杜淳终于更博了，杜淳发了九宫格照片，是王灿挺着孕肚和杜淳的合照，并且配文第一次家庭合影，艾特了摄影师，从图片中能看出真的是幸福美满的一对。杜淳寸步不离王灿的身边，看这些照片应该是之前拍摄的。
王灿之前发文说自己给自己剪了头发，并配了一张照片，从中能看出她的状态很好，便有人猜测是不是已经生产了，这时评论区有个称她已经生产了的，随后有人向这位网友求证，这位自称是王灿的朋友，非常笃定的说王灿已经产子。一开始只是怀疑而已，如果王灿生子了杜淳怎么会不发文官宣呢，而就在杜淳发了这些全家福照片，便有人猜测这是用另一种方式回应已经产子了。
杜淳发的这些照片中，能看到两人是非常开心、幸福的，杜淳的表情也成了亮点，还是第一次看到杜淳这么萌的表情呢。没想到在节目中没有什么表情，对王灿也不太上心的杜淳，在镜头外竟然是这样的，看来还是不习惯上综艺，想必跟王灿在私下相处，杜淳还是非常可爱的。
网友纷纷在评论区表示祝福，还有网友也被杜淳“蠢萌”的表情笑到了，这一对虽然在之前节目中，有不少的争议，但这些争议大多都是源自家里人，两人真正闹矛盾还是很少的。
杜淳知道在孕期不能让王灿生气，自己懂得很少，但也在努力的学习相关知识，曾还主动为王灿擦妊娠油，能看出杜淳还是非常细心的。网友们都希望他俩能够一直幸福下去，甜甜蜜蜜的。两人这接二连三的动态，真的不得不让网友们怀疑，王灿是不是已经产子了，身为王灿朋友的那位应该不会乱说，希望他们能越来越幸福吧。
虽然王灿并未透露送礼物的人是谁，但如此贴心又大手笔的礼物想来定是出自老公杜淳之手了。王灿在附文时写的是“又有礼物收”，看来王灿也是没少被老公给惊喜到和感动到呢。如今王灿的状态非常好，身份迎来升级，可谓是一路上都在为幸福加倍啊！
抛出话题，引起对方的注意杜淳和王灿是通过共同的朋友认识的，两人很早就有了对方的联系方式，只是一直没怎么联系。最初的时候，王灿还保有女孩子的矜持，等着杜淳来主动。可是，时间一久，杜淳根本没有主动追求她的迹象，王灿只好选择了主动出击。
而杜淳在和王灿上《婆婆和妈妈》的时候，还提起了这个话题，笑着说“老婆套路我”。
杜淳官宣产女杜淳在官宣产女的消息，并晒出王灿侧颜美照，随后，王灿转发老公杜淳官宣的博文，并首曝女儿的小名叫“小蛋饺”。
王灿说完女儿小名叫小蛋饺后，杜淳火速回应老婆“你好爱这个小名啊”，明显杜淳有些吃醋了，王灿用一分钟的时间，火速回复杜淳“更爱你”，还配了害羞的表情。两口子如此打情骂俏的撒狗粮，也真是太恩爱了！
王灿首晒产后全身照照片中，王灿挽起头发，戴着墨镜，穿着一身黑色紧身衣，四肢依旧纤细，小腹一点点赘肉都没有。这哪像是刚刚生过孩子的人，这个妈妈确实很“辣”。
杜淳和王灿的感情，在《婆婆和妈妈》中已经发生了很大的变化，还记得刚开始妻子让他剥个橘子，他都自己先吃完一半。当时因为行为上的问题，杜淳没少被观众骂，不过后来他自己也意识到了问题，加上产检时出了些状况，医生告诉他在怀孕期间，丈夫的陪伴非常重要。
王灿状态明显地看到王灿的肚子看起来有些浮肿，应该是刚卸下孩子还没有恢复好，但恢复的还是相当的不错了，看来明星生孩子就跟玩一样，孕期也没有胖，产后就恢复的更快了。这样推算下来，王灿现在还应该是在月子期间。
但不难发现，其中也有王灿之前的照片，不过依然是很好看，但不过，王灿也透漏了自己的产前的细节，虽然杜淳全程都陪在自己的身边，但通过王婵和杜淳的对话，就知道了，王灿在自己产前的一天，还陪杜淳出去聚餐吃火锅去了。
王灿不是明星，这身材、颜值和气质丝毫不输女艺人，尤其是这身穿扮，简直就是公主本主。值得一提的是她的腹部突起十分明显，看起来也不是衣服褶皱的问题，不知道她是生完女儿还没有完全瘦下来呢，还是又怀二胎了？
杜淳娇妻王灿30岁生日晒照发帖庆祝，照片中，王灿身穿吊带，清凉装扮，好身材一览无余。头扎丸子头，肤白貌美，很是养眼。生日这么重要的日子老公杜淳自然是要陪伴在身边，而且王灿的闺蜜也来为她庆生了。王灿拍摄的生日写真是她少有的风格，身穿黑色连衣裙，化着精致的妆容，搭配长卷发，整个人都透露出公主的感觉，王灿端着蛋糕表情俏皮可爱，少女气息十足，看着就像20岁的小姑娘一样。
在家里过生日就没有那么精致了，王灿穿着吊带衫扎着丸子头就出镜的了，不过因为颜值出众，所以即便穿得再随意还是那么漂亮。
王灿面前放了两个蛋糕两个不同的风格，想必是老公买一个，闺蜜买一个。杜淳站在王灿身后和王灿一样面带笑容拍照，看得出来夫妻感情和睦，两个在一起般配又恩爱，满满的幸福感要溢出屏幕了。杜淳以前是有名的花花公子，光是绯闻女友就有好几个，和王灿结婚以后，杜淳似乎改掉了很多坏毛病，变得开始注重家庭，回归生活的本质，也许这就是情场浪子回头了吧。
由于摄影师拍摄角度的问题，导致王灿的小腹略微有些隆起，遭到网友怀疑难道这是怀二胎了吗？对此也有网友主动留言关心询问姐姐你是有二胎了吗？看着像怀“小肉丝”了。
不得不说，网友的观察真是太细致了，不过是真是假还得当事人亲自来宣布才算数啊！就像有网友说的，说不定这是产后肚子没恢复呢！
4月14日，杜淳在社交平台上面大方地晒出了与老婆王灿的合照，不过非常特殊就是这一次他晒的是老婆的孕照。只见王灿和杜淳都穿着白色的衬衫，下身是蓝色牛仔裤，王灿把肚子露了出来，可以看得出来现在王灿的肚子已经非常大了，可能过不了两个月孩子应该就出生了吧。这样的话杜淳就可以升级当爸爸了，相信这一次杜淳也该收心了。
二人私下相处引发网友热议
尽管两个人的孩子都要出生了，有关于两个人的感情还是不停地遭到网友的质疑。当杜淳公开恋情的时候他并没有说出王灿的身份，也没有发过王灿的照片，两个人却登上了《婆婆和妈妈》这档真人秀节目，向观众展示了他们私底下真实的相处状态。没有想到却引发了网友们的热议，很多人都质疑杜淳并不爱王灿。
杜淳被网友吐槽这些从王灿的状态就能够看得出来，明明她都已经到了孕晚期，丈夫却并没有给她很好的安全感。杜淳不仅每天晚上回来的特别的晚，而且就连饮食当中需要注意的一些最基础的东西他都不懂，说明杜淳平时并没有很关心王灿。再加上杜淳以前的感情历史又比较丰富，很多网友便认为杜淳和王灿在一起或许是因为她怀孕了，两个人才不得不领证结婚的。
杜淳这次真的安定下来了对于杜淳这样一个大明星来说，现在他已经到了中年，想要找一个老婆稳定下来应该也是非常正常的事情。既然他已经选择了王灿，婚姻又不是儿戏，相信杜淳肯定也会好好的对待妻子，做一个好爸爸的。也希望网友们不要再去恶意的猜测他们，给他们的生活带来一些不必要的困扰了，祝福王灿顺利生下一个可爱的宝宝。
王灿在成功产女后在社交平台上发布了自己的美照，长相高级的她并未因生育而在面部上有什么改变，身材颜值依旧很完美，和杜淳上综艺节目的时候，王灿就是挺着大肚子参加的，在活动中，因为她的率真可爱以及高颜值，很多观众都觉得她的美貌不输女明星，完全可以直接出道了，的确，王灿的长相是有点韩范的，很多人都说她长得比较像宋慧乔，穿搭也非常有品味，是典型的赏心悦目的类型。
王灿保养的真是很好，在她发布的照片中，她一脸笑容的依偎在老公杜淳身边，看起来小鸟依人的样子，非常可爱，王灿本身底子就不差，没嫁给杜淳前，她经常在短视频平台上放出美照，每张都很漂亮，比女网红高级的颜值，的确很为她加分，从她的分享中，我们不难看到，王灿喜欢穿彩色的衣服，这样的穿搭的确很减龄，没准王灿以后还会签约公司演戏呢，毕竟颜值这么高，比女明星都好看。
王灿曾经公开说，是自己先追求的杜淳，要知道杜淳一直是娱乐圈公认的情场浪子，和熊乃瑾、张嘉倪都传出过恋情。可谁都没让这位星二代公子哥收了心，当两人官宣结婚时，连好友董璇都公开表示不敢相信，杜淳居然结婚了！其实，这也没什么奇怪，杜淳遇到了对的人，想结婚也是正常，从节目上不难看到，杜淳相当宠爱妻子王灿，在孕期给王灿做按摩，很贴心的给王灿准备惊喜礼物。
感情就是这样，一旦来了挡也挡不住，从节目上看，两人是有真感情的，当王灿知道杜淳有先天性的心肌缺血时，更是着急的流下眼泪，杜淳说自己工作太忙，这个病又看了好多医生都不好，所以他只能每次进组都备着速效救心丸，王灿听了直呼心疼老公，也希望他能爱惜身体，毕竟王灿还是想和杜淳白头偕老的。
杜淳的恋情也是深受到很多人的关注，有不少的网友也都是对杜淳进行大力的追捧。在网络平台当中爆料出，杜淳和老婆王灿的孕肚合影。不少的网友也都表示两个人已经结婚有一年左右，他们的感情也是非常的深厚。很多的网友也都是非常的羡慕，他们希望两个人的感情能够一直的幸福下去。
杜淳和王灿真的是郎才女貌杜淳这位男明星也是拥有着很好的发展，而且她在娱乐圈里也是拥有着比较厉害的地位。这也就导致了自己深受到更多人的追捧和热爱，人们也都是非常的羡慕杜淳。他们觉得杜淳能够娶到王灿这么贤惠的老婆也是非常的不容易，所以说很多的网友也都是非常的看好两个人，他们觉得两个人真的是郎才女貌。
杜淳也是拥有着很好的发展对于杜淳所晒出的照片，很多的网友也都是夸赞王灿的精神状态非常的好。而且王灿也是拥有着非常高的颜值，这也就让不少的网友对王灿进行大力的夸奖。他们希望王灿能够和杜淳拥有一个更好的感情发展，人们都是非常的期待两个人的宝宝。他们希望两个人能够幸福长久的甜蜜，这样的话也是可以让很多的网友相信爱情，并且见证两个人之间的感情经历。
人们看好杜淳和王灿的感情人们也都是非常的看好两个人之间的发展，希望杜淳和王灿都能够努力的维持感情状态。这样的话也可以让他们深受到更多人的追捧，人们也都是非常的羡慕杜淳和王灿。两个人不仅仅拥有着非常高的颜值，而且他们在私下的状态也是让人们非常的喜欢。希望这两位明星能够努力的提升自己，这样的话也可以给人们带来更精彩的表现，人们也是非常的喜欢这样的做法。
2月18日，芒果TV的《婆婆和妈妈》第2季先导片曝光，参加嘉宾有杜淳与圈外妻子王灿、黄圣依与杨子、侯佩岑与圈外老公黄伯俊、陈松伶与张铎。
其中最抢眼的莫过于杜淳官宣结婚后的妻子，名字叫王灿，是圈外人。王灿亮相综艺首秀，气质清纯，穿黄色小西服亮相，韩范十足，颜值不输女明星。有很多网友也评论说长得有点像宋慧乔，气质颜值都在线。
网传杜淳妻子曾是一名神秘的花店老板，王灿也在节目中辟谣说自己没有开过花店。网友也挖出王灿是二婚，王灿也坦言说自己曾经曾经也有过一段 情感 ，间接性给大众做出回应。
两人曾经多次被狗仔拍到，说杜淳换不同的女朋友，其实是自己经常换不同的头发造型，让大家误会了。王灿也在节目中自己爆料是自己先追的杜淳，两个人有共同认识的朋友，一起聚会吃饭之类的，自己爆料称每次约朋友一起吃饭，都让朋友带上杜淳。
杜淳也坦言自己在1月1号官宣结婚以后，身份角色一直在增加，从一开始的演员，到老公，在未来不久将会升职为一名父亲。
从镜头曝光的画面来看，王灿确实已经是肚大如罗，四肢纤细，孕期也是一个美美的孕妈。
杜淳跟王灿两个人加了微信后半年没有联系，王灿联系杜淳说两个人同一天生日，杜淳说那挺巧的。原本以为是生日结缘，结果两个人恋爱时间长了以后发现并不是同一天，是差一天。果不其然，这能拿下浪子的女人都不一般啊！
认识杜淳的人都称杜淳是个爱玩的大男孩，以前出门聚会吃饭都玩到深夜，现在晚上一到9点就准时回家。连出门都会先考虑媳妇儿的感受，这就是顾家好男人的标志体现。可见婚姻对于男人的重大改变，爱是一份责任，更是一份担当。
不管怎样，两个人能相遇走到一起总是不容易的，也期待能有更好的作品呈现给观众，祝幸福~
（部分图文源于网络，侵删）
文|菁妈
杜淳在2021年元旦的时候，刚宣布自己结婚， 没想到2月份上《婆婆妈妈》节目的时候，就宣布老婆王灿已经怀孕。
看来又是一个奉子成婚的明星。不过奉子成婚也不错，毕竟结婚生子也是大部分人的人生重要事情，两件大事一起办了，以后再专心地追求事业也是挺好的。
杜淳在跟着老婆上节目的时候， 也暴露出了很多自己的缺点，对老婆不够关心，老婆做产检的时候很少跟着去。
老婆怀孕在家里，他可以在外面玩到半夜。
怀孕的时候能吃什么，不能吃什么，他却一无所知。
钢铁直男的形象稳稳的 ，没想到最近一期节目上，杜淳一改形象， 化身暖男在家里面给老婆洗脚。
杜淳说老婆的脚怕冷，所以要给老婆洗脚， 杜淳的这个动作非常的加分 ，看着王灿在节目中，也笑眯眯地让老公帮自己洗脚，说明也是非常的舒服。
1、孕晚期容易水肿，温水泡脚能缓解水肿
孕期妈妈的血容量增多，需要的血量增多，血管还是这么大，身体的血液到了下肢之后 回流比较慢， 血液就堆积在下肢，容易出现 水肿 的情况。
不少妈妈到了孕晚期 ，用手按一下自己的脚，就会发现凹下去一个印，久久不回弹， 这其实就是水肿。
特别是在天气暖和的时候，水肿可能会更严重。
这时候 用温水泡一泡脚，可以促进血液循环，让血液更好地回流， 让脚肿舒服一些。
2、孕晚期睡眠不太好，温水泡脚有助于睡眠
现在虽然是春天，气温是乍暖还寒，女性比较怕冷，所以晚上也容易有脚凉的现象。
临睡的时候泡一泡脚，让脚变得更暖和，晚上睡觉的时候也能更好地入睡。
3、孕晚期容易抽筋，温水泡脚帮助妈妈缓解抽筋
孕期因为膨大的子宫会压迫到我们的下肢肌肉，所以 肌肉容易疲劳，导致出现抽筋的情况。
不少孕妈妈在怀孕的时候，没有注意摄入充足的钙，钙不足也会让我们的神经比较兴奋，引发抽筋。
孕妈妈在怀孕的时候，建议每天摄入1000毫克的钙， 我们日常饮食中的钙量，大概只有500毫克，还有的500毫克，需要 通过钙片或者奶制品来摄入。
妈妈温水泡脚能够让疲劳的肌肉得到缓解，抽筋得到缓解，让妈妈晚上睡得更舒适。
一、背疼
有3/4的孕妈妈在晚期会出现背疼的症状，主要是身体会 释放松弛素 ，让我们的关节和韧带更加灵活，以便到时能顺利地把胎儿生出来， 松弛素松弛我们的关节韧带，却让我们背部的肌肉变得更加紧张， 加上肚子变大，导致我们身体向前倾，牵拉背部的肌肉。
应对方法两坚持两不做
（1）坚持拉伸
每天坚持做一些拉伸的瑜伽动作，比如说很经典的 猫式伸展运动， 就可以缓解背痛。
（2）坚持使用孕妇腹带
如果妈妈觉得背痛比较厉害的话，可以尝试 用孕妇腹带或者拖带 ，拖住我们膨胀的肚子，防止对我们背部肌肉的过度拉伸。
（3）不要再穿高跟鞋了
穿高跟鞋会导致我们的身体更向前倾，更容易导致背痛加剧。
（4）不要长时间伏案工作
很多孕妈妈在怀孕期还会坚持工作，大多孕妈的工作都是坐着用电脑，但如果背痛严重的妈妈， 建议坐半小时要起来走动几分钟 ，防止长时间伏案工作。
二、消化不良，胃不舒服
到了孕后期膨大的子宫， 不但会压迫到膀胱，还会向上压迫我们的胃部 ，所以导致胃的空间变小。
加上激素会让我们的 消化系统工作的效率变低 ，所以孕后期，有一些妈妈会出现消化不良的情况，比如说总是觉得反酸，肚子胀不舒服。
应对方法
不要吃过于辛辣刺激胃肠的食物；
不要吃过于油腻，难以消化的食物；
不要吃糖分太高的食物；
尽可能吃新鲜现做的食物， 每餐少吃一些，每天多吃两餐，每次吃慢一些。
三、失眠
孕晚期失眠是很多妈妈都面临的症状，疼痛的背部或者大腿，沉甸甸的肚子，总是有尿液的膀胱，无一不影响着妈妈的睡眠。
应对方式
白天尽可能 做一些瑜伽，或者快走的运动，加快血液循环。
临睡前一小时可以喝一杯牛奶， 牛奶可以让妈妈神经放松一些，晚上更好入睡。
尽可能保证 室内的湿度在55度左右 ，妈妈在睡觉的时候不那么容易觉得渴，不需要喝这么多水，防止总是想上厕所。
防止庞大的肚子影响妈妈的睡眠，这时候需要一个舒服的 孕妇枕头 ，让肚子不会悬空，让妈妈的脚和后背有依靠，不容易疼或者不舒服。
孕晚期的妈妈多一个睡眠枕头，可以帮助我们多睡两个小时。
话题进入孕晚期的时候，以上这些难受的症状，你有吗？是怎么应对的？欢迎在评论区下方留言。
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有一种难以诉说的痛苦叫孕晚期，这些孕晚期之痛，怎么应对才正确
文|菁妈
很多活跃在屏幕上的演员也慢慢地成家立业了。演员杜淳在2021年元旦时晒出自己的结婚证，正式在现实生活中成为别人的老公。
没想到 官宣结婚后的49天，也就是2月18日下午在一个视频中宣布自己要当爸爸了。杜淳称自己是一个演员也是别人的老公，而且不久的将来就是当爸了。 自己的身份有了转折。
而 郑恺就问他现在算是爆料吗？而杜淳笑咪咪地说现在可以说了。 而后来再看到杜淳的老婆王灿时，发现已经显怀了，肚子明显大了不少。而且王灿正式露面也没让网友失望，五官精致，气质不输女演员。
杜淳的可以说了说明已经度过了风险大的孕早期，胎宝在孕中期了，我们在看王灿的肚子的时候，确实是肚子看起来比较大了，已经是孕中期的样子。
孕早期的时候胎宝只是一个小小的胚胎，刚刚着床非常不稳定， 有一成的可能会发生流产，所以一般 孕早期不会告诉别人自己怀孕了。 起码要到比较稳定的孕中期，有些妈妈甚至会到孕20周进行三维（四维）B超大排畸之后，看到孩子 健康 之后才会宣布怀孕。
视频中王灿坐着沙发 上看起来已经肚大如箩 ，走路时背景看起来也极有孕味了，很像怀孕20周左右的样子了。
第一件事看一次牙医
不少妈妈会在孕早期出现牙齿发炎的情况，刚刚怀孕不敢去看医生。如果牙齿的问题频频发生，到了孕中期一次要去看一次牙医。
《中国居民口腔 健康 指南》提到
怀孕时妈妈的口腔问题容易导致孩子早产，甚至是出生的时候体重过低 。孩子出生时体重不足会影响孩子的大脑发育，也会让孩子更容易生病，所以一定要提前预防。
建议妈妈在备孕就要去看牙医了，不少妈妈没有这样的意识，导致怀孕后激素变化口腔问题就出来了。
如果在孕早期发现自己牙齿有问题，孕早期是不建议去治疗的，孕中期也就是孕4到6个月可以进行治疗。
如果孕妈妈有发生过牙齿的问题，准爸爸要在孕中期陪妈妈去看牙医。
第二件事准爸爸监督陪伴妈妈运动
可以帮孕妈找孕期瑜伽导师，或者是有经验的健身教练，比如谢楠怀孕时也是找了教练，姚晨也是怀孕时找了教练指导自己进行运动。
很多演员怀孕时只是肚子大，四肢还是很纤细，主要是有针对性地进行运动。
孕早期妈妈会很困很累，胎宝也不稳定，医生不建议运动，妈妈胃口也不太好，体重基本不会增长。
孕中期胃口好了，体能也好了，不运动容易让我们体重增长过快，所以怀孕进入中期，准爸爸要让妈妈坚持运动。
建议每天坚持30分钟的运动 ，不但控制体重，还可以促进肠道的蠕动，促进营养吸收防止便秘。
可以促进血液循环，让我们的心脏更有力，从而供血供氧会更充足，有助于提高妈妈的情绪，更有助于胎儿大脑发育。
第三件事陪妈妈做一些不太累的工作
怀孕时最合适工作的时期其实是孕中期，这时候妈妈精神比较好，肚子又不会太大，又不会出现孕吐。
比如说今年春晚上两个孕妇都算孕中期，一个是孕6个月张梓琳，穿着重重的服饰踩着恨天高在台上表演。还是一个是挺着7个月孕肚的胡杏儿表演小品。
如果工作是需要出差的，孕中期无论是坐飞机还是坐高铁都还是比较方便的，如果到了孕晚期，大多航空公司已经不允许妈妈坐飞机了，担心妈妈会在飞机上提前发动会非常的麻烦。
准爸爸如果有时间也方便的话可以陪着妈妈，这其实也是一段很好的时光和回忆。
第四件事陪妈妈一起做三维彩超（大排畸）
孕20~24周孕妈需要进行一次胎儿畸形的检查，通过B超可以看到胎儿的样子，有一些医院是可以让爸爸进去看的，妈妈躺着看不到，爸爸可以在一边看胎宝的五官，小手小脚，更容易激发爸爸的责任心。
这一次检查比较重要，而且需要看到胎宝身上的很多部位，如果胎宝在里面睡觉，不动的话看不全，医生会让妈妈出去走一下，或者吃一些东西检查，所以由爸爸陪着的话还可以帮妈妈买些吃的东西。
万一检查发现什么问题也可以及时跟准爸爸沟通，医生直接讲比妈妈会传话讲得更清楚明白。
第五件事陪妈妈到医院喝糖水
喝糖水之前医生会叮嘱孕妈，前一天晚上超过十点钟就不能再吃东西，第二天早上也是空腹到医院。
挂号后要先抽一次血，医生会给孕妈喝一大杯糖水，半小时之后再抽一次血，二小时之后还再抽一次。
没抽完血妈妈都需要空着肚子在医院里等，很多妈妈对这次产检都印象深刻，因为肚子真的很饿，饿得难受，所以更需要爸爸在一旁陪着，可以吃东西时，帮妈妈准备一些热乎的食物吃。
怀孕时准爸爸陪妈妈做这些事情，不但会让妈妈内心温暖，还可以增进夫妻感情，老公不要错过了。
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“不就怀个孕？”孕妈全身十个地方变化大，怀孕的辛苦不是矫情
