李小冉工作室在社交平台上分享了她在华鼎奖红毯的照片，一些白纱长裙勾勒出了完美身材，让44岁的她光艳照人。很多网友大呼这身材真的是太棒了，宛如仙女下凡。李小冉是在1996年出道，她长得漂亮，演技也非常棒，参演了很多经典的影视剧作品。
1，《风筝》《风筝》是一部非常经典的谍战剧，这部剧有柳云龙执导和主演，李小冉在剧中饰演林桃。林桃表面上是一个风月场中的人，实际上是中统的特工。在于郑耀先接触的过程中，她爱上了对方，并与其一起大逃亡。不过最终为郑耀先毁容自杀，可谓是可歌可泣。
李小冉对于林桃人物的塑造特别经典，她演出了林桃的妩媚，也演出了她的多情。林桃的表面轻浮内心坚定，李小冉无论是表情戏还是内心戏都特别到位。
2，《来不及说我爱你》《来不及说我爱你》是我看的李小冉的最早的一部戏，这部剧是她和钟汉良主演的，她在剧中饰演女主尹静琬。尹静琬是一个大家闺秀，长得端庄秀丽，非常迷人。男主慕容沣，人称慕容四少，他是一个大军阀，非常有魄力，野心也很大。两人相遇之后才生了爱情火花，上演了一段浪漫的乱世之恋。
这部电视剧首播时间已经过去十年了，十年前的李小冉年轻貌美，还有丝丝的羞涩，特别适合尹静琬这个大家闺秀的角色。她的美貌再加上钟汉良的帅气，两人搭配迷倒了很多观众。
李小冉参演过不少家庭剧，《大丈夫》《老婆大人是80后》《美好生活》等等。她的演技一直都很稳，对人物的塑造能力特别强，属于那种演谁像谁的好演员。如今的她更是美丽迷人，期待她以后更多优秀的作品与观众见面。
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基本资料
姓名李小冉
身高168cm
体重48kg
公历生日公元1976年5月8日
农历生日丙辰年四月初十
出生地与籍贯北京市
血型B型
属相龙
星座金牛座
家庭成员爸，妈，小冉（家中独生子女）
少女时代学历1986年至1993年 北京舞蹈学院 学生
出道时代学历1993年至1996年 东方歌舞团 演员
1996年至今 北京鑫宝源影视投资有限公司签约演员
喜欢的宠物小狗（大大的那种）
喜欢的颜色灰色
喜欢的食物炸酱面
喜欢的歌星王菲,
爱好看DVD、睡觉,打游戏.
成长经历
1986年至1993年北京舞蹈学院学生
1993年至1996年东方歌舞团演员
1996年至今北京鑫宝源影视投资有限公司签约演员
李小冉曾经跳过9年的民族舞，毕业于北京舞蹈学院。她是当年北京舞蹈学院在北京地区录取的惟一学员。命运给她天赋，却不给她兴趣，14岁时，她曾要求退学，最终在老师的苦留和父亲的威吓下，不了了之。直到17岁毕业，进入东方歌舞团工作，自由才失而复得。那两年，小冉随团各地演出，结交二三挚友，压抑感荡涤干净。1996年，歌舞团开始裁员。仿佛曲终人散，独独落下她，体味物是人非。次日，小冉走进领导办公室，送上了简短的辞职信。她爽快地放弃从前，包括优厚月薪，只想改变预定结局。
在东方歌舞团时，小冉曾经接拍过几则广告，出色的外形让戏约接踵而来，她一概推掉。自己根本没学过表演，而且习惯了简单生活，跻身娱乐圈，心里别扭。之后，在《保镖》中李小冉演女18号，总共才露过两面。就这点儿戏份，因为演戏，旁人冷淡，小冉也弄得手忙脚乱。李小冉正式进军影视圈，疯狂接戏。从1997年到2000年，她从这个电视剧蹦到那部电影，几乎不得空闲，声名鹊起好像总是别人的事儿。能笑能哭就有人捧场。也有不少报纸批评李小冉总接拍港台剧或者“滥戏”之类的，小冉以沉默应对。2004年，李小冉拍摄了惊悚片《天黑请闭眼》。2006年，李小冉出演最新功夫大片《龙虎门》，她饰演的罗刹女则是一个直来直去、敢爱敢恨的女子，为救心上人搭上了性命。2006，李小冉的另一部作品是唯美的《植物园/植物学家的女儿》。
如今娴熟恬静，气质非凡的的李小冉曾经跳过9年的民族舞，毕业于北京舞蹈学院。她是当年北京舞蹈学院在北京地区录取的惟一学员。命运给她天赋，却不给她兴趣，14岁时，她曾要求退学，最终在老师的苦留和父亲的威吓下，不了了之。直到17岁毕业，进入东方歌舞团工作，自由才失而复得。那两年，小冉随团各地演出，结交二三挚友，压抑感荡涤干净。1996年，歌舞团开始裁员。仿佛曲终人散，独独落下她，体味物是人非。次日，小冉走进领导办公室，送上了简短的辞职信。她爽快地放弃从前，包括优厚月薪，只想改变预定结局。
在东方歌舞团时，小冉曾经接拍过几则广告，出色的外形让戏约接踵而来，她一概推掉。自己根本没学过表演，而且习惯了简单生活，跻身娱乐圈，心里别扭。之后，在《保镖》中李小冉演女18号，总共才露过两面。就这点儿戏份，因为演戏，旁人冷淡，小冉也弄得手忙脚乱。李小冉正式进军影视圈，疯狂接戏。从1997年到2000年，她从这个电视剧蹦到那部电影，几乎不得空闲，声名鹊起好像总是别人的事儿。能笑能哭就有人捧场。也有不少报纸批评李小冉总接拍港台剧或者“滥戏”之类的，小冉以沉默应对。2004年，李小冉拍摄了惊悚片《天黑请闭眼》。2006年，李小冉出演最新功夫大片《龙虎门》，她饰演的罗刹女则是一个直来直去、敢爱敢恨的女子，为救心上人搭上了性命。2006，李小冉的另一部作品是唯美的《植物园/植物学家的女儿》。影片一出就立刻被很多人所青睐。就这样渐渐的，小冉凭借自己的不懈努力和对梦想的执着追求终于成为了演艺圈里一颗最亮的星星!被越来越多的观众所喜爱，，也对这个天资聪慧，拥有美丽外表和独特气质的女孩充满新的期待！小冉的每一点进步都映衬着她的秀外惠中，作为中国内陆明星，她是成功的，我们相信，明天的小冉一定会更加绚丽，所有的小冉星们都会永远陪伴在她身边，支持她，爱护她，保佑她！小冉，加油！
每次时尚派对，李小冉的装扮都是最特别最受网友好评的，有着完美身材的她，靓丽迷人，再加上本来就很高挑，总是能把每一件穿在她自己身上的衣服展现的如此到位，真的是不得不赞的完美身材。按理来说，她看上并不属于那种柔美的女人，在她身上你就是能找到一些很吸引人的美丽。其实那副好身材就占了一大半了，天生的衣服架子，再加上一些瘦身保养，想不美都不行！
影视作品
电视剧
1996年《保镖之翡翠娃娃》
1997年《双凤奇案》
1997年《来来往往》饰戴晓蕾/时雨篷
1998年《还看今朝》
1998年《谁让咱们是亲戚》电视电影
《夜幕下的哈尔滨》卢秋影1999年《达摩祖师》
1999年《绿色婚礼》电视电影
2000年《刺虎》饰古秀兰
2000年《白日》
2000年《皇朝太医》饰雷蕾
2001年《像雾像雨又像风》饰安琪
2001年《皇宫宝贝》饰玉茗
2001年《生命因你而美丽》
2001年《爱在阳光灿烂时/银河星系之恋/红粉骷》饰林心彤
2002年《金蚕丝雨》饰独孤凤
《凤穿牡丹》郁无暇2002年《浪迹天涯》饰陶剑秀
2002年《家变》饰柳梦
2003年《逆水寒》饰息红泪
2003年《别了，温哥华》饰杨夕
2003年《金茂祥/商道》饰徐小曼
2004年《大清奇案之鸳鸯绣/大清洗冤录》饰魏绮荃
2004年《巴哥正传》（客串）
2005年《白屋之恋》饰童蕾（客串）
2005年《巴黎童话/天桥的童话》饰蓝妮
2005年《可可·西里》饰马二姐
《故梦》汪莲君2005年《哭也不流泪/21大厦》饰梅苑
2005年《凌云壮志包青天》饰兰如是
2006年《想飞》饰湘湘
2006年《七剑下天山》饰纳兰明慧
2006年《为爱结婚》饰陆弥
2006年《薛仁贵传奇》饰张美人
2007年《家》饰梅表姐
2007年《夜幕下的哈尔滨》饰卢秋影
2007年《功勋》饰卓越
2007年《人间情缘》饰秦倩
2008年《凤穿牡丹》饰郁无瑕
2008年《江山万里情/神相赖布衣》饰兰馨公主
2008年《阴丹士林》饰姜云静
2008年《军医/红亮的心》饰三妹
2008年《故梦》饰汪莲君
2009年《南下》饰周玉
电影
2004年《天黑请闭眼》导演阿甘
2006年《龙虎门》导演叶伟信
2006年《天使不寂寞》导演张番番
2006年《惊夜深呼吸》导演阿甘
2006年《植物学家的女儿/植物学家的中国女孩》导演戴思杰
2008年《过界》导演袁卫东
2009年《东风雨》导演柳云龙
代表作
《凤穿牡丹》
《夜幕下的哈尔滨》
《别了，温哥华》
《像雾像雨又像风》
缺少图片
个人荣誉
第四届中国电视艺术“双十佳”评选十佳演员
第十四届北京电视春燕奖最佳女配角
娱乐中国·2006星光大典---最受欢迎四大花旦
2007年获得首届首都优秀影视工作者荣誉称号
2008年南方盛典最佳女主角
福建电视台2008年度“我爱我剧”电视剧评选中，荣获“内地最受观众喜爱的女演员”奖项。
2009年《超级访问》8周年盛典活动，荣获“超级气质艺人奖”.
2009年《见证十年·娱乐大典》，获得“时尚飞跃人物奖”.
2009年第二届北京影视盛典获得“演艺突破电影女演员奖”。
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参考资料
李小冉成长经历
李小冉照片集锦
扩展阅读
1.李小冉代表作6.李小冉百度贴吧http://tieba.baidu.com/f?kw=%C0%EE%D0%A1%C8%BD&t=4
李小冉和老公徐佳宁罕见现身机场，即使戴着帽子，戴着口罩的夫妻两人也被眼尖的网友发现。李小冉的老公真的像李小冉的父亲，被网友调侃像是父亲带着女儿走机场，图片中李小冉穿着一件浅色系的卫衣，而她老公穿着深绿色的羽绒服，戴着口罩和帽子也可以看出眼尾的皱纹纹非常的明显，皮肤都已经松弛了，李小冉还是肤白貌美，身材一如既往的好。虽然李小冉的老公徐佳宁颜值已经不在，还是可以看出夫妻两人的关系挺好的，两人手挽着手一起走机场，不时还会交流几句，夫妻两人的互动还是很甜蜜的。李小冉有着旗袍女神的称号，出道以来也一直是肤白貌美，整个人都是白的发光，像在逃的白雪公主。李小冉经历过失败的婚姻，而和徐佳宁却是拍戏认识的，那时候两人一起拍戏认识，成为好朋友。经历过失败婚姻的李小冉也快速的和徐佳宁走到一起。李小冉老公徐佳宁是一位高干子弟，而李小冉只是普通的娱乐圈打工人，那时候拍摄影视作品，两人在剧中都担任了一个不太重要的角色，互相认识。经历过失败婚姻的李小冉快速和徐佳宁走到一起，在结婚当天徐佳宁也是在婚礼现场说自己愿意花五亿让李小冉作，这句话也是让人觉得很幸福。结婚多年后的李小冉和徐佳宁感情也是非常稳定的。这次夫妻两人罕见现身机场，李小冉的颜值身材都还是一如既往的好，而她老公徐佳宁虽然颜值已经不负韶华，还是可以从机场的图片中看出徐佳宁是真的非常的疼李小冉，也一直把李小冉当成女儿一样宠着。结婚的时候徐佳宁说过的话也真的做到了。
李小冉的长相属于中等之姿，她有一种如兰的气质，而且她的皮肤特别好，亮白细腻，所以看起来比同龄人要年轻好多。
李小冉，1976年5月8日出生于北京，中国内地女演员，毕业于北京舞蹈学院。
李小冉身材高挑，外形甜美靓丽，给人的第一印象是纤细而灵秀，她的性格果敢独立，生活中的李小冉是一个率真倔强、敢爱敢恨的北方姑娘。
《像雾像雨又像风》中的卖花女安琪，《来不及说我爱你》中的白富美尹静琬，《凤穿牡丹》中的苏绣大师郁无瑕，无论哪一个人物都极具特点，已成为李小冉演艺生涯中的经典角色。她以温婉娴静的气质、端庄大方的旗袍扮相诠释了不少民国女子。
女明星李小冉生图曝光，虽44岁，但仍嫩如少女！年纪好像在女性明星面前不值一提好，像女明星们永远都不会老一样。其实这其中也体现出那些明星们背地有多么认真的去进行保养锻炼！想要拥有美丽的容颜就一定要做好护肤美容，而女明星更是为此付出了巨大的代价。
很多女明星们吃的就是青春这碗饭，所以他们要美丽是一件非常重要的事情！这也可以说是他们所必须要具备的技能！我们正常人工作要有能力，所以容貌也是他们能力的一部分。还有就是他们的演技，也是他们能力的一部分。令人惊讶的是李小冉虽然44岁了，没有经过精修的图片流出来，仍然让大家一阵惊叹。44岁的年纪却保养的犹如少女一般，确实是一件非常不容易的事情。也引来了大多数女性的羡慕！可是衰老是非常正常的事情，这也是大自然的规律是不可逆的。我们只能延缓，根本就不可能阻止。
我们达到自己身体健康就可以了，平常人也不是明星，更没必要将自己达到与明星一样的标准。因为明星们都是依靠这些吃饭的！我们只需要强身健体、让自己有一个健康的身体、好的心态然后去进行工作生活即可。凹凸有致的身材下是日积月累的锻炼，平常人想做到这样自然是不容易的。我们想要和明星比，那自然是不太可能的。不过我们可以学习他们的健康生活，提高自己的免疫力，增强自身的能力。
漂亮是每个人都想要的，身体更重要。我们应该去学着保养自己，也要强身健体，锻炼自理自己的体力和能力。看到李小冉生图流出仍像少女一般娇媚就可以看出他的状态是非常好的，也是经过不断的锻炼才养成的。
热门剧庆余年的确受到很多观众的喜爱。李小冉在剧中扮演的角色长公主刺鼻而恶毒难以预测。美丽可怜狡猾而恶毒。剧中长公主的出现也受到了很多人的抱怨，要成为设计师真的很困难。出乎意料的是在现实生活中，李小冉每次穿着都会让所有人惊讶。从高开衩长裙到亮片西装，每一次都惊艳众人。
如图所示充分展示了落地裙，简单大方的白色李小冉的优雅姿态。白色代表纯度和无瑕。适合任何年龄的女性。乍一看这件衣服是相对单调的，细心的网民总会发现这条长裙有一个大胆的感觉即高边开叉。对于勇敢的女性来说这样的身高确实是一个不错的选择。由于长度足够无论腿的形状如何，这种设计都可以由人控制。腰部的真丝腰带可以用来显示这个矮个子男人的腰部恰到好处。有肚子的朋友应该注意这一点，我们必须避开这个雷区。脖子的设计是类似于洋娃娃领子的亮片设计，再加上简单的白色总有明亮的感觉。这双闪亮的中筒靴子在脚上呼应亮片衣领，整体感觉高贵典雅和女性化。
李小冉真是敢穿，高开叉长裙性感优雅。颈部搭配有多惊艳？也是一条长开叉半身裙，这种灰色半身裙更具吸引力。淡淡的灰色调散发出中性的味道，通常会给人以相对淡淡的印象尖领紧扣给人一种节欲的氛围。下半身的高开缝设计完全打破了这种严肃的气氛，淡淡地露出了白色的腿部线条。仍然保持着半隐藏的琵琶的心理反应，我想让人们探索真相。整体具有性感神秘的气息，又具有严肃与寒冷的特征。整个脖子都包裹在衣领中，无论脖子的长度如何都可以完美地控制。该服装具有与普通服装的肩膀不同的特征，即肩部设计。这样的设计会给人以霸气的感觉。特别是对于工作场所的女性，这样的组合确实是非常好的搭配。好的选择。
都说女人的衣柜一定是裙子。从长裙到短裙李小冉都可以轻松控制。这种搭配简单的白色纱布搭配性感的白色低胸吊带，整体除了性感外更是神秘莫测。袖子的闭合设计使整个袖子看起来像灯笼袖优雅甜美，瘦手臂的女性最适合。简单的白色必须与镶有钻石的金色搭配。这款镶有钻石的镀金蝴蝶戒指非常可爱。白色有点简单，而金色有点华丽。这两种不同的样式在此时会合，并且恰到好处地融合在一起。将您的耳朵与一对相同颜色的耳环配对，您将成为一个美丽的人。
简单的款式上衣和这条简单的黑色短裙并不太华丽。衣服越简单对身体和外观的测试就越多。这条短裙设计成高腰的，因为它是黑色的所以它还显示出一条小腰而且抓地力十足。她穿着短裙和长靴子立刻把身高拉到了一个新的高度。这双靴子还选择了黑色，以融入整个色彩系统。而脚和管侧的闪闪发光设计为整体增添了些许光彩。无论是参加活动还是日常活动，这种敷料都没有问题。李小冉的身材确实得到很好的维护。裙子不仅可以穿得令人羡慕，而且这种装扮也势不可挡。英式风格一直以来都是许多女性的挚爱，这件礼服的设计以金色纽扣作为画龙点睛的效果使整个严肃的感觉突然变得鲜活起来。上裙的设计更加女性化。身材高大的女性必须选择这一身材。无论您有什么优势，此设计都可以毫不遗漏地显示出来。配套的铅笔裤可以很好地显示美丽的曲线，腿部美观的女性可以尝试。
从这张照片中我们可以发现，这种服装设计的独特之处在于肩膀下的小条看起来像流苏。可以增加一点霸气。中长卷发可以为女性增添女性美感。玲莉的眼睛和娇弱的脸庞完美地表达了傲慢而英勇的女性姿势。这种搭配与之前的搭配完全不同。选择亮片适合整个身体，闪闪发光和迷人。尤其是在光线下，它更加引人注目并且可以立即从人群中逃脱。这也是明星参加活动时喜欢选择的原因之一。黑色的吊带裤放置在西装外套的内部，看上去一定很薄而且还可以营造出迷人的女性气质。硬度和柔软度相互碰撞，创造出时尚，英俊和性感的味道怎能完美。如果您想参加晚宴，无论是高个子还是瘦个子这种搭配都非常适合。以上是李小冉的一些服装。如果您具有李小冉的气质，则还可以像图片中的搭配那样穿上自己的个性。以便美丽的女王可以立即脱颖而出。
李小冉前往参加一个产品活动时被媒体拍到，从曝光的照片中可以看出，李小冉身穿白色西服套装，小腹明显凸起，裤子上半部分紧绷，甚至被勒出了痕迹，整体看起来胖了不少。
除了身材发福，李小冉的脸部状态也不太好。从她接受媒体采访的照片可以看出，虽然当天妆容较浓，但依然没能掩盖住她的鱼尾纹和法令纹，皮肤状态不佳，疲态明显。
许多网友看了李小冉的近照后评论她真的胖了，并且表示其身材与此前相去甚远，现在走样严重。
也难怪网友感到震惊，李小冉参加华鼎奖的颁奖典礼时，身穿一袭白色低胸流苏长裙，凸显了傲人上围和纤细的腰肢，肌肤胜雪，十分性感。
也正，李小冉因好身材而上了热搜，并引起了大量网友讨论。
从好身材到发福，李小冉的身材变化原因其实是有迹可循的。她在社交平台上发了自己吃关东煮的照片，表示连汤都喝光了，而且还脑补自己在吃火锅。
她和朋友去游乐园玩耍，更是化身吃播，面对菜单上的图片和文字，她感叹上面的菜品看起来都很好吃。
而在用餐过程中，李小冉很快地将自己面前的面条吃完后，盯上了同行朋友点的油炸薯饼和菠萝饭，并伸手把朋友的饭拿到自己面前继续大快朵颐。
这并不是李小冉第一次自曝吃货属性，此前她接受媒体采访时，透露自己在学校时食量巨大， 一顿能吃6两饺子，3个麻酱卷，6个梨。
但作为一个演员，在爱吃与变胖之间，只能选择一个。李小冉表示自己为了不长胖，只能选择不吃主食。
不仅如此，她还表示自己私下不爱健身，只是为了保持身材，才会在家尝试做难度不大的健身运动。
不仅如此，在一次记者采访时，李小冉在粉丝胖十斤和自己胖十斤之间，选择了让粉丝胖十斤，因为她觉得减肥很痛苦。看得出来，李小冉也是尝试过减肥的。
的确，减肥无论是女明星还是普通人而言，都不是一件容易的事。尤其现在李小冉已经45岁了，身体的代谢能力下降，控制身材需要比常人花费更大的耐性与毅力。
从李小冉的日常来看，她是真心喜欢美食，并能够在吃这件事上得到快乐。身材胖瘦与女演员的演技也没有直接的关系，保持身体健康，心情愉快才是最重要的。
