虽然闫妮已经过了50，跟女儿同框的时候，形似姐妹。之前的闫妮，真的是土肥圆，现在不仅成功瘦身，而且在妆容方面，也做出了很大的改变。抛弃了大浓妆，用清新自然的淡妆，搭配显脸小的发型，这样就能完美遮挡自己的缺陷。并且闫妮有空就去健身房健身，重视护肤保养。在穿衣选择上，尽量以气质，简约为主，减少浮夸的款式。所以现在的闫妮变得，越来越精致，实现了颜值逆袭。
众所周知，虽然闫妮，诠释的作品非常多，在之前的镜头下，闫妮是非常胖的。不过后期通过自身的努力，成功减掉30斤肉。而且要知道，人一变瘦，整个人就会变得，更加精致。并且之前的闫妮，总是喜欢留着一头短发，要知道50＋的女性，如果留短发，可能会更显老。而且会显得整个人，十分的邋遢。并且短发也会将自己颧骨的缺陷，暴露出来。
现在留着齐肩的长度，可扎，可披散，并且会让颅顶，自带蓬松感，也能更好的修饰脸型，看起来也会更加的女神范儿。之前闫妮出入各种场合的时候，总会以大浓妆示人，现在，在妆容方面，做出了巨大的改变，主要以淡妆为主。会让自己看起来，更加的减龄。所以当闫妮蜕变之后，出现在大众面前，就有一种重获新生的感觉。而且女明星要想做到冻龄，还要注重生活当中，对皮肤的保养。
要知道，之前的闫妮，不仅皮肤蜡黄，而且脸上还有很多瑕疵。现在的闫妮，注重护肤工作，所以现在的肌肤状，态也变得非常白皙。跟女儿站在一起，根本没有皮肤上的色差，甚至比女儿，也要白出一个度。如果不向外人透露，闫妮的年纪，根本猜不出年龄已经有50多岁。所以要想拥有冻龄的颜值，迷人的身材，就必须要管住嘴，迈开嘴，自律是非常重要的因素，再搭配适合自己的穿搭风格。
众所周知，娱乐圈的竞争非常激烈，稍有不慎就会被碾压。而除了演技之外，最吸引人观众注意的，无非是演员的颜值。
明星们为了提高自己的颜值，有时候也会“钻牛角尖”。比如，有些明星会通过医美手段，留住自己的青春；有些则会拼命减肥，导致自己成了“纸片人”，下面给大家盘点女星是怎样减肥的。
张天爱最出名的辟谷减肥法&意念控制减肥法。
辟谷每个月有一个星期辟谷，早餐吃白煮蛋的蛋清，午餐晚餐吃黄瓜。其余三周把正常饭量减半，尽量不吃晚饭+每天跑步。
意念克制告诉自己忍过这5分钟，肥肉就不会贴在我身上。这样5分钟+5分钟……坚持下来就瘦了。
在辟谷的一周内，热量摄入极低，三周也处于严格控制热量的状态。之所以会用到意念克制，也说明了这个过程中食欲的不稳定，稍微不注意，就可能出现暴食的情况。
相信很多节食过的姐妹都有同感，只要忍住就能瘦，真的忍不住！这是因为热量严格限制时，造成了营养和能量上的亏空，身体就会产生一种被亏待的感觉，出于自我保护意识，身体就会加强渴望进食的信号。
这种自我保护机制，也会在你后期进食的时候，因为担心身体被亏待的情况出现，所以拼命吸收营养、热量，提前做起了储备。，不推荐大家节食减肥！
早在2015年《十二道锋味》的节目中，杨幂就曾表示自己是吃素的。，吃素真能减肥吗？其实素食的减重效果，还真不一定比均衡饮食好！想要瘦的健康，必须要做到营养均衡搭配和热量合理安排。明星在坚持素食时，身边往往会有私人营养顾问指导，可以做到健康素食、合理控制体重。
对于我们普通人来说，长期素食极易出现蛋白质不足、铁不足、B12缺乏等问题，进而导致免疫力低、缺铁性贫血、高同型半胱氨酸血症等健康问题，营养不足也不利于脂肪代谢的进行，影响减重。所以，如果不是特殊情况，一般不建议为了减重刻意安排素食。不过还是可以通过弹性素食控制热量的比如前一天肉吃多了，今天吃素调整。
有特殊情况必须素食的宝宝，也可以多吃点豆制品用于补充优质蛋白，还可以适当补充复合维生素和矿物质，预防铁、维生素B12缺乏。
张钧甯也曾在采访中提到过自己的减肥饮食吃饭的时候，先喝汤吃青菜，再吃蛋白质和淀粉；还要坚持不吃宵夜、不喝饮料和果汁；多吃新鲜水果……听她这么说，我真的是太欣慰了！ 总算等来了健康减肥的女艺人，真是不容易！
喝汤可以帮助控制饱腹感；先吃蔬菜，再吃蛋白质和主食的进食顺序，既保证了蔬菜的量，又控制了荤菜和主食的比例，饱腹感好，餐后血糖也更可控，有利于减重。
不吃夜宵、不喝饮料是很棒的健康习惯；果汁因为榨成汁后糖分升高，且去掉了膳食纤维，不如新鲜水果营养价值高，所以她的选择完全正确。，这种健康的饮食方式非常值得推荐！
秋冬季节天气越来越冷了，大家在外出的时候一定要注意做好保暖工作以免给身体带来不必要的病痛了！闫妮走机场一看就穿得很保暖， 外搭一件短款的羽绒服，内里则是基础款裁剪的白衬衫，使用百搭的颜色基本上不会出现翻车的状况 ，黑白灰三色还是秋冬季节的常用色，符合季节特点能进一步提升搭配的美观度。她下身则是一条宽松款式的牛仔裤，配合马丁靴使用随性且休闲。49岁的闫妮不显老态，用羽绒服搭配灰色牛仔裤走机场，减龄洋气。
短款的羽绒服由于材质特殊，看起来稍微有些显臃肿了，把身材横向拉宽了些，有些显胖 。闫妮的身材算是保养得比较不错的，在羽绒服的修饰之下还是把她的身材线条横向拉宽了些，穿短款羽绒服的好处在于足以把一双大长腿完整地展现在外，建议大家还是把它敞开来穿，露出内搭更添随性气息，扣得严严实实的虽然防风且保暖，但显得有些刻板规矩了！ 闫妮气质全开，穿紫色羽绒服搭配牛仔裤超有“少女感”，简约高级。
宽松类型的直筒牛仔裤是黑色的，裤腿偏长稍微有些累赘感了，闫妮使用它来搭配马丁靴，由于单品的颜色较为相近，所以组合在一起分外和谐。 直筒型的牛仔裤的亮点在于它能勾勒出双腿线条，格外显腿长以及显腿直 ，只是裤长太过累赘也会影响到单品的美观度哦；大家在穿搭的时候还是要多加注意。黑色和灰色这类颜色偏深沉，具备显瘦的作用，结合裤型来修饰腿型还能衬得双腿更为笔直，很多女神的腿型不太好看也会在视觉上显矮，利用裤型来矫正腿型格外实用。
马丁靴是黑色的，这种款式格外经典 ，由于它使用的是百搭色， 也方便和其它单品相配，闫妮使用黑色的直筒牛仔裤来搭配黑色的马丁靴 ，整体的颜色十分相配，借助配色的作用来显露出了和谐美。美中不足的是裤腿的长度太长了，遮盖住了马丁靴的靴口部分，看起来稍微有些拖沓，建议大家把长裤摆卷起来一部分。
使用羽绒服来保暖，实用性特别强，除此之外，大家还可以挑选合适的配色来进一步突出 时尚 感，和我一起来看看关于羽绒服的更多精彩搭配吧！
①长款马卡龙色羽绒服穿出甜美可爱
亮点风格
马卡龙配色的羽绒服胜在了配色吸睛，有些女神很怕冷，爱穿长款的羽绒服，包裹住大半个身子再不选好配色很容易让整套穿搭看起来格外暗沉。最好选用甜蜜马卡龙色系，淡蓝色或者淡粉色都能给人增添许多少女感来达到减龄的目的，穿出了满满元气！
②穿上短款羽绒服方便秀长腿
亮点显身材
使用短款的羽绒服方便秀出完整的长腿，尤其是身材比较高挑的女神，不 秀出大长腿真的太可惜了 ！周雨彤上身就是一件短款的绿色羽绒服，把她的长腿展露在外，抬高腰线将更加显腿长，愈发显得身材高挑了，这种方法也很适合小个子女神使用，但你是梨形身材的话，这种长度很容易把假胯宽的问题暴露出来！
③叠穿羽绒服更显 时尚 范
亮点叠穿
叠穿羽绒服更添 时尚 感，将羽绒服和衬衫或者卫衣进行叠穿，它们都是秋冬季节的常用单品，显示出鲜明层次感的还能通过这种穿法来凹造型，分分钟拍出 时尚 大片。
羽绒服保暖性超强，如果选好配色，也能和其它单品一起穿出亮点，建议大家多多使用！
出生于1971年的闫妮，凭借电视剧《武林外传》走红演艺圈的时候她就已经是个35岁的大龄女青年了，对于一般的女演员来说确实属于“韶华已过”的时期，可是闫妮却逆时而行，在之后的十几年里演艺事业持续走高，即便是今年已经47岁，却仍然是最具有票房号召力的女演员。
2016年宣传《罗曼蒂克消亡史》的时候，就有媒体拍到了闫妮和钟欣桐同框的画面，在照片中，闫妮不论是身材、皮肤、气质跟钟欣桐比都有过之而无不及，而钟欣桐的实际年龄比闫妮还要小10岁！
同一年，由她主演的电视剧《太太万岁》播出，人们惊讶的发现，身高仅有170公分的闫妮瘦了不少，据说是她在半年时间里减掉了27斤！不得不说，女人只要瘦下来，真的是一个外形上的巨大蜕变。
所以就有很多人对她的保养秘籍十分好奇，据她说其实也没有什么特别的，无非就是保证睡眠时间，充足的睡眠就等于是最好的美容。在饮食上杜绝绝世减肥，因为饮食不规律只会造成生活更不规律，对身体有害无益。水果蔬菜都是她必不可少的食物，还会搭配适当的慢跑。至于美容，她说只是挥敷面膜而已，
闫妮还说“脸上有了笑容，就容易让别人接近你，心里有了笑容，就容易接近别人。”熟悉闫妮的朋友都知道她是个“大马虎”，好像记性不太好使，很多事情都记不住，但恰恰是这种破记性，反倒会给身边的朋友带来不少欢乐，比如别人讲了个笑话，别人都笑得不行，她却没反应，等她反应过来还会问别人怎么了。人们也会被她迷迷糊糊的个性逗得前仰后合。这或许就是“难得糊涂”的 养生 之道吧！
其实闫妮的蜕变只是最近几年的事情。她多年前曾经有过一段婚姻，最终以失败告终，她对外界没有透露关于这段婚姻的太多细节，人们只知道她的前夫是个军人。离婚后她独自抚养女儿元元，对于一个单亲妈妈来说，辛苦大于幸福，所以那些年她也没有心思去让自己看起来美美的吧！
如今她的女儿邹元清已经成年，不但可以自己照顾自己，而且也已经进入了演艺圈。前不久，由闫妮和女儿邹元清联袂主演的电影《我是你妈》上映，不少人都才第一次知道闫妮竟然都已经结婚还有个20岁的女儿。可见在这个追捧小鲜花的 娱乐 圈，人到中年还有人气的女演员，非闫妮莫属了。
（鲸鱼君）
2月6日，由黄晓明监制的新片《的真相》发布开机概念海报，涂们、阚清子、闫妮和黄晓明四位主演以人像画的形式出现，十分新颖。
四位主演之间的动作也十分耐人寻味，闫妮亲密地靠在涂们怀里，似乎和他关系匪浅；涂们双手盖在眼前，宛如一个老顽童，却又让人不寒而栗；黄晓明目视前方，却有一只手抓在涂们的手臂上；阚清子则是单手托腮，目光犀利到仿佛可以看清一切黑暗。
据悉，《的真相》是一部剧情片，男主角丁义峰是一名律师，他在揭发黑幕后遭到行业封杀，沉寂多年才终于得到一个机会，将外人眼里必输的官司成功扭转成无罪。但案件的真相却并没有那么简单，丁义峰在得知真相后，也要在重新获得的名利和正义之间再度抉择。
片方不仅公布了，之前还晒出了一段主演们合拍的宣传预告，四位实力派演员眼神同框，仿佛在讲述着不为人知的秘密，又仿佛在试图看破迷雾，找寻那正义的曙光，让网友们大呼期待并说好奇剧情。
不少网友感慨黄晓明真是太忙了，是真劳模。这部新片开机前，他才刚杀青完《戴假发的人》。片中他扮演的是一位出租车司机孟中，满脸胡茬头发凌乱，搭配普通的黑框眼镜，气质抑郁沉闷，在形象上着实是一大突破。
据悉，《戴假发的人》和《的真相》一样带着悬疑元素，讲述了夜班司机孟中在遇到一位神秘的乘客后，整个人生发生翻天覆地变化的惊险故事。
为了更好地融入拍摄，43岁的黄晓明疯狂减肥，此前还因为减肥过20斤而上了热搜。
能让黄晓明付出这么多，相信影片的质量不会让人失望，期待新片上映后的表现。
