坐沙发上看会电视，颖儿的爸爸都得夸一句“我姑娘真是虎背熊腰”……这话一出，我想颖儿应该是不知道该是哭还该是笑吧。
当时颖儿家里正在装修，她每天7点起床，吃口饭就出门逛各大家具市场和建材市场。她就不停地走，走累了吃口饭，渴了买瓶水，全程暴走。走的她大腿发痒。胳膊大臂都发痒。心里还美滋滋地想，脂肪在燃烧啊，大腿在瘦，粗胳膊在细啊。越走越有劲，把北京的天意每一楼都逛了个遍。一楼卖花，地下一楼卖物美价廉的地毯我都了如指掌。等到房子装完从140瘦到了100斤，哈哈哈哈哈，看到这里你们有没有发现，想要减肥就快装修房子吧。
接下来就要进组拍戏了。瘦下来后就是保持。保持更不容易啊。我减肥时有一句口号，能不坐着绝不坐着。拍戏时站着，拍完戏还一直站着。减肥的动力让我像打了鸡血一样。
吃东西也十分注意，一定保持三分饱，该吃的吃，不该吃的不吃。零食吃两小口，饮料也控制。慢慢的，我的胃口变小了。不知不觉地，饮食养成了一种好习惯。
颖儿给我们的就是管住嘴迈开腿！
减肥成功后的颖儿这些年好不容易从140斤折腾到了100斤不到。然后呢，忽然未婚先孕，一下回到解放前！不得不说，她也是超级拼，怀孕办婚礼，办完之后，第二天凌晨六点就飞回北京，直接到现场拍戏。
生完孩子后的颖儿是120斤，然后一个月内就到了95斤。厉害吗？短短一个月光速减重25斤啊！减起肥来超级疯狂啊！身高169cm的她，95斤，是不是瘦的起飞了。
颖儿为了让自己的身材回到怀孕前，更是绑了连续15天的束缚带，一块瘦腰，一块瘦肚子，只有洗澡会取下来，睡觉都必须戴着。形容那种疼就是“喘不过气”，疼到会半夜突然惊醒过来。因为妈妈绑得不够紧，所以她一般都是让气力更大的付辛博帮忙。
月子大补这件事，在颖儿这里根本不存在。几乎就是，孩子落地，她就开始减肥了。比如吃燕窝不加糖，跟喝白开水一样；吃蔬菜也不加盐；甚至还吃代餐饼干，还只吃半块！
后来上《妻子的浪漫旅行》节目，看看产后的谢娜和颖儿对比，其实谢娜也很有很努力在做产后恢复，月子餐都只敢喝粥，但依然挡不住这微凸的肚腩。而后面颖儿的腰围，大概是她的二分之一……
观音觉得颖儿不算是双商很高的姑娘，业务能力也一般般，合作过陈晓，吴奇隆，李治廷，李易峰，黄晓明，钟汉良等等，可惜也都没带火她，要问我喜欢减肥前的颖儿减肥后的颖儿，我只想说，对我来说都一样，我喜欢的是她这个人，而不是她的身材！不过说实话，不知道你们有没有发现，颖儿一股脑的毅力还是挺让人佩服的，总有个姑娘因为不服气死钻牛角尖，最终还是成功了。我也是因为这个才会喜欢她的，也就是她这股子谈不上大有可为的劲儿，让她终于把肥减了下去了。
颖儿之前因为出演《千山暮雪》时身材太过肥胖而受尽网友嘲笑，被网友吐槽毫无明星的样子，与女主气质不搭，那时的颖儿可谓是因为身材受尽了网友的嘲笑，到后来，连颖儿的爸爸也嫌弃颖儿身材不好，太肥胖，也因为胖，颖儿也没有作品接，于是颖儿终于决定要减肥了。在沉寂了一段时间后，用三年时间减了50斤，从当年140斤的胖子一跃变成只有90斤的女神，在瘦身成功后，自从颖儿瘦后不仅和心爱的人结婚，收获了爱情，还频频接到综艺的邀约。自从上了《妻子的浪漫旅行》后，颖儿又回到了观众的视野，凭这部综艺，她获得了无数的好评，圈了一大票粉丝，网上对她的好评一波接着一波。
刚上《妻子的浪漫旅行》的颖儿总是小心翼翼，好像还因为之前演《千山暮雪》被网络攻击留下的阴影，节目中给到颖儿的镜头也是很少，给到她的时候，也总是闷闷的，这导致有些网友猜测付辛博不够爱她，但仔细观察，可以发现每当他们俩在一起的时候，颖儿总是会露出很自然的甜甜的笑容，他们俩的相处模式也是很自然。每次付辛博总是跟颖儿反着来，但颖儿一生气或者撒娇，他就去哄，每次看到这里我就会想爱情也不过如此吧。
虽然很多人都叫我们不要在意世俗的眼光，但有时候，一些因为世人的审美而做出的改变真的可能让自己认识一个新的自己。
对于女明星的评判标准除了颜值就是身材，看到娱乐圈里那么多的女明星一个比一个瘦。有些女明星胖了之后的样子有点让人接受不了，胖了之后的女明星来说自然没有瘦的样子让人喜欢。而在娱乐圈里就有部分的女明星胖的时候遭到了不少网友的吐槽，而瘦下来的她们美出了天际。
黄奕，说到她不少人就会想到《上错花轿嫁对郎》，在里面有点机灵的感觉。也是因为这部剧让她在娱乐圈的人气开始上涨，她结婚又离婚这样的消息也是掀起了一阵热门。要说她的胖的样子和瘦之后的样子，差别还是挺大的。胖了之后的她能看出很明显的下巴，而瘦了之后的她五官还是挺立体的。最有代表性的人物就是颖儿了，在她拍《千山暮雪》的时候最胖的时候有140斤，那时颖儿真是胖到很多人都嘲笑她，确实感觉很臃肿。
而现在瘦下来的颖儿简直又变成了小仙女的模样，以前都看不到锁骨，现在两边的锁骨明显，整个人看上去都有了精神。杨紫，胖与瘦最明显的对比。小可爱杨紫，
从《家有儿女》的时候就开始喜欢她了，一直觉得演技与颜值还不错，是一位可塑性很好的演员。杨紫也有发胖的时候，看看这脸型，马上都成贵太太的模样了。再来看看瘦下来的杨紫，似乎秒变清新少女范，真是女神气质尽显，而且很会穿衣服
