有不规则散光存在。在 验光中我们要找到最黑最亮的一条就可以了。本人从事临床工作数年这点经验希望对你有帮助。祝你工作愉快。
一、色调含义 色调1深黑 ；色调2自然黑 ；色调3深棕 ；色调4 棕色 ；色调5浅棕；色调6 深金；色调7 金色；色调8 浅金 ；色调9 浅浅金；色调0 极浅金。
二、色度是用来表示头发内所含黑色素多少的指标，不同的色度显示了头发不同的深浅度。一般来讲把头发分成十个色度分别由1至10十个数字来表示。数字越小所含黑色素越高颜色就越深，反之数字越大所含黑色素越少颜色就越浅。
三、中国人的头发一般为1-3度，最常见为2度，因而2号色又被称为自然黑，欧洲人的头发色度一般为4-6度。
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注意事项
1、黄皮肤的东方人多数在做颜色时切忌用黄颜色，因为这会给人带来病态的不健康感觉。东方人一般应该以中棕色、深棕色为佳。此种颜色适于全头染，也可以做挑染，适合年龄范围为25-50岁。
2、玫瑰红、酒红色会营造出光彩照人的节日气氛。同样也适于短发的全染与中长发的局部挑染，切忌中长发全染，适应年龄范围为20-35岁 。
3、选择染色的原则是皮肤较白的人，所选颜色可与肤色落差大些，皮肤较暗的人，所选颜色则应与肤色落差小些。
4、染发前不应该洗头，头发上分泌出的油脂可起到保护头皮的作用防止感染，而且这些油脂及头发上的灰尘丝毫不会影响颜色的效果。
九浅一深的正确使用方法
九浅一深的正确使用方法，是九次短暂急促的呼吸之后，来一次缓慢悠长的深呼吸。这种呼吸方式可以给身体提供充足的氧气和能量，那么下面来看看九浅一深的正确使用方法。
九深一浅第一步
九浅一深 男性采用男上位，老汉推车，后入位等男性易于控制的姿势都可。男性进入后，在入口浅浅的抽插九次，然后深入一次。如此反复9次，也就是抽插了90次。女性被进入后肯定是很潮湿和享受的，在九次浅入中她感觉会平淡些，并渴望你的深入。当九浅后一次深入的撞击，会要女性颤抖，会大声的呻吟。但一次深深的撞击之后。又是反复浅入。
这时候的女性会非常需要你快速的动作，但不论女性多需要你多次深入还是快速，你都保持开始的九浅一深，一点都不变，让女性生理反应适应这个频率。顺便在说一下男性的感觉，这个技巧对延长时间和早泄是有帮助的。因男性要控制和默数次数，会稍微引开男性的一些注意力，这样会延长你的时间，等男性反复做完九次，会发现已经抽插过90次了。等熟悉了这个技巧不用记数也基本会保持这个频率。这期间男女可边做边交流 。
九深一浅第二步
六浅一深 男性继续刚才的动作，只是把九浅一深缩短到了六浅一深，做九个反复，女性会因为频率的改变，女性生理反应会因为深入的提早出现，反应的会更强烈，这个时候有的女性会在百次的抽差中会来高，不论女性多需要男性不要理会，继续保持你的频率。
这样女性不管是在浅入来了高潮，是在深入中来高潮，还是在高前徘徊，男性都不要理会只要保持你的频率就好，，不论上述那种情况发生女性都是快乐的，而且上述情况会很快发生，这时候以让女性在高前徘徊最好。这个时候男性又抽插了六十三次。不能要女性知道是因为频率改变了，这个技巧就是不能要女性知道男性下一步要做什么，男性却是按照计划的姿势在做。让女性在呻吟中找摸不到头脑。
九深一浅第三步
三浅一深 把六浅一深缩短到三浅一深。高频率的出现，女性会兴奋的没有时间在与你交流，女性的呻吟也会随男性的浅浅浅深，小小小大的变化。男性在做九次，或更多，继续要女人适应这个频率，一般的女性在这个时候已经受不了的。
九深一浅第四步
随心所欲。这时候男性改变频率，浅三深二，女性习惯一次深入就变浅的情况下，突然深入两次，或三次，这样你仔细观察女性，女性会不知所措，等女性以为男性继续的时候，男性变浅了，等女性刚以为男性要浅了，男性就深入，浅浅深深，浅一深三，浅二深三，深五，等等频率。
男性要做到随心所欲的深深浅浅，浅浅深深，这时候男性看到女性不知所措的享受，那是女性最美，在男性的征服下。如果男性是个乐感很强，可以类似鼓点的节奏深深浅浅把女性的.呻吟演奏成一首动听的歌声，要女性的呻吟向黄莺的叫声一样
如何正确地练习呼吸吐纳？
第一，练习呼吸吐纳最忌讳的就是心浮气躁，如果你的心绪始终无法平静，最好不要练，那样对身体不但无益反而有害，你只有在一个相对安静没人打扰的条件下，才能进一步练习，如果你能抽出时间快速进入状态，那么也可以进行短时间操作。
对于初学者而言，你可以先尝试着猛吸一口气，大多只能感觉到气流通过咽喉部位，但如果你在一个相对较冷或者相对较热的环境下，猛吸一口气，就会感觉到那股气流会到达自己的胸口，不同环境下的气温对身体的影响也不一样，如果你没有一些哮喘之类的疾病，可以尝试着用这种方法进行感知。
第二，如果你有很多时间，那么也可以选择每天间断性的呼吸吐纳100次，在呼气和吐气的过程中，要尽量减缓频率，但也不要把气吸满或者全部呼出去，这样只会造成大脑缺氧，与己无力。你所要做的是细心感知，循序渐进的让身体喘出的气流带出更多浊气，让吸进去的气流充斥到身体中更深的地方，带来生命与活力。
在这个过程中你可以想象，当你吸气的时候，全身的毛孔都是打开的，而当你呼气的时候，全身的毛孔又开始缓缓关闭。
第三，除此之外还有一些必要条件，例如你的心性足够稳定，能够长久地坚持下来，而你的体力也足够充沛，否则长久的坐着，久则伤骨，在平时也要进行一定量的锻炼，最好将无氧运动和有氧运动相结合，并且在这个过程中同样掌握好呼吸节奏。
我们的“生命在于一呼一吸之间”，吐纳者，呼吸也呼出浊气，纳入清气。中国古人修炼，历来重视“气”对人体的作用。认为“气聚则生，气亡则死。”天地万物无不需气以生之。而洗髓功中吐纳，就是一种行气之法，至简至易，常年坚持，自可终身受益。吐纳的核心在于呼吸和动作的完美配合，以及正确的行气运气方法，而作为最基础的呼吸，人只要还活着无时无刻不再呼吸，所以在练习吐纳之前，掌握好呼吸是非常重要的。洗髓功吐纳有武火吐纳和文火吐纳之分，文火适合养生，温和柔缓；武火适合修炼，重快急沉。这里一般建议大家文火吐纳，因为想要跟随时代潮流，我们很难做到一心一意修炼，练习洗髓功也是为了自身身体着想，以文火养生吐纳为主，不仅可以锻炼身体，更加契合自己的生活环境。
吐纳呼吸的具体动作是逆腹式呼吸法，有很多朋友会把自然呼吸，逆腹式呼吸、腹式呼吸搞混淆，这里给大家区别一下这三者的差别
1、胸式呼吸:
胸式呼吸又叫自然呼吸，呼吸之间胸腔起伏，所吸之气直到胸腔。在整个呼吸过程中靠胸腔部位的肌肉来帮助空气在肺部进出，吸得较浅，通常只有上1/3的肺部有空气进出。
2、腹式呼吸:
呼吸之间横膈膜上下移动，所吸之气到达小腹。，吐气时横膈膜将会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。
3、逆腹式呼吸:
逆腹式呼吸又叫丹田呼吸，指吸气时腹部自然内收，呼气时小腹自然外鼓。逆腹式呼吸能促进腹肌与横隔膜等组织参与运动，从而带动脏腑运动。可使消化道各器官的分泌腺功能获得加强，从而增强了消化能力。脏腑、经络受到按摩，也可使肛门、、膀胱等排泄、生殖器官得到上提,以收到升阳益气、填补真元的强壮作用。
现在大家应该也明白了三种呼吸方式的区别，为什么洗髓功吐纳要选择逆腹式呼吸？因为这是快速得气、活化气血，补益肾气、填充肾阳的方法。
文火吐纳、武火吐纳的区别
文火、武火，有很多种说法，但在修行中，文火讲的是呼吸着意轻慢缓，武火讲的呼吸着意重快急。还有一种说法是，文火阴、武火阳，用来平息调和丹田过热或过寒的。比方说，要意念气入下涌泉，但意念轻了，这时候气没到会阴，就散了，没感觉了，那么要想有感觉，就要用武火，重快急的呼吸，意念强行带入，这样就可以加重感觉，使气息感变强，变的长。一般来讲，心境差的，体悟差的，不用强一年不能有效专注的人，在练习吐纳时，武火急，容易激起心性，文火缓，和心性正好一样平和 ，因为肉身毕竟为末，而性为根本，所以不伤根本，不伤心性的，文火多数为首选。
大致可以区别为文火适合养生，温和柔缓；武火适合修炼，重快急沉。每个人的身体情况不一样，至于自己究竟适合哪一种方法，就需要咨询自己的辅导老师，推荐大家先练习文火吐纳，这对于大多数人来说都是没有问题的。
为什么需要“逆腹式呼吸”?
人平时的呼吸并不能把肺里的气体全部排出总有些气体沉淀在肺的底部，而逆腹式呼吸能够最大限度地让这些气体和外界得到交换增强人体“吐故纳新”的能力。
，中医上讲，肺是保护人体的屏障，现代医学也证明，70%以上的人，死亡的直接原因是肺衰竭，所以锻炼肺的机能就非常重要。而肺的运动形式很简单，就是“开”和“合”。可是现代人越来越少从事体力活动，导致肺的这个机能逐渐衰落，使这个屏障护卫人体的能力也随之减弱。所以，逆腹式呼吸可以加强这个护卫能力。
，人活一天，五脏六腑就要工作一天，每日工作，却从没人去给他们放松、保养，它们就会闹情绪让你生病。那么，怎么给腹部保养、放松呢？逆腹式呼吸就是非常好的办法。
色调含义 色调1深黑 ；色调2自然黑 ；色调3深棕 ；色调4 棕色 ；色调5浅棕；色调6 深金；色调7 金色；色调8 浅金 ；色调9 浅浅金；色调0 极浅金。
天然发色中染发代码的色调从1到10分别为黑、深棕、棕、浅棕、深金、金、浅金、十分浅金、极浅金、浅白金。中国人的头发一般为1-3度，最常见为2度，因而2号色又被称为自然黑，欧洲人的头发色度一般为4-6度。
头发本身的残余颜色也共分10级，从1到10分别是1蓝、2蓝紫、3紫、4红紫、5红、6红橙、7橙、8橙黄、9黄、10黄白。
不同的人种有不同的肤色，这主要取决于人体内的麦拉宁色素的比例。除了我们较常听到的真黑色素，还有血液中的红血球。因为在人在大陆板块受到阳光照射的时间长短不同，从而产生了皮肤颜色中的区隔如黄色人。
头发也一样。其实身为亚热带地区的我们头发会呈现黑色，是因为在麦拉宁色素中我们的真黑色素最多(也就是偏蓝)红色素居中黄色素最少。所以我们的头发严格来说应该算是棕色偏蓝我们统称为黑色的头发。
1表示灰蓝，2表示紫，3表示金黄， 4表示铜，5表示枣红、 6表示红 、7表示绿，8表示中金，9表示浅金。
一般“-”前面的数字1-9代表深浅度，1是最深的9是最浅的“-”后面的数字代表色调，每个品牌的一般也都不一样了。
染发膏用于改变头发颜色的化妆品，目的在于使头发改变颜色。染发膏对人造成的伤害也不容忽视！虽然国外有很多报道认为染发会致癌，染发剂有许多成分性质尚未完全被人们知晓，有些成分有可能对健康有害，甚至可能引起癌症。
一、
色度表1黑蓝，2十分深棕，3深棕，4棕，5浅棕，6深金，7金，8浅金，9十分浅金，10最浅金。
色调表1灰，2绿，3黄，4橙，5枣红/棕红，6红，7紫，8蓝。
底色表1红，2红，3红，4红，5橙红，6橙，7橙黄，8黄，9十分浅黄，10最浅黄。
二、
1、色度就是头发的深浅与明暗。色调就是颜色的冷暖。底色表是我们漂头发或者褪浅头发所呈现出来的颜色
2、色度与色素量的关系我们都知道头发的色度是1--10度，而它们所含的色素量则正好成反比。1和10对应 2和9对应，3和8对应。。。。这就是它们所含的色素量则正好成反比。
扩展资料
色度是一项感官性指标。一般纯净的天然水是清澈透明的，即无色的。但带有金属化合物或有机化合物等有色污染物的污水呈各种颜色。将有色污水用蒸馏水稀释后与参比水样对比，一直稀释到二水样色差一样，此时污水的稀释倍数即为其色度
人的视觉系统对色彩的感知是错综复杂的，为了可以量化地描述色彩，国际照明协会根据实验，将人的视觉系统对可见光内不同波长的辐射,所能引发的感觉用红、绿、蓝三原色的配色函数来加以纪录。人们使用此配色函数对色彩加以描述运用
（参考资料 百度百科 色度）
发色所对应的颜色分别为1度→蓝黑、2度→黑蓝棕、3度→深棕棕、4度→深棕红、5度→深棕橙、6度→棕橙黄、7度→棕黄橙、8度→金黄、9度→浅黄、10度→极浅黄。
照下图对照即可
另1N为黑色，在此不做标注。
色调是指颜色的效果，颜色代号系统中的/0或·0是属于所谓的“自然色系“，如色度/色调=5/20，其中“5“是代表基色的深浅度为色度，“20“是代表时尚色的代号为色调，“/“是区分左右。反不同的色调加上不同深浅的色度后便产生不同的颜色。
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1、色度深浅
（1）深染浅目标颜色浅－基色深=褪色度。
（2）浅染深基色浅－目标颜色深=进色度。
2、双氧奶的作用
氧化染膏中人工色素；漂淡头发中自然色素。
3、用法调配
（1）调配3%=10°；6%=20°；9%=30°；12%=40°。
（2）作用10°（3%）双氧奶起染深的作用；20°（6%）双氧奶可染浅1个色度并覆盖白发；30°（9%）双氧奶可染浅2~3个色度；40°（12%）双氧奶起染浅4~5个色度及漂浅褪色的作用。
4、颜色理论
颜色是由物体发射、反射或透过的光波通过视觉产生的印象。颜色的纯度和明度叫色度。反映颜色的冷暖感叫光感。掌握颜色的基本理论，对提高漂染技术，创造优美发型具有重要意义。
（1）主色（一等色）
红、黄、蓝是三种基本色彩，任何颜色均由这三种主色混合而成，三种主色相加等于黑色。
（2）副色（二等色）
是由主色中的其中两种色相加而成，即“红+黄=橙色“、“红+兰=紫色“、“黄+兰=绿色“。
（3）调合色或互补色（三等色）
等量的一等色和等量的二等色可混合三等色。如等量一等色和二等色混合可调成棕色，但有些相对的颜色含有互相抵消的作用，抵消后的结果可配合成较深的灰色。
