孩子的来临对于一个家庭来说是一件喜事，对于小夫妻来讲，是爱情的结晶，孩子的到来会给整个家庭带来欢声笑语，，孩子的到来也会让以一家人都忙起来。
生完宝宝的第一年是最难熬的一年，除了带宝宝的辛苦之外，宝妈要逐渐适应角色的转变，如果在生完宝宝的第一年，宝爸在这两件事够舍得，那么以后的生活会越来越幸福。
一、舍得花时间陪孩子那天跟大学同学聊天，同学已经是二胎了，同学抱怨说这二胎跟一胎的待遇太不同了，一胎每次产检都陪着，二胎就不一样了，产检都是我自己去，这不二胎出生了，宝爸有时候晚上还出去应酬，也不管我自己带娃有多辛苦！
前段时间张娜拉演绎妈妈独自带娃的心酸，上厕所都要把孩子带进厕所里，孩子生病时，爸爸却在外面应酬。
如果有娃后，宝爸能够陪你度过第一年，舍得为孩子、为你推掉无所谓的应酬，花更多的时间来陪伴宝宝和宝妈，那么别怀疑，你真的是嫁对人了，这么暖心的老公哪里去找呢？
二、晚上肯跟你一起照顾宝宝有娃后睡眠真是个问题，一晚上要醒好多次，宝爸是以工作为借口去次卧睡觉多清闲，还是会义不容辞地跟你一起带娃，如果是后者，宝妈心里肯定会很安慰吧。
其实有娃后，最忌讳的就是分房睡，家里如果是老人照顾孩子，很有可能会让宝爸独自睡觉，然后老人陪伴宝妈和孩子一起睡，这样老人有经验可以帮忙带娃，宝爸也能休息的好，看起来是一举两得，实则暗藏危机。
，奶奶姥姥代替不了爸爸给孩子的爱，也代替不了丈夫的责任，虽然有人帮忙带娃，小夫妻轻松了很多，尤其是宝爸，几乎不用管娃，就下班的时候逗一逗孩子就好了，这样一来宝爸就理解不了宝妈带娃的辛苦，
，对于宝妈来说，生孩子之后，身体变差，身材走样，母乳喂养的宝妈胸部也会变型，宝妈要承受这一系列的变化，还要适应从女人到宝妈的转变，如果宝爸不参与进来，就会和宝妈不在一个频率上，宝爸理解不了宝妈的辛苦，宝妈反过来又会抱怨宝爸不懂自己。
生个孩子哪有那么轻松的？有人带娃是轻松了，可是宝爸和宝妈却错过了很多孩子成长的瞬间。所以，生完宝宝的第一年，有人老人带娃固然很好，宝爸也要参与进来，别因为老人可以带娃，就可以偷懒，老人照顾得再好，也代替不了爸爸给孩子的爱。
感同身受，看完这些觉得很心酸，真正让女人崩溃的不是生孩子，而是一个人养孩子，而现实中很多女人甚至更辛苦。
女人在有了孩子之后，生活会发生翻天覆地的变化，所有的日常围绕着孩子，这时候如果没有家人的帮忙，一个人真的很不容易，身体和心理都会非常疲惫。张娜拉在电视剧《妈妈的日常》里还原了一个妈妈独自带娃的点滴，引起了很多妈妈的共鸣。
有了孩子之后，上厕所也变成一种奢侈，孩子一秒都离不开妈妈，无奈之下只能带着孩子上厕所。孩子好不容易吃饱睡着了，趁着这功夫赶紧吃几口，可是饭到嘴边了，孩子又醒了。有了孩子之后，吃饭仅仅是为了续命。
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真的不要让孩子妈妈，在身体劳累的，再心力交瘁了，没有人能承受这样的压力。他们不理解产前抑郁症、产后抑郁症，只知道“都是女人作”，甚至，他们还会指责老婆脾气差，越来越不爱打扮自己，变成了黄脸婆。
可是天底下有哪个女人不爱美呢？只是天生更顾家罢了。男人对女人最好的爱，就是替她去承担，如果你真的爱你的老婆，请去帮她承担买菜做饭的繁琐、喂奶换尿布的折腾、扫地拖地的点滴。
当一个男人可以成长起来，承担起自己的责任，那么他就真正成熟了。而女人无论如何都需要拥有自己的事业。不管目前你的生活有多么舒适，你的家庭多么幸福美满，有一份事业可以让你具备家庭中的底气。
我终于有机会写这个话题，因为去年我的女儿登宝出生，从怀孕开始到现在快两年的时间里，我经历了怀孕的不便和生产的疼痛，经历了初为人母的喜悦，经历了堪称满清十大酷刑的月子，经历了睡眠不足和身材走样，经历了重回职场又兼顾生活。。。相信每个职场妈妈的生娃养娃遭遇我都经历过，因为我就是亿万职场妈妈中最普通最平凡的一个。而我想说，生孩子是我这辈子做的最正确的决定，没有之一。
万事俱备，只等你来
对于生孩子这件事，我和王先生是有计划的，我们结婚后结束北漂，回到王先生家的省会城市工作，两个人都是裸辞，来到新的城市重新开始。我们没有急于要孩子，而是在新的城市工作稳定了，房子入住了，双方的心理和身体都调整好了，对于生娃养娃育娃一系列事情达成了基本的共识之后才计划要宝宝的。
我身边很多朋友总是抱怨孩子来的不是时候，二人世界还没玩够呢孩子意外来了，影响了自己的工作，孩子出生后疲于应付孩子，打乱了自己原有的计划，有人甚至不情愿的做了全职妈妈，仿佛生活的一切不顺和变故都是孩子带来的，面对这样的抱怨，我想说，孩子是无辜的，要怪也要怪自己，一切都是自食自己行为的后果。
把老公培养成神助攻，而不是猪队友
我认为老公作为家庭中的重要成员，是妻子从女孩到女人再到妈妈角色的塑造者和见证者，应该全程参与到养娃的事务中来。
在备孕时，因为在要娃这件事上达成了共识，王先生戒烟戒酒坚持运动，督促我吃叶酸，积极配合做各种孕前身体检查；我怀孕后，开始和王先生一起恶补孕期知识，大大小小每一次产检王先生都会陪伴，我们一起采购婴儿用品，货比三家。产前我们也有过沟通，不进产房陪产，还是在我最需要他的时候出现在我身边。月子里，每晚我喂完奶之后由王先生负责拍嗝，换尿不湿，为了让我多睡一会，快快恢复身体。出了月子到产假结束前，大概两个月的时间我要自己一个人带娃，王先生每天下班都会帮忙带娃，或者做饭、打扫家里卫生等。
有闺蜜说，你老公真好，这就是传说中的别人家的老公吧，她的老公，每天回家往沙发上一躺，根本不帮忙，晚上娃哭了是吵不醒的，周末休息都不在家，跟着狐朋狗友一起喝酒鬼混，带娃成了她一个人的事情，真的很后悔要孩子，没娃的时候她也很潇洒，有了娃就像有了束缚。我不否认这样的老公确实存在，前段时间看张娜拉拍的一个妈妈独自带娃的一天那个视频，很多妈妈都深有感触，仿佛在剧中找到了自己的身影。我也很有感触，因为王先生也不是一开始就是这样的模范老公的，是我在一次次的事情中跟他沟通的结果，一个人带娃那段时间真的很累，不止是累，有时我感觉那时有一些产后抑郁的倾向。虽然那段时间我经常很有情绪，我始终抱着一个目的来跟王先生沟通，就是希望他跟我一起分担带娃，减轻我的负担。所以在每一次的沟通中我不是发泄我的情绪，而是尽量找到最能达到我的需求的解决方式去沟通。反复几次，我发现这真的不难。如果我只是一味的跟王先生抱怨一个人带孩子太累了，你也不帮忙，你看那谁家谁谁谁一下班就帮忙带娃，帮忙分担，你看看你，回来就玩手机，你还能不能行了？。。。如果我只是这样一味的宣泄我的情绪和不满，我想王先生的表现会和我希望的结果背道而驰。
让家里老人成为自己的帮手，而不是对手
作为双职工家庭，产假结束后我面临着回到工作岗位继续工作还是辞职做全职妈妈，我很爱我的工作，回到工作岗位就需要有人白天帮我带娃，人选有三个妈妈、婆婆和保姆。作为扯国家平均工资后腿的人，雇保姆显然不现实，想都没想过。那么选项只剩下两个:妈妈or婆婆。我跟我婆婆沟通，因为我是远嫁，如果妈妈过来需要适应的更多，婆婆表示不能帮我带，我也理解，婆婆年纪大了，身体不好，而且之前也没有一起生活过，生活习惯什么的也不了解。最主要是她不会普通话，我不会方言，我们沟通有一些障碍。我也跟我妈妈沟通了，我妈妈过来帮我就要离开她生活了快60年的地方，来到一个新城市，一系列的差异需要她适应，出于对女儿的爱，我妈妈答应来帮我。我妈妈帮我的优势就是我们沟通无障碍，她比婆婆年轻，身体更好一点，而且也愿意来帮我。我妈妈还有一个优点，是我之前忽略的，就是她的学习更新能力很强，没有抱残守缺的顽固的老一辈育儿思想，跟得上时代，愿意且主动学习更新育儿知识，尊重我作为登宝妈妈的意见。难题一下子解决了。
邻居看我妈妈来帮我带娃就问我“是怎么忍心让妈妈受累过来带娃的？为啥让婆婆在家清闲累自己的妈妈？我们这边都是婆婆带的。”我被这个问题问呆了，后来我反复琢磨了一下，我觉得我不认为带娃是一件累人的事情，我妈来给我带娃本身这件事，她很开心。是，我综合考虑了一下我家的情况，我妈是最合适的人选。就是为了让我妈适应新城市的新生活，我和王先生做出了很多的努力。而我这个邻居，她家的小孩是由婆婆带的，理由就是她们这边都是婆婆带孙儿。她跟她婆婆的关系很一般，经常听到她们吵架或者她在数落她婆婆，有时我们一起在小区里坐着聊天，她会经常跟我们抱怨婆婆的不好。我问她为啥不让妈妈来帮忙带娃呢？结果她很不可思议我为啥会问出这样的问题，回我说“我们这里都是婆婆带娃啊，婆婆就该带娃，我妈妈还要给她的儿媳妇带娃呢。”不知道她的妈妈跟儿媳妇相处的怎么样，反正看她跟婆婆相处的不是很愉快，有时候真不是女人为什么要为难女人，而是女人为什么要为难自己呢。
职场上，要不断进步
解决了家里的后顾之忧，我终于可以回到自己喜欢的工作岗位了，我发现生完娃之后我的工作效率跟之前比低了不少，我反思了很久，发现有了娃就是有了牵挂，上班时总会时不时的分心想娃会不会饿到，有没有哭…，而且由于晚上睡眠不足，白天精力集中困难....发现了问题就要解决问题。我开始利用一些工具辅助我的工作，比如清单表，每天早上到公司就列每日工作清单，分清工作的轻重缓急，集中精力处理重要且紧急的工作，有时会利用番茄工作法辅助自己集中精力。然后会每日每周记录。我对自己的要求是工作的事情尽量在办公室做完，回家绝不加班，下班后高质量陪娃。
回归职场，工作状态回来之后，我开始寻求进步的空间，我特别相信一句话 世上最好的保鲜就是不断进步，让自己成为一个更好的人。 这句话在生活中、在职场上、在身材管理等等方面都很适用。为了不断进步，我给自己定的标准是每天阅读或者学习半个小时。为了给自己每天争取半个小时的完全属于自己的时间，我开始调整娃的生物钟，每天晚上九点开始哄娃睡觉，娃睡之后的时间都是我自己的。有时我也会早起一个小时左右，做做运动，或者冥想，或者看书，享受完全属于自己的时间。
生娃之后身材变形，是每一个妈妈必然面临的情况。我也不例外，可能是体质原因，在生完孩子之后我的体重快速的回到了孕前水平，但面对突出的肚子，松垮的皮肤，我还是会发愁，我也想要细腰翘臀马甲线，而每天上班工作，下班陪娃，还要阅读和学习，根本没时间运动，要相信时间就像海绵里的水，挤一挤就有了。因为离公司不算远，也为了增加自己的运动量，我开始每天骑车上下班，共享单车的便捷，有时比做公交车还要快，而且还省钱。骑车的我会用耳机听英语，每天上下班路上的半个小时时间，即运动了，又听英语摸耳朵，还可以欣赏沿途的美景，最重要的是还很省时省钱。一举多得呢。
越是这样利用各种资源就会越得心应手，一开始平衡职场和生活对我来说是一项挑战，在各个击破的过程中，我发现我开始享受这种节奏，并为自己每一次小小的优化改变而开心自得。现在上班时间专注工作，下班时间高质量陪娃，在不断的提升自己，厚积薄发。这种充实让生活越发美好自然。
登宝来到我的世界，让我多了一个身份属性，让我经历了作为一个女人独有的生育历程，让我的生命更加完整，灵魂更加饱满，让我有面对一切生活琐事的勇气，让我从内心升起一种要变得更好的动力，支撑着我不断进步。成为更好的自己。
作为妈妈大家都知道生孩子难，需要从怀孕开始就各种的担心、注意、劳心伤神，当孩子出生后，妈妈们可能还来不及享受那份孩子降生后，身体带来的轻松感，便马上进入了辛苦的育儿阶段。这个时候很多妈妈会说“我的宝宝啊，你还不如在妈妈肚子里呢”。
“亲自带娃的妈，自带光环”小娟自出了月子就自己带娃，某天的一个周末，小娟带娃出门玩，偶然间遇到一个前同事也带娃出来玩，他们两人之前闹过矛盾。小娟看到前同事那身打扮，然后低头再看看自己，赶紧低头假装没看见，可前同事看见了小娟，而且还走过来和小娟聊天。小娟回家后便闷闷不乐，老公看到小娟很失落的样子，便问其原因，听小娟说了事情的经过后，老公安慰道“你都不知道，现在自己带娃的妈都自带光环，光彩照人”。
是否亲自带娃，以下几点可以看出1、穿着打扮
从穿着打扮来看，不带娃的宝妈会穿着鲜艳，佩戴装饰品，化美美的妆容。带娃的宝妈会穿比较舒适棉质的衣服，衣服上也不会有过多的装饰，颜色会略深，而且多数自己带娃的宝妈是不会化妆及佩戴首饰的。
2、包包
从包包来看，不带娃的宝妈会带装饰用的包，而且里面装的都是自己常用的东西。带娃的宝妈，出门习惯性地会带大包，而且打开会发现里面全是孩子的东西，比如说奶瓶、尿不湿、零食、水杯、湿巾、纸巾以及孩子常用的餐具等等。
3、状态
从宝妈的状态来看，不带娃的宝妈会更加偏向小女孩儿心态，出门的时候也常常会想到的是自己要怎么样，自己想去买什么，自己想去吃什么等等。带娃的宝妈不论何时，想到的是宝宝，然后才是自己，就算是出去，心里却时刻牵挂着自己的宝宝，回到家后会发现包包里面买的东西全是宝宝的，自己什么都没有买，但心里却依然很满足。
4、母爱光辉
带娃的宝妈不论何时都会自带母爱的温柔，即便是看到其他的小朋友，她依然会流露出对孩子的关爱，所以自己带娃的宝妈会散发出母爱的光辉。
带娃不易的宝妈们自己带娃的宝妈们，实际上是在用自己的青春和有限的精力，尽最大的可能去陪伴孩子的成长，实则是一种牺牲。她们放弃了很多机会，比如美的机会、玩的机会、发展的机会、工作的机会和自由的机会。她们在这个过程中有苦有泪，尤其是当宝宝生病的时候，宝妈们如果独立带娃就更加不容易了，担心、自责、手忙脚乱、不能吃不能睡、只能默默的守着孩子，心里比谁都着急。所以，独立带娃的宝妈们更该受到家人和社会的尊重。
曾经有一段张娜拉独自带娃的宣传视频，视频中最触动人心的一幕便是孩子生病了，她急得不知如何是好，给孩子爸爸打电话，孩子爸爸还在外面应酬根本就听不到电话响了，自己一边又一遍地给孩子测着体温，当孩子体温慢慢的降下来以后，她背着孩子在屋子里一圈又一圈地，为孩子唱着安抚睡眠的童谣。轻轻地将孩子放下后，她才能活动活动已经酸麻的手臂和直不起来的腰。另一个画面却显示了，孩子爸爸刚应酬完饭局又去了舞厅。鲜明的对比画面，很直观地触动着每个宝妈的心，相信很多看到这段视频的宝妈都会流下委屈却又无可奈何的泪水。
自己带娃的宝妈真的很辛苦，相信对于宝宝已长大，已经是过来人的宝妈来说依然是刻骨铭心的一段回忆。
看过的无数的网友都纷纷表示这不就是说的是自己吗？没有看过的亲可以去网上百度看一下是韩国张娜拉拍摄的。这段视频把全职妈妈独自带娃时的心酸及不为人知的苦楚表现的淋漓尽致。
并不是当全职妈妈就不好，当全职妈妈也有非常大的快乐，可以看着你的孩子一天天的长大看着他每天的变化，那种快乐是你多少的付出和心酸也是甘之如饴。全职妈妈的苦楚大部分却是来自外界各种异样的眼神及刻薄尖酸的话语。如果是外人倒是也无所谓，毕竟不相干，可是如果是家里人请不要对你家的全职妈妈说出这些话，因为这些话真的非常的伤人！
1， 你在家就是带个孩子，多享福！这句话适合用在豪富之家的贵太太身上。只有贵太太才会如此享福，我等平凡之家的全职妈妈大多是’’跪妇’’，天天跪在地上捡玩具和辅食。每天睡不醒，吃不好，穿不好，天天围着孩子转！多少全职妈妈带孩子憋出膀胱炎，就因为孩子哭闹没办法及时上厕所。多少全职妈妈有肌腱炎，只是因为孩子必须要抱着。多少的全职妈妈因为吃饭三餐不济，吃冷饭导致肠胃不好的。看了这些你们还觉得就是在家带个孩子，多享福这句话可轻松的对全职妈妈说出口吗？
2， 你怎么也不上班啊？说这句话的人还要配上一脸的不可思议，觉得在家带宝宝不上班就是不思进取，就是想偷懒在家而已。每个全职妈妈上班这个问题都有自己的考量和规划。有的妈妈虽说没有上班一直在家有做团购或者写作来有收入。还有的全职妈妈则是就是想陪着孩子度过上学前那几年。
3， 你老公有能力让你当全职太太！似乎所有觉得可以在家安心当全职妈妈的肯定都是因为老公能赚钱，要不然没钱肯定在家待不住。可是并不是很多全职妈妈都是好几年不敢添新衣服，买东西都是要斤斤计较，甚至努力的在家兼职挣钱。
所以不要觉得全职妈妈很轻松了很自由，所以那些伤人的话就不要再轻易的说出口了。全职妈妈很累很辛苦，上班妈妈会更累更辛苦！所以请对妈妈们多一些爱，关心和包容。各位宝爸请放下手中的手机和应酬，回家帮帮你的妻子吧。
