楼主可以试试下面这个国字脸操，我平时也会经常用，不仅可以瘦脸，还可以保持脸部的形状，如果楼主想快点看到效果的话，可以在按摩的时候吃颗瘦脸果，这样效果更佳。
Step1、向上提升将两手置于额头上方，两个食指做V字形，再用中指置于鼻部，提起鼻翼，保持10秒后，恢复自然。例如食用瘦脸果以及一些小动作都能起到有效瘦脸的效果。
Step2、滑动按摩两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩，按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前额后保持10秒，恢复自然，重复数次。
Step3、拇指提升将四指置于下颌下方，紧贴下巴和颈部肌肉。用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边尽可能远地推升，感受下巴的肌肉被拉紧。放松，手指轻轻回归到原位，然后做提升。
Step4、循环提升不动肩膀，用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴，用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴，坚持6秒钟，然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。重复5次后，换另一侧进行。
Step5、四周扭动用右手的拇指托住下额，带动颈部进行上下左右的扭动，让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动，每天8~10次即可。
Step6、四指推升将两手的四指伸直并拢，先用左手自耳根由上而下轻抚至脖根后回到耳根，然后右手同样方法按摩右侧。如此反复10~20次，过程中注意用力不要过猛。用双手的全部手指拍脖子的皮层，注意不要用力过猛，反复拍半分钟。
学会这个国字脸瘦脸操，每天只要坚持去做，你会慢慢的发现国字脸开始消失了，所以一定要坚持做这个操，这样才能帮你打造一个小脸哦！
圆脸修容
太阳穴，颧骨下方，下颌骨咬肌的位置是都需要加暗影进行修容
菱形脸/长方脸修容
颧骨下方，下颌骨打打暗影~若下巴稍长一点的妹子，可以试着在下颚加一点暗影，视觉上让下巴变短。
正方脸/国字脸修容
额头上方的两侧和下颌骨咬肌处加暗影
心形脸修容
太阳穴和颧骨的位置加暗影
