微笑抑郁症是临床中较少见的一类情况，患者得了抑郁症，自我调控能力较强或者内心强大，能在感到情绪低落、各方面都很灰暗的前提下，坚持自己应该做的事情。在工作、生活中努力展现一种良好、愉快状态，患者可以表现常规礼节笑容、基本礼貌等，这种情况称为微笑抑郁症。
一旦确定为微笑抑郁症，要高度重视，及时进行规范治疗。因为此种抑郁一旦处在某个点，患者崩溃或者自杀风险比一般抑郁要高。如果没有准确识别出有此种抑郁，则难以更进一步预防。，一旦识别一定要及时积极治疗。如果身边亲人被确定有微笑抑郁，应该对患者表现更多理解和关心，帮助配合医生进行治疗。如果担心患者有自杀风险，要明确和患者提出该问题，坦诚讨论，以降低自杀几率。
抑郁症是一种常见的情绪障碍。患者往往会有显著且持久的抑郁表现，这是大多数抑郁症患者所具有的生理上的表现。而少数抑郁症患者属于微笑抑郁症，发病期间很难通过表现的出现来检测疾病的症状。这些患者经常会用微笑来掩盖病情，没有经验的人可能会察觉到抑郁症威胁到他们的健康。那么，会有什么表现呢？警惕微笑抑郁症？
1.莫名的焦虑和频繁的恐慌
在发展过程中，微笑抑郁症也会影响人的健康。没有任何解释的焦虑恐慌者，可能有微笑抑郁症。因为微笑抑郁症患者总是以乐观积极的心态面对生活中的各种人和事，一个人的时候容易陷入悲观和不开心的状态，从而产生焦虑、紧张、恐慌等情绪。
在这些不良情绪的影响下，整个人无精打采，食欲下降，甚至容易失眠。有这样一种情况。莫名的恐慌和焦虑可能是微笑抑郁症发出的警告，应该用一些好的方法积极改善，否则微笑抑郁症会越来越严重。
2.经常隐藏情绪
如果试图隐藏自己的行为，很可能是微笑抑郁症。因为大部分微笑抑郁症患者的行为和正常人没有太大区别，行为举止都很正常，但这表现是患者自我保护的一种方式。
独自患上抑郁症的症状，但与人相处时积极乐观，表现假装这种态度，其实是抑郁。有这种伪装的表现大概是微笑抑郁症发展，所以有这种表现的人一定要警惕。
3、总是微笑
微笑抑郁症的人可能更容易微笑，经常用微笑来保护自己，所以这种病叫微笑抑郁症。发病期间，即使内心在挣扎，面对别人的时候，通常也会露出微笑，总会通过微笑与人相处交流。
有这样的情况，心脏很痛，说明可能有抑郁症，要通过及时治疗来控制，否则会耽误微笑抑郁症，不及时发现病情会越来越严重，健康会受到威胁。
通过以上了解，发现微笑抑郁症也是抑郁症的一种类型，在发展时更难察觉，患者往往有隐匿的表现。如果能及时发现疾病的症状，通过合理的措施积极改善，可以预防微笑抑郁症的严重情况。因为很多重度抑郁症会让患者尝试自杀，后果非常严重。
“微笑抑郁症”属于抑郁症的一种,他们表面微笑,内心却很痛苦.在别人面前表现得很快乐,无忧无虑，内心却存在抑郁的症状。他们喜欢把真实的情感藏起来，时刻做出微笑的表情。这种抑郁症会严重影响到学习、生活和社交。有的严重者会出现自杀观念和行为。
微笑只是保护色由于生活节奏加快，很多青春期的孩子面临的压力还是挺大的，所以也很容易患上抑郁症，为了不让家长朋友担心，把忧郁、愤怒、焦虑等真实的情绪隐藏起来，对外人永远一副微笑的表情，这种微笑不是发自内心深处，而是强颜欢笑。
胃口不好换上抑郁症后，胃口也会变得越来越差，即使看到很喜欢吃的东西也毫无胃口，就算吃到嘴里也觉得一般般，没有什么特别的感觉，不只是喜欢的食物，就连自己喜欢做的事也提不起兴趣，对很多事都没有太大的热情，当看到自己孩子有这个症状以后一定要多加注意，因为他们总是喜欢伪装自己，所以要多关心一下他们，了解他们内心的真实想法
睡眠质量降低关于失眠问题,多种多样,有的是入睡难,有的是容易醒,有的是多梦,有的是彻夜难眠。对于患有微笑抑郁症的孩子来说，他们睡觉时也伴随着焦虑与不安，即使睡着了也很容易被一点动静弄醒，睡眠质量严重不好，一旦醒了之后就再也睡不着了。
微笑型抑郁便是在抑郁症的表面蒙上了一层微笑的面纱。他们把一些不开心、烦躁、难过的感情隐藏起来，而面对别人微笑。但其实这种微笑，并不是发自内心的微笑，久而久之就成了强颜微笑。微笑型抑郁症的表现，看看你中了几个？
第一、虽然已经感到非常劳累和疲惫了，却不能安然入眠。表面平和的你在亲人面前竟然大发雷霆，事后你又后悔不已。你非常希望能和好朋友吃个饭聊聊天，却从说不出心中郁闷的事情。你依然的去逛商场，脚步拖沓，也不知道自己到底要买些什么。
第二、你开始幻想有一个安全的，可以躲避的，像陶渊明所描写的世外桃源的地方。从内心来讲，你对自己不满意，并且害怕将这种不满意告诉别人。以往的美食无法唤起你的兴趣，或者是你总是无法克制的吃太多的东西。对于往日能够引起快感的亲密时段也不再留恋，更喜欢一个人发呆。
第三、尽管在领导面前时情绪积极，一个人的时候常常陷入无能为力的消极状态，思维迟缓。常常有原因不明，难以排除的身体的不适感，病假，疗养，娱乐，喝酒等等方法都无法消除。微笑型抑郁症的患者更像是疫情隐形的病人，他们当中的很多人看上去外表嘻嘻哈哈，甚至在社交中是周围人的开心果，他们内心的宇宙的某个角落正在发生着坍塌，这是一种非典型性的寓意表现形式，心理学家们称为微笑型的寓意，比起典型的抑郁表现振重微笑，意义更加的可怕，因为他藏得更深，他隐没在每天的繁忙与喧嚣当中，笑脸迎人。却没有人知道，此时此刻那个没心没肺的人，他的内心早已和意义大战了300回合，而且斗争似乎没有停下来的时刻。
微笑抑郁症是指在他人面前表现的很开心，但实际上却在内心上承受着巨大的焦虑和抑郁的情况，他们白天大多数时间都面带微笑，当独自一人的时候，会感到特别的孤独，情绪也比较消极，对生活没有任何的想法，会经常性地压抑自己的情绪，藏在内心的最深处，也不找任何人诉说，隐藏着自己的想法，不想让任何人看到微笑抑郁症”是抑郁症的一种，是多发生在都市白领或者服务行业身上的一种新型抑郁倾向。 由于“工作的需要“、“面子的需要“、“礼节的需要“、“尊严和责任的需要“，他们白天大多数时间都面带微笑，这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，久而久之成为情绪的抑郁。 “习惯性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁，只让他们把忧郁和痛苦越积越深
嘴角在微笑，为何心如滴血❓
�微笑抑郁症是抑郁症的一种，只是他们隐藏了自己的真实症状，以�微笑示人，和典型抑郁症不同
一种微笑抑郁症的患者不是每天瘫软在床上，丧失与人交往的能力，反而他们可能看似拥有比普通人更好地社会功能。�
另一种微笑抑郁症是他们很不擅长社交，会不自觉的规避很多社交活动，只是在必要的社交时，会微笑示人，只是要给别人留下正常、礼貌、很乖的印象，但在别人眼里会被误解成，性格内向，不善交往。
微笑抑郁的人把痛苦留给了自己，强装的笑容留给了别人，这导致周围的人很难第一时间发现，往往延误了治疗时机。�
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微笑抑郁症的�大表现，看看你中了几条❓
1⃣️身体非常累，却久久不能入睡。
2⃣️表面平和，往往在亲人面前大发脾气，事后又后悔不已。
3⃣️和朋友在一起，也无法说出心中郁闷的事。
4⃣️想做的事就在眼前，不知道做的意义是什么。
5⃣️幻想有一个安全、可以躲避地方。
6⃣️对自己不满意，但害怕将这种不满意告诉别人。
7⃣️美食无法唤起兴趣，或但也会无法克制地吃太多的东西。
8⃣️和往日相比，更喜欢一个人发呆。
9⃣️尽管表现的情绪积极，但一个人的时候常陷入无能为力的消极状态，思维迟缓。
�常有原因不明、难以排除的身体不适感，而且这种不适感很难消除。
若你不是真正的快乐，请卸下微笑的保护色，释放内心真正的情绪，获得爱❤️和帮助。
微笑抑郁症的常见症状有哪些？
微笑抑郁症的常见症状包括
情绪不良郁闷，烦躁，焦虑、悲观绝望。最严重的就是病人自残、自杀思想行为的出现。
思想消极容易沉浸于自我谴责、自卑之中，对前途悲观绝望，满脑子想的都是如何自残、自杀。
兴趣缺乏行为被动，对于任何事物都提不起兴趣。
快感缺失内心对生活无法产生轻松愉悦之情，体验不到生活的乐趣。
睡眠障碍此类患者常伴有顽固性睡眠障碍，表现为失眠、早醒、睡眠紊乱、睡眠质量差等形式。
食欲不振患者可能出现食欲不振、食欲减退等症状。
身体其他不适容易出现身体乏力、疲惫、记忆力减退等症状。
微笑抑郁症可能会引起哪些并发症？
常见并发症包括
拖延症
焦虑症
社交障碍
自杀、自残
微笑抑郁症的常见原因有哪些？
遗传因素根据流行病学调查显示，家族中有抑郁症患者的人群，患上微笑抑郁症的几率远远高于一般人群。
生物化学因素研究发现，人体中枢神经系统分泌的一些物质，如单胺类神经递质、多巴胺、胆碱能的变化，还有接收这些物质的相应受体功能的改变，还有神经内分泌功能失调，都可能对本病的发生发展起重要作用。
社会文化心理因素微笑抑郁症的发生是多种因素共同作用的结果，符合生物－社会－心理模式。社会文化因素的恶化成为致病因素，主要源于文化程度、家庭环境、日常生活等，且随着年龄的增长作用越明显。
哪些人容易患微笑抑郁症？
有如下可变因素的人群，容易罹患该疾病
企事业单位的负责人或者高层管理人员，高学历、高身份、获得较成功事业的人群因工作需要、工作压力、内心自尊心过强都容易患该病。
由于社会分工因素等影响，承受更多的关注，以及自我心理暗示和压力比普通人更高的人群，更易患此疾病。
服务业人员从事窗口服务行业人群，如酒店服务员、空姐、售楼接待处咨询人员等易患此类疾病。
业务经理经常陪同客户应酬交际，长时间笑脸迎人的业务经理易患此类疾病。
有如下不可变因素的人群，容易罹患该疾病
年龄和性别因素年龄增长发病几率增高，中年人发病率明显高于青年。成功人士中，男性发病率高于女性。都市白领中，职业女性高于职业男性。
遗传因素家族中患有抑郁症者或者精神疾病人群，发病率明显高于无遗产病史的人群。
微笑型抑郁症是一个大众概念，实际上它是抑郁症的另一种说法。在媒体中会提到这样的说法，我们借这个机会让大家理解一下抑郁症。
1.情绪低落 主要表现为自我感受到或者他人可观察到的显著而持久的 情感 低落、抑郁悲观。
2.兴趣减低 对各种以前喜爱的活动或事物兴趣下降或缺乏兴趣，任何事都提不起劲。
3.快感缺失 丧失了体验快乐的能力，不能从平日从事的活动中获得乐趣。
4.焦虑 表现为心烦、紧张、胡思乱想，担心失控或者发生意外等等。
5.思维迟缓 表现为思维联想速度变慢，反应迟钝，思路闭塞，思考问题困难，自觉“脑子想生了锈似的”，“变笨了”。
6.认知症状 主要表现为近事记忆下降、注意力不集中、抽象思维能力变差，学习困难等。严重的患者会出现“三无”症状，表现为自觉无用（自我评价低）、无助（感到无能为力）、无望（认为自己没有出路）。
7.自责自罪 在悲观抑郁的基础上产生的一种认为自己无用的想法，总是贬低自己，以批判的目光、消极的否定态度来看待自己。严重时会认为自己罪孽深重，必须受到惩罚。
8.自杀或未遂 严重的患者会出现这种行为，这与消极观念有关。
9.精神运动性迟滞或激越 迟滞表现为在心理上思维发动的迟缓和思想流动性缓慢，体现在行动迟缓、生活被动、懒散。激越则表现为脑海中反复思考一些没有目的的事情，思维内容无条理，大脑持续处于紧张状态。
10.精神病性症状 严重的抑郁患者可出现幻觉或妄想等精神病性症状，内容多涉及无能力、患病、死亡、一无所有或应受到惩罚等。
11.躯体症状 失眠或睡眠过多，食欲下降、体重减轻，精力不足，性欲下降，还有一些自主神经症状，比如痛疼、口干、便秘、心动过速等。
患者往往内心都十分痛苦了，但在外人面前却丝毫没有表现，甚至会微笑给他人看。只是这样的‘微笑’并不是发自内心的，往往都是出现职业、个人前途、面子等因素。这样的下去的结果是比死还要难受。
微笑型抑郁症的患者目前尚没有明确的统计，在许多的媒体报告中发现，多见于白领、大学生、知识分子、政府官员、事业成功人士等以脑力劳动者多见。究其原因，媒体对于此类问题归结于是对疾病的不了解和病耻感为主。所以希望大家能够正视疾病，不要带有色眼镜去看待抑郁症。
祝大家 健康 ！
微笑抑郁症可能会因为工作或者其他原因，把悲伤、痛苦、焦虑等情绪隐藏起来，时刻都表现出微笑，快乐的状态，其实内心痛苦万分。独处的时候便表现出显著的抑郁情绪，甚至是自残或者自杀。
比如，让人不忍提及的韩国明星雪梨自杀事件。不管是在电视节目上还是直播中，基本上没有看到雪梨表达过悲观厌世的情绪，强颜欢笑是她的一种常态，没有人能够察觉她内心的痛苦，甚至是连她最亲的人也一无所知。所有的不良情绪都一个人独自承受，也不通过其他手段疏导，当达到内心承受的极限的时候，便走上了极端。
1、扯掉微笑的面具
长时间戴着微笑的面具，其实是一种过度自卑的表现，太在乎他人的感受，总以为自己的一举一动，甚至是一个表情都可能影响到他人。其实这种想法是错误的，我们任何人在他人心中都没有你想象的那么重要。
当你全身心的投入自己的感情的时候，突然发现落差特别大，心理便会难以承受。所以，要扯掉自己微笑的面具，要喜怒有常，正常的表达自己的情绪，让别人知道我们的开心和不开心，这样才能得到及时的反馈，才能更好的调整自己的心态。
2、建立一个完整的心理支持系统
不管是微信抑郁症，还是显著特征的抑郁症，患者很难走出来的原因就是缺乏一个完整的心理支持系统。
个体心理学家阿德勒说:“所有的心理疾病都来自于人际关系。”这些关系包括家庭、朋友、学习、工作等人际关系，一旦任何一种人际关系没有处理好，都有可能产生或多或少的心理疾病。那么，一个完整的心理支持系统就是非常必要的。当遇到自己无法摆脱的心理阴影，就可以通过这个完整的系统帮助解决。
3、换一个角度看待问题
在这个一切皆有可能的时代，你会发现比你穷的隔壁邻居突一夜暴富；也会看到工作能力不如自己的同事一路升迁；或者看到别人家的孩子毫不费力的考上了好大学，而自己的孩子费尽心血也是枉然。
这个时候我们就需要及时调整自己的心态，不能让周围的一切影响到自己，寻找一种自己的生活方式，如果自己都感觉不到快乐，所有的一切都是毫无意义的。
希望我们在关注别人的感受的时候，更多的关注一下自己的内心，也许当你发现的时候，它已经不 健康 了。人的一生很短暂，为别人活着会让自己更累，只有来自内心真实的感受，并勇敢的表达出来，才会减少心理疾病的发生。
高功能（微笑型）抑郁症患者会上班、上学，会参加社交活动，也会像正常人一样保持微笑。
但一旦活动结束，他们就会隐蔽到自己的世界中。
在生活中，抑郁症的痛苦被世人低估，很多人误认为是“矫情”。请用心关注、好好爱护身边的人吧，哪怕他总是看起来很开心。
7种可能患有高功能抑郁症的迹象——会笑的抑郁症患者
1、你很在乎时间即使达到了所有自己设下的目标，也完成了所有代办事项，你还是觉得自己把时间都浪费掉了。就算找到了新的爱好或工作，仍然觉得这些事做起来没有意义。会质疑自己的时间到底花的值不值得。
2、你经常批评自己因为你觉得自己没什么成就，所以你批评自己。你对自己的期望过高，也把自己逼到极限。这都会影响你的精神。
3、你想得太多无论事情的轻重，你都会不停的过度思考这些事儿，逼得自己崩溃。
4、你觉得不被理解由于大多数患有高功能抑郁症的人都能保有工作、做好家务、完成分内事，他人会低估他们的痛苦，也不把他们的痛苦当回事，因为他们表现的不像一般的抑郁症患者。
5、你的心情沮丧有一些时候心情低落，是很正常的。但如果你大部分时间都感到沮丧或无感，即使是在做有趣的时候也会这样，你可能有高功能抑郁症。
6、你用不 健康 的方式回应负面情绪因为你把自己逼得太紧，你压力大的时候可能会转而使用酒精或其它伤害你的东西缓解压力。很多高功能抑郁症患者透过伤害自己的行为缓解压力。
7、你花太多时间消遣除了那些不 健康 的习惯，你也可能沉迷电子 游戏 、电视剧或其他东西。这些消遣活动看似正常，但问题是你通过这些活动来逃避现实。
高功能抑郁症很难发现自己患病，因为他们能做好该做的事，他们也觉得自己没事。但事实上，一直感到沮丧、麻木、不断批判自己并不是好的。如果你真的有高功能抑郁症，你应该试着找出原因，这样你才能真正感到快乐。
微笑抑郁症，顾名思义便是大家都认为的乐天派，却往往做出偏激的行为。很多明星，乔任梁、本兮、崔雪莉等，便是微笑抑郁症典型的代表。下面我们就来分析一下微笑抑郁症的一些症状
第一、微笑抑郁症患者表面很开心，与常人无益，内心却极其的烦躁。在其他人看来，他们是开心、友善且幽默的人，他们一般交际满分（距个体而异，有的抑郁症会显孤独）他们内心隐藏的却是愧疚、残缺、自卑，甚至一点小事就能将他们打垮。他们把微笑给了这个世界，却不愿意给自己留一点。
第二微笑抑郁症患者会强迫自己看起来很开心，他们甚至能捧腹大笑，而这些只是他们的伪装，撕开他们这层伪装才能明白他们的伤痕。他们无法从各种事物中感受到快乐和幸福。
微笑抑郁症比中度抑郁症更加的可怕，因为它会使你畸形的看待这个世界，它会让你在茫茫人群中感到孤独，会使你在捧腹大笑的时候慢含泪水。，一般微笑抑郁症在死后，亲人都还不知死因，或是不明白患者死前的挣扎与决心。
最通俗的表现就是白天笑的像花儿，晚上丧成狗。
一个典型的例子就是韩星崔雪莉，直到她自杀身亡，大家都还很震惊明明白天还在很正常的拍广告呢，明明前几天还在综艺节目中哈哈大笑呢，这样的人怎么会抑郁呢？
微笑型抑郁症具有很强的隐匿性，不容易被发现，患者在通常意义上抑郁表面蒙上了一层微笑的面纱，尽管内心深处感到极度的痛苦、压抑、忧愁和悲哀，外在表面却若无其事，经常“面带微笑”，这种微笑并不是发自内心的，而是出于应对 社会 交往、工作，碍于面子而违心的强作欢颜，“微笑”过后是更深刻的孤独与寂寞。他们的行为具有表演性质，与他们的情绪体验缺乏内在一致性，而难以表现其“真我”的一面。
治疗这类患者应采取以生物治疗为基础，辅以心理治疗的方法。
得了微笑抑郁症的人，一般都是自我管理自我约束非常强大的人。就是在人前他可以时刻表现出具有亲和力的笑容，或者说是职业化笑容，然后在一个人的时候，会觉得对事物失去兴趣，常常想哭，厌倦得东西很多，甚至自残。特别能察言观色的人，遇到这样的患者会觉得笑容勉强，有点假，注意留意他们一个人的时候，表情会有不自觉的沉重，对于生死离别的一些事会表现出较强烈的情绪，问他是否有失眠、食欲不振的现象，一般都会有。
所谓的微笑形抑郁，顾名思义，就是表面待人微笑，实则内心抑郁痛苦。微笑型抑郁症又属于抑郁症类别，是少部分抑郁症患者的症状，患者如同在抑郁的心境表面蒙上了一层微笑的面纱。病症的根源是患者无法正当地处理外界压力，他们的共同点是不愿意倾诉、不愿意放弃“尊严”，从而进入一个恶性循环。这部分患者尽管内心深处感到极度的痛苦、压抑、忧愁和悲哀，外在表面却若无其事，而带“微笑”，这种微笑不是发自内心深处的真实感受，而是出于应对 社会 交往，应付工作、应付家人、碍于面子而违心的强作欢颜，这些患者，“微笑”过后是更深刻的孤独和寂寞。他们的行为具有表演性质，与他们的 情感 体验缺乏内在的一致，而难以表现其“真我”的一面。
就拿我来举例子吧不论每天内心多么抑郁，多么痛苦，我始终都会带着笑容，因为我害怕别人会了解我真实的内心世界，我害怕别人会嘲笑我是个矫揉造作的抑郁者。
而事实上，我也真的做到了，所有人都认为我每天活的都是开开心心，无忧无虑的。而当我告诉他们我是抑郁症之后，他们是一万个不相信。但事实就是如此。
因为我们害怕成为他人眼中嘲笑唾弃的对象，因为我们害怕自己会成为众矢之的，因为我们害怕他人了解我们真实的内心。因为我们害怕成为别人的累赘，所以我们不得不戴上微笑的面具来面对生活。虽然很累，虽然很想哭，我们没有办法。
心理学上将这种内心悲伤，表面微笑的现象描述为“防御”，它是患者收到伤害时要穿的一层保护衣，微笑抑郁症患者尽管自己内心非常痛苦与煎熬，甚至会结束生命，但患者还是会表现若无其事，以微笑面对家人和大家；微笑抑郁症是为了对自己的低落情绪的掩饰等。
“微笑型抑郁症”可能指患者的抑郁程度比较轻，尚能应对简单的社交礼仪，比如可以对别人做出礼貌性的微笑的回应，但实际患者内心比较低落，沉闷，感觉没有意思。明明内心非常痛苦，也要强颜欢笑，担心被别人看出来，影响自己的工作和社交。
微笑型抑郁症，他们表面微笑，内心痛苦。在他人面前表现得很开心，内在却承受着抑郁的症状。一些人由于职业需要或其他原因，把愤怒、焦虑、忧郁等真实 情感 隐藏起来，时刻表现出微笑的表情，表面微笑，内心悲伤。
