喝奶粉上火怎么办
喝奶粉上火怎么办？婴幼儿时期，宝宝都是靠奶粉作为主食生存的，但由于奶粉是烘烤出来的粉状，天天喝奶粉，多少有点上火。所以很多宝宝都会比较容易出现有口气、口腔异味、口腔溃疡、湿疹、消化不良等症状。
选择奶粉时，应该熟读奶粉含量中的细数，看清楚100克中所含的微量元素以及热量。这个地方可以找到热量没那么高的奶粉来给宝宝吃。
1、平时可以冲一些冲剂给宝宝作为平时的饮水
2、在超市购买一些奶粉配套的配方
3、多给孩子吃一些水果，果汁（自己榨的），增加维生素，使得能补充一些卫生厚底不是买回来的
4、多做一些运动也是增加抵抗力，减少怪习惯的方法。
喝奶粉上火的症状
给婴幼儿喝奶粉，家长们需谨慎，时时刻刻关注宝宝的健康情况。注意看看宝宝有没有上火，有没有产生其他的问题。但很多家长不清楚宝宝怎么才算是上火了？怎么判断呢？
宝宝喝奶粉上火主要表现为大便干，小便黄；口舌生疮、有口气、口腔异味、口腔溃疡；睡不香、眼屎；舌苔厚、湿疹；消化不良；抵抗力下降，易患感冒等。
宝宝喝奶粉上火的具体5大表现为
1、眼屎增多宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。
2、大便干结有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
3、皮肤干燥由于宝宝肌肤稚嫩，如果让宝宝长期呆在湿度过低的环境中，皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂，宝宝的毛发也会变得干枯无华或脱落。
4、口舌生疮宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。
5、腹泻宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。
喝奶粉上火的原因
宝宝喝奶粉，很多家长都会发现，宝宝出现上火症状比较常见。宝宝上火给新生儿家长们增加了很多困扰，那么宝宝喝奶粉为什么会上火呢？是什么原因导致的呢？
1、冲调奶粉方法不当致宝宝上火
冲调水温不当，每一罐奶粉都明确标注冲调水温要求，一般是40C左右，水温过高会破坏奶粉中的营养素，如维生素C族、B族，使宝宝营养不足；导致蛋白质变性失活，无法被消化吸收，导致积食上火。
2、冲调奶粉顺序不当
冲调婴幼儿配方奶粉的正常次序是，将配方奶粉加入到温水中。若将奶粉先倒入奶瓶然后再用温水冲泡，这会导致奶粉润湿不均匀，出现结块而溶解不充分。冲泡出来的奶液难被宝宝消化，导致积食上火。
3、冲调奶粉比例不当
若冲调奶液过浓，会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，引起便秘、上火；若冲调奶液过稀，婴儿容易出现营养缺乏，导致个头小、消瘦等情况。宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。
喝奶粉怎么才不上火
气候干燥，宝宝特别容易上火。那喝奶粉怎么才能不上火呢？，宝宝上火与吃密切相关。，妈咪们要给宝宝养成良好的排便习惯。，要经常给宝宝实用“下火”的食物。
1、可给婴儿喂些绿豆汤，2岁以上的婴儿还可以服些清热降火的中成药，这样既降火又可以补脾养胃，但应在中医师指导下进行。
2、多给婴儿喂些水果汁，给半岁以上的婴儿经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜水喝，不仅增加大便中的纤维素，还可刺激肠道蠕动，促发排便。还应该给婴儿多吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜，如白萝卜、胡萝卜、白薯等，并在吃时加些香油润便。
宝宝的胃肠道体系也没有发育彻底，而宝宝的生长发育很敏捷，需求摄入体内许多的食物，然后致使他的消化道担负较重。一般运用牛奶配方奶粉喂食的宝宝，其主要食物――牛奶粉短少母乳里所富含的协助消化的成分。因而，当没有被彻底消化吸收的养分物质在肠道中堆积时，就会导致上火般来说，奶粉喂食的宝宝都可能会呈现上火表象，这跟宝宝体质和喂食办法有关。严厉依照份额分配奶粉，切忌过浓，在两餐奶粉之间多喂宝宝一些水，能有用防止宝宝吃奶粉上火。
婴儿吃奶粉上火的症状
1.眼屎增多宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。
2.大便干结有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
3.皮肤干燥由于宝宝肌肤稚嫩，如果让宝宝长期呆在湿度过低的环境中，皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂，宝宝的毛发也会变得干枯无华或脱落。
4.口舌生疮宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。
5.腹泻宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。
很多的爸妈看到宝宝有流鼻血、不爱吃饭、消化不良的情况，这些现象说明孩子有可能上火了。那么宝宝为什么上火呢？
一、宝宝为什么上火？
1、饮食不佳 -
宝宝的肠胃是很脆弱的，如果宝宝一次性吃了很多营养丰富的食品没有及时的喝水的情况下，是很容易出现上火的情况的。如果再加上宝宝还在喝奶粉，那么也容易上火。遇到这两种情况及时给孩子补充水分是关键。
2、环境太热
鼕季，不少人家里有暖气，如果说温度过高，穿的太多的情况下难免孩子会有燥热的情况出现，宝宝一时间是没有办法适应的，此时应该多给孩子喝白开水，有助于去火，否则孩子上火会更加严重，导致身体不适。
二、宝宝上火症状有哪些
1、摸一摸孩子的小手，如果发现手心里出汗、发热，就说明孩子有上火的可能了。
2、第二个症状是孩子的肛门会发红，宝宝的肛门正常情况下是粉红色，如果宝宝不舒服可以检查一下宝宝的肛门颜色变化，如果变深就要及时给孩子喝水了。
3、孩子如果三、四天不排便说明孩子上火了，宝宝的大便干燥量少，而且大便时哭闹，说明属于上火造成的便秘。
4、早起有眼屎，而且眼屎过多，糊眼的情况，说明孩子上火了。
5、宝宝在没有生病的情况下情绪不安，大哭大闹，不愿意吃饭，有可能就是上火造成的，要多注意。
三、宝宝上火会引起哪些问题？
内热是很多宝宝常见病的根源，尤其很多疾病动不动反复，就是内热引起的。当肺部有热时，热往上发散，不断熏蒸咽喉，小朋友咽喉部位就会反复出问题。感冒、咳嗽都是最最常见的问题。这还不是最可怕的，最可怕的是肺热会引起扁桃体炎、腺样体肥大等问题。肺热不断熏蒸扁桃体，会使扁桃体红肿，如果热一直得不到消除，就会动不动扁桃体发炎，很多家长会发现，自己已经非常注意了，宝宝就是莫名其妙又复发，其实这关键就是热的根源没有得到解决。
有的小朋友肺热会出现在腺样体上，引起腺样体肥大，睡觉时打鼾、翻来覆去，有的小朋友甚至无法入睡。还有的小朋友会动不动流鼻血，湿疹、鹅口疮、腮腺炎等也都与肺热有关。如果肝有热，宝宝会眼屎增多，脾气大，性子急躁，如果肝火得不到及时的控制，宝宝就会出现眼屎把眼睛糊住，眼睛红肿等急性结膜炎症状。
如果心有热，宝宝就会出现口腔方面的问题，动不动就口腔溃疡，反复感染疱疹性峡炎、疱疹性口腔炎等。心火旺的宝宝还有一个特点就是白天特别兴奋，手脚动个不停，到了晚上又特别折腾，人非常敏感，一个不如意就大哭大闹。如果脾胃有热，宝宝就会口气重，厌食，特别容易积食。动不动睡着后咳嗽，大吐特吐，吐完再发烧、厌食等。
如果肠有热，宝宝就会小便黄，味道重，大便颜色深，干燥，有些宝宝大便非常痛苦，要很费力才能便出来，大便像羊屎蛋一样，这都是大肠积热导致的。所以大多数的宝宝疾病都与内热有关，要让宝宝拥有一个健康的身体，妈妈一定要做好“清热”的工作，只要一发现宝宝热了，马上把源头清除，宝宝就能少生病，少遭罪，妈妈也能少担心。
四、宝宝上火怎么做
1、 饮食要合理
宝宝如果在半岁以后除母乳喂养以外应该给宝宝吃一些辅食，合理的饮食搭配可以给宝宝补充维生素和营养物质，比如说蔬菜，水果可以帮助宝宝起到调理肠胃预防上火的作用。有些宝妈觉得孩子吃奶营养就足够了，没有给孩子做辅食的准备，可能自己也不太懂，从而影响孩子的营养摄入，引起孩子上火。
2、 补水
喝水对于宝宝的身体是有很大的帮助的，父母应该给宝宝养成爱喝水的好习惯，在宝宝哭闹，吃完奶后都要给宝宝喝点水。这样有利于孩子的正常代谢，避免上火。
3、 户外活动
不要觉得宝宝太小就让孩子天天待在家里，应该天气好的时候穿的暖和点带孩子去户外走动一下，呼吸一下新鲜的空气。多晒太阳也是可以帮助孩子补钙的，对于孩子的成长是有一定的好处的。
五、天然食物能驱火
祛除内热，除了推拿外，饮食控制非常重要，过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料都非常于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入可以说是宝宝内热上火的来源。，薯片、饼干等油煎炸零食、辛辣刺激性食物、巧克力等高热型食物的摄入也是上火重要因素之一。所以要给宝宝驱火，减低这部分食物的摄入是很重要的。
平日里可以给宝宝多吃些白菜、西红柿、芹菜、莴笋、茭白、莲藕、茄子、百合、鼕瓜、苦瓜这些凉性的食物。如果还在哺乳期不能吃辅食的宝宝，可以适当增加喝水量，如果宝宝不爱喝水，在已经能添加水果的情况下，可以喝些果汁，果汁也要选取凉性水果榨汁，兑水冲的淡些。
肺热的宝宝可以多喝梨水、萝卜汁、甘蔗马蹄水、秋梨膏、枇杷露等。肝热的宝宝需要吃一些清肝明目的食物，如芹菜、莲藕、黄瓜、丝瓜、茭白等，还可以泡一些菊花枸杞茶给宝宝喝。菊花具有清凉明目的作用，枸杞能补肾益脑。
心火最旺一般是夏季，这个时候，新鲜上市的莲子、百合、苦瓜祛心火效果特别好。熬些莲子银耳羹，绿豆子百合粥、或是苦瓜煲汤都是不错的选择。味道略苦的蔬菜如生菜、豆苗、芹菜等都可以多让宝宝吃。脾胃热的宝宝可以用柿饼上的柿霜冲水喝，或是用生的白芝麻加冰糖冲水给宝宝喝。大肠积热的宝宝可以少吃一些，油炸、甜品等不要吃，给孩子空空胃，或者吃得清淡、喝点小米粥、百合粥，荸荠煮水或榨汁，都可以消食去火。
六、宝宝内热上火小儿推拿
宝宝上火可以通过小儿推拿的方法来调理！
有些妈妈因为母乳不足，会给宝宝选择配方奶粉来进行混合喂养或者是纯奶粉喂养，这样也比较容易导致宝宝奶粉上火。那么，该怎么判断宝宝是不是奶粉上火？宝宝吃奶粉上火又该怎么办呢？
，妈妈要知道宝宝吃奶粉上火的症状如下
宝宝上火可以表现为大便干结酸臭、数日不解大便、小便黄而少、腹胀不适、吐奶、口气酸馊、牙龈红肿、饮食减少或不思饮食、烦躁、哭闹、睡眠不安、脸上长疹、眼屎增多等。
确定了宝宝是奶粉上火，除了给宝宝挑选合适的奶粉外，多喝水、按摩、适时添加辅食等方法也可以帮助吃奶粉的宝宝降火。
1、挑选合适的宝宝奶粉
宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。，控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，为宝宝挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，尽量选用精制植物油配方，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。
2、每天给宝宝多喝水
每两顿宝宝奶粉之间要给宝宝喂一次温开水，每次喝水量约为宝宝每顿奶量的三分之一左右。妈妈平时要帮助宝宝养成爱喝温开水的习惯，尤其是在天气干燥、宝宝哭闹后、喝奶后、出汗较多时，注意及时补充水分。
可以将大白菜、白萝卜煮水给宝宝喝。为了使口感好些，可以在煮好的汤汁中加点婴儿专用的葡萄糖，效果挺不错的。
3、训练宝宝养成正常排便习惯
宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，免除机体损害。一般宜选择在进食后让宝宝排便，例如每日定时让宝宝坐马桶，即使没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
4、适时给宝宝添加辅食
果汁、蔬菜汁在宝宝四五个月以后，妈妈可以考虑给宝宝添加辅食，平时可以给宝宝喂一些新鲜的蔬菜水或者是果汁等，这也是能够起到“清火”的作用的。
泥状辅食随着宝宝的逐渐长大，可以逐步给宝宝添加别的辅食，比如菜泥、果泥、烂面条等，这些食物里都含有丰富的维生素和纤维素，有助于减少宝宝因为喝奶粉而引起的上火症状。
辅食粥可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。
5、中药或按摩疗法
如果以上方法都不能有效地解决宝宝的上火问题，不妨尝试中药或按摩疗法。
妈妈可以让医生开一些有利于宝宝清火、去热的保健品或者中成药，给宝宝熬成水喝，比如山楂、杭菊等，它们气味温和，不会伤及宝宝的脾胃，而且口感甘甜，很适合宝宝。
妈妈可以在宝宝的肚脐附近按顺时针方向轻轻按摩，以帮助宝宝消化和排便。这是解决宝宝便秘最有效的按摩方法。
牛奶都会上火，看宝宝体质来的，平常给孩子，多喝水、按摩、适时添加辅食等方法也可以帮助吃奶粉的宝宝降火。如果是奶粉成分的问题，那么就换另一种品牌的配方奶，挑选时应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的，尽量选用精制植物油配方，对钙质和脂肪的吸收会更好。
妈妈们对“上火”的理解其实不太一样，大便干燥是上火，眼屎多是上火，舌尖红也是上火，我们要正确看待上火的问题。比如天气热，宝宝喝水少；也可能是母婴分离，宝宝焦虑等等，都会引起大家说的“上火”问题，也就是说上火不是单单只有配方奶的原因。
如果是宝宝一直在吃的奶粉，那么上火通常并非奶粉所致，大家可以查找原因，针对性解决。如果是新的配方奶粉所致，可以给孩子一段时间调整，小宝宝胃肠道的功能还不完善，接受任何一种新的食物或配方调整都可能会造成消化道的问题，所以不停的更换奶粉并非一个好的处理和解决问题的方法，让孩子逐渐过渡，逐步适应新口味，新配方。如果是纯配方奶喂养，两顿奶粉期间要加水（白开水/宝宝专用水），不要加糖，也不要用含糖果汁替代白水。如果宝宝已满4个月，可以添加菜水、果水，增加膳食纤维的摄入，对缓解便秘?️帮助。
对于每一个宝宝，适合的就是最好的，无需寻找所谓最好的，别家宝宝吃着好的，自己的孩子也未必就好，只要是大品牌，产品质量有保证即可，剩下的就是看宝宝吃后生长发育的水平。
，如果宝宝未满6个月，尽量不要频繁更换奶粉，若确实需要换奶，注意换奶的方法，从中间那顿开始，一顿一顿的换，3天左右换一顿，差不多7-10完成配方转换。
如果宝宝在吃完奶粉之后就会上火，这种情况下家长要给孩子多喝一些水，而且也要喂孩子吃一些水果泥或者是蔬菜泥。家长在给孩子冲奶粉时，可以多给一些水，不要让奶粉太黏稠，孩子喝了之后，身体也会缺乏水分，就会让孩子出现上火的情况。
如果宝宝喝了奶粉之后就会有上火的情况，那么这个时候家长也要采取一些措施，否则的话孩子的健康也会受到影响，家长可以给孩子喂一些水喂孩子，吃一些水果泥或者是蔬菜泥。这些水果蔬菜当中的维生素含量以及水分含量都是比较高的含蔬菜，吃了之后能够缓解身体的燥热，也能让孩子降火，尽量不要让孩子去喝一些果汁，虽然果汁容易消化吸收，对孩子的健康没有好处，会影响孩子的肠胃消化。孩子在喝完奶粉之后，家长也可以给孩子喝一些水，滋润一下他们的口腔和喉咙，防止孩子身体缺少太多的水分，家长在冲奶粉的时候也要多加一些水，不要冲一些过于粘稠的奶粉，孩子在喝这些奶粉的时候也比较难受。
有的孩子吃完奶粉之后就容易上火，主要是因为他们的身体抵抗力比较弱，那么家长就可以增强孩子身体抵抗力，平时让孩子多做一些运动，不要让孩子吃一些乱七八糟的食物，一些辛辣刺激或者是生冷的东西，都要少吃。家长也要给孩子选择一些比较好的奶粉，有些奶粉当中的微量元素以及热量都比较高，所以孩子吃了之后就可能会上火，那么家长在挑选时一定要注意奶粉的营养价值表。
每个宝宝体质不一样，每种正规奶粉虽然都符合国家标准，在具体配料成分方面还是有差别的，一种奶粉不是都适合所有孩子体质，宝宝喝一种奶粉上火说明他的体质不适合这种奶粉。
很多妈妈在给宝宝断母乳之后，选择奶粉的时候，都会选择营养价值含量比较高的奶粉。妈妈们的初心是希望宝宝能够有充足的营养补给，希望宝宝能够健康成长。
多喝水每天多喝水是解决身体各方面不适的最佳良药，尤其是上火的症状下，对于宝宝吃奶粉导致上火，是因为体内缺水所致，所以多喝水能有助于帮助宝宝预防和缓解上火的情况产生。，宝妈们可以在宝宝睡醒后给宝宝喝水，或者喝奶前给宝宝喝水。
殊不知，宝宝的肠道消化能力没有那么强，在补充大量营养奶粉之后，就会容易出现上火、便秘的情况。如果说宝宝真的因为喝奶粉上火、便秘的话，妈妈每天要多给宝宝喂水，可以少量多次地喂，宝妈每天可以用手掌沿顺时针方向轻揉宝宝的小肚肚，对促进肠蠕动缓解宝宝便秘的情况有帮助。
，奶粉选择很重要。如果是混合喂养的宝宝可以通过母乳来调节，妈妈多吃一些水果蔬菜，可以缓解，如果是纯奶粉喂养方式，则尽量选择口感甜度低的产品，多到网上看一下各大品牌的评论就可以了解的。
，奶粉和水的配比。其实奶粉的冲泡是一件非常讲究的事情，配比不合适就非上火不可。一定要按照说明要求的比例再少一分进行配置，这样才不会上火。
改变饮食习惯婴儿便秘多因饮食引起，所以平常应避免香燥辛热的食物，并纠正偏食和吃零食的习惯。如果说妈妈担心宝宝喝奶粉便秘或者上火的话，可以喝益生菌奶粉。在这里，小宝跟大家推荐一款安宝素奶粉。
五维均衡呵护盾包含益生菌免疫力，DHA思考力，叶黄素好视力，核苷酸抵抗力，胆碱记忆力。添加9亿活性益生菌，易吸收助消化，预防便秘不上火。
宝宝上火怎么办？▪ 按照奶粉罐的建议冲调奶粉，不能将奶粉冲得过稀或过浓。
▪ 可以试着更换一款不含棕榈油的奶粉，因为棕榈油容易形成钙皂，导致宝宝的便便变硬，引起便秘。可适当选择不饱和脂肪酸为主的精炼植物油的配方奶粉，有助于宝宝的吸收。
▪ 清淡饮食，对于已添加辅食的宝宝，避免辛辣、油腻油炸等食物，多吃蔬菜和水果，缓解上火症状。
▪ 环境干燥，宝宝也容易出现上火现象。爸妈应合理给宝宝增减衣物，不能穿得过厚，以免捂热出汗。
▪ 养成定时排便的习惯，早晚给宝宝顺时针揉揉肚子。也可用棉签，沾香油刺激宝宝肛门促进排便。
▪ 宝宝睡眠不足、睡眠差也会造成上火现象，保证宝宝睡觉时温度适宜、定时通风以及相对安静的睡眠环境。
