五羟色胺（5-hydroxytryptamine，5-HT）亦称血清素（serotoni），最早是Rapport等人（1941）从血清中分离出来，命名为serotonin。5-HT在自然界广泛存在，除了动物的血液和肠道外，两栖类、马蜂、蝎子和蛇的毒液、蟾蜍的皮肤、鱼的唾液腺，以及菠萝和香蕉等多种植物中都存在含量不等的5-HT。
五羟色胺是一种神经介质，在人类的性行为中充当性高潮开关调节器的作用。目前，大量药理实验表明五羟色胺对性行为有抑制作用。所有增强五羟色胺活性的药物（体内五羟色胺含量高）有造成性高潮缺失的倾向，通过降低五羟色胺释放可以促进性高潮。
R.T.Segraves 认为 SSRIs 能够延长射精潜伏期的机制可能是促进了五羟色胺神经递质的转运而使五羟色胺活动增加，抑制性高潮从而使射精延迟，所以能够用来治疗早泄。
Althof等关于氯丙咪嗪治疗早泄的研究表明 15 对夫妇，在治疗前 （基础分），安慰剂治疗后，25 毫克／日治疗后，50 毫克／日治疗后和停药后两个月进行随访时都分别进行了性生活和社会心理方面的评价。治疗前的平均射精潜伏期是 81 秒，25 毫克／日时增加了 249％，达到202秒，而 50 毫克／日时增加了 517％，达到 419 秒。当停药随访时，射精潜伏期又重新回到原来的基线水平。原来没有性高潮的 5 个妇女中有 3 人出现了性高潮，10 个原来有过性高潮的妇女性高潮的频率增加了。最令人惊奇的是他们的性伴侣也报告了她们自己的性功能得到改善。
1、泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管衰老。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等营养物质。泥鳅其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。
2、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
3、核桃因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。每100克核桃中，含脂肪50－64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15－20克，蛋白质亦为优质蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质当代中医常用核桃入药，或当作食疗
性功能障碍分为多种，以勃起功能障碍和早泄较为多见，勃起功能障碍常用的药物有西地那非、达拉非，可以按需或按疗程服用；早泄治疗可以用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸达泊西汀是目前治疗早泄较好的药物，还可以选用舍曲林、帕罗西汀、氯丙咪嗪等药物，有延长射精时间的作用。肥胖患者雌激素水平较高，可以选用来曲唑、芳香化酶抑制剂调整雌、雄激素，改善性功能障碍。中药治疗要辨证论治，肾阳虚可以选用复方玄驹胶囊、还少胶囊、龙鹿胶囊治疗，肾阴虚可以选用六味地黄丸治疗，湿热下注可以选用龙胆泻肝丸治疗。
男性性功能障碍治疗的药物多种多样，针对不同的病因来进行选择。
一，最常见的男性勃起功能障碍，又称阳痿，其代表的药物主要是枸橼酸西地那非，同类药物还有盐酸伐地那非和盐酸他达拉非。这几种药物主要是通过一氧化氮介导的体内的生化反应，增加阴茎的血流，维持和改善阴茎的勃起，起效快，副作用小，使用也比较方便，还有治疗早泄和前列腺增生的作用。
二，男性性功能障碍另一个比较常见的疾病是早泄，第一个被批准用于治疗早泄的药物是盐酸达泊西汀，商品名叫做必利劲，同类的药物还有帕罗西汀、舍曲林。这些都属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，临床上治疗早泄效果比较明显，还有很多种其他药物可以选择。
，这些都属于处方药，还是在医生指导下使用比较安全。
高兴的时候会分泌这类物质。某些使人产生兴奋感、愉悦感、幸福感的不合法药品里面，一般都有这些东西。长期使用会成瘾，因为本来可能一点点五羟色胺就能使大脑感到兴奋和快乐，有意添加了，慢慢的就需要更多的五羟色胺才会使大脑感到快乐……
如果缺乏，你可能发现不仅仅是性功能的问题，恐怕生命都将存在问题！！！
五羟色胺不是性激素，也不属于激素，五羟色胺是许多神经细胞工作中必须的神经递质。
5-羟色胺的生理作用是使微血管收缩和血压升高，亦有作为神经递质、中和肾上腺素和去甲肾上腺素等作用。
Angel指出，5-羟色胺是促性腺激素释放和青春期开始的重要因子。色氨酸急性或严重缺乏，对转甲状腺素和白蛋白的水平无影响，但转铁蛋白水平稍微下降（Bleiberg等，1990）。补加色氨酸可使脑中色氨酸、5-羟色胺和5-羟基吲哚乙酸的浓度增加，后者对睡眠潜伏期有积极作用，从而影响神经行为（Sarwar等，2001）。
对于屡发“性侵犯”的男性性心理障碍者，可使用抗雄激素药，如甲羟孕酮等。其作用机制是1抑制脑下垂体黄体生成激素的分泌；2增加肝脏睾酮A-环还原酶，从而血液睾酮水平下降，降低男子性欲，避免性侵犯的发生。近年来有用抗焦虑药，如丁螺旋酮，以及抗抑郁药，如氯丙咪嗪、氟西丁，来治疗性心心理障碍者。对动物和人类的研究均表明，五羟色胺能抑制性活动，而氟丙咪嗪及氟西丁对中枢神经细胞突触间隙处的五羟色胺回收均起阻断作用，从而使中枢神经系统的五羟色胺大为增加，抑制了性活动。，由于性偏好障碍与颞叶癫痫之间存在某些关系，有人用抗癫痫药进行治疗，以卡巴咪嗪的疗效较佳
，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。所以，有的妇女在服避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。
在几种主要的神经递质中，五羟色胺与抑郁症的关系最为密切。五羟色胺主要在情绪反应、应激反应、昼夜节律、摄食等方面发挥调节作用。大量研究证实，长期在某些应激性生活事件的影响下，必然使五羟色胺功能异常，从而直接或间接诱发抑郁症。
研究表明，五羟色胺是人体内细胞与细胞之间的神经递质，是细胞之间信息联络员。人的不良情绪变化与五羟色胺的不均衡分布有关。SSRI可以调整五羟色胺的不均衡分布，可以改善人的不良情绪。
色氨酸转化5-羟基色氨酸也需要维生素C，第一步形成血清素，它是一种通过使血管收缩作用，提高血压的化合物。
阳痿早泄需要根据具体的类型进行服药，若是阳痿，即是勃起功能障碍，则吃西地那非、他达拉非等，以提高勃起功能；若是早泄，则需要吃氟西汀、达泊西汀等药物。若是阳痿合并早泄，可以先服用西地那非改善勃起，若勃起改善后仍存在早泄的情况，则需要联合两种药物治疗。阳痿、早泄是男性最常见的性功能障碍，男性需要及时就医，进行针对性的检查；如针对勃起障碍的勃起功能评定、夜间勃起监测；针对早泄的，阴茎敏感度测定、阴茎神经电生理检查等，以明确诊断，而后采取恰当的药物治疗。
1、西地那非等主要是选择性型磷酸二酯酶抑制剂，通过改善阴茎血管的扩张改善患者的勃起功能，主要用于阳痿的治疗，包括西地那非、他达拉非及阿伐那非等。
2、氟西汀等主要是五羟色胺再摄取抑制剂，通过抑制五羟色胺转运体活性提高中枢五羟色胺浓度，增加中枢射精控制能力，主要用于早泄的治疗，包括氟西汀、达泊西汀、帕罗西汀及舍曲林等。
3、中成药物包括补肾宁片、麒麟丸、蚕蛾公补合剂，两者皆可使用，辅助上述治疗药物，温润补肾，效果更佳。
