马思纯变瘦看起来更加的美，圆脸变成瓜子脸确实真的很漂亮，就连小蛮腰都跑出来了。瘦了之后的马思纯显得更加靓丽，就连穿衣的品味也都直线上升。加上马思纯精致的妆容，让人看起来更加俏皮又可爱。
马思纯本身就是一个会穿搭的明星之一，都能把自己的身材显示得更好，这次瘦下来以后，更能让马思纯换着花样来搭配自己的服饰。给人的感觉大气漂亮，美的不可方物。
在众人的眼里马思纯看起来就像一个18岁的少女。正是因为瘦下来的结果，再加上马思纯清新的穿搭造型，显得特别简明，让马思纯显得更有品位并且光芒四射。
减肥成功后，马思纯的人生就像开了挂一样。在生活里也充满了信心，再也看不到脸上肉嘟嘟的状态。马思纯真的是完全变了样，看不到以前那种臃肿感，气质简直爆棚。出行的时候随意搭配都能让马思纯显得轻松惬意，个性十足但又不失甜美。
马思纯发福期间有着海绵宝宝的称号，圆圆的脸蛋让人看起来忍俊不禁。长胖不仅能影响自己的形象，对于女星来说，一旦胖起来事业就会受到影响，这是一件非常重要的事情。瘦下来的感觉完全有着一个天翻地覆的变化，笑起来的样子更加有一种梦幻的感觉，完全彰显马思纯充满活力的样子。马思纯五官也属于十分耐看的类型，搭配的衣服总能让人感觉眼前一亮，几乎全素颜的马思纯颜值也是很高。
马思纯又瘦回颜值巅峰，脸型也越来越耐看，显得十分秀气，彰显出马思纯特有的气质。
马思纯在上《吐槽大会》的时候完全变样了，整个人膀大腰圆，并且一期比一期胖，很多人都说她胖走样了，完全不像是一个女明星。面对这些马思纯只说“我只是一个女演员，不是女明星”。这样的马思纯不禁让人心疼，马思纯证明胖子是潜力股。
马思纯的事业和爱情
提起马思纯绝对是实力派女演员代表，《左耳》、《七月与安生》、《风中有朵雨做的云》等用演技征服观众，而《七月与安生》也让她夺得金马影后，事业上可以说是顺风顺水。但生活中的马思纯显然没有事业是那样得意，很多人都是通过《左耳》吧啦这个角色认识她的。
这部电影让她遇到了爱情，二人因电影《左耳》结缘，在片场欧豪曾担任马思纯健身教练，助其减肥。马思纯和欧豪也是因为这关系开始慢慢建立起来的，不过感情也只维持了一年就分手了，当时觉得真的有点可惜。
而她对这段感情付出很多，她之前参加《巅峰对决》马思纯在节目上与佟大为共同演绎《李米的猜想》片段。表演结束后，李立群问马思纯是否谈过恋爱？马思纯当场掉泪说，“我谈过”，还说“我有过幸福的恋爱”。
因为抑郁症变胖
一开始大家只是觉得马思纯压力大，休息一段时间就好了，但后来却不见好转，她的状态越来越不好，患上了非常严重的抑郁症，不仅如此，她在录节目期间爆发情绪让网友特别担心。
马思纯在节目中也承认自己患有抑郁症，而且一直在用药物克服。众所周知，这种药副作用很大，最明显的副作用便是3天胖了八斤。
虽说马思纯在努力治疗心理问题，状况还是有些不好，工作结束后需要工作人员的帮助才能走路，由此看来，病情确实不轻。因为这个原因，马思纯很少拍戏了，逐渐的淡出屏幕，网友们很少见到她的踪迹。一起看看之前瘦下来的马思纯有多美。
瘦下来的她到底有多美？
因为早期出道时的马思纯，顶着一张清纯无辜的脸蛋，完全就是《左耳》里漂亮校花的代表，只不过她为了挑战不一样的戏路，尝试了一回张扬放肆的黎吧啦。看到曾经的马思纯穿着白色T恤搭配短裤，一个人置身绿野仙踪，隔着屏幕都感受到了少女感。
可能明星就是如此吧，这份职业表面看起来光鲜亮丽，其实承受的压力也比普通人大很多，渐渐地马思纯的情绪一直不太好，在某档节目里她自爆因为要吃控制情绪的药，所以自己胖了很多，这也是没办法避免的事。因为胖了，所以大家都对她的颜值开始了质疑。
女明星在舞台上或活动中通常会穿一些合适的苗条衣服，一方面，他们可以显示一个良好的数字，另一方面，他们将有一个非常好的效果在相机上，但私下里，他们更喜欢一些舒适感和休闲感很强的搭配，马思纯当你出现在机场时，你穿的很简单，很随意，腿也很大下衣失踪，减肥真是太神奇了，大号T恤展现男友风格的休闲感觉。
马思纯苗条而迷人，穿一件大T恤并不能掩盖一个好身材，长腿也很漂亮，马思纯匹配看起来很简单，大号T恤宽松懒散，不会对身体产生强烈的约束感，这款宽松的大号T恤不仅能在夏季展现出修身的效果，还能通过增加空间感来展现清新感，中等长度设计下衣失踪展示美丽的双腿，中、长款T恤的长度设计非常简单，根本不张扬，但穿着效果可以展现腿部形状的修长感。
对于腿型漂亮的女士和姐妹，这种下衣失踪这种匹配方法可以非常直观地突出美腿的优点，不得不说,，马思纯减肥后，这个数字真的很惊人，一双漂亮的腿又长又直，这真的很刺激，这种上衣加长的T恤在款式设计上很懒散，但它不是一种通用的款式，特别是对于身高不是很高的女孩，这种腰线模糊的T恤容易表现出强烈的感觉和短小的效果。
对于腿型漂亮的女士和姐妹，这种下衣失踪这种匹配方法可以非常直观地突出美腿的优点，不得不说,，马思纯减肥后，这个数字真的很惊人，一双漂亮的腿又长又直，这真的很刺激，这种上衣加长的T恤在款式设计上很懒散，但它不是一种通用的款式，特别是对于身高不是很高的女孩，这种腰线模糊的T恤容易表现出强烈的感觉和短小的效果。
如果高度不够，很容易失败，下衣失踪这种搭配方式更适合日常休闲穿着场合，它简单易用，在脚上搭配一双浅色平底帆布鞋既简单又实用，平底款式可起到减寿作用，长时间行走时能保证足够的舒适度，马思纯短发配齐刘海，造型清新整洁，充满活力，在炎炎烈日下也能给人一种清新的感觉，带着齐邦，它看起来像一个刚毕业的大学生。
马思纯更新了社交平台上的状态，如马思纯在本文中所述， 马思纯说“有价值”是减肥和健身， 之后，马思纯冲洗了自己的照片， 照片中马思纯的额头和额头骨头，以及脖子上可见的汗水， 从照片中可以看出，与几天前发布的粗壮机身相比，当前马思纯可以看到清晰的下巴线， 现在，非常细腻且形状良好的椭圆形脸慢慢回来了， 如果我们不花太多时间，我们的马思纯将成功减肥。
现在，外部世界对女性名人的形象非常严格，社会上有些人正在尽最大努力来指导“白，嫩，瘦”的审美标准，从而导致身体之间的竞争更加激烈， 女明星， 马思纯曾经很沮丧，她吃的药含有很多荷尔蒙， 结果，马思纯的身体逐渐崩溃， 尽管马思纯的表演技巧在不断变化，外在女演员的反常审美观是无法改变的， 的确，当今大多数电视屏幕都是大屏幕，在许多情况下，私人明星相对较薄，如果电视画得很好，整个人都会显得胖，“女孩的体重仅为100％”的趋势仍在继续。
实际上，这可以看作是审美发展的不均衡， 实际上，类脂有其自身的美丽，但大多数女明星都是通过外表来表达自己的， 他们显然导致饥饿，但他们必须忍受饥饿才能维持身体， 在这种情况下，有很多极端的减肥方法， 毕竟，名人也是人类， 如果没有时间表，他们会让他们自立， 一旦面临工作，他们就不会偶尔进食以达到快速消除肿胀的目的。
因为效果非常明显，所以很多人都应该学习它，实际上，从头后部来看，这种方法对身体来说非常不健康， ，名人在分享经验之前必须考虑这一问题，并且没有对公众的负面指导， 在减肥方面，马思纯非常值得一看， 她主张减肥是健康的重中之重， 尽管此方法很慢，但总是正确的方法， 我期待马思纯的减肥成功。
我觉得马思纯经历了身体和精神上的双重折磨，尤其是马思纯本身就是女明星的关系，需要面对自己发福的身材就需要很大的勇气，其他女明星很有可能通过做运动和节食就可以达到减肥的目的，马思纯是因为吃了抑郁症的药物才会导致发胖。
所以马思纯如果想要成功减肥就要先控制自己的抑郁症，然后才能着手开始减肥，这对于一位抑郁症患者来说也确实比较困难，马思纯也因为自己的病症导致无法正常开始自己的工作。
相信大家对于马思纯一定不会陌生，她是《左耳》中那个敢爱敢恨的黎吧啦，也是电影《七月和安生》中那个学习成绩和家境都很好的七月，不管是哪一个角色，马思纯都演得很好，一直以来马思纯给我的印象都停留在黎吧啦这个角色上，也许不会觉得马思纯的颜值多么高，马思纯有给人一种很干净的感觉。
尤其是马思纯的笑容真的很阳光，所以当在《吐槽大会》得知马思纯因为患有抑郁症而很长时间都没有办法展开笑容就会觉得很心疼，当我们看到马思纯回归我们视线的时候，她已经不再是那个身材消瘦的黎吧啦，马思纯因为患有抑郁症而导致身材严重发福，虽然说看上去还挺可爱，这对于马思纯的演艺之路会造成很大的阻碍，所以马思纯决定减肥。
第一、马思纯需要战胜自己的抑郁症
前面我们就已经说过马思纯是因为患有抑郁症，然后不得不服用控制抑郁症的药物所以才会抑郁症才导致身材严重走形，如果一旦停止抑制抑郁症的药物那么马思纯的病情将会无法控制，所以马思纯为了减肥确实经历了很多，她需要控制要自己的病情，期间需要用自己的意志力来战胜抑郁症，然后彻底摆脱抑郁症药物的控制。
可能我们没有经历过抑郁症所以不知道这中间的过程有多么的辛苦，还是可以感受到马思纯的不容易，其他人减肥只需要通过体力锻炼就可以达到减肥的目的，马思纯必须先战胜自己的抑郁症。
第二、马思纯需要经历痛苦的精神压力
马思纯作为一名演员来说，保持苗条的身材是很有必要的，因为如今就是一个看颜值的时代，如果你身材过于肥胖不仅影响自己的外在形象，而且对于自己的演艺事业也会造成很大的困扰，因为这样一来你的戏路就窄了很多。
所以马思纯为了形象经历了很长一算段时间的精神压力，她需要面对这样一个真实的自己，然后再下定决心来面对和解决这个问题，可能我们看上去不是那么难，对于马思纯来说这样的精神压力还是很大的。
第三、马思纯经历了高强度的运动锻炼
从结束《吐槽大会》录制后，马思纯就已经给自己定了一个目标，马思纯也很想尽快可以恢复自己之前的形象，所以这段时间马思纯每天都需要经历高强度的体育锻炼，每天马思纯都几乎累到不能说话，上一次看马思纯在健身房锻炼的时候就已经瘦了不少，这还达不到马思纯定下的目标，所以还需要付出更多的努力。
其实减肥本身就是一件比较辛苦的事情，我也有减肥的想法和目标，因为没有办法管住自己的嘴巴，也没有坚持锻炼的决心，所以只能在肥胖的这条路上走下去，所以可以想象马思纯下了多大的决心来挽回自己的形象，坚持锻炼就是一件非常不容易的事情，我个人还是很佩服马思纯的毅力和决心。
第四、控制饮食
对于之前马思纯这样的身材其实光靠运动已经很难达到减肥的效果，所以必须要配合饮食来双管齐下，马思纯其实平时就不是一个太喜欢忌口的女生，对于美食也没有办法完全抵抗，这一次马思纯也下定决心控制自己的饮食。
对于一些高热量的食物必须绝对禁止，在高强度的运动锻炼下只能吃一些蔬菜拉沙等低热量的食物，其实这个也需要有强大的定力，要不然也没有办法做到。
马思纯一毕业就在芒果台出演了各种女主戏，一时间在演艺界里混得风生水起。马思纯的姨妈是蒋雯丽，姨夫是顾长卫。有人说她成名拼的是背景，其实她拼的是命呀，为了争取一个角色，马思纯一个星期瘦了20斤。
想必你看过2014年上映的《左耳》吧，其中的黎吧啦就是马思纯饰演的，影片中的黎吧啦漂亮、灵动，尤其她苗条纤细的身材实在令人羡慕，你可能不知道，当初马思纯为了争取到这一角色，可是拼上了半条命。因为当时连投资人都对她说“你想演这个角色，可以，但你必须减肥！”
当时的她，身高170cm，体重是120斤，她骨架长得比较大，而且属于易胖体质，脸上有肉，显得胖嘟嘟的，手臂也有些粗，，男演员欧豪也曾说，当时他看到马思纯第一眼就感觉她比较胖。虽然这种身材在生活中也算标准了，但在演艺界里，与其他骨感女明星相比，她还是比较胖的。
于是，马思纯下狠心减！可拍摄时间不等她，必须在短期内见成效。经过对自己身体魔鬼式节食和训练。只用了一个星期，她就减了20斤，进剧组以后，她继续坚持减肥训练，又减掉10斤，一直减到体重为90斤。
体重从120斤爆瘦到了90斤的她，脸变精致了，身材也变纤细了，身上穿的衣服也从XL码变成了XS码。剧组的同事看到她的减肥方式，个个瞠目结舌。她除了每天只吃一顿饭外，只进食蔬菜和水果，几乎不吃主食。剧组人注意到，在她减肥期间，如果工作太累，偶尔会少得可怜的一点点主食。平时，从来不吃主食的。而且她还坚持每天跑步6公里。
为了保持体形，不让皮肤松弛，燃烧掉顽固脂肪，增加肌肉弹性，马思纯在工作空余，还要做腹部肌肉的加强训练。她说以前自己是个比较懒惰的人，如今为了减肥，为了消耗掉身体的赘肉，她拼了。除了工作和睡觉，她把所有时间都用在了燃烧脂肪上。
在这里，给爱美的想减肥的你分享一下马思纯的减肥经验每天只吃一顿饭，每天坚持跑步6公里。配合肌肉训练，尤其是腹肌运动要抽空做一做。正应了那句老话管住嘴迈开腿。
，马思纯一个星期瘦20斤，她使用的是一种最极端的减肥方法。从马思纯的减肥之路，我们也能看到她的坚强与毅力。
虽然她很成功，但我们并不提倡，毕竟每个人的身体不一样，有些姐妹也试过类似的方法，但中途就会出现低血糖、头晕等症状。于是只好半途而废了。最科学的减肥方式是三餐要吃，早好午饱晚少。晚饭吃少，晚饭后两小时再开始跑步。跑步要在半小时以上，最好一小时。
节食是减肥的有效方法，，人体燃烧三份脂肪就会连同一份肌肉燃烧掉，所以，我们的身体脂肪少了，肌肉也少了，肌肉的减少是对健康有害的，比如心肌就需要有强劲健康的肌肉来维持。所以减肥节食的要做运动，从而强化心肺肌能，保持血管的弹性，从而保证减肥后的身体健康。再有，运动持续一小时才开始燃烧脂肪，不然只是消耗了你进食的淀粉而已，起不到减肥作用。
马思纯更新了社交平台上的状态，马思纯在文中写道，真的很累，很值得。积极起来，为新的力量欢呼吧。马思纯说这个“值得”的事情就是减肥和健身，然后马思纯还发了一张自己自拍的照片，照片中的马思纯额头、眉骨和颈部有清晰可见的汗水，马思纯似乎在深夜锻炼。
从照片中可以看出，与前几天在公众场合见面时的小胖身材相比，马思纯现在可以看到相当明显的下颌线，曾经精致时尚的鹅蛋脸正在慢慢回归。相信用不了多久我们的小马就能成功减肥了。当下，外界对女明星的身材极为苛刻。，社会上有些人试图引导“白幼瘦”的审美标准，这导致了女明星之间的差异。身体的竞争越来越激烈。马思纯因为抑郁症，她服用的很多药物都是含激素的物质，这也导致马思纯逐渐走样。马思纯虽然用演技打动人心，但仍难以改变外界对女演员的畸形审美。的确，现在的电视屏幕大部分都是宽屏，所以很多时候私下看明星还是挺瘦的，
一旦有了电视拉长的效果，整个人就会显得胖很多。，近年来社会上一直流传着“体重不到一百的女孩”的风潮，这也让女明星们对自己的身材格外关注。其实这也算是审美发展的不平衡。其实每个人都有自己的美，因为大部分女明星都是用外表来展示自己的，所以她们明明是饿了，为了保持身材，她们却不得不抗拒饥饿。在这种背景下，出现了许多极端的减肥方法。
毕竟，名人也是人，他们在没有时间安排的时候放纵自己，但面对工作时，有时为了快速减肥瘦身，往往会不吃饭。颖儿生完孩子回来了，靠每天吃一粒老干妈来维持。既然效果比较明显，想要效仿的人也很多，但其实想想就知道这种方法对身体是很不健康的，所以就说明了明星在那里。在分享经验之前，您需要考虑这件事是否会对公众产生负面指导。
在减肥这件事上，马思纯是相当开放的。她主张减肥应该以健康为导向，虽然这种方法会比较慢，但它始终是正确的方法，让我们一起期待小马的减肥成功的那一天。
