中国历史上有很多预言家，像李淳风、袁天罡、刘伯温等等。这些人的故事随着历代正史野史的润笔传播，逐渐地趋向于神化，俨然地变成惊为天人级别的人物，实际上其中的故事大多是后人编造附会的。有些历史人物的故事，和发生在他们身上的一些语言却是实实在在记录在史。
半生食汉禄，半生食胡禄的王继忠说起王继忠，很多人不一定知晓，说起他的主子肯定都有所耳闻——宋真宗。王继忠早年的时候是宋真宗的幕僚内臣，当时宋真宗赵恒还是没有登基称帝，仅仅以寿王的头衔混迹朝野。
有一天，宋真宗带领手下的一帮内臣王继忠、张耆、夏守赟、杨崇勋等人上街闲逛。看到不远处有一个算命瞎子摆摊给人算命。宋真宗尚且年轻，还喜欢凑热闹，便带着一群人来到摊前让瞎子给自己的手下算算能有多大的富贵。
算命瞎子一板一眼地给众人算来算起，有说的准也有说不准的。王继忠本人根本不信江湖术士这一套，便对宋真宗赵恒说，这就是骗人的鬼把戏，我不算了。
宋真宗赵恒说，来都来了，算一下。王继忠经不住众人的恳请，只好坐下来让瞎子算。
算命瞎子一边摸一边念念有词说“奇怪真奇怪“。众人问“有什么好奇怪的“。
算命瞎子说，此人贵不可言，只是将来半生食汉禄，半生食胡禄。王继忠听到这话 ，火不打一处来。骂骂咧咧地说“真是瞎了你的狗眼，此乃寿王，将来是要承继大统的，到时候我就是从龙旧臣，难道你要说我叛国吗？
宋真宗赵恒赶紧劝住说，他就一瞎子胡说八道，别往心里去。一行人怏怏而散。
哪成想，宋真宗赵恒登基不久，辽宋爆发边境战乱，王继忠作为宋真宗的的旧臣自然要为朝廷拼死战斗。
王继忠主动请求亲率1500精骑，前去迎战辽国耶律诺兖，然后由王超、桑赞做后方支援。
由于面对的辽军多到30000人,王继忠手里的精兵即使再骁勇善战，数量对比实在悬殊过大。王继忠来回冲杀，打的契丹人四处招架不得，慢慢地契丹人发现宋军不过这么点兵力，缓过神来以后，对王继忠采取层层包围的战略。
看到盟友被包围，王超、桑赞觉得实在打不过辽军，干脆撤兵。王继忠拼死突围不得，人困马乏被俘虏。
王超、桑赞回去报告宋真宗说王继忠已经战死，真宗皇帝好是一阵悲痛。还为他举办一个盛大的追悼仪式，一家老小全部有赏。
谁都没想到王继忠没有死，原来王继忠被辽国俘虏后，辽圣宗和萧太后觉得他是真宗皇帝的头号心腹。如果能争取到王继忠的帮忙，完全可以促进辽宋好合。王继忠没有抵挡住辽国的糖衣炮弹选择投降，在辽国继续做官娶妻成家家。
与羊搏斗，掰掉羊角、拽掉羊尾巴的耶律乙辛耶律乙辛可能大家都不是特别熟悉，这是辽朝历史所极其有名的奸臣。此人为祸辽朝的劣行超过秦桧蔡京等人百倍不止。
耶律乙辛虽然臭名昭著，但他传奇可笑的童年却是一份很好的谈资。
耶律乙辛是辽国没落的贵族，到他父亲那一辈只是个放羊为生的普通农户。
传说耶律乙辛的母亲身怀耶律乙辛的时候，曾经做过一个奇怪的梦，梦见自己与羊搏斗，还把羊角给掰下来了。
耶律乙辛的母亲十分好奇，就去找一个算命先生问问此梦有什么寓意。算命先生说，恭喜夫人，将来次子贵不可及。羊去掉角和尾巴就是一个王字，将来您家这孩子必然会封王拜候。
谁也没想到算命先生如此胡说八道一番，结果一语成谶。耶律乙辛真的以一个没落贵族的身份走向辽朝帝国权力的核心。
乱汉家天下者汉元帝刘奭汉宣帝刘询一代雄才大略之主，在他执政期间一举解除困扰汉朝自高祖刘邦以来的匈奴问题。
汉宣帝早年经历十分坎坷，自己的祖母、父母双亲、兄弟都被汉武帝因为“巫蛊之乱“残忍杀害。自己童年的时光几乎是在牢狱之中度过，后来因祸得福承继大统，开创西汉历史上的有一个中兴盛世。
评价
电视剧《镇魂》以宏大的世界观架构了人界与地星两个概念，两界的纷争与守护的意义成为观众热讨论的焦点。剧情渐进主线，主人公之间相互付出、为守护正义不辞艰辛的剧情感染了许多观众。剧中的另一大亮点便是原著中其他众多精彩的情节也在剧集中一一展现。
让人印象深刻，给整段故事添上了浓墨重彩的一笔。这些发生在寻常人身边的珍贵感情，映射出了观众最需要的内在世界。该剧将兄弟情怀在故事中体现得淋漓尽致，整个剧情的发展绝不依靠狗血、卖苦和煽情来刻意制造矛盾冲突，而是用细节丰富、真实感强烈的故事和角色来吸引观众。
在剧情上，还是有不足的地方，在剧情中融入了多起案件，但在呈现方式上有些过于模式化，破案过程悬念不够，推理逻辑跳跃，不够缜密，每个案子完结时都会由几个当事人情绪饱满地发表正能量结案陈词，表达方式生涩。还在演员演技完美地塑造了人物，弥补剧情的缺陷。
扩展资料
剧情简介
万年前，为了抢夺海星的生存资源，地星人中的极端分子大举进攻整个海星，引发了海星人和地星人的史前大战。为了与拥有异能的地星人抗衡，海星人打造了四件圣器，并在领袖“昆仑”和地星和平派领袖黑袍使的带领下，“海星正义联盟”最终取得了大战的胜利。
大战过后，“昆仑”失踪，黑袍使信守着对“昆仑”的承诺，成为地星的看守者。海星人和地星人从此相安无事，维持了近万年的和平。直到四圣器失踪，能量减弱，不断有地星人从地核逃到地面上，利用异能为非作歹。为此，海星高层成立了特别调查处 ，负责抓住这些地星人。
并将其送回“地星”。三十五世纪的今天，海星的中心龙城发生了层出不穷的诡异事件，在调查过程中，一个看似普通的生物学教授沈巍（朱一龙饰），进入了特别调查处和众人的视线中。沈巍的真实身份，是地星的看守者——黑袍使。
而沈巍对于赵云澜（白宇饰），似乎也掩藏着秘密，随着调查的深入，一系列诡异事件的源头，似乎都与“四圣器”有着千丝万缕的关系。为了夺取四圣器，地星的恶势力蠢蠢欲动，阴谋背后，赵云澜的真实身份、沈巍与幕后黑手的神秘联系，也逐一揭开。
要说到中国历史上最有名的阵图，非诸葛武侯的“八阵图”莫属。唐代大诗人杜甫曾作《八阵图》一诗以作缅怀“功盖三分国，名成八阵图。江上阵图犹布列，蜀中相业有辉光。”
“八阵”之法，在三国之前便已存在，而“八阵图”，据《三国志》记载，则是由蜀国丞相诸葛亮推演兵法而成。到了唐朝，一代明君李世民与常胜大将李靖有一次朝堂的谈话被记录在《唐太宗李公卫问对》书中，可从中窥测到中国历史在唐朝之前阵图发展和改进的全过程黄帝《握奇文》的“五阵”；姜尚《太公兵法》的“太公阵”；司马穰笡《司马法》的“五行阵”；孙武《孙子兵法》的“八卦阵”；诸葛亮《八阵图法》的“八阵图”；韩擒虎的“九军阵法”；李靖《卫公兵法》的“六花阵”。都是鼎鼎大名，流传于世的经典战阵。
阵法是行军作战和部队宿营时的队形布局，阵图则是对阵法标示后，制成的一整套方案。古代军队通过相应的军阵，使整体配合默契、军力提升，从而最大化地发挥多兵种、群体作战的作用。阵法在史前部落已经萌芽，在春秋战国时期有了步车协同的“兵车阵”，一直延续到北宋，由宋太宗御制的“平戎万全阵”，成为他的得意之作，逢战授予将帅，按图布阵以迎敌军。但从研制到宋亡，“万全阵”从未真正有过“平戎”的功绩。
中国古代阵法的演变
阵法在中国古代军事上运用已久，原始部落间的交战已经有了阵法的雏形。商周时代，作战时阵式出现了基本的单元方阵。方阵是中国最古老的战阵之一，其特点是“薄中厚方”。将士们结为方阵一起行动，互相配合简单，特别是可以发挥战车的效能。但缺点也很明显，整体上只能正面进攻，很难从两侧实施机动攻击。
在考古学家发掘安阳殷墟遗址的“中组”祭坑时，验证了当时的军队是按一定的军事组织和作战部署排列的方阵组成。
到了春秋战国时期，步兵和骑兵相继独立成军，单一的方阵逐渐演变为多元方阵。主要有三阵、五阵。三阵指中军、左军、右军三阵配合的横向战阵，以中军为主，两翼掩护。
如郑国“鱼丽阵”，就是战车与步卒混合编制的三阵形。它以战车在前对敌，步卒在后护卫，战车之间由步兵填充掩护。这种阵法先用两翼进攻对方两侧薄弱之师，再集中力量一举攻破敌军中央。
五阵由三阵发展而来，鲁昭公元年，晋军在与狄人作战之前，魏舒认为战场地形狭隘，战车无法展开，便建议“毁车步行”，将乘车甲士与原步卒混编，组成前、后、左、右、中五个战阵灵活应敌。
其兵力配置从正面由少及多，由弱至强，左右两阵向前突进，一个诱敌深入四面包抄的战略布置完成，最终取得了大胜。
可以说阵势演化为五，实际为一。比起三阵，它更适应了战场范围广大，地形复杂以及参战兵力增多的要求。之后，古人智慧涌现在五阵的基础上还演化出八阵、十阵等。
孙膑曾认为统军将帅须“上知天之道，下知地之理，内得其民之心，外知敌之情，阵则知八阵之经”。
1、八阵是方阵队形变换的统称，按“数起于五五，而终于八”的口诀进行变换。
2、八阵为八种阵形的代称，所谓天、地、风、云、龙、虎、鸟、蛇八阵。
关于十阵，孙膑有明确的表述“凡阵有十，有方阵、有圆阵、有疏阵、有数阵、有锥形之阵、有雁形之阵、有钩形之阵、有玄襄之阵、有火阵、有水阵。此皆有所利。”
在此之后，随着战争形式的多样性，以及兵器的改进、兵种的变化，阵法也在不断演进。如东汉时，车骑将军窦宪指挥步、骑、车混编军队与匈奴大战“勒以八阵”，取得全胜。
唐朝名将李靖一语道破八阵法的真谛“古人秘藏此法，故诡设八名耳，八阵本一也，分为八焉。”李靖在诸葛八阵图的基础上又创新“六花阵”，即外方内圆，大阵包小阵，大营包小营，阵营之间衔接密切。一方面可集中步兵整体作战优势，另一方面又可运用骑兵寻机攻敌，充分发挥奇正相合，避实就虚的效果。
当阵法发展到宋朝时，作用上升到战略层面，尤其在宋太宗执政时期，“平戎万全阵”的出现，达到了在战争中应用的巅峰。《武经总要》之大成“平戎万全阵”漏洞百出北宋朝廷对阵法、阵图重视的程度远过于前代。与之相关的记载相当多，但最详者莫过于《武经总要》。其中“平戎万全阵”又是此书介绍的最重要阵法。
宋太宗御制阵法取名“平戎万全”，可见被视为最得意之作。“平戎万全阵”由前锋、殿后、中军、左翼及右翼组成。布置“平戎万全阵”需要兵力14万余人，其主力无疑是由并排3个方阵组成的中军，方阵各有一名大将坐镇。3阵之间皆相隔1里，每阵各方5里，每500步设战车一乘，每阵战车有1440乘，合计共配备4320乘、士卒10万人。
左、右翼军阵各两列，前列125 队，每队50骑，共6250骑。后列125队，每队30骑，共3750骑。即左、右翼每阵一万骑，两阵共计两万骑。
前、后军阵也是骑兵，前列62队，每队50骑，共3100骑。后列62队，每队30骑，共1860骑。前后阵各5000骑，共计1万骑。左、右、前、后军阵全部由骑兵组成，包括轻骑兵和重装骑兵。
根据以上各军阵兵力部署情况，可分析“平戎万全阵”整体上体现了宋军以步制骑的战略思想，明显是以步兵为主的战阵。从该阵法布局上看，车、骑、步各军排列整齐有序，气势威严壮观，但就实战角度而言却存在着重大缺陷。
1、若全部按阵图部署，方阵总宽度将达到20里之远，唯有在宽大平坦且无障碍的地形才能使用，可是往往战场并不是你想要的。
2、阵形庞大，未必有充足时间布阵。既设中军、前锋、殿后、左、右翼四个方阵，中军之内又再设三个车阵，太过繁琐，很难快速布阵，操作性并不强，甚至会出现阵未列好，已遭敌袭的不利局面。
3、缺乏机动性，阵形呆板不利于灵活应变。一旦侧翼或后军被对手攻破，全阵都有崩溃的危险。
4、阵法摆出全面固防的态势以应对敌军的进攻。但在敌军撤退时，只有前锋和左右翼部分骑兵能够参与追击，以步兵为主力的中军则无法迅速出击，，不具备运动战歼灭敌军主力的能力。
，这种看似壮观万无一失的阵法，实际上被动呆板，既不能“平戎”，也无法发挥“万全”之效。所以，明智的帝王都深谙《孙子兵法》中“将能而君不御者胜”的道理，对前线将帅的行动不加干预，更不会有御赐阵法、阵图的举措。
北宋自建立之日起，大小战事便持续不断。从宋太祖统一战争到后期对辽、夏用兵，都使宋廷面临巨大的军事压力，军队数量不断膨胀的，也刺激了有关军事方面的改革。
从宋太宗即位开始，阵法，尤其是临战设计的阵图很快受到重视，比较突出的战例包括
1、太平兴国四年，北宋第一次北伐幽州惨败不久，辽军大举南攻，崔翰等将领率军迎击时，事先宋太宗就授予诸将阵图
“俾分为八阵”。
2、雍熙四年，第二次北伐失败的次年，宋太宗召前线大将潘美、田重进及崔翰等人入朝，将御制“平戎万全阵图”赐予他们，亲自给诸将讲解阵图应用之略。
3、至道二年，王超、李继隆等五路大军围剿李继迁，宋太宗同样亲授阵图。
宋太宗朝以降，后嗣多位皇帝承袭了授阵图的做法，对将领实行将从中御，其危害愈益显现，最严重的后果就是造成军队主动作战能力的丧失。
宋真宗制授阵图，不减乃父。咸平年间，强敌压境之际，前线将帅大都困守自保，如主将傅潜拥兵8万，却“闭门自守”。在辽军撤退时，庸将王荣竟不敢追击，受命数日而不发兵。武将王德用曾上书“咸平、景德（年号）中，赐诸将阵图，人皆死守战法，缓急不想救，以至于屡败。”
屡次失败的教训和中肯的批评都未能使宋朝君臣改弦更张。到了仁宗朝，皇帝亲授阵图的现象有所减少，但在君臣的提倡和推动下，围绕被动防御战略而新制的阵图盛行于军中，使得将帅的指挥权受到更多的钳制。
宋仁宗朝取得重要的一场胜仗“归仁铺之战”，还是主帅发挥主动性的结果。战前，主帅狄青发现侬智高军作战的特点是“使骁勇者执长枪居前，羸弱悉在其后”，遂采取三路军攻击其正面，再布置奇兵袭击其后的阵法战术。
在交战中，宋军左路遇挫，右路将领贾逵临机专断，引军先占领高地，然后率军从上而下切断对手。狄青趁机率两路骑兵从敌后发动攻击，终获全胜。
此役之胜，固然是因为狄青能征善战，但根本原因却在于将帅放手用兵的结果。交战中贾逵临机行动，改变了原定计划，而狄青作为全权指挥的主帅，依据战场形势自主部署作战，也突破了以往“将从中御”的制约。
各位暴富营的小伙伴们，大家晚上好，我是舒艳，是一名执政中医营养师，执政中医食疗师，具有7年的中医养生经验，线下调理过3000家的客户，其中有不少是身家过亿的客户，呢也帮助过多名客户走出抑郁，我的终身使命是致力于传播健康理念，让1万人过上健康返璞归真的生活。
非常感谢q姐的邀请，让我来给大家做这一次的分享，这一次为大家分享的主题呢，是我们的夏季养生相关，
我们的分享分为3个部分
一夏季的特点
二夏季怎么养生
三夏季怎么吃
其中着重是给大家介绍我们的 三伏灸这个版块
我们了解一下我们夏季养生的特点:
大家都知道我们现在的话呢，是属于夏季
夏季呢，是指立夏到立秋前，一年24节气，那夏季包括6个节气，素问四气调神大论里面说，夏三月此为蕃秀，天地气交万物华实，就说夏季是一年当中阳气最旺盛的时候。地表热气蒸腾，非常的热，雨水特别的多，就自然界的万物都是在生长的一个过程，这合我们大自然界也是一样的春生夏长秋收冬藏，那夏季的话呢，就重在这个长，生长的长。养生保健讲究天人合一，也就是要顺应夏季阳气盛于外的这个特点。
我们怎么去理解这个夏季阳气盛于外呢？做个简单的互动，夏天是地面热还是水井里热？为什么？答对有专属红包，哈哈
简单的举一个生活中的例子，我是90后哈，我在上海读小学，那个年代上海还没拆迁租的房子外面都是有水井的，夏天想吃冰西瓜，基本上我爸妈是用桶把西瓜都是沉到井里放个半天的，这个西瓜就和我们放在冰箱里的西瓜是一样子的，冰镇的感觉。
因为大自然的阳气他都盛于外，都在外面，所以它反而地底下它是冰凉的，那我们人的身体呢其实也是一样的，我们人体的阳气是浮于体表的，我们容易感觉到非常的热，所以我们就会很贪凉（想吃冰淇淋，喝冷饮，冰西瓜等等），但其实我们身体里面的脏腑反而是像水井一样阴凉，处于脏腑阳气不够的一个状态，尤其是脾胃虚的就没有办法抵抗寒气的入侵，这也就是很多人一吃寒凉的就会肚子不舒服，肚子胀或拉肚子的原因。
我们夏天的养生的话最主要的两个特点
1. 中医有说，春夏养阳，所以第一个重点是补阳气，阳气足的人自然寒湿就少了
为什么每个人都缺阳气呢，李可老中医说阳虚者十之八九，十个人里有8到9个，这和我们的生活习惯是密不可分的，当代最重要的原因就是空调和另一个是抗生素。人活一口气，指的是阳气，为什么人没有了阳气就死了呢？假设一个人出车祸了，是不是哪怕失血过多，只要有口气在，我们输血这人还有救， 而如果这个人没有气了， 你怎么输血也于事无补，这就是气的重要性。
2.四季养生中
春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，长夏养脾胃。
OK，那我们既然了解了夏天的特点，要养阳，要祛湿散寒，要养脾胃，在我们众多的养生方法当中呢，刮痧，拔罐，汗蒸，泡澡，艾灸等等中，最适合我们的养阳祛湿的非我们的艾灸莫属。
给大家讲两个艾灸的个故事，让大家更直观的了解我们艾灸的功效
（采花大盗王超的故事）三伏灸的故事 补阳气的作用
（木耳的故事） 为什么可以祛寒湿
而三伏灸是冬病夏治最好的时机
三伏天通常出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿闷热的日子。三伏期间，正巧是大自然阳气最强、阴气最弱的时候，这时人体的皮肤毛孔张开，体内新陈代谢比较旺盛，经络气血相较冬天而言更为通畅。
为什么此时艾灸是事半功倍的，此时借助艾灸、贴敷等疗法，既有利于药物的快速渗透，深达脏腑，使得调治效果事半功倍。又可借助天阳、地阳、人阳之气相结合，共同驱除长久以来积累下来的阴寒湿邪，调节人体阴阳平衡，使得陈年宿疾得到控制和康复，身体抵抗力也因茁壮阳气的注入得到了增强。也就是所谓的
因为我们的阿婷老师上次已经分享了一些症状和人群该怎么灸，比如小孩着重在脾胃和长高这个版块，老人在心肺和关节这个版块，女性在妇科这个版块，那么这里我就不多赘述了
A我们常见的艾灸器材有哪些？
1. 贴敷 三伏贴 已经有药粉的比较简单，直接贴在身上的穴位就可以了
2. 艾艾贴 放在穴位上点火，自动烧完就结束的，比较方便。方便出差
3. 蒲团 针对妇科，有烟的，效果好，不好携带
4. 电热艾灸仪器 操作简单，对专业要求能力不高，新科技
其他周边
1. 足浴包 艾草+生姜的足浴包驱寒
2. 艾草熏蒸 艾草香包等
B艾灸灸量很重要
灸，久+火
量，一个体现在做一次的数量，比如你灸一个穴位和5个穴位的量
还有一个体现在您灸5分钟和1个小时的区别
灸注意灸感
1. 烫
2. 痒
3. 局部特别懒
4. 粘汗
5. 冷汗
每个人体质不一样做艾灸的好转反应也会不一样。
那我们现在先要分享夏天我们怎么去吃，夏天的话呢，吃东西它有几个重点
第1个是清热解暑。夏天的话呢，天气比较炎热，暑气也比较重，很多人身体虚的，会比较容易出现中暑，甚至有的会晕倒，还有一些严重的话，会有恶心呕吐的现象，那除了我们正常预防着暑热，我们还可以用一些清热解暑的，比如说，绿豆，绿豆汤，绿茶，酸梅汤
或者是一些稍微甜一点的水果或者蔬菜，比如西瓜，西红柿，这些是可以达到一个清热解暑的一个作用的。夏天也是特别容易湿气重的时候，那这个时候呢，如果你湿气特别重，就会没有精神食欲不振，甚至有一些的话就特别容易腹胀，或者是拉肚子，这个时候就见一只绿豆啊，扁豆啊，冬瓜，黄瓜这一些。
2.第2个是饮食要清淡，在这个时候要吃清淡的东西，尤其是少油的，因为长夏本身就是养脾胃的时候，如果吃油腻的东西太多了的话，会增加脾胃的负担，夏天的话比较炎热，人的消化系统都弱一些，在这个时候就不适合吃大鱼大肉，这些不易消化的东西，又特别容易引起一些肚子胀，或者是吃不下饭的情况，所以要减少肉类，多吃蔬菜水果，夏天吃东西以素为主。我们可以用拌，蒸，煮的烹饪方式
3.饮食要卫生，因为夏天比较炎热，这个时候一些微生物是比较容易繁殖的，食物的话也比较容易腐烂和变质，肠胃的话容易出现，呕吐，腹泻这些疾病，病从口入这一关我们一定要把好关，要保证饮食卫生，不要吃一些腐烂变质的东西，不要喝生水，蔬菜瓜果的话也一定要洗干净。
4. 千万不要吃太多寒凉的东西，因为夏天炎热，虽然说出汗很多，很多人喜欢吃清凉的，比如说饮料汽水贫困，如果说你身体比较虚弱或者是有一些人有病刚出愈，还有脾胃湿寒比较重的人，就不能吃这些，因为本身的话脾胃的阳气就比较弱，那么就容易导致各种各样肠胃不舒服的情况
推荐吃什么呢
西瓜番茄汁
1个西瓜，3个番茄
用西瓜洗干净，取出里面的那片儿切成大块，然后番茄洗干净，用榨汁机去榨，把两个果汁混在一起，功效的话那是清热解暑，生津止渴，因为西瓜的话他姓氏略寒的，它是露胃经跟膀胱经有清热解暑的功效，番茄的是酸性的性，是寒凉的，是生津止渴的，两个合在一起的话呢，可以就当做日常的饮料来喝。
龙井茶
龙井茶三克，直接把它放到茶杯中开泡。
龙井茶是杭州西湖的上品绿茶，绿茶的话呢，它是入心肺胃三经，可以去暑热。
