意思是通过运动消耗脂肪实现健康瘦身。
该词源自于火箭少女101演唱的歌曲《卡路里》里面的一句歌词，是《西虹市首富》电影插曲。
烧烧卡里路，就是通过锻炼身体来增加脂肪的燃烧，达到减肥的目的，这个过程就叫燃烧卡里路。卡路里其实是指人的脂肪。
燃烧我的卡路里，是一句网络流行词，出自沈腾主演的电影《西虹市首富》里的插曲，是由火箭少女101演唱的歌曲《卡路里》里面的一句歌词。意思是要减肥、消耗脂肪，这首歌与电影里的情节相符。“燃烧我的卡路里“一词之所以走红，除了电影的火热被广为人知以外，还因为这句歌词是由火箭少女101的成员杨超越所演唱，一直以来杨超越的人气很高，但唱歌实力却饱受争议，整首歌就这一句“燃烧我的卡路里“是她唱的，濒临破音的唱腔也被群嘲。
1、歌词
孟美岐
每天起床第一句 先给自己打个气
吴宣仪
每次多吃一粒米 都要说声对不起
段奥娟
魔镜魔镜看看我 我的锁骨在哪里
紫宁
美丽 我要美丽 我要变成万人迷
合
Pose pose
我要变成万人迷
Pose pose
徐梦洁
为了变成小蛮腰 天天提着一口气
赖美云
为了穿上比基尼 吃草吃成沙拉精
傅菁
天生丽质难自弃 可惜吃啥都不腻
合
努力 我要努力 我要变成万人迷
李紫婷/赖美云/紫宁/徐梦洁
Wow
吴宣仪/孟美岐/段奥娟/傅菁
卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路
合
卡路里我的天敌
杨超越
燃烧我的卡路里
合
拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面
火锅米饭大盘鸡
孟美岐/吴宣仪
拿走拿走别客气
合
拜拜 咖啡因 戒掉可乐戒油腻
沙发外卖玩游戏
Yamy/杨芸晴
别再熬夜伤身体
合
来来 后转体 高温瑜伽仰卧起
动感单车普拉提
赖美云/徐梦洁
保温杯里泡枸杞
合
来来 深呼吸 晨跑夜跑游几米
平板哑铃划船机 不达目的不放弃
吴宣仪
为了变成小蛮腰 天天提着一口气
孟美歧
为了穿上比基尼 吃草吃成沙拉精
李紫婷
天生丽质难自弃 可惜吃啥都不腻
合
努力 我要努力 我要变成万人迷
李紫婷/赖美云/紫宁/徐梦洁
Wow
吴宣仪/孟美岐/段奥娟/傅菁
卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路
合
卡路里我的天敌
杨超越
燃烧我的卡路里
合
拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面
火锅米饭大盘鸡 拿走拿走别客气
拜拜 咖啡因 戒掉可乐戒油腻
沙发外卖玩游戏 别再熬夜伤身体
来来 后转体 高温瑜伽仰卧起
动感单车普拉提 保温杯里泡枸杞
来来 深呼吸 晨跑夜跑游几米
平板哑铃划船机 不达目的不放弃
Yamy
奇了怪了 小的时候明明是 妈妈说
吃光盘中餐粒粒 皆辛苦
杨芸晴
直到最爱的裙子的扣子都系不上了
Yamy
原来吃得掉 甩不掉 更辛苦
Yamy
希望 体重 秤是坏的
杨芸晴
帅哥 爱唐代的
Yamy/杨芸晴
不如跟着节奏没在怕的 努努力
别让卡路里里卡路里 卡住你
不达目的不放弃
杨超越
燃烧我的卡路里
合
拜拜 甜甜圈 珍珠奶茶方便面
火锅米饭大盘鸡 拿走拿走别客气
拜拜 咖啡因 戒掉可乐戒油腻
沙发外卖玩游戏 别再熬夜伤身体
来来 后转体 高温瑜伽仰卧起
动感单车普拉提 保温杯里泡枸杞
来来 深呼吸 晨跑夜跑游几米
平板哑铃划船机 不达目的不放弃
不放弃
杨超越
燃烧我的卡路里
合
不放弃
杨超越
燃烧我的卡路里
合
我要变成万人迷
2、《卡路里》是电影《西虹市首富》的插曲，由李聪填词，Akiyama Sayuri谱曲，火箭少女101演唱，于2018年7月26日发行。
歌名卡路里
歌手火箭少女
编曲彭飞
歌词
孟美岐
每天起床第一句，先给自己打个气
吴宣仪
每次多吃一粒米，都要说声对不起
段奥娟
魔镜魔镜看看我，我的锁骨在哪里
紫宁
美丽，我要美丽，我要变成万人迷
合
Pose，pose，我要变成万人迷，Pose，pose
徐梦洁
为了变成小蛮腰，天天提着一口气
赖美云
为了穿上比基尼，吃草吃成沙拉精
傅菁
天生丽质难自弃，可惜吃啥我都不腻
合
努力，我要努力，我要变成万人迷
李紫婷/赖美云/紫宁/徐梦洁
Wow
吴宣仪/孟美岐/段奥娟/傅菁
卡路里卡路里卡路，卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路，卡路里卡路里卡路
合
卡路里我的天敌
杨超越
燃烧我的卡路里
合
拜拜，甜甜圈，珍珠奶茶方便面，火锅米饭大盘鸡
孟美岐/吴宣仪
拿走拿走别客气
合
拜拜，咖啡因，戒掉可乐戒油腻，沙发外卖玩游戏
Yamy/Sunnee
别再熬夜伤身体
合
来来，后转体，高温瑜伽仰卧起，动感单车普拉提
赖美云/徐梦洁
保温杯里泡枸杞
合
来来，深呼吸，晨跑夜跑游几米
平板哑铃划船机，不达目的不放弃
吴宣仪
为了变成小蛮腰，天天提着一口气
孟美岐
为了穿上比基尼，吃草吃成沙拉精
李紫婷
天生丽质难自弃，可惜吃啥我都不腻
合
努力，我要努力，我要变成万人迷
李紫婷/赖美云/紫宁/徐梦洁
Wow
吴宣仪/孟美岐/段奥娟/傅菁
卡路里卡路里卡路，卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路，卡路里卡路里卡路
合
卡路里我的天敌
杨超越
燃烧我的卡路里
合
拜拜，甜甜圈，珍珠奶茶方便面
火锅米饭大盘鸡，拿走拿走别客气
拜拜，咖啡因，戒掉可乐戒油腻
沙发外卖玩游戏，别再熬夜伤身体
来来，后转体，高温瑜伽仰卧起
动感单车普拉提，保温杯里泡枸杞
来来，深呼吸，晨跑夜跑游几米
平板哑铃划船机，不达目的不放弃
Yamy/Sunnee（Rap）
Yamy
奇了怪了，小的时候明明是，妈妈说
吃光盘中餐粒粒，皆辛苦
Sunnee
直到最爱的裙子的扣子都系不上了
Yamy
原来吃得掉，甩不掉，更辛苦
Yamy
希望，体重，秤是坏的
Sunnee
帅哥，爱唐代的
合
不如跟着节奏没在怕的，努努力
别让卡路里卡路里，卡住你，不达目的不放弃
杨超越
燃烧我的卡路里
合
拜拜，甜甜圈，珍珠奶茶方便面
火锅米饭大盘鸡，拿走拿走别客气
拜拜，咖啡因，戒掉可乐戒油腻
沙发外卖玩游戏，别再熬夜伤身体
来来，后转体，高温瑜伽仰卧起
动感单车普拉提，保温杯里泡枸杞
来来，深呼吸，晨跑夜跑游几米
平板哑铃划船机，不达目的不放弃
不放弃，燃烧我的卡路里
不放弃，燃烧我的卡路里，我要变成万人迷
扩展资料
创作背景
词作者李聪表示，该歌曲之所以叫《卡路里》，是因为“卡路里”这三个字念起来非常有跳跃感，很有魔性。这种“我又想吃东西，我还是很努力”的状态，是每个人都会有的共同心理映射。但这种需要减肥的普通人的心情、这种努力拼搏的状态，是歌曲和演唱者之间的一个契合点。
因为歌词排字十分紧密，火箭少女101成员在录音中会有一种上气不接下气的感觉，但这种感觉跟歌曲内容十分契合，也体现了组合中的每个人的特征和演唱时的口吻，彭飞在编曲时将这种感觉尽可能的保留了下来。火箭少女101在该歌曲中，更多的表现的是她们鬼马调皮、更加活泼的一面。
《西虹市首富》插曲是《卡路里》。
《卡路里》是火箭少女101演唱的歌曲，由李聪作词、Akiyama Sayuri作曲，亦是电影《西虹市首富》的插曲，发行于2018年7月26日。
在歌曲《卡路里》画面中，火箭少女101实力演绎，电影画面穿插其中。MV采用了“画中画”的剪辑手法，表现一位边吃着爆米花、炸鸡边看电视的“胖妹”，因为一档“西虹人瘦”电视节目洗心革面、励志减肥的故事。
画面中火箭少女101青春可爱，面对超诱人食物的纠结表情，实力诠释了“想吃又想瘦”的真实情绪。
复古的色调、超写实的歌词搭配魔性搞怪的曲风，让沉迷美食的胖妹都毅然决然地丢掉了手中的汉堡、三明治，加入减肥大军当中。
歌曲歌词如下
每天起床第一句
先给自己打个气
每次多吃一粒米
都要说声对不起
魔镜魔镜看看我
我的锁骨在哪里
美丽我要美丽
我要变成万人迷
pose pose
我要变成万人迷
pose pose
为了变成小蛮腰
天天提着一口气
为了穿上比基尼
吃草吃成沙拉精
天生丽质难自弃
可惜吃啥我都不腻
努力我要努力
我要变成万人迷
wow
卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路
卡路里我的天敌
燃烧我的卡路里
拜拜甜甜圈
珍珠奶茶方便面
火锅米饭大盘鸡
拿走拿走别客气
拜拜咖啡因
戒掉可乐戒油腻
沙发外卖玩游戏
别再熬夜伤身体
来来后转体
高温瑜伽仰卧起
动感单车普拉提
保温杯里泡枸杞
来来深呼吸
晨跑夜跑游几米
平板哑铃划船机
不达目的不放弃
为了变成小蛮腰
天天提着一口气
为了穿上比基尼
吃草吃成沙拉精
天生丽质难自弃
可惜吃啥我都不腻
努力我要努力
我要变成万人迷
wow
卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路
卡路里卡路里卡路
卡路里我的天敌
燃烧我的卡路里
拜拜甜甜圈
珍珠奶茶方便面
火锅米饭大盘鸡
拿走拿走别客气
拜拜咖啡因
戒掉可乐戒油腻
沙发外卖玩游戏
别再熬夜伤身体
来来后转体
高温瑜伽仰卧起
动感单车普拉提
保温杯里泡枸杞
来来深呼吸
晨跑夜跑游几米
平板哑铃划船机
不达目的不放弃
奇了怪了小的时候
明明是妈妈说
吃光盘中餐粒粒皆辛苦
直到最爱的裙子的扣子都系不上了
原来吃得掉甩不掉更辛苦
希望体重秤是坏的
帅哥爱唐代的
不如跟着节奏没在怕的努努力
别让卡路里里卡路里卡住你
不达目的不放弃
燃烧我的卡路里
拜拜甜甜圈
珍珠奶茶方便面
火锅米饭大盘鸡
走拿走别客气
拜拜咖啡因
戒掉可乐戒油腻
沙发外卖玩游戏
别再熬夜伤身体
来来后转体
高温瑜伽仰卧起
动感单车普拉提
保温杯里泡枸杞
来来深呼吸
晨跑夜跑游几米
平板哑铃划船机
不达目的不放弃
不放弃
燃烧我的卡路里
不放弃
燃烧我的卡路里
我要变成万人迷
《卡路里》出自于沈腾主演的电影《西虹市首富》中插曲，该曲之所以被命名为《卡路里》，是因为“卡路里”这三个字念起来非常有跳跃感，很有魔性。这种“我又想吃东西，我还是很努力”的状态，是每个人都会有的共同心理映射。但这种需要减肥的普通人的心情、这种努力拼搏的状态，是歌曲和演唱者之间的一个契合点。
电影《西虹市首富》讲述沈腾饰演的落魄守门员王多鱼遭遇“月花十亿”的奇葩挑战，在一系列爆笑遭遇后，慢慢体会到梦想和金钱孰轻孰重。为了完成“月花十亿”的挑战，王多鱼无所不用其极，极尽奢华和缺心眼儿之能事，但频频事与愿违。就在濒临绝望之际，王多鱼脑洞大开，计从心来，令整个西虹市陷入了一片健身狂潮。导演兼编剧闫非、彭大魔设计的这个桥段着实令人惊喜，而《卡路里》歌词和电影剧情贴合度简直满分，银幕上的每个人都在为“燃烧卡路里”而疯狂，火箭少女101甜美又积极向上的歌声，欢脱的旋律成为西虹市最强啦啦队之歌。
