陈钰琪是一位来自南方成都的姑娘，并且是中国比较出色的新生代女演员。与唐嫣相识，并且成为唐嫣公司下面的一名签约女演员。通过大家都比较熟悉并且爱看的《锦绣未央》走入大家的视线之内。随后又用其出色的演技参演了《侠捕》。是金子总是会发光的，获得了“年度新锐巨星奖”，再一次向他人证明可自己。
新版的《倚天屠龙记》大家也都看过，其中陈钰琪就有着比较不错的表演，并且因为这一部剧陈钰琪在一次在娱乐圈中爆红，再一次走进大家的视线并为大家所喜爱。其中陈钰琪参演的赵敏，完全的凸显了赵敏的设定，心狠手辣，霸气，从不优柔寡断。并且因为陈钰琪甜美的长相，还有性感的身材被大家称作小赵敏。
尤其是她的身材才是最值得夸奖的地方，有着一双又细又长的双腿，而且腰部还是水蛇腰，整个身体看过去不见得一点脂肪肥肉。身高165体重仅仅在70多，在某一次的与观众的互动中抱怨自己最近胖了胖到了接近80斤。发胖之后的体重还不到80，我们可想而知陈钰琪的身材会有多么的好。
那么她是怎么做到保持身材的效果会如此的好呢？原来保持身材最最基本的是要从饮食方面做起，一定要拒绝吃要过油腻的东西，一定要保证生活中的菜低油低盐，而且不要吃油炸烤肉等不健康的食物。而且平时自己做饭一定要多吃素菜和水果，平时多喝热水。还有要多多的进行运动，每天或多或少的进行运动，或者去跑步也可以去健身房中也可以去游泳去上瑜伽课等等。如果时间不够在家中进行运动也可以，但一定要保证每天有足够的运动。
作为陈钰琪的小宝宝也不要宅在家中快来运动吧，下面教个大家几个在家中便可以训练的动作只要我们可以坚持，好的身材也一样可以拥有。
桥式
桥式这一动作在外观上看过去就像一座桥，称作桥式。进行这一训练可以舒展背部的与颈部的骨骼，刺激双腿与臀部的肌肉增长，而且还会促进身体中血液流动的能力。缓解在冬天身体冰冷的问题。
练习方式
身体躺在地面上方，两条腿弯曲保证双脚的脚面支撑在地面上方，用肩部着地使整个身体支撑起。肩胛骨部位收缩两只胳膊伸直，并且两只手手指交叉握在一起放置在臀部的下方。挺起腹部，整个身体支撑起，使身体上半身与双腿的大腿在同一条直线上。
三角式
三角式这一训练动作，当作普通的训练方式进行训练，对于锻炼者有非常多的好处，可以缓解颈部与腰背长期工作的劳累感，可以拉伸身体肌肉，改善肌肉线条促进肌肉的增长。
练习方式
两只脚分开站，并且保证两只脚之间的距离大约为肩部宽的两倍半。一只脚脚尖朝身体的正前方，另一只脚的脚尖面朝身体的侧面。两条腿都保证伸直，身体上半身同样挺直不要弯曲，弯曲腰部向侧面脚尖的方向下压，两条胳膊伸直打开，位于内侧的手尽量的去接触地面，面部朝向身上方。
半月式
半月式这一动作在外形上看有一点像三角式，要比三角式更加的考验身体的平衡能力。多多进行这一个动作的可以矫正背部的脊柱，而且还有利于保护肾脏，促进身体的血液流动能力。
练习方式
一只脚支撑身体，支撑腿伸直不要弯曲，同样保证身体上半身不要弯曲，腰部弯曲使身体向身体的侧方位下压。抬起非支撑腿，同样保证非支撑腿不要弯曲使之与身体处于同一直线上，两只胳膊伸直展开，颈部旋转面部朝向上方向。
你的能量超乎你的想象！
你好，很高兴能够回答你的问题。因为陈钰琪穿针织衫配牛仔裤还是比较正常，这种袜子穿法确实过于时尚，很多网友都不敢轻易尝试，穿的不好就成了乡下插秧的，土掉渣。
陈钰琪现在应该有很多人知道了吧，她是唐嫣虎旗下非常火的一个女演员，自从签约到唐嫣旗下之后就片约不断，现在热度甚至比老板唐嫣还要高了，而且陈钰琪非常具有时尚感，陈钰琪的穿搭非常大胆，但效果却非常的好。
近日陈钰琪在参加纽约时尚周时，有一组街拍造型惊呆了众人。其实大体来看还是正常的，就是普通的针织衫配牛仔裤，针织衫非常有设计感,三角形的图案的色彩，大胆却又非常的和谐，有着对称感。下面又穿了一条复古蓝色的牛仔裤，整体看起来，不但前卫还很有时尚感，陈钰琪的腿型本来就是非常的笔直，而且还很纤细，而这款牛仔裤更加凸显她腿型完美，鞋子穿了一双黑色高跟长靴。
是让人惊讶的是她穿上了一条紫色长袜，并把长袜套在了牛仔裤的外面，这种穿搭可是一般人不敢轻易尝试的，本来以为这种穿法会很丑，没想到它穿出来的效果却非常显腿长。陈钰琪将上衣扎到裤子里来，凸显自己的高腰线，拉长全身的比例，而且再加上紫色长袜包在牛仔裤上的裤脚上和黑色高跟长靴，延长了腿部的线条。不得不说陈钰琪的穿搭嗅觉真是太敏感了。
陈钰琪是近几年来人气很高的小花，虽然说她出道时间并不是很长，可是就在这几年期间她出演的电视剧都是被大众所熟知。近日，陈钰琪穿湖蓝色深V薄纱长裙，这样的装扮你喜欢吗？
事情经过
陈钰琪脱掉古装，挑战现代装，湖蓝色薄纱长裙，犹如画中走出了人儿，她整个人站在落地窗前，一袭深v湖蓝色长裙，搭配上精致的妆容，还有那微微卷曲的发丝，更加衬托出陈钰琪精致的五官。薄纱的裙摆能清晰地看到陈钰琪腿部线条，给人一种若隐若现的感觉，也给人一种朦胧美。
这种装扮的亮点在哪里？
在炎热的夏季，人们更喜欢看到一些偏冷色的色彩，因为这样的色彩会给人们一种很舒服，很清爽的感觉，也可以给人们一丝夏季的凉意。
，长裙的高腰设计，更是把腰围的曲线给展现的淋漓尽致。还有这次陈钰琪挑战的湖蓝色薄纱长裙，本事就具有极大的挑战性。这样的色彩还有这样的质地，如果没有御姐的风范相信很难穿出这样的味道。
，这款长裙主要是以薄纱款为主，所以更加挑剔女性的身材。如果身材稍微有一些缺陷的，就很容易将腰部赘肉显现出来。可是对于身材较好的陈钰琪来说，这样的裙子反而能承托出她身材的美好。，在加上陈钰琪超赞的气质，还有那份霸气，更是让这件裙子加分不少。
这次陈钰琪的惊艳亮相不仅仅是因为她本身气质佳、形象好的问题，还有这次她背后团队的努力，以及设计师对陈钰琪的理解，才能将衣服的美丽和陈钰琪本身的魅力展现的淋漓尽致。希望下一次还可以看到陈钰琪这么出彩的装扮。
陈钰琪在活动当中穿着的红色的衣裙，受到了很多网友的惊叹。在照片当中她所穿着的一套红色连衣裙，并没有给人一种很老气的感觉。反而衬托着她更有魅力，并且这次的造型也很吸引人，扎了一头减龄的高马尾，妆容也比较清淡。整个造型就会让人误以为是大学生，个人觉得她的长相很特别，此次的造型也很出色。
这套造型和服装有哪些特点？因为陈钰琪本身的五官长得就很清纯，所以再穿上这件衣服就会形成比较大的反差。这种反差感，能够给人一种气场强大的感觉。而且陈钰琪这套红色连衣裙上也有很多小细节，让整个裙子都加分了不少。虽然颜色可能在一般人穿起来比较老气，穿在她的身上就会给人一种眼前一亮的感觉。除此之外她的皮肤也比较白皙，在红色的印照之下更显得动人。然后穿了一双高帮的高跟鞋，就会拉长整个人的腿线，会让大家觉得又高级又让她变得很时尚。
陈钰琪在娱乐圈的个人经历出生于1992年的陈钰琪，出演的第一部影视作品是《锦绣未央》，在剧中凭借清纯的长相和演技，受到了大家的喜欢。并在2018年的时候和杨紫一起出演了《香蜜沉沉烬如霜》，被大家所知晓。更让人记住她的是出演了《倚天屠龙记》，并获得了金骨朵最具有突破性的女演员。除此之外她还参演了比较多的影视作品，像《两世欢》、《月上重火》等。
为什么大家都这么喜欢陈钰琪除了拍戏以外，几乎很少能够听到她的信息。这就证明这个女演员潜心拍戏，很少会利用绯闻来博得大家的眼光。而且她的演技也是毋庸置疑的，参演的几部作品和她合作过的演员都特别喜欢她。
古装男神于朦胧以自己帅气的面容以及不断飙升的演技征服了很多观众，于朦胧也是从配角慢慢熬到了主角。近年来演技颇受好评的于朦胧在出演《两世欢》这部剧的时候却倍受吐槽，很多人都说他是面瘫脸、硅胶娃娃。实际上，于朦胧是因为在出演《两世欢》这部剧的时候眼睛受了伤，不适宜做过多的表情，没能够发挥好自己的演技。
于朦胧近年来不断圈粉，他的努力是大家有目共睹的。于朦胧在刚刚做演员时并没有多大的名声，甚至还因为自己名气低被迫接到了很多烂剧，比如说《夜闯寡妇村》这种从名字到剧终都烂透了的电影。于朦胧都坚持下来了，直到好的资源轮到自己。于朦胧在《太子妃升职记》中被很多观众所认可，更是凭借《三生三世十里桃花》中白真一角深入人心。在《轩辕剑之汉之云》中于朦胧也将演技发挥的恰到好处。可以见得，于朦胧并不是一个单有颜值的花瓶，于朦胧不断长进的演技是大家有目共睹的。于朦胧在很多剧中的表现和演技都是非常好的，偏偏在《两世欢》中受到了大众的吐槽，这其中必定另有原因。
《两世欢》自开播以来，于朦胧便不断被人吐槽。几乎所有观看《两世欢》的人都在喷于朦胧，喷他的演技，喷他的面瘫脸。甚至还有很多人开始同情女主陈钰琪，认为是于朦胧毁了这部好剧。可是也有很多于朦胧的粉丝在维护着于朦胧，他们认可自己的偶像，相信于朦胧这次的演技成为全剧糟点一定是另有原因。其实这些不断吐槽于朦胧演技的人，都是不知道于朦胧在拍摄电视剧《两世欢》中的经历和发生的变故。于朦胧这次的演技成为糟点的具体原因是非常让人心疼的。
于朦胧在拍摄《两世欢》期间发生过一次意外，造成了很严重的伤。于朦胧的演技其实一直都是在进步的状态中，在他拍摄《两世欢》时，一次吊威亚发生了意外。于朦胧从威亚上掉了下来，不但有骨折，眼睛也被道具刺伤，整整到医院缝了六针。于朦胧的左眼受伤严重，不断流血，而且几乎看不清东西，真的是十分让人心疼。于朦胧为了不影响这部剧的拍摄进程，为了能够让这部剧如期上映，依然坚持拍戏，并且还在微博上面发文说自己没事，让粉丝们放心。于朦胧的虽然坚持出演，演技却受到了限制，也被众人吐槽。
这样坚强勇敢的大男孩真的是非常非常地让人心疼啊，于朦胧的演技是非常不错的，虽然没能够在《两世欢》中得到发挥，这部剧也是一部很上头的剧，希望大家能够喜欢并且继续看下去。
