现在说到倪妮这位女明星，大家对她的第一印象都是“多变”。怎么个多变法呢，就是既有上得了台面的优雅，也有小女孩一样的灵动。殊不知，倪妮在刚出道的的形象一言难尽，看起来非常显老。那她是如何变成今天这么美的呢，让我们从穿搭和身材两方面一探究竟吧。
Look1 邻家姐姐风
这是她在外出活动的一张照片。利落的高马尾，立马让整个人都清爽了起来。加上简单的运动上衣和修身短裤，简简单单的纯色衣服将她减龄到一名活泼大气的女大学生。此搭配的重点就在于：简单大方。
白T恤是我们夏天的百搭单品。既然百搭，那还可以脱俗与众人吗？从倪妮身上，我们当然可以回答一声可以。选一件有涂鸦图案的白T恤，带来调皮的风格。将上衣的下摆随意塞进牛仔裤里，拉高腿长不是问题。甩一下柔顺的长发，就是邻家哥哥的梦中情人啊。
邻家姐姐也不用一直简单又大方，想变风格的时候也可以可爱甜蜜一下嘛。一头中长的小卷发，增添一丝丝妩媚的气质。粉色的纯色无帽卫衣，把自己变成甜美的小女生。穿一条白色的宽松修身裤子，让人移不开眼呐。
Look2 百变女郎风
和邻家姐姐风不同的是，都市女郎推崇的是率性从容。这身搭配虽然颜色较多，但也没有一点突兀的感。夹克小黑褂和水磨牛仔裤都是经典的搭配，细腰和长腿很容易就凸显了出来。特别的是粉色两片内搭，把现代女性的妩媚和率性很好地结合在一起。
仍然是这件小夹克，可是带来的感觉大不同。就像都挺好里的苏明玉一样，自信而带着一些工作的严肃。整体是黑色调，鞋子是黑白色，都修饰了办公的利落感。加上沉稳的青色内搭，去除了单一感。再来一只宽大的刺绣包包，谁敢欺负我？
百变的都市女郎，自然少不了一件时尚的战衣。Gucci经典的洋基队标志套装搭配复古衬衫，时髦又别致。整体色调又是满满的少女气息。糖果色眼镜和糖果色外套呼应着，带来满满的俏皮感。是那种看起来既不好惹又刚好可以友好相处的女性。
这就是关于倪妮为什么这么好看的秘诀之一：会穿搭。而且穿搭不用总是一种风格，我们随时可以在多种风格之间游走，让人过目不忘。#清风计划#
那么秘诀之二呢，自然就是身材啦。没有好的身材，将再多穿搭也帮助不大。接下里就让我们走进今日的瑜伽练习，来为好身材添砖加瓦吧。#头条运动季#
体式1 牛面式
牛面式是一个相对简单的体式，非常适合基础入门者。而且对腰部的瘦身效果非常明显。
动作要点：先稳坐在地上，做出盘腿的姿势，然后两小腿继续向外延伸，达成两座小山交错的状态。上半身挺直，双臂分部向上向下弯曲，直到双手互相拿住对方。
体式2 扭脊式变体
此式虽然看着难，但是在瑜伽带的帮助下，其实帮自己省了不少力气。另外，这是一个可以燃烧全身卡路里的姿势哦。
动作要点：坐在地上，一腿向内弯曲，一腿高高上扬。一只手尽快用带子缠住空中的脚底板，用力抓紧。同时此手臂绕过头顶弯曲，另一只手臂斜着撑住地面。
体式3 锁腿式变体
倪妮身高超过170，体重超过一百斤是正常的，最近《流金岁月》正在热播中，作为主演之一的倪妮在采访中爆出自己30岁后体重就没下过100斤，这让网友大吃一惊，纷纷表示这身材有一百斤！可见，网友哗然的点是在超过一百斤，但还是这么好看！
众所周知，女明星都是美丽漂亮，魅力四射的。除了天使般的面孔，魔鬼般的身材也是必不可少的。有很多女明星可以在短时间内减重十几二十斤，让网友直呼果然女明星只是胖着玩玩的。可是她们这种极端减肥的方法又是否是健康等我呢？答案当然是否定的。张天爱曾在一个节目中说减肥只吃黄瓜和水煮蛋，可以很快瘦下来，但这对身体是极大的伤害，还有其他女明星在网上晒出的减脂餐，只是几片菜叶子而已。女明星的体重在广大网友的心里一直是不过百的，一旦有一丝赘肉，都会遭到网友的抨击，所以她们不敢有一丝一毫的松懈，可是这是正确的吗？瘦才是穿衣服的王道，这是一个误区。在娱乐圈也有很多胖但是美丽的明星，比如辣目洋子，她不是传统意义上的美，但人们都会为她的魅力所折服，还有金靖她连眼睛都不大，但她总能为我们带来欢笑。倪妮30岁后体重没下过100斤，是很正常的一件事。女明星的身材、样貌当然很重要，但给大众传递一个对美的正确认知更重要。不要单纯的以瘦为美，要明白适合自己的才是最重要的。正确，相配的身高与体重，符合健康的减肥方式，才是我们应该追求的。不要过于追求瘦，只要看起来时好看的，身材是匀称的，才是我们对美的追求。
