吉娜27周岁。
郎朗的老婆吉娜是德韩混血，俊俏的容颜让人过目难忘。吉娜从4岁的时候就开始接触钢琴，经过多年的练习从8岁就开启登台表演。吉娜音乐上的才华很突出，自己也创作乐曲。尤其是她已经在柏林爱乐大厅举行了三次音乐会，这对小小年纪的她来说是很好的鼓励。除此之外吉娜还在中国的广州、深圳、沈阳等交响乐团中合作他人进行音乐表演，由此可见她的音乐才华。
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郎朗和吉娜是在德国的柏林认识，那已经是好几年前的事情了，初次见面郎朗就对这位温柔且多才多艺的女孩子很有好感，加上彼此都弹钢琴，所以有很多的共同话题，在不断的交流中两人的情感水到渠成。6月2号郎朗和吉娜的婚礼在法国举行，我们在新闻中还看了周杰伦和老婆昆凌一起出席婚礼的照片，真幸福。
2021年郎朗38岁，吉娜27岁。
吉娜是1994年出生的德韩混血女孩，气质优雅端庄。她举办过个人独奏会，也曾在知名钢琴比赛中获奖，有不小的艺术成就，与郎朗在一起可谓是“神仙眷侣“。
婚后郎朗与吉娜的曝光率大幅度增加，吉娜的日常生活状态也开始被大众所关注。吉娜从小就被父母宠成了“公主“，家中生活条件很是优越。从她在社交平台上分享的视频可以看出，她在德国所居住的豪宅金碧辉煌，墙壁上装饰的是欧洲古典风格油画，满满的贵族风。
作为著名钢琴演奏家郎朗的妻子，自2019年婚后吉娜一直备受大众关注。二人婚后参加了真人秀《幸福三重奏》大秀恩爱。节目中，吉娜一直像迷妹一样黏在郎朗身边，目光也总是追随着老公，也获得了“郎朗专属人形挂件“称号，但网友们似乎都忽视了吉娜本身的光芒。
其实，26岁的吉娜脱离“郎朗老婆“的标签，也是一个闪闪发光、富有魅力的成功女性。无论是自身气质的养成，还是对于家庭事业的兼顾，都是十分令人羡慕的。
郎朗的妻子吉娜自从参加了《幸福三重奏》之后，迅速走红，在观众心目中，吉娜已经是女神一般的存在，对她的好感与关注已经远超郎朗了，因为吉娜不仅长得美，性格还很好，是一个非常可爱的女孩子，看到她真的就像看到了一个完美的女人，连女孩子都羡慕的类型
除了感叹她的好性格，对她的身材也是毫无抵抗力，是怎么做到有这么细的腰的？通常人们所说的蚂蚁腰，其实很夸张也没有什么概念，看到吉娜的腰，突然get到了什么是蚂蚁腰，前凸后翘的身材，还能有这么细的腰，这得多自律啊
吉娜更是自曝自己的腰围只有56cm，这是真实存在的吗？腰围56cm，什么概念呢？雷佳音的头围都有61cm了，是不是很直观很清晰的感受到了吉娜的腰围之细，难怪刘涛在摸了吉娜的腰之后会感慨自己减肥都没用，根本做不到
雷佳音的头围可是真实的量过的，事实证明61cm无疑，很难想象吉娜的腰竟然比雷佳音的头围还要少，之前大家只是感叹吉娜长得美，看来美女不仅是天生丽质，还需要后天的自律，吉娜以前也是一个肉嘟嘟的女孩子，自从减肥瘦身后，就保持了她的魔鬼身材
虽然吉娜之前并不知名，只是一个普通的女孩子，她却有女明星的自律，现在吉娜走红了，成为了郎朗的妻子，靠的还真不是郎朗妻子的身份，而是她个人的人格魅力，美女谁不爱呢？何况还是一个可爱的美女
穿上中式旗袍的吉娜更有韵味，她的身材简直就是为旗袍而生的，吉娜圈粉的地方不仅在于她的美很出众，还在于她作为一个混血美女，从小生活在国外，却愿意学习中文入乡随俗，参加节目全程中文，才华更是出众，是一个令人欣赏的女孩子
吉娜自从跟钢琴王子郎朗结婚后，受到了大家的广泛关注。吉娜本身就是一个很优秀的钢琴家，嫁给郎朗以后可谓是事业爱情双丰收，知名度也提高了很多。
吉娜性格温和身材曼妙
新婚以后的生活可谓是过得非常甜蜜了，感觉两个人总是形影不离的。吉娜长相非常甜美，生活中也是那种娇小可爱的类型，怪不得会得到大男子主义郎朗的青睐。
吉娜的性格也是很温和的，平常的生活中，都是以郎朗的意见为主，怪不得婆婆非常满意这个儿媳妇呢。郎朗平时工作很忙陪伴家人时间少，吉娜能够兼顾到家庭确实很不错。
郎朗跟吉娜合体参加综艺节目，看到他们在一起的甜蜜时光，真的是超级羡慕。吉娜的身材是非常曼妙的，身材要哪有哪。在节目中大家十分好奇她的腰围，直接进行现场测量。
结果出来真的是让所有人感到吃惊，吉娜的腰围只有50多厘米。这样的腰围相当于跟普通人的头围一般大，还不能碰到头围大的人。这要是碰到雷佳音这样的，头围都比人家腰围大了。
大家纷纷想知道吉娜是怎么保持这么好的身材的，都想知道她身材好的秘诀。吉娜表示平时会控制自己的饮食，也会合理搭配健身，果然好的身材都是来之不易的。
说起吉娜的身材，郎朗还是开心的，他也会向身边的人炫耀妻子的好身材。不得不说吉娜的腰身真的是用两个手就能掐住，真是让人羡慕的凹凸有致的标准身材。
吉娜喜添贵子后，面部有点憔悴
今年年初郎朗和吉娜官宣了，以后从幸福两人变成一家三口的消息。两个人喜得贵子，儿子的到来可以说，是为两个人幸福的生活增添了不少的色彩。
从时间上看，吉娜现在出月子也有一段时间了。郎朗开办音乐会，音乐会结束以后，吉娜现身陪伴郎朗参加音乐会庆功宴。这是吉娜自生产以来的亮相，远看还是很漂亮的。
吉娜一直以来身材保持得就比较好，即使是怀孕的时候，从背面看也完全看不出来怀孕的迹象。这身材保持的真的是绝了，已经结婚生子了，看上去还跟妙龄少女一般。
吉娜之前在怀孕的过程中，非常注意自己的饮食，吃的东西非常少，还是非常在意自己的身材的。后来为了孩子的健康和营养着想，她还是注意营养均衡，什么都会吃一些。
音乐会的庆功宴上，吉娜身穿淡紫色中袖长裙，手里端着酒杯站在郎朗的身边。一头披肩的长发自然散落，远远地看上去，吉娜的状态还是很不错的。满面春风，面带笑意地站着。
从近距离的镜头可以看出，吉娜画着精致的妆容。这妆容有些浓艳，尤其是眼部和嘴唇。这妆容画得跟以前淡妆精致的吉娜有些出入，不知是不是用浓妆来遮挡脸部的憔悴。
生过孩子的人大概都知道，生孩子时间很痛苦的事情。它不仅仅是身体上带来的变化，在心理和面容上也会带来很大的区别。想必吉娜在生完孩子以后面容变得十分憔悴，用浓妆才能盖住面部的憔悴感。
想必吉娜肯定跟其他准妈妈一样，每天也要亲力亲为地打理着宝宝的事宜。大家都明白，刚出生不久的小宝宝会经常起夜。这样吉娜肯定也要经常半夜起来照顾宝宝，憔悴也是难免的。
吉娜生产后，身材和精神方面变化不大
吉娜出现在公众视野中，精神状态还是比较饱满的。从正面上看过去，吉娜的状态跟之前没有太大的区别，想来郎朗一定将她照顾得很好。只有这样，准妈妈精神方面才会比较饱满，没有失落感。
吉娜在庆功宴上穿的裙子比较淑女，整体上比较宽松没有塑身的感觉。娃娃领的裙子很衬托吉娜的脸型，对于刚刚生产的准妈妈来说，宽松的长裙简直是身材救星。
不管是之前身材多么的好，生孩子难免会造成身材变形。即使平常十分注意的明星也是不可避免的，这是身体方面的变化。从曝光出来的图片上看，吉娜的身材已经恢复得很好了。
毕竟是刚刚生产的女人，肚子上一点赘肉都没有，也是不正常的。吉娜选择的这件长裙正好能够遮挡住腹部和腰部，这样别人也不能轻易看出肚子上的变化，对吉娜来说也是一种安慰。
吉娜和郎朗有了这么看可爱的儿子，即使腰身恢复不到以前的样子也是值得的。毕竟家庭中来了一个新成员，吉娜在身材上付出一点代价也是愿意的。
从整体的照片上看，吉娜的身材变化不是很大，也不是很明显。感觉她的身材即使是生产过，比很多人的身材好太多了，真不愧是拥有魔鬼身材的吉娜。
吉娜生孩子以后的面容跟之前差距也不大，还是那么清纯秀丽。感觉满满的少女感，真的是让人羡慕嫉妒恨呀，可见郎朗在家真是没让她吃多少苦呀。
确实，郎朗在吉娜生产后也是不断地出去挣钱，开音乐会。这也是妥妥的好男人了，为了在自己的老婆孩子，在外努力拼搏，给吉娜和孩子带来更加优质的生活。
不得不说，生产之后的吉娜身上有了一种女人味。感觉她也越来越像一个妈妈了，没生产之前总感觉她像个小姑娘一样。现在身上越来越有成熟的味道了，角色的转换可谓是非常的成功了。
现在很多准妈妈都在面临着身材变样，面容发胖的窘境。反观吉娜除了面容比之前憔悴一点，身材微微地胖了一点，其他的变化不怎么大，也可以说是没什么变化。
要是所有女人生完孩子都能跟吉娜一样，可能就没人担心身材走样的问题了。但不是所有人的身材，能像吉娜一样保持得这么好，所以大家对待这个问题还是要积极地面对的。
大家觉得生完孩子以后的吉娜状态怎么样？大家羡慕吉娜的身材吗？
吉娜是德国人。
吉娜·爱丽丝（Gina Alice），1994年8月22日出生于德国威斯巴登市，德韩混血，德国钢琴演奏者。
2004年，吉娜·爱丽丝相继在威斯巴登国际钢琴比赛和慕尼黑青年钢琴大赛中获奖。2009年，她凭借个人首场钢琴独奏音乐会赢得关注。
人物评价
作为一位混血儿，吉娜·爱丽丝颜值高，在与郎朗的婚纱写真中，她一袭白色鱼尾裙婚纱，修身款式勾勒出了她完美精致的身材线条，蕾丝与透视薄纱的拼接更显出了她的性感魅力。
不算夸张的小拖尾，大气又显惊艳。而薄纱长袖则显得她仙气满满。尤其是透过白色头纱的造型，朦胧美的效果下更显惊绝美。除了西式经典白色婚纱，吉娜的中式礼服造型也是非常华丽高贵。
文 | 上官妈（高级母婴护理师）
喜欢看恋爱观察类节目的网友，对郎朗和吉娜应该不陌生吧。吉娜那完美的身材、可爱的东北口音以及直率友善的性格，让她得到了很多人的喜欢。
在看节目的时候，观众也常常因两人美好的爱情化身柠檬。郎朗曾在节目中表示想要一个孩子，如今吉娜也怀孕了，郎朗的心愿将要达成。
看着孕后出席活动的吉娜，观众在为两人高兴的，也很感慨，怀孕之后身体的变化，真的是任何孕妈都无法避免的。
怀孕前的吉娜，就拥有很多女生羡慕的 53厘米“蚂蚁腰 ”，如今怀孕6个月的她，小腹已经隆起得很明显了。
不过与其他怀孕6个月的孕妈相比，吉娜的身材保持得非常好，四肢依然纤细，脸颊也没有长肉。
很多孕妈在怀孕之后就放任自己全身发胖，以为这是很正常的现象，其实这种观点是错误的。
1、羊水和胎盘
怀孕后的女性，身体里会多出羊水和胎盘，整个孕期下来，胎盘的重量可能达到 500克 ，而羊水的重量可能达到 2000克 ，两者加起来有 5斤左右 。
2、胎儿
随着肚子里的胎儿慢慢发育，胎儿的体重、体积会增加，妈妈的体重也会跟着增加，足月宝宝的正常体重是 6~8斤 。
3、孕妈脂肪的增加
孕妈为了给宝宝提供营养，为孩子出生后的哺乳做准备，饮食上的量会增加很多，导致不同孕妈的体重都有不同程度的增加，孕妈自身的体重会增加 5~7斤 。
1、控制饮食
很多女明星在怀孕期间都会比较重视饮食均衡，再加上因为职业的要求，她们不会放任自己在孕期吃太多以免产后难以恢复身材。
对此，专家也建议孕期不要吃高糖高油的食物，一些孕妈在怀孕后，嘴巴比较馋，很想吃特别咸、特别甜的零食。如果是身体 健康 的孕妈可以少量食用，血压和血糖偏高的孕妈一定要控制自己。
如果想更严格地控制碳水，可以将 白米饭换成粗粮 ，这样既能饱腹又能增加营养。
2、进行适当的运动
例如唐艺昕之前就在网络上晒照，表示自己在怀孕期间爱上了游泳；
还有“运动狂魔”陈意涵怀孕后还坚持长跑，虽然遭到网友的质疑，可她表示，自己向医生咨询过，只要本身没有不适，而且又有运动基础，那么是可以继续跑的；
演员姚晨怀孕期间，也在一直坚持运动。
确实，孕妈孕期进行适当的运动，对自己和宝宝都有好处，但孕期的运动量要视怀孕前而定，如果怀孕之前就习惯健身，孕期可以做中等强度的运动；怀孕前就不习惯运动的，怀孕后散散步就可以了。
对孕妇的危害
1、孕妇心脏受损
体重增加得过快，会使心脏长期处于一种 超负荷 的工作状态，孕妇可能诱发心脏问题。
2、血压、血糖可能超标
孕妇体重过高，会导致身体的血压、血糖上升很多，从而使孕妇患 妊娠并发症 的几率增加。
3、生产困难
孕妇太胖，生产的时候可能不适合顺产，而要进行 剖腹产 。但由于孕妈肚子上的脂肪太厚，医生在做剖宫手术的时候不方便，缝合的时候也不方便，这会导致孕妈 生产困难、恢复缓慢 。
对胎儿的危害
1、胎儿缺氧、发育异常
如果孕妇是因为摄取的海鲜、肉类太多而导致发胖，可能出现 营养过剩 的情况，体内的胎儿可能会缺氧。
而且海鲜肉类摄入太多，会使体内儿茶酚胺水平增高，从而导致胎儿出现 兔嘴 等现象。
2、胎儿偏小
孕妈早期体重增长太快，胎儿可能吸收不到营养，使胎儿的 大小低于正常水 平。
3、胎儿过大
如果孕妈补充的营养，能够被胎儿吸收。胎儿可能出现 巨大儿 的现象，这会导致母亲难产的现象增加，如用仪器助产还可能伤到胎儿。
【上官妈叨叨】
怀孕后的身体 健康 格外重要，孕妈不要因为吃东西的欲望，而放任自己体重的增长，这对自己和宝宝没多大好处哦。
说起郎朗，相信很多网友对他都是非常熟悉的，其实他算是一位艺术家了。在钢琴演奏方面的造诣是非常高的，他不光在国内的地位高，在国际上的地位也是比较高的，而且有一定的影响力。朗朗妻子是德韩混血，也是一名钢琴家，比朗朗小12岁，照片曝光后引来网友的围观和热议，纷纷表示朗朗妻子的五官、脸型和身材还有气质都太完美了，简直就是天仙下凡。
作为一名混血儿，朗朗妻子的颜值自然是很高的，给人的感觉很清纯甜美，文静大方温柔，真的是父母口中别人家的孩子，除了颜值高外，还非常的有才华，拥有音乐方面的才能，还精通多国语言，真的是美貌和才华并存的神奇女子了，不少网友表示能够得到朗朗和郎朗父亲的喜欢，相信她绝对是很优秀的。
吉娜和和郎朗自从结婚以后，就一直受到大家关注！不仅身材好，而且颜值非常高，尤其是一双大眼惹人羡慕，那浓厚的假睫毛实在有煞风景。确实，她自从受到大家关注后，不管是结婚照，还是参加节目，好像一直都是以假睫毛配红唇的大浓妆示人。
在节目《幸福三重奏》中，吉娜每次睡觉之前，都会第一时间遮挡摄像头，观众丝毫看不到吉娜的真实容貌。这样一个大美女越是遮掩，大家的好奇心就越重。这不，甚至还有网友曾质疑她整过容。
化大浓妆真的是因为不敢素颜吗？对此疑问，还真有网友扒出了吉娜的素颜照。不过，这下就让那些看笑话的人失望了！虽然妆前妆后宛如两个人，素颜的吉娜也非常惊艳！卸下了假睫毛和大红唇的她，看上去青春许多，肌肤吹弹可破。面对镜头露出淡淡微笑，怎么看都是邻家女孩的既视感。，有人感叹郎朗的妻子太漂亮了，有点扎心。
身为德韩混血的吉娜，虽然国籍是德国，但由于妈妈是韩国人，所以她也继承了妈妈的美貌。仔细看她的长相似乎偏韩范，甚至有点撞脸宋慧乔。网友对于此素颜照也是很满意，还有人不遗余力的夸赞“素颜更好看”“素颜完全就是大家闺秀的样子”。
看来，网友对吉娜的美貌算是彻底信服了！不得不说，37岁的郎朗能娶到吉娜真的是天大的福气。在大家看来，吉娜不仅是“天使面孔，魔鬼身材”，而且性格还非常好，在节目中为了保护郎朗的双手，都是抢着干家务活，一点都不娇气。
话说回来，吉娜化妆与不化妆的区别，就是前者看起来性感魅惑，后者更显清纯温柔。，都好看就对了！
