是的。近日，54岁李若彤一袭紧身亮片连衣裙出席活动，搭配金丝眼镜，气场强大，魅力十足，这身材曲线真的是绝了，都年过半百的人了，身材还这么好。
像李若彤这样对自己这么严格的女明星真的不多了，毕竟像她这样的年纪都是在享受了，谁还会在意这些外在的东西，没有想到54岁的她，不输于其他年轻的女明星。
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私下里李若彤的样子
李若彤能拥有这样的身材，是因为她日常健身、运动，对自己很严格，才会保证20年间身材不走样。所以才拥有这么好的身材，真是让人羡慕不已。
在现实生活中，李若彤性格很好，很随意，没有架子，所以在娱乐圈中她的名声很好，很多人都想和她做朋友。
曾志伟曾经说她“对人亲切，平易近人，为人随和，乐观开朗 ，你讲一点点笑话她会笑个不停，很开心，很容易满足 。不拍戏时，她喜欢在家享受清静，不喜欢过夜生活，不喜欢应酬，她非常爱家，是个非常孝顺的女儿”。从这点上，就可以看出这次对她的最高的评价。
在李若彤出席发布会时，接受访问的时候被问及到为何能够保持这样的颜值和身材。李若彤自曝自己已经有着20年的运动经历，且平时无论远行还是外出，都会带着哑铃以及瑜伽垫、运动装束等等，为的就是保持运动，让自己时刻处在高峰期。
据悉，李若彤是中国香港女演员，主演过《神雕侠侣》、《天龙八部》、《杨门女将》、《秋香》、《武当》、《大宋惊世传奇》、《女人俱乐部》等多部影视作品，其中她在《神雕侠侣》中所饰演的小龙女一角最广为人知。
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54岁李若彤身材曼妙
9月21日，某电视台著名制作人梁晓文在社交平台晒出“姑姑”李若彤最近出席某活动的一组近照。
今年已经54岁的李若彤此次亮相携众模特带来一组时装秀，久未露面的她风采依旧，气质独特又带着一丝只可远观的高冷，戴着某品牌时尚眼镜T台走秀，显得酷炫范儿十足。虽然退出娱乐圈多年，但李若彤的身材丝毫未见走样，仍和往日一样十分曼妙。
参考资料来源大河报网-54岁的李若彤身材曲线惹人羡
网络上面的一组“姑姑”李若彤和模特们一下在T台上面走秀的图片也是引发了大家的极大的关注，当天的李若彤和专业的模特们一同走秀也是气场丝毫不落败，以至还站在C位将这些模特们都给比下去了。
当天走秀的时分的李若彤身穿一条橘黄色的镭射质感的长裙，这条裙子也是圆满的将她的好身体展示得淋漓尽致的，真实是太吸收人的眼球了。而且还带着一副带链条的眼镜，看起来也是十分的有质感，让她的整个人显得非常的有气质。
李若彤的腰很细，几乎就是蚂蚁腰，而且这条裙子还将她曼妙的身体还有细长的腿展示了出来，她的身体颐养得很好，肚子上面一点的赘肉也没有，看起来很有气场有很文雅，这个年岁还能有这样的状态令人羡慕。
李若彤在走秀的时分很有气场，她的黄金比例完整将身边的而专业模特们都比下去了，在后来的采访的环节李若彤也是非常的文雅，整个人的体态还有仪态都几乎超绝，而且在答复问题的时分也是非常的认真，很用心的答复掌管人的问题。
她身上的这条裙子真实是太诱人太大气了，不只将她曼妙的身体展示得很圆满，也是让人不敢置信在五十多岁的时分还可以坚持这样的状态，看来真的是岁月从不败美人啊，“姑姑”不愧是不食人世烟火的小龙女。
其实李若彤也是在今年过华诞的时分才第一次公开了本人的真实年岁，一公开几乎就是吓坏了众人，你敢置信在你眼前这样美丽大方的女人曾经有54岁的年岁了吗？普通来说在54岁的年岁曾经是大妈级别的人物了，李若彤却还是仙女的样子，看起来很年轻。
而且不只在今年初次坦诚了本人的真实年岁，还透露了本人虽说这么大的年岁了照旧是独身的状态，其实也没有人规则女人就一定要结婚生子，李若彤将本人的人生一个人过得也是很圆满，虽说没有结婚也不是只要结婚才干够表现她的价值。
不断以来的李若彤在我们的心中都是仙女的容貌，特别是她饰演的小龙女这个角色不晓得是几的人心目中的白月光，几乎就是不食人世烟火的神仙姐姐，看到往常虽说年岁大了的她心态和气质都照旧这么的好也是让人很放心了。
曾经54岁了的李若彤近来也是不断呈现在大家的视野中，也会经常在本人的社交平台上面分享本人的动态，现往常的她还可以坚持文雅的气质和身体和模特们一同在T台上面走秀，看得出来她还是很享用如今的生活和状态的。
因为饰演过95版《神雕侠侣》中的小龙女，李若彤至今仍是不少观众心目中的童年女神，如今早已退出娱乐圈的她，虽然仍未结婚生子，但却把自己的单身生活经营得有滋有味，十分令人羡慕。
9月21日，某电视台著名制作人梁晓文在社交平台晒出“姑姑”李若彤最近出席某活动的一组近照。
今年已经54岁的李若彤此次亮相携众模特带来一组时装秀，久未露面的她风采依旧，气质独特又带着一丝只可远观的高冷，戴着某品牌时尚眼镜T台走秀，显得酷炫范儿十足。
虽然退出娱乐圈多年，但李若彤的身材丝毫未见走样，仍和往日一样十分曼妙。
见到昔日的童年女神状态依旧十分能打，不少网友感到羡慕的，也不由地钦佩李若彤的自律，毕竟，能在54岁高龄保持这么好的状态，说什么都不是一件容易的事。
她常常在社交平台上晒出自己健身的照片，看得出为保持身材付出了很多汗水。
日前，她现身七夕晚会，以一袭惊艳的抹胸长裙亮相，和胡兵一起演唱了95版《神雕侠侣》的主题曲《归去来》，引起万千网友的回忆杀。脸上丝毫看不出衰老的痕迹，实在很难将她与54岁这样的年龄联系在一起。
李若彤凭借“小龙女”和““王语嫣””两个经典角色，成为了不少网友划时代的记忆，之后却鲜有好作品问世，渐渐退出了观众视野，其实是跟她的一段失败的感情经历有关。
据称，李若彤当时的男友不希望她从事演艺工作，为了维持这段感情，李若彤也欣然同意退出娱乐圈。但可惜的是，两人在相处了10年之后却最终遗憾分手。
因为感情受挫，李若彤大受打击，又逢父亲生病去世，原本性情开朗的她还一度患上了抑郁症。
不过，李若彤最终还是坚强地走出了这段阴影，如今的她虽然仍未找到感情归宿，但能把自己的单身生活经营得有声有色，也不失为一种很好的选择。
其实是否结婚生子并不那么重要，只要能选择自己喜欢的生活方式就足够了，祝愿女神能在未来的日子里一切顺利，活出精彩！
李若彤在2020年8月16日在新浪微博发表动态，庆祝自己的54岁生日，与祝福文一同发出的，还有那令人羡慕嫉妒的明星身材。都说年龄是女人的天敌，但总有那么一些明星它们无惧年龄，逆龄生长。为我们普通人做着一个又一个鲜活的榜样。
李若彤1995年出演香港电视连续剧《神雕侠侣》中的小龙女，这些年，她也人如角色，常年保持着修了古墓派武功般的身材。就在李若彤庆祝其54岁生日之际，微博上也出现了一条关于她的热搜。但热搜内容并不是关于她的年龄，而是关于她的身材。李若彤尽管年过半百，但身材却要比不少24岁的女生还要好，不禁让人好奇她是如何保持身材的。
其实李若彤一直以来都有在坚持健身，长期的健身锻炼能让人体机保持活跃状态，新陈代谢也随之保持高消耗水平，因而及时短时间内摄入过多的热量，身体的代谢也能很快将热量消耗掉。如果能坚持5年甚至10年的健身状态，身体机能和外貌与同龄人就会产生明显的对比，也即会产生所谓的逆生长，其实并不是没有发生衰老，而是衰老的速度减慢了。
明星保持身材的方法有很多，有的演员为了出演某角色，短时间内限制饮食，也能将体重降下来。2020年由张艺谋导演的电影《一秒钟》，剧中演员张译为了突出其角色生活艰苦的状态，体重在短时间内减至110斤。歌手金莎为了控制热量摄入，每次在饮食前都要用电子秤量出食物的热量，并计算摄入的热量总数。
明星们为了保持自己在镜头前的美感，使用一些较为极端的方法保持身材，这本来是他们的敬业精神控制的行为。但对于普通人，通过强制节食的方法控制体重并不提倡，过于剧烈的节食容易引起低血糖，而长期的营养不足与肥胖同样会引发各种疾病。如果有条件，最好的方法还是坚持锻炼，保持自己的身体机能处于活跃状态，提高新陈代谢水平，从而达到健康的控制体重功效。
