彭于晏拿枪是为了杀他爹（梁家辉），所以梁家辉看到他居然拿起了枪，所以这个儿子有没有已经不重要了。
是用来模拟低氧环境的面罩，就相当于运动员去青藏高原那些地区训练一样，事半功倍的~望采纳~
6月21日报道，目前不能确定的事情是换位置到底是不是彭于晏有意而为之，但从现场的活动照片上面，我们不难看出彭于晏确实是从第二排换到了第一排，然后坐在了许晴的位置上面。
此消息一出立刻引起了各大媒体的报道，而就在这时候大家等待当事人出面澄清事实的时候，当事人还没出来澄清事实，袁立先站出来了。
袁立的观点很明确，因为是电影之夜，而且彭于晏的新片《邪不压正》马上要上映，彭于晏作为男一号，坐在最中间理所。并且在文尾明确表示很期待姜文的电影!
这时候两位当事人虽然并没有出来澄清事件，也没有人主动出来认错，有趣的是私底下都有小动作!
彭于晏偷偷关注了李冰冰，没有道歉也没有回应，李冰冰的粉丝知道之后，微博就地掀起了骂战。此事的李冰冰肯定想你不发声明也不道歉，关注我干嘛，我干脆取关你吧，于是取关了彭于晏。但网友们对这件事情依旧不依不饶，李冰冰估计是怕事态进一步扩大，晚间时候有重新关注了彭于晏。毕竟娱乐圈抬头不见低头见的，以后见面难免尴尬!
事已至此，李冰冰作为“受害者”肯定不可能道歉，而且据现场的工作人员介绍，李冰冰当晚得知自己位置被换了之后，一直没到座位上面去，而是待在后场直到登台!这时候的彭于晏骑虎难下，粉丝们都撕了一天了，舆论也已经站在自己这边，道歉似乎也晚了，于是彭于晏在ins上发了这样一条博文数不清多少次深夜跌到又在黎明爬起来!
根据彭于晏的INS博文我们不难看出此次事件还是对他造成了不小的影响，这样的事情在彭于晏这里竟然变成了一道坎，但他相信黎明会爬起来!
人长得帅，头发浓密，那么，即使个子矮点也没关系。可是，如果长得帅身材好，却头发稀疏，甚至秃顶，那么，估计没有几个人可以接受的了吧。
所以，逃不了“发际线危机”的沙溢、吴彦祖、陈奕迅、胡歌等从玉面小生变成“大叔”，不是没有原因的。而有网友爆料，拥有八块腹肌的彭于晏也在遭遇“发际线危机”，很有可能步这些男星的“后尘”。
一、男星逃不过“发际线危机”时间再走，头发在掉，这是娱乐圈男星不得不面对的现实。
看看那些曾经叱咤风云的帅哥，像自诩“军艺校草”的沙溢、帅气逼人的焦恩俊，还有迷倒万千女人的贝克汉姆，都曾因为拥有浓密的秀发，而成为大众“男神”。可是岁月不饶人，当头发被岁月带走的时候，他们也从“校草”变成“草”。
其实，也不能怪男星们会如此落魄，毕竟是混娱乐圈的，熬夜、作息不规律、焦虑、压力大等哪一个少得了，而这些因素很容易诱发脱发，所以，不是他们不爱惜自己的头发，而是现实不允许。
二、胡歌陈奕迅因发际线被关注作为影视歌多方面发展的艺人，年轻时的陈奕迅又帅又有才。而如果把当时的照片和现在做一个对比的话，你会发现，年轻时的陈奕迅不仅嫩得出水，就连发量那也是duangduang的。可是反观现在的他，除了笑容依旧之外，啥啥都变了。
和陈奕迅有相似经历的是男明星胡歌，当年的他除了颜值爆表之外，还拥有一头帅气逼人的长发，举手投足间都透露着文艺范儿。可是现在的他，除了是单身狗，还出现了额前秃。
前额秃了，脑门就会变大，就会增加年龄感，用发际粉补一补就会好很多，可是，陈奕迅是额顶秃，这种比较严重的脱发现象只能靠烫头来掩盖了。
三、彭于晏头发变少遭调侃生于1982年的彭于晏，已经步入不惑之年。为了能够将最佳的状态呈现给观众，所以，一直以来他都在坚持健身和锻炼，这不仅让他看起来更年轻，，也为角色塑造提供了便利。
本以为帅气逼人的他可以躲过“发际线危机”，可是那只是网友的一厢情愿。有网友发布了他与朋友私底下会面的照片，看过照片之后，有网友表示“彭于晏是秃了吗？”
在照片中，他前额的头发有些稀疏，和站在最边上的女生形成鲜明的对比。喜欢搞怪卖萌的他冲着镜头吐着舌头，那感觉就像“傻大叔”没有搭理造型在逗小孩。男神气质全无。
时间能带走回忆，也能带走头发。有人说“时光是一把猪饲料，喂胖了你我”。可是，它也是“脱发剂”，能带走你的年轻态和帅气。
为了不让自己过早地步入大叔的行列，男生们一定要做好头发的养护和防脱工作，否则即使有八块腹肌，有天使般的容颜，也无法弥补脱发带来的视觉“副作用”。
有网友说“彭于晏和广坤叔就差一顶假发！”，这句话听着有些夸张，其实是大实话。
彭于晏在2016年4月1日上映的电影《我的特工爷爷》中客串了巡逻兵，他只在影片片尾出现了一下，就这么一句台词(“站住，干什么的？“)。
在中国，超过90%的男人是没有胸肌的，这话说得并不武断，因为研究表明，中国男性健身的比例只有区区4%，更别遑论胸肌是多么难练，所以说，中国男性普遍只有胸，没有胸肌。
许多中国男人会说“我身体没病没痛就好啦，干嘛要费老大劲去健身练胸肌。”说这话的男人应该是属于那种对工作、对生活、对未来都没有什么追求的人。对于这种人，好听点叫小富即够、随遇而安，难听即是胸无大志、混吃等老。女性朋友们择偶时要注意避开这类型的男人，因为一个不爱惜自己身体、无志向无努力的男人怎么可能会爱惜别人、怎么可能会有作为呢？
拥有胸肌的男人是怎么样的呢？用一句话来概括那就是“穿衣显瘦，脱衣有肉。”用一段话来说就是“有胸肌的男人会显得强壮威武，健美挺拔，充满活力诱惑与雄性荷尔蒙，让人有安全感，倒三角形身体让人着迷。
不信，那么我现在就请出本期的男主角———彭于晏，许多女影迷喜欢的男神！
小时候的彭于晏就是一个普通的小号的胖子，如果没有后来的健身训练，那么这个普通的小号的胖子长大后就成了一个普通的大号的胖子。，现实没有如果，如今的彭于晏成了令男人羡慕、让女人喜爱的男神。
从上图看来，健身训练不仅会改变一个人的身材，还会改变一个人的容貌，让一个人从长相普通变成高富帅、白富美，再发张图来印证这个观点。请看下图。
同样都是彭于晏本人，左图瘦削杀马特风格的彭于晏是我们在日程生活中常见的排骨仔，女生们见了应该不会有太大的惊艳喜爱的感觉，反而会容易有种风一吹便倒的竹杠无安全感的心理，右图拥有大块胸肌的彭于晏则显得帅气有活力，不仅会让女生们产生惊艳喜爱之情，甚至还会有舔屏的冲动。哈哈。
彭于晏的西装照，突出了“穿衣显瘦”原则，帅极了。许多中国男人穿西装不好看就是因为太瘦，肩膀太窄，撑不起西装来，往往“套”进西装里。要改变这种穿西装“见光死”的尴尬场面，就得健身练胸肌，从而练得胸大肩宽，那么你的身体就不再是你的短板，会变成你的穿衣“利器”，别说西装，任何衣服都驾驭得了，游韧自如，潇洒迷人。
那么，彭于晏的肌肉照，则印证了“脱衣有肉”的原则，上半身没有多余的赘肉，胸大腰细，充满了雄性美，所带来好处不必多言。
张家辉曾经是个排骨仔，但对电影事业充满敬业精神的他在拍摄拳击类电影《激战》时和彭于晏一块坚持健身，最终两人成了肌肉健硕男。
只可惜张家辉拍完电影后就逐渐放弃了健身，肌肉太久没有锻炼就慢慢地消失了，现在的张家辉的身材又成普通的中年大叔了，而彭于晏依旧是男神。
好了，说了那么多男人要健身练胸的好处，那么应该如何锻炼胸肌呢？下面提供一套简单、易学、高效的训练给有兴趣的简友们。这套训练强度有些大，但坚持下来对胸部核心肌群的锻炼效果非常显著，希望想健身练胸肌的简友们可以坚持下来，保证一周3次频率，那么便可以初步锻炼出让自己满意中的胸肌效果出来。
俯卧撑可以锻炼胸部、肩部的肌肉，是最常见的简单易行又十分有效的力量训练动作。这个动作共做3组，每组10个。
这个动作要求把两脚放于长凳上支撑，手置于地上，下降时身体至胸几乎触地后推起，主要锻炼胸肌上部。做3组，每组10个。
经过前面几个高强度的训练动作后，这时训练者会很劳累了，于是在此安排一个低强度的撑墙俯卧撑作为缓冲。但这个撑墙俯卧撑同样可以达到锻炼胸肌的效果。做3组，每组10个。
这个动作要求把手撑在50-70厘米高的长凳上，身体下降至胸与手平行，再用力撑起，主要锻炼胸肌下部。做3组，每组10个。
波比跳既锻炼了胸肌，又锻炼了腹肌、腿部肌肉，训练效果卓著，深受许多健身者的青睐。做3组，每组10个。
平板支撑训练效果非常好，受到许多健身者的喜爱。做3组，每组10个。
在做完以上的胸肌类的力量训练后，再来进行有氧运动训练，有氧运动采用HIIT训练效果最好，一是时间短，二是好学易做，三是增肌减脂效果显著。
每个动作做1分钟，休息10秒，共做3组，具体的hiit训练方法如下
侧弓步蹲是一个低强度燃脂动作，非常容易学，主要对人体下半身进行热身，如果在侧蹲的时候注意将上半身“坐”在臀部上，这样可以达到锻炼臀部肌肉的训练目的。
开合跳是热门的HIIT动作，可以对腿部、肩膀的肌肉进行锻炼，对增强心肺功能有帮助，做完这个动作后通常全身的肉会有燃烧的感觉，这个动作对预防肩周炎非常有效，因久坐对电脑的人常感觉肩膀紧绷难受的人训练这个动作后会大有好转。
在做完开合跳这个让身体肉肉充分燃烧的动作后，接着来这个低强度增肌减脂动作直膝直踢腿，在稍微喘口气的顺便把大腿小腿的肌肉锻炼了。
俯卧登山是HIIT的热门动作，是一个高强度增肌燃脂动作，锻炼的也是腰腹核心大肌群，别看训练时间只有短短1分钟，以正常速率做完绝对会让你汗如雨下，劳累不堪，但俯卧登山的训练效果特别好，健身的朋友多练这个动作。
波比跳是众多HIIT训练者热爱的动作，几乎出现在任何HIIT训练动作当中，是一个高强度增肌燃脂动作，充分锻炼胸部、腹部和腿部的肌肉，想进行HIIT训练达到健身减肥目的的简友还是不要错过这个动作。
这个动作主要锻炼的是腹部和腿部的肌肉，难度不大，很好做，属于是轻松地把肌肉就练了的动作。做法就是站立着，轮流交换着用左手肘碰到右腿膝盖、右手肘碰到左膝盖即可。
平板支撑是这套HIIT训练的收官动作，平板支撑简单好学，效果很好，受到众多明星的喜爱，训练时只需绷紧核心肌肉如腹部肌肉等，然后平撑着便行了，主要锻炼腰腹核心肌肉。
在完成上述力量训练+HIIT后，再利用10分钟的时间进行拉伸，舒展肌肉。这套动作一周训练频率在3次以上，再结合适当的饮食和足够的睡眠，快则一月，慢则数月会让你的身体发生喜人的变化，可以慢慢锻炼出来一个有线条有肌肉那样的健美壮硕的身形。，普通人要想更进一步锻炼身体，那还是得用专业器械来进行肌肉锻炼，还要在训练后补充足够的蛋白粉，如此才能锻炼出像彭于晏那般的倒三角形结实健壮的身材。
彭于晏早已凭借自身稳扎稳打的演技跻身进入实力派行列中，他所参演过的影视剧作有许多，无一部没有引起热潮和反响的，他的代表作有《仙剑奇侠传》、《海豚爱上猫》、《翻滚吧！阿信》、《黄飞鸿之英雄有梦》、《激战》等经典剧作，他也在影视圈强势占有一席之地，如今更是票房担当。
彭于晏他是从小奶狗一路蜕变为一名阳刚热血男儿，早年他凭借着阳光帅气的气质出演青春偶像剧出道，那时他演技还显稚嫩，也并没有瞬间走红。直到2004年，彭于晏出演《仙剑奇侠传》中的唐钰一角，剧中的唐钰小宝对阿奴至死不渝的爱情让观众为之着迷，那时的彭于晏还是满满的胶原蛋白，萌萌的形象讨人喜欢，由此之后他便走近大众视野中。
娱乐圈中众星云集，从不缺少敬业爱好者，但彭于晏却是难得的一名敬业好演员，在他身上可以看见男人刚毅气魄的影子，实则好男儿一枚。彭于晏在2005年偶像剧《海豚爱上猫》中扮演有自闭倾向的年轻人，剧中主人公与海豚有诸多镜头。为了可以将人物与海豚之间的戏份刻画的更加融洽，他竟花了一个月的时间学习如何与海豚相处。这也不算什么，彭于晏在剧集拍摄完后成功通过了海豚训练师的正式考核，并获得资格认证，这样认真的态度也真是令人感动。
彭于晏的转型和走红是在拍摄完影片《翻滚吧！阿信》之后，她在剧中出演体操运动员阿信，阿信这个角色的把控是相当有难度的，当时在拍摄过程中没有男演员想接阿信这个角色，被彭于晏拿下。为了这部剧，彭于晏可谓是下了不少心血，也证明了他是一个善于挑战的演员。塑造阿信这个角色最难部分在于要与阿信本人体型1:1还原。
彭于晏为塑造完美体操运动员身形，他进行了为期八个月训练准备，不断挑战自己的体能极限，练就标准运动员身材，在影片中大家看到八块腹肌的阿信便是彭于晏努力的结果，彭于晏将主人公阿信为追求梦想而愈挫愈勇的精神传递给观众。在面对家人反对时候，依然鼓起强大信心独自向前迈进，这样的血性青年无疑也是彭于晏的真实写照，他的敬业精神实在令人折服，他也凭借此剧获得金马奖的至高荣誉，从此便晋升为一线明星流量。
除以之外，彭于晏之后出演的《黄飞鸿之英雄有梦》、《激战》等影片也是票房大卖，他也是继李连杰、赵文卓之后的新一代黄飞鸿饰演者，竟也毫无违和感。在影片《激战》中更是与张家辉同台飚戏，也从未有胆怯之意，气势也毫不示弱，让人不禁感叹彭于晏的强大内心和精湛演技。
从彭于晏的资源中也不难看出他如今的名望地位，所接角色都是一等一的大片，从合作演员阵容上也都是国内一级演员，也足以反映彭于晏强大的人格魅力，他始终明白花香蝶自来的道理，从前期的沉淀到后来的爆发，彭于晏的实力有目共睹。
彭于晏可以在各种性质的影视剧领域中切换自如，再加之他所散发出浓浓的荷尔蒙气息，不仅占据强大人气流量，也是实力票房保障着，堪称完美了。
