马思纯在上《吐槽大会》的时候完全变样了，整个人膀大腰圆，并且一期比一期胖，很多人都说她胖走样了，完全不像是一个女明星。面对这些马思纯只说“我只是一个女演员，不是女明星”。这样的马思纯不禁让人心疼，马思纯证明胖子是潜力股。
马思纯的事业和爱情
提起马思纯绝对是实力派女演员代表，《左耳》、《七月与安生》、《风中有朵雨做的云》等用演技征服观众，而《七月与安生》也让她夺得金马影后，事业上可以说是顺风顺水。但生活中的马思纯显然没有事业是那样得意，很多人都是通过《左耳》吧啦这个角色认识她的。
这部电影让她遇到了爱情，二人因电影《左耳》结缘，在片场欧豪曾担任马思纯健身教练，助其减肥。马思纯和欧豪也是因为这关系开始慢慢建立起来的，不过感情也只维持了一年就分手了，当时觉得真的有点可惜。
而她对这段感情付出很多，她之前参加《巅峰对决》马思纯在节目上与佟大为共同演绎《李米的猜想》片段。表演结束后，李立群问马思纯是否谈过恋爱？马思纯当场掉泪说，“我谈过”，还说“我有过幸福的恋爱”。
因为抑郁症变胖
一开始大家只是觉得马思纯压力大，休息一段时间就好了，但后来却不见好转，她的状态越来越不好，患上了非常严重的抑郁症，不仅如此，她在录节目期间爆发情绪让网友特别担心。
马思纯在节目中也承认自己患有抑郁症，而且一直在用药物克服。众所周知，这种药副作用很大，最明显的副作用便是3天胖了八斤。
虽说马思纯在努力治疗心理问题，状况还是有些不好，工作结束后需要工作人员的帮助才能走路，由此看来，病情确实不轻。因为这个原因，马思纯很少拍戏了，逐渐的淡出屏幕，网友们很少见到她的踪迹。一起看看之前瘦下来的马思纯有多美。
瘦下来的她到底有多美？
因为早期出道时的马思纯，顶着一张清纯无辜的脸蛋，完全就是《左耳》里漂亮校花的代表，只不过她为了挑战不一样的戏路，尝试了一回张扬放肆的黎吧啦。看到曾经的马思纯穿着白色T恤搭配短裤，一个人置身绿野仙踪，隔着屏幕都感受到了少女感。
可能明星就是如此吧，这份职业表面看起来光鲜亮丽，其实承受的压力也比普通人大很多，渐渐地马思纯的情绪一直不太好，在某档节目里她自爆因为要吃控制情绪的药，所以自己胖了很多，这也是没办法避免的事。因为胖了，所以大家都对她的颜值开始了质疑。
虽然通过照片可以看出瘦的不是很明显，相较之前还是瘦了很多的。毕竟肥胖对于身体不是特别友好，也给马思纯带来了负面的影响，所以也是决心减肥，也经常在网络上发布自己健身的视频照片，相信再继续坚持一段时间，那么马思纯终将会和之前一模一样，美丽动人。胖是很好胖的，想要瘦下来是非常困难的一件事，明星也是如此，不仅要通过饮食还要大量的运动。
马思纯是一位非常有实力的演员，而且也凭借着《七月与安生》获得了影后，所以自那之后大家对马思纯就有一种滤镜。因为长得漂亮演技又好，可谁知马思纯的恋爱脑真是太强了，不仅没有任何事业心甚至还接一些不好的角色，导致马思纯患上了抑郁症。那么就通过食物来放松自己，久而久之自然就胖了起来。不过马思纯自从《断桥》上映之后，就决定减肥，经常性晒出自己的运动视频以及照片和粉丝网友分享心得。
现在已经初步见成效了，因为照片中的马思纯出现了大汗淋漓的现象，就算是模糊的图片，也可以看出马思纯的身上没有特别多的肉肉了。飞盘是一个非常减压的运动，既能够大量消耗体力以及浑身的脂肪，也能够让自己享受到运动的快乐。马思纯之前是没有任何尖下巴的，照片中的马思纯已经能够看出很明显的尖下巴。
就连侧颜也可以看到很明显的线条，下颌线也逐渐的恢复回来，所以也是在往自己颜值巅峰的时刻发展。马思纯身为明星就应该有着这样的姿态以及态度，该搞事业的时候就搞事业。而且明星艺人也要管控好自己的行为，不然出演影片也会显得更加胖，甚至让大家入不了戏。如果大家有减肥需求的话，是可以和马思纯一起打卡的。
马思纯自然是通过锻炼，然后加上控制饮食，最重要的是不停的去运动加速自己身体的脂肪燃烧，这才有了如今的瘦身的效果了，不过这瘦身对她来说应该挺困难的，毕竟她可是易胖体质。具体如下细说
一，马思纯的瘦身过程其实也公布了一部分的，锻炼加上日常的饮食控制，再加上自己的一个毅力，也就慢慢的瘦下来了。
马思纯瘦身其实是有踪迹可以去找的，之前她就晒过自己的锻炼的照片，算是通过不停的锻炼，然后加上饮食上的控制，如今还被拍摄到和朋友一起去玩儿飞盘，还是满头大汗的类型，估计私下这种能够燃烧脂肪的运动没少做，再加上饮食上比较清淡，也就有了后续的减肥成功的效果了，毕竟这么大的毅力减肥，再不有点儿效果那就说不过去了。
二，马思纯如今能够瘦下来有网传是为了婚礼穿婚纱，不管是不是，她都为了这次的瘦身做了很大的决心，至少目前效果还挺明显的。
其实如今马思纯开始瘦身也是有很多的传言的，传言最多的就是马思纯是想和男友结婚，女孩子结婚都会想穿婚纱，然后让自己在这一天是最美的样子，估计马思纯也是这么想的，所以才会开始提前瘦身，毕竟突然的瘦和持续的健康的瘦是状态不一样的，如果不是这事儿，也是真的想不出来她能够为什么什么事儿下这么大的毅力去做减肥的举动了，毕竟之前她可是说过，最不喜欢的就是健身了。
马思纯瘦下来的样子是真的很好看的，之前在看《他来了，请闭眼》的时候，我就认为马思纯的颜值是那种越看越耐看的类型，给人的感觉就是小说女主的样子。
马思纯一毕业就在芒果台出演了各种女主戏，一时间在演艺界里混得风生水起。马思纯的姨妈是蒋雯丽，姨夫是顾长卫。有人说她成名拼的是背景，其实她拼的是命呀，为了争取一个角色，马思纯一个星期瘦了20斤。
想必你看过2014年上映的《左耳》吧，其中的黎吧啦就是马思纯饰演的，影片中的黎吧啦漂亮、灵动，尤其她苗条纤细的身材实在令人羡慕，你可能不知道，当初马思纯为了争取到这一角色，可是拼上了半条命。因为当时连投资人都对她说“你想演这个角色，可以，但你必须减肥！”
当时的她，身高170cm，体重是120斤，她骨架长得比较大，而且属于易胖体质，脸上有肉，显得胖嘟嘟的，手臂也有些粗，，男演员欧豪也曾说，当时他看到马思纯第一眼就感觉她比较胖。虽然这种身材在生活中也算标准了，但在演艺界里，与其他骨感女明星相比，她还是比较胖的。
于是，马思纯下狠心减！可拍摄时间不等她，必须在短期内见成效。经过对自己身体魔鬼式节食和训练。只用了一个星期，她就减了20斤，进剧组以后，她继续坚持减肥训练，又减掉10斤，一直减到体重为90斤。
体重从120斤爆瘦到了90斤的她，脸变精致了，身材也变纤细了，身上穿的衣服也从XL码变成了XS码。剧组的同事看到她的减肥方式，个个瞠目结舌。她除了每天只吃一顿饭外，只进食蔬菜和水果，几乎不吃主食。剧组人注意到，在她减肥期间，如果工作太累，偶尔会少得可怜的一点点主食。平时，从来不吃主食的。而且她还坚持每天跑步6公里。
为了保持体形，不让皮肤松弛，燃烧掉顽固脂肪，增加肌肉弹性，马思纯在工作空余，还要做腹部肌肉的加强训练。她说以前自己是个比较懒惰的人，如今为了减肥，为了消耗掉身体的赘肉，她拼了。除了工作和睡觉，她把所有时间都用在了燃烧脂肪上。
在这里，给爱美的想减肥的你分享一下马思纯的减肥经验每天只吃一顿饭，每天坚持跑步6公里。配合肌肉训练，尤其是腹肌运动要抽空做一做。正应了那句老话管住嘴迈开腿。
，马思纯一个星期瘦20斤，她使用的是一种最极端的减肥方法。从马思纯的减肥之路，我们也能看到她的坚强与毅力。
虽然她很成功，但我们并不提倡，毕竟每个人的身体不一样，有些姐妹也试过类似的方法，但中途就会出现低血糖、头晕等症状。于是只好半途而废了。最科学的减肥方式是三餐要吃，早好午饱晚少。晚饭吃少，晚饭后两小时再开始跑步。跑步要在半小时以上，最好一小时。
节食是减肥的有效方法，，人体燃烧三份脂肪就会连同一份肌肉燃烧掉，所以，我们的身体脂肪少了，肌肉也少了，肌肉的减少是对健康有害的，比如心肌就需要有强劲健康的肌肉来维持。所以减肥节食的要做运动，从而强化心肺肌能，保持血管的弹性，从而保证减肥后的身体健康。再有，运动持续一小时才开始燃烧脂肪，不然只是消耗了你进食的淀粉而已，起不到减肥作用。
我觉得马思纯经历了身体和精神上的双重折磨，尤其是马思纯本身就是女明星的关系，需要面对自己发福的身材就需要很大的勇气，其他女明星很有可能通过做运动和节食就可以达到减肥的目的，马思纯是因为吃了抑郁症的药物才会导致发胖。
所以马思纯如果想要成功减肥就要先控制自己的抑郁症，然后才能着手开始减肥，这对于一位抑郁症患者来说也确实比较困难，马思纯也因为自己的病症导致无法正常开始自己的工作。
相信大家对于马思纯一定不会陌生，她是《左耳》中那个敢爱敢恨的黎吧啦，也是电影《七月和安生》中那个学习成绩和家境都很好的七月，不管是哪一个角色，马思纯都演得很好，一直以来马思纯给我的印象都停留在黎吧啦这个角色上，也许不会觉得马思纯的颜值多么高，马思纯有给人一种很干净的感觉。
尤其是马思纯的笑容真的很阳光，所以当在《吐槽大会》得知马思纯因为患有抑郁症而很长时间都没有办法展开笑容就会觉得很心疼，当我们看到马思纯回归我们视线的时候，她已经不再是那个身材消瘦的黎吧啦，马思纯因为患有抑郁症而导致身材严重发福，虽然说看上去还挺可爱，这对于马思纯的演艺之路会造成很大的阻碍，所以马思纯决定减肥。
第一、马思纯需要战胜自己的抑郁症
前面我们就已经说过马思纯是因为患有抑郁症，然后不得不服用控制抑郁症的药物所以才会抑郁症才导致身材严重走形，如果一旦停止抑制抑郁症的药物那么马思纯的病情将会无法控制，所以马思纯为了减肥确实经历了很多，她需要控制要自己的病情，期间需要用自己的意志力来战胜抑郁症，然后彻底摆脱抑郁症药物的控制。
可能我们没有经历过抑郁症所以不知道这中间的过程有多么的辛苦，还是可以感受到马思纯的不容易，其他人减肥只需要通过体力锻炼就可以达到减肥的目的，马思纯必须先战胜自己的抑郁症。
第二、马思纯需要经历痛苦的精神压力
马思纯作为一名演员来说，保持苗条的身材是很有必要的，因为如今就是一个看颜值的时代，如果你身材过于肥胖不仅影响自己的外在形象，而且对于自己的演艺事业也会造成很大的困扰，因为这样一来你的戏路就窄了很多。
所以马思纯为了形象经历了很长一算段时间的精神压力，她需要面对这样一个真实的自己，然后再下定决心来面对和解决这个问题，可能我们看上去不是那么难，对于马思纯来说这样的精神压力还是很大的。
第三、马思纯经历了高强度的运动锻炼
从结束《吐槽大会》录制后，马思纯就已经给自己定了一个目标，马思纯也很想尽快可以恢复自己之前的形象，所以这段时间马思纯每天都需要经历高强度的体育锻炼，每天马思纯都几乎累到不能说话，上一次看马思纯在健身房锻炼的时候就已经瘦了不少，这还达不到马思纯定下的目标，所以还需要付出更多的努力。
其实减肥本身就是一件比较辛苦的事情，我也有减肥的想法和目标，因为没有办法管住自己的嘴巴，也没有坚持锻炼的决心，所以只能在肥胖的这条路上走下去，所以可以想象马思纯下了多大的决心来挽回自己的形象，坚持锻炼就是一件非常不容易的事情，我个人还是很佩服马思纯的毅力和决心。
第四、控制饮食
对于之前马思纯这样的身材其实光靠运动已经很难达到减肥的效果，所以必须要配合饮食来双管齐下，马思纯其实平时就不是一个太喜欢忌口的女生，对于美食也没有办法完全抵抗，这一次马思纯也下定决心控制自己的饮食。
对于一些高热量的食物必须绝对禁止，在高强度的运动锻炼下只能吃一些蔬菜拉沙等低热量的食物，其实这个也需要有强大的定力，要不然也没有办法做到。
马思纯为了能够减肥成功那真的是付出了太多的努力了，比如每天都会去坚持锻炼，严格的按照教练的要求来完成额度，就是每天吃的东西也都是有严格的要求的，绝对不贪嘴，算是为了减肥做到了一个极致了。具体如下细说
一，马思纯这次减肥是下了很大的决心，不仅健身非常的积极，还配合了良好的饮食习惯，算是做到了极致了。
其实马思纯对于减肥的努力在她自己发布的动态就能够看得出了，为了减肥她每天都有去坚持的锻炼，而且每次锻炼都是汗流浃背，估计没个两三个小时的运动量做不到这个效果，就是吃的东西也都是很有要求的，几乎就是那种健身餐，一点儿都不贪嘴，这点从她的体重上就能够肉眼看得到了，私下估计也是忍的很难受，为了减肥，她真的是做到了极致，也是尽了最大的努力了。
二，有媒体称，这次马思纯能够下狠心去减肥，应该是为了结婚的事儿做准备，毕竟是个小女孩，还是想以最好的状态来面对的。
有媒体称，这次马思纯是为了结婚才做的减肥的准备，我是很相信这个说法的，因为马思纯这次的减肥力度是之前没有的那种类型，之前减肥顶多是应付一下，然后有了一些效果就会去吃点好吃的，这次她是真的有在很认真的减肥，而且为了自己的颜值不下降，还会吃很多的有营养的食物，算是那种很健康很严格的减肥，除了结婚穿礼服实在是想不出来她的其他理由了。
我真的认为马思纯是很漂亮的女孩子，虽然胖了之后颜值稍微有点儿下降，但也是那种很可爱的类型，瘦的时候就直接是女神级别了，她真的很美！
作为一个大众人物，一举一动都受到我们的高度重视。还记得马思纯很多网友因为长胖而吐槽，明星不用处理身材？最近的马思纯太瘦了，瘦下来的马思纯更有“少女感”，穿白毛衣配短裙，试问谁不喜欢她？
娱乐圈的女明星们为了坚持自己的身材付出了很多努力。这次，马思纯穿上白色毛衣，派发短裙。她看起来精力充沛。减肥后，她变得很有气质和少女感。让我们继续欣赏她的身材。
今天的马思纯不是特别瘦，身材还是比较正常的。马思纯选择白色针织毛衣的分布，诠释了温柔、柔软、甜美的气息。纯白色的毛衣还融入了小高领的方案，修饰了肩颈曲线，看起来更加优雅稳重，保暖性好。
马思纯减肥后，穿衣服不再像以前那样受限。说实话，胖子对衣服的分配真的很苦恼。他们不仅害怕穿紧身的衣服，而且越穿宽松的衣服，越看起来像老虎。他们觉得自己什么都不美。减肥后的身材即使穿在布里也很美，这大概也是这么多女生想减肥的原因吧。
马思纯一条短裙被指定为半长。这条裙子融入了褶皱元素，幽默又可爱。长度刚刚好，不会显得臃肿。这也为这套服装增添了不少优雅的气质。她是如此优雅和少女，我几乎认不出来。裙子以白色为主，上面有黑色条纹，可以给人一种清新时尚的气息，让它更加百搭。
假设想苗条微胖的女生不能盲目查宽松的衣服。很多连衣裙虽然形式宽松，穿在身上会显得臃肿，显瘦效果很差。像下面这种修身的连衣裙更适合身材比较丰满的女性，可以展现出你的曲线。
穿连衣裙的时候，分配到你脚下的鞋子非常重要。如果你想瘦高个子，尽量不要分配运动鞋或普通帆布鞋，它们很简洁，价格也很便宜。
这种高跟鞋比较精致，适合重要场合。黑色鞋子搭配高跟鞋也比较百搭，既适合穿西装裤，也适合搭配连衣裙。
腰部分配的腰带缩腰，也能达到显瘦效果，看起来很独特。而且，她把头发扎了起来，高高的马尾辫看起来很有活力。
秋天过后，我们都可以穿针织衫。如果想瘦，胖妹可以参考下面的V领针织衫，拉伸上半身线条变瘦。橙色针织衫穿在马思纯上也很有活力。分配了一条裙子，轻盈自由，不觉得沉重。也适合早秋。
马思纯瘦十斤上热搜，短时间内大圆脸瘦成小V脸，太令人佩服了
在娱乐圈女明星变胖是一个很可怕的事情，尤其是正当红的女艺人，不管是20岁的少女还是40+的中年女艺人，大家基本上都是一个比一个瘦，身材一个比一个好。但也有例外，马思纯就是一个微胖的女艺人，她上镜经常会显胖。前段时间又自爆在吃控制情绪的药，不适合大强度的减肥瘦身，所以她有段时间真是肉眼可见的发福。
马思纯原本骨架就比较大，很多其他女艺人骨架都很小，肩窄背薄，上镜刚刚好，但马思纯上镜就会有些显壮，和其他女艺人同框合影很吃亏。总是别的女星壮很多，不仅如此，她似乎和路人同框都显得很胖了。近日，马思纯惊喜现身最新一期的《脱口秀大会》，马思纯并不是嘉宾，而是作为观众坐在台下现场观看，期间被李诞cue到了，于是很多观众注意到了她。
马思纯许久未见到了，见到大家发福她真的胖了好多，镜头中穿黑色T恤卡其色背带裤，扎着丸子头，戴眼镜素颜出镜。皮肤状态看起来很不错，但身形真的胖了好多，没有露出全身照，肩膀看起来肉感十足。不过，最明显的还是脸蛋，马思纯的脸看起来又大又圆，胖到快看不出以前的样子了，辨识度都不是很明显了，笑起来的时候眼睛也小了很多。
这个角度看更明显，拍手露出的手臂相当粗，双下巴也有了，整个五官都胖了，她的脸在镜头中还没有路人小。虽然胖了的马思纯看起来依旧很美，甚至多了一份可爱和呆萌，但这么明显的发福对一个正当红的女演员来说，并不是好事。不少当时在看节目的观众都纷纷疑惑马思纯真的还好吗？怎么越来越胖了？这对角色诠释真的有些影响了。
随后马思纯微博发文回应称“我只是个观众…要知道被cue，我一定先瘦个十斤化个大浓妆再把自己塞进晚礼服里。现在是瘦了十斤了，但人节目也录完了 ”。短短两句话既表明了自己只是去看节目，没想到被cue到，也提到自己现在已经瘦了，瘦了十斤，这个发文很快上了热搜。不仅有文字，还配了近日的美照，照片中马思纯穿绿色卫衣扎丸子头，化着淡妆。
卫衣是适度宽松的版型，藏肉与修身兼具，胸口有撞色字母，脖子上戴了一款简单的小珠项链，简约不失小亮点。下身是常见的浅蓝色牛仔裤，九分长度直筒版型，同样是百搭单品。脚上是米色运动鞋，从妆发到衣着都很基础日常。但马思纯的颜值恢复了到巅峰时期，瘦了十斤变化好大，大圆脸瞬间不见了，五官也变得很精致立体了。
眼睛大大的，鼻梁轻薄挺翘，樱桃小嘴也刚刚好，现在的她上镜一点都不胖，身形纤瘦高挑，丸子头扎着相当好，配上红唇，整个人少女感非常好。和《脱口秀大会》的她完全判若两人，大圆脸瞬间变成了小V脸，对比下来，感觉马思纯完全变了一个人，瘦了之后，颜值高了，气质也出来了，从路人秒变女神。瘦十斤就变化这么大，女明星真的太拼了，瘦下来比一般人快好多。
要知道前几天马思纯刚刚发过微博，那时的她穿浅色西装和同款短裤，墨镜戴头顶，露出的完整的五官。这时候马思纯已经可以看出瘦了，但脸蛋依旧比较圆润，淡妆皮肤状态超级好，白皙水润，胶原蛋白感扑面而来。不过这时候的马思纯还是没有穿绿色卫衣的时候那么瘦，微胖的她看起来非常可爱，少女感十足，比真实年龄小许多。
没想到没过几天，马思纯肉眼可见的变瘦，还是脸蛋，大家都知道脸比身材更难瘦，马思纯脸都能看出瘦了，身材必然瘦得更明显了。马思纯虽然给人的感觉是微胖女孩，但她想瘦就能很快瘦下来，果然女明星都是胖着玩玩的。不过，不少喜欢她的网友和粉丝还是提醒马思纯，减肥的也不要忘了健康，健康最重要，不要太苛刻了
