很多人说，女孩一旦月经初潮，就长不高了。 那么，女性在月经初潮后还会长高吗？
女性月经初潮后还能长高吗？可以长高。 女性的月经只能代表青春期，而不是完全成熟的标志。 只要骨骼线没有闭合，就可以继续长高。 ，初潮前1-2年增长较快，月经后身高增长放缓，到18岁基本无明显变化。发育迟缓的女性可长到22岁。
女孩初潮后能长多高？，初潮女孩的身高约为最终身高的95.8%。 例如，如果一个女孩在初潮时身高 150 厘米，那么她的最终身高可以达到 156 厘米左右。 也就是说，初潮后可以长6厘米。 ，这因人而异。 毕竟每个女生的体质都不一样。 有些人会长得更多，有些人会少。 ，它们可以长到3到7厘米高。
女孩的初潮平均年龄在12-14岁左右，但并不是每个女孩都在这个时间段，有的可能10岁就来了，有的甚至可能推迟到15岁、16岁，这些都是性早熟型和晚熟型女孩，初潮后的身高增长可能不符合上述范围。 ，骨龄在13岁以后会进入缓慢期。如果初潮在13岁之前，身高增长潜力还是比较大的，但如果超过13岁，增长潜力是有限的 .
两种常见的可以帮助女性长高的运动10分钟的慢跑、柔韧性训练和20分钟的放松训练，包括劈叉、前后弯腰、摇晃身体等，可以加速身体的新陈代谢，改善身体的各种生理机能。 跳跃训练是一个非常不错的选择。 家长可以让孩子练习跳跃，但要适度，不能过度，每天200次以上，如跳高、双脚跳、单脚跳等。 可能会跳得更高。
女生来初潮后还能长多高由骨龄大小来判定。
女生初潮后，女生的身高的增长会逐渐变得缓慢，这也是整体而言，也会有个体差异，有的也会继续快速的增长。那么女孩在初潮之后的一年左右，身高增长会逐渐的开始放缓慢，平均身高一般是增长5到7厘米，也有少数在月经初潮后再长十厘米的人也是有的。
还有一种情况，有的女孩在月经初潮后，身高也只增长了2到3厘米，人们往往是用女孩的初潮来判断女孩以后的身高的程度，那么这也不是完全准确的预测到女孩的身高，最关键的因素还是在于女孩的骨龄的大小，要根据女孩的骨龄大小才能确定女孩的生长潜力。
女生初潮后，身高还会长多高，最关键的因素在于女孩的骨龄的大小来判定女孩的生长潜力，这是随着家庭因素、社会环境因素、以及遗传因素、生活水平、运动因素共同作用的。
有的女孩在初潮后，她的骨龄还是比较小，那么她有可能在锻炼的情况下还是可以再增加增长几厘米的，，决定女生的身高的因素主要是来源于双方父母，父母身高，高的人群，那么，她的孩子的平均身高也会增高。
扩展资料
在女生生长的过程中应该注意的事项
1、对营养物质要均衡，多摄入动物的优质蛋白质，比如，肉类鱼，鸡蛋，都含有丰富的蛋白质。
2、要少吃零食和甜食，由于甜食会影响人体的钙的吸收，从而会影响人体的发育。
3、要多锻炼，多参加户外运动和有氧运动，通过女生的骨龄的大小，是可以通过运动来提高身高的。
4、一定要吃早餐，不管体重有多少，早餐是一定要吃，不要熬夜，保持良好的生活习惯和饮食习惯，在这个特殊的过程中，注意好营养和运动，身高通过骨龄大小的判断是可以预测未来的身高。
女生月经初潮是青春期生长和成熟之间呈协调的平衡，它使孩子最终能发育成有生育能力的成人。以前就经常听大人说，月经后就不会再长高了，所以一定要在月经前给小孩足够的营养，让她长高，事实是这样吗?月经初潮后还能长多高?
1、女孩来月经后还能长多高
女孩来了月经之后,身高的发展会比较缓慢,这和月经初潮前的发育阶段,完全是不一样的。高女孩来了月经之后其实已经是接近青春期的最默契了,所以生长才会开始缓慢的生长。所以女孩来了月经初潮之后大概一年能长三厘米左右,而身高的增长幅度,其实也和女孩年龄有很大的关系,10岁到16岁之间是身高发展最迅速的一个时期,也可以通过骨骼来看。
女孩在月经初潮后,其实是可以长高的,只是说在来了月经之后已经接近青春期的末期了,所以长高的速度会很慢,虽然说长高的速度会逐渐缓慢,但并不是说来了月经之后就不会再长高了。女性,身高的停止发展,一般是出现在在女性来月经之后的两到三年,在来了月经的两个三年后才会逐渐停止生长。如果在停止生长后想要再长的话,就只能通过后天的努力拉开骨骼。女孩来月经后还能长多高
2、女生为什么会来月经
来月经是为孕育后代做准备,因为经血其实是没有经过受精的卵子死亡之后产生的,因为女性每个月都会进行一次排卵,所以每个月都会有经血流出,直到怀孕了为止。因为开始性生活之后,只要没有做避孕防范,精子随时都可能进入子宫与卵子结合,然后小宝宝就开始发育了,这样只要在怀孕期间,就不会有月经来了。只要宝宝出生以后,没有吃母乳,月经很快又会来了。
3、女孩一般几岁来月经
一般不早于十岁,不晚于十八岁都是正常的。现在的小孩营养太丰富了,会致使发育太快,所以来来月经的年龄通常都比较小。其它倒是没有什么影响,只是来月经之后,身高就长得比较慢了,过几年可能就停止生长了。来月经后一般还能长三至十公分,但有的女孩子来月经之后懂得爱美了,怕长胖,吃饭的时候总是吃的很少,也不爱吃肉,这会妨碍身体长高。
1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的裨益,这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。女孩来月经后还能长多高
3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。
4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。
5、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。
6、量要多而热量要少:每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量,蔬菜汤也是。
来月经一年了还可以长高的，来月经不会影响自身身高的发育，不用过于担心，来月经只是正常的生理现象。平时要适当的多锻炼锻炼身体，跑跑步，运动运动，在饮食上多吃些高钙高蛋白的食物，多吃瘦肉，牛奶，鸡蛋，多吃蔬菜水果，注意不要熬夜，保证生活规律，睡眠充足，有效的发挥长高的潜能。
影响身高的原因特别多，遗传营养运动，综合的考虑问题。一般与来月经是没有关系的。现在正在青春发育期，肯定会长高的
给孩子多吃点有营养的食物，然后补充上钙片喝上纯奶，关键多参加游泳跑步的运动就可以改善身高的发育。
女孩身高第二个增长最快的时期（第一个快速增长时期是出生后的第一年）大约在月经初潮前一年左右，在接近初潮的前后6个月，身高增高速度开始减慢，月经初潮后生长速度就明显慢下来，平均身高还可增长5-7厘米。一般月经初潮后再长10厘米的人很少，这种人在结婚生子后还能长高2-3厘米，往往都是高个子女孩；另一方面有的女孩月经初潮后仅仅长了2厘米，偏偏都是矮个子女孩。下面的公式可以由月经初潮时的身高粗略推算出成人终身高成人终身高=月经初潮时身高÷（0.9585±0.0178）
从上式可以估计月经初潮后身高增长值。例如月经初潮时身高150.0厘米的女孩，月经初潮后身高可增长6.5厘米，范围为3.6—9.5厘米，即成人终身高可能达到153.6—159.5厘米。，决定月经初潮后最终的身高还是要看当时的骨龄大小，来确定剩余的生长潜力。
