全民健身，仿佛成为了最近在全国范围内兴起的一种健康的运动。在国家和各个地区的支持下，一个个健身房拔地而起，几乎在每个小区附近都能看到健身房的身影。
当今的人们与几十年前不同了，那个时候的人们连吃饭都是问题，谁还会想着保持身材，大部分人都是在想怎么才能吃饱的问题。随着人们的生活水平不断的提高，吃饱已经满足不了人们了，人们开始健身，追求完美的身材。不仅仅普通的民众开始了健身道路，也有许多明星为了能够保持一个非常好的身材，选择了健身的道路。
柳岩就是其中一个典型的模范，柳岩一开始也是依靠自己性感完美的身材，吸引了无数的粉丝，也一举成名。直到现在一提到柳岩，大家也会用身材好，女神等赞美的词汇去形容她。
那么被称为中国唯一一个靠剪影就能认出来的女人，柳岩为什么身材那么好？这个问题少不了平时的自律，就如同彭于晏一样，许多明星大腕都这样评价他，彭于晏是能分得清自己的灵魂和肉体的，他的灵魂无论肉体有多么的想偷懒，都不去理睬，依然坚持下去。或许柳岩也是心中秉承着这种信念，才能经历了那么久还能保持那么完美的身材吧。其实不仅是柳岩，娱乐圈中还有很多像她一样正在通过健身来保持好身材的明星，他们或许都明白坚持的重要性吧。
对于柳岩，很多人的印象还停留在性感、擦边球。
她的事业起点是主持人，被人熟知是人设定位，后来她穿着规规矩矩地出现在《世界青年说》里，话不多但都耐听；1凭借《少帅》获得了白玉兰最佳女配，还与岳云鹏一起出现在《从你的全世界路过》，做了他心中的燕子；同年出演了《武动乾坤》。
后来就陷入了沉寂，她甚至在快手上卖起了货，有了从女明星走向网红的逆行趋势。她的事业好像走入了瓶颈。
看《我就是演员》中，她的表演还是有一些细节的，也会加入一些自己的理解，那次让我对她有了一些新的认识。而这次她在《受益人》中的角色，其实多多少少和自己是有重叠的。看的出来，柳岩也在剧本的基础上加入了一些自己的东西，而那段面对镜头的独白，那句泪目的“我38岁了”，让她和角色融为了一体。
有朋友问，大鹏为什么每部片子都带着柳岩，从《屌丝男士》到《缝纫机乐队》，几乎每部有大鹏的影视作品里面都有柳岩的影子。
我想五年以来，两人一路走来共同经历了很多起伏，一起成长到互相成就，想必对彼此都怀有一颗感恩的心。而两人一定也相互较着劲，比如大鹏在一个花絮采访中说自己在看到柳岩吃辣椒的那段表演后受到刺激，决定自己要打破自己想好的既定表演方式，把自己清空之后彻底放进角色里面去演，结果从成片看来，那段效果确实不错。这种相互激励又相互扶持的友谊很难得，也很令人羡慕。
总体来看，柳岩凭借《受益人》翻红，虽然作品并不完美，但从演员到导演都诚意满满，改变一部分人对他们的成见
