“白、幼、瘦”是倪妮的特点，也是很多女孩子梦寐以求的吧？
俗话说一白遮百丑，用什么样的化妆品可以遮掩住？沈梦辰给予了完美的展示，她在节目中说，只要能让人看到的地方都化了妆，活生生由咖啡变成了奶茶！
瘦即是美，尤其是当下！这个好说！手机有滤镜和美颜加持，只要不奔现，大妈变萝莉，甚至大老爷们也是萝莉（声优）！想要奔现的话，到韩国去！
看看化妆品、手机和减肥产品的销量，就可以知道“白、幼、瘦”是刚需！
在高中时候，教室里贴着每日三省吾生白吗？幼吗？瘦吗？不是，滚去学习！
踏入社会之前，学校教育告诉我们要不是白幼瘦，就要赶紧学习，之后挣大钱，就可以实现梦想了！踏入社会后，才知道，“白幼瘦”是与高富帅相配的。
在短视频里，一个高富帅装穷撩妹，被人骂。之后开动豪车的时候，妹纸挽留。男人吐槽女子物质。女子回怼“要是我是老黑胖，你会理我？”
这就是在大声宣告颜值时代，白幼瘦当道！
在颜值时代，宅男女神是谁？四千年一遇的鞠婧祎，Facejoking“女神排行榜”冠军陈都灵，虎扑女神高圆圆，她们都是白幼瘦的代表。
很多人觉得幼指的是不满及竿之年的女生，你想啥呢？这个幼指的是年轻，不一定是年龄上，还有内心！
例如杨幂就是白幼美的代表，她那种少女感是不是迎面扑来？
那么，白幼瘦是不是唯一的标准？
对于一些女生而言，是唯一的标准。例如倪妮，在接受采访的时候就表示，之前的体重没有超过一百斤，她的身高是170厘米。按照这个比例算，就是白幼瘦！
孙俪，之前被报道过，为了身材不吃东西，有一次实在馋包子了，就将助理买的包子打开，每个闻闻味，就算解馋了！
在《乘风破浪的姐姐》中，金莎吃饭的时候，就拿着体重秤，表示每天只能吃1000卡，一小乐扣碗米饭(100.0克)就有116大卡，明星们为了减肥也是拼了！
在《哎呀好身材》里，王菊则像极了每一次在减肥与不减肥之间纠结挣扎的我们，上一秒“老娘就这样，谁爱减肥谁减肥，我最美，谁说瘦的像竹竿就好看”，下一秒“别约我，我减肥呢”。
遇到同事的孩子，在一起聊天的时候，她在玩手机，同事絮叨她，年纪轻轻减什么肥？跟我说，你看看她，微信头像都是不减十斤，不换头像。对于同事孩子而言，瘦是刚需！
对于这些人而言，白幼瘦绝对是第一要义。
，还有很多像我这样想减肥减不下来的，因为我属于易胖体质，老公胡吃海塞，还是那么瘦，恨得牙痒痒，但也没有办法，自己不吃或者少吃，结果体重还是蹭蹭蹭地涨。
看到一些公众号上说易胖得心梗的比率高，吓死了，赶紧减肥！问问同事，哪种减肥药有效，赶紧买！但听同事们说减肥药吃的时候有效，不吃就反弹！
我这样的，会不会被弹棉花啊？弹着弹着就膨胀起来了？此路不通，另辟蹊径！
那就节食，有人说管住嘴，迈动腿。这样减肥才有效！赶紧试试！
三天效果明显，减了一斤！要是这样下去，一个月瘦十斤不是梦！
梦就是梦，睡着的时候很美好，醒来的时候发现，没有变化。最可气的就是他，每天做好吃的，闻着就香，知道人家喜欢吃什么就做什么，这个人是不是妖孽？
法海，法海，赶紧把他收走！
就是因为他，耽误了我的减肥大业，一个月，没有瘦十斤，反而增了六斤！
他说好女不过百，要么胸平，要么个矮！我顶多占一样！想想还真是！不对，这妖孽是不是拐弯抹角骂我？
法海，法海，赶紧把他收走！
我的减肥挑战，很快宣告失败！我也认了，我胖我乐意，我又不是人民币！
很多家长对白幼瘦没有感觉，他们觉得只要健康就可以了，没有必要减肥。
为了破坏孩子们的减肥计划，每天做好吃的，还说胖了是有福气。虽然不知道为何胖和福气挂钩，每天这样唐僧般念经，还是有效果的！
最主要的是，美食的诱惑，难以抵挡@_@！
很多年轻人的想法可能受到现在媒体宣传的，要么瘦，要么死。
瘦的代价可能是肠胃的吸收功能有问题，这不是一件好事。我的一个同事，胆不好，看着很瘦，但脸色蜡黄，相信没有人喜欢这个样子的瘦！
另一个女同事，用两个月的时间减了20斤，的确苗条了，的确好看了！，脸色变差了，没有之前红润有光泽了！
很多喜欢的白幼瘦是在健康条件下的，，爹妈给了一个好的身体，为何要糟践它？
就如同李佳琦说的那样，不是每个人都是明星，没有必要跟明星一样要求自己，这是在为难自己！
换句话说，你活在别人的眼中。
每个人愿意这样子吗？蒋欣，演技了得，虽然是微胖界的代表，但她自信，她不是你我羡慕的样子？
郝蕾，演技派，担任《我就是演员》的导师，她不是白幼瘦，她却表示，自己这个样子，很好。
她们活在自己的世界里，每个人喜欢自己，才最重要。千万不要因为别人的眼光，忘记了自己！
张檬，之前最美海兰珠，听了别人的话，去整容，结果自己的事业毁了。在《我就是演员》里，郝蕾告诉她，自信很重要！
无论是咖啡、黑珍珠还是奶茶，每个人都有自己的喜好，那么，你喜欢什么？
倪妮不矮，考虑到女星鞋跟都差不多高，所以合照最有说服力。官方身高170cm，如果刘亦菲有170cm的话，那倪妮应该也差不多。不过她不显高，因为头比较大。
倪妮在《流金岁月》里面的扮相引起热议，身材高挑，肤白貌美，还有让人羡慕的蚂蚁腰，真的就是女神的标准，倪妮仍然说自己体重没下过100斤，太重了，一定要坚持减肥，这让很多粉丝直呼好心疼她。
1、气质女星
倪妮凭借张艺谋的电影《金陵十三钗》出道，从这个电影就可以看出来，她的身材非常的高挑，而且倪妮的长相和气质并不是非常主流的，有一股不同于其他人的硬朗，倪妮也给自己定位的路线就是时尚和高档气质，从出席某活动现场，一身红配绿的装扮就可以看出，她的长相确实大气高级，才能完美的驾驭这种颜色搭配，和其他女明星相比一点也不逊色。
2、女明星的体重
其实很多女明星真人要比镜头上更瘦，倪妮的官方资料身高是170，这个程度来说其实真的完全不需要减肥，甚至有点偏轻，很多女星都陷入了减肥的怪圈，过度追求低体重，反而过度减肥导致身体消瘦，看起来也缺乏美感，倪妮，郑爽，佟丽娅，颖儿，鲁豫这些都属于过度减肥的例子，看起来身上只有骨架。
3、健康是真的美
保持好身材的初心是没有错的，要有正确的减肥观念和健康理念，国际上衡量是否胖瘦的标准是BMI指数，是根据身高和体重来计算的，超过相应的指数就是肥胖，才需要减肥，如果指数过低，脂肪含量不足，反而会导致身体代谢功能发生紊乱，身体脏器受损，严重的还会产生贫血，厌食症等症状。
按照倪妮的体重50公斤，身高1.7米计算，她的BMI指数在17.3，正常的范围是18到24，也就是说倪妮太瘦了，完全不需要再去可以的减肥了，否则只会损害自己的身体健康。
