儿童身高体重标准如下
0～12岁的男孩身高标准分别为76.5厘米、88.5厘米、96.8厘米、104.1厘米、111.3厘米、117.7厘米、124.0厘米、130.0厘米、135.4厘米、140.2厘米、145.3厘米、151.9厘米；
体重标准值分别为10.05公斤、12.54公斤、14.65公斤、16.64公斤、18.98公斤、21.26公斤、24.06公斤、27.33公斤、30.46公斤、33.74公斤、37.69公斤、42.49公斤。
0～12岁女孩身高标准分别为75厘米、87.2厘米、95.6厘米、103.1厘米、110.2厘米、116.6厘米、122.5厘米、128.5厘米、134.1厘米、140.1厘米、146.6厘米、152.4厘米；
体重标准值分别为9.4公斤、11.92公斤、14.13公斤、16.17公斤、18.26公斤、20.37公斤、22.64公斤、25.25公斤、28.19公斤、31.76公斤、36.10公斤、40.77公斤。
帮助孩子长高方法
1、充足的睡眠
近几年来，大量的调查研究已经证实个子矮的少儿所分泌的生长激素量远较正常儿少，而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。
对于孩子长高，生长激素起着至关重要的作用。而生长激素的大量分泌，必须是进入深度睡眠才会发生。想要孩子长得高，家长最好让孩子在每天晚上10点前进入睡眠，并保持至少8小时的睡眠时间。
2、均衡的饮食
孩子身高的发育必须有完善的营养素供给，营养需要均衡，在保证必需的热量的基础上，需要提供优质蛋白质类食品，如鱼、肉、蛋、奶等，还需要各种维生素和矿物质，包括微量元素等。营养均衡可使生长潜力得到最好发挥。
9岁男孩体重24.3-34.0公斤；身高126.5-137.8厘米；
9岁女孩体重24.1-35.3公斤；身高125.7-138.7厘米。
10岁男孩体重26.8-38.7公斤；身高131.4-143.6厘米；
10岁女孩体重27.2-40.9公斤；身高131.5-145.1厘米。
儿童的身高、体重发育标准与性别有关。10岁男童平均身高140.2cm，低于134.0cm偏矮，低于127.9cm为矮小。
10岁女童平均身高140.1cm，低于133.8cm为偏矮，低于127.6cm为矮小。平均体重31.76kg，结合身高水平判断体重意义，当体重低于26.60kg警惕偏瘦，低于22.54kg警惕消瘦，高于38.41kg警惕超重，高于47.15kg警惕肥胖。
孩子生长注意事项
当发现儿童身高考虑矮小时，需要请生长发育科的门诊医生或小儿内分泌科的医生进一步诊断，分析原因，并酌情进行干预。如果有体重偏瘦和消瘦的情况，需要在儿童饮食方面寻找原因，必要时也需要请生长发育科的门诊医生进行诊查、酌情干预。
平均体重33.74kg，体重需要结合身高水平判断其意义，当体重低于27.93kg警惕偏瘦，低于23.40kg警惕消瘦，高于41.33kg警惕超重，高于51.38kg警惕肥胖。
孩子10岁按孩子发育的一般规律，10岁孩子正常体重是36斤，身高是125厘米，以上是正常标准，符合以上数值，就是正常的，不符合以上数值，是发育迟缓的表现。
你好，！根据7-16岁孩子体重计算公式计算的话【体重（公斤）=年龄x2 8（7-16岁）】十岁孩子体重应该在28kg左右。指导意根据中国儿童标准身高体重对照表十岁男孩的体重在26.8-38.7kg，身高在131.4-143.6厘米之间都算正常！意见建议建议日常饮食结构种类多样化，培养食用蔬菜和水果的吸收，限制油脂、高糖、高盐食物，纠正日常饮食习惯，防止能量摄入过多导致的肥胖，补充充足的营养素，满足人体需要。
0~10岁男&女身高体重标准表
体重增长指标基本规律※ 正常足月的宝宝出生时体重为2000－4000克左右。※ 最初3个月，宝宝每周体重增长180－200克，4－6个月时每周增长150－180克，6－9个月时每周增长900－120克，9－12个月时每周增长60－90克。※ 按体重增长倍数来算，宝宝在6个月时体重是出生时的2倍，1岁时大约是3倍，2岁时大约是4倍，3岁时大约是4.6倍。※ 在出生第二年，宝宝体重平均增长2500－3000克。※ 2岁以后平均每年增长2000克左右，一直到青春发育期。
不同阶段宝宝体重计算公式·6个月以内体重 出生体重 月龄 600克·7－12个月体重 出生体重 月龄 500克·2－7岁体重 年龄 2 8000克
贴心小提示 1.给宝宝测量体重时要先排去大小便后空腹2.要减去衣服和尿布的重量3.在一岁以内应该每月测量一次体重4.同龄男孩要比女孩重
身长增长指标基本规律※ 身长是指头、躯干、下肢三者长度的总和，三者的比例在宝宝不同阶段不一样。
※ 出生时宝宝平均身长为50厘米左右。
※ 第1年身长增长得最快，1－6个月时每月平均增长2.5厘米，7－12个月每月平均增长1.5厘米，周岁时比出生时增长25厘米，大约是出生时的1.5倍。
※ 在出生后第二年，宝宝身长增长速度开始变慢，全年仅增长10－12厘米。
※ 从2岁一直到青春发育期之前，宝宝的身长平均每年增加6－7厘米。※ 年龄越小，头和上半身的比例越大，随着年龄增长下半身的增长速度快于上半身。
※ 2－7岁宝宝身长计算公式 年龄 5 75厘米
贴心小提示 .2为宝宝测量时要脱去鞋、帽、袜子。2.最好在上午进行测量，这样容易得到较为准确的数值。3.3岁以下的宝宝可采取平躺姿势测量。测量时要注意膝关节伸直，头部有人用手固定。4.同龄男孩比女孩身长要长一些。
让我想想，10周岁，虚岁11，要是12月出生的，虚岁都12了，我弟弟10周岁身高多少我已经不记得了，毕竟十多年前了，不过我姑姑两个儿子，大的04年农历12月出生的，已经有1.8几米了，实在太瘦了，不到100斤，小的12年4月出生的，有1.4米了，60多斤，大表姐的一对龙凤胎，04年4月出生的，有1.4米了，都不到60斤，可能要再高点，二表姐的女儿04年腊月底生的，1.3米多，体重不详，三表姐本身身高就是硬伤，她两个女儿按她亲娘的意思来说就是两个小倭瓜似的，矮于同龄人，尤其是小女儿，满周岁的时候别家孩子圆滚滚的，就她家的看着就跟小猴子似的
相比以前，现在的小孩子普遍都高，尤其是父母本来就高的，在加上营养跟的上，各种营养品，牛奶牛肉鸡蛋猪肉啥的，回想我小时候，简直太苦逼了，跟着爷爷，啥都没得吃，天天都是青菜萝卜，也没点油水，青春期的时候饭量大增，还被我姑姑到处说我太能吃了，当笑话似的到处讲，就很难受，唉，想来我也挺坚强的！
如今大家的生活水平越来越好，小学五六年级的孩子身高比老师还要高了。再看看自己家孩子，上小学这几年就跟没有长一样。跟高个子同学站在一起，如此悬殊的身高差，顿时让老母亲心生焦虑。为此，我做了不少功课。
根据最新2020年的标准，10周岁男孩的标准身高是140.2cm，体重是33.74kg。
有数据表明，随着经济发展，生活水平提高，孩子们的平均身高也随着提高了。
如果再对照以前的标准，似乎无法有效检测孩子的身高。
2020最新版的1-12岁儿童身高标准奉上
男孩标准
女孩标准
要想孩子长高，营养、睡眠、运动缺一不可。营养要跟上，一定不要过剩，体重不要太胖。想要长高，至关重要的是不要错过孩子任何一个生长发育阶段。
生长发育阶段划分
基础阶段——学龄前期
学龄前期(4 6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。
这个年龄段的孩子，尽量不要挑食、厌食、营养摄入不均衡，否则，将直接导致这个时期孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。
突增阶段——学龄期
10 16岁是孩子发育期，这个阶段孩子保证营养，加上适量运动，充足的睡眠，孩子个头好比雨后春笋，“嗖嗖”地直往上蹿。
冲刺阶段——青春期
男性17 25岁，女性16 23岁，是长高的冲刺阶段。
研究发现，这个阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2 3厘米的长高潜能。
三大黄金期环环相扣
孩子的三大黄金成长期，好比多米诺骨牌，是一个连续的动态的过程，前一阶段是下一阶段生长的基础。
身高的遗传因素，我们无法左右。但后天改善身高的三个要点，我们家长一定不要忽视了。
一、运动
儿童运动是指合理的运动，像运动员般 高强度的运动量，反而会增加孩子的关节负担 ，抑制孩子的生长发育哦。
适合孩子，帮助长高的5大运动
1 伸展运动
伸展运动是最常见的拉伸。
让孩子贴墙站立，并踮起脚尖，双手尽可能上举，维持15-20秒，放松。每次重复5-10次。
2 悬挂练习
悬挂练习对长高的效果非常好，当孩子悬挂在云梯或者单杠上时，由于重力的作用，会对身体有向下的拉伸，这对长高有帮助。还能锻炼臂力。
3 儿童瑜伽
加州大学洛杉矶分校曾经专门对瑜伽和身高的关系做了一番研究。
瑜伽对身高的帮助有两方面一方面是对身体进行拉伸，另一方面是释放生长激素！
4 跳绳
跳绳对于改善孩子身高效果比较明显，操作又简便，家长可以让孩子每天跳一次，每次十分钟，坚持为之，能够收到良好效果。
5 游泳
游泳过程中伴随大量的伸展、前伸等动作，可以带动孩子们全身肌肉的运动。除此之外，身体在此期间还会释放生长激素，促进孩子身体的生长。不过我家孩子在打篮球以后，就不愿意游泳了，篮球的吸引力更大。
，篮球、羽毛球 等球类运动，也是非常 好的运动方式，家长最好能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯。
二、睡眠
最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从 晚上10点至半夜2点 。
家长 不要让孩子超过10点睡觉 ，小学生最好在九点半前上床，每天保证八小时的睡眠时间。
等上了初中，你会感觉到睡足8小时是多么奢侈的事情。
三、营养
营养必须均衡，孩子如果 偏食、挑食 ，就 容易长不高 。我们应该给孩子补充足够的 蛋白质，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁 等微量元素。
有助孩子长高5个饮食关键
饮食平衡
每天保证吃入食品的样数在25 30种，比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。
多吃新鲜的蔬菜水果 新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素，是人体必需的。 维生素A、C能使孩子具有正常的抵抗力 。
推荐食物
蔬菜水果沙拉 黄瓜、苹果、香蕉、洋葱、生菜、梨、橘子等切成小块放入碗中，倒入沙拉酱拌一拌即可。
杂粮粥
大米、黑米、红豆、枣、葡萄干等洗净后加水，一起煮1个小时即成。
多吃富含钙质的食物有
奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等(维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用)。
蛋白质每天不能少:
处在生长发育期的孩子，对蛋白质的需求量比成人高得多，如供给不足便会影响身高增长。
，胶原蛋白和粘蛋白也是构成骨骼的有机成分。
多吃鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白质。
给大家一个预测孩子身高的计算公式，根据自己身高，推算出孩子的未来身高。
男孩成年终身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高+13）/2+7.5（厘米）
女孩成年终身高（厘米）=（父亲身高+母亲身高-13）/2+7.5（厘米）
预测结果，仅供参考 娱乐 。有心的父母，根据预测结果，你就知道你的孩子是不是该补营养，是不是该运动了！
，祝所有孩子 健康 成长，未来可期！
十周岁，体重在27-39kg,身高在 132-144cm都算正常。因为遗传等因素有的偏高些，有的稍矮些也没有关系，有的孩子属于早长有的晚长，我小学时的同学那时候还没有我们女生高的，后来都一米八以上了呢
我家是女孩，9岁2个月了，身高145厘米，体重90斤，鞋36-37码，衣服170码或者大人M码。
答:很巧，我家儿子昨天刚过了10岁生日，在此推荐三个公式供宝妈们参考:（1）2-12岁体重（公斤）=年龄（岁）x2+8；
（2）2-12岁身高（厘米）=年龄（岁）x7+70；
（3）2-12岁平均身高（厘米）=年龄（岁）x5+75（或80）；
如:
我孩子的身高=10x7+70=140（ 厘米）,体重=10x2+8=28（公斤）。
实测身高147（厘米），体重31（公斤），非常 健康 的指标。
各位妈妈，可以根据计算公式随时计算孩子的身高和体重，方便更多的了解自己孩子的营养状况、发育情况。
试着算一算哦！
10岁男孩的平均体重为33.74Kg，当低于27.93Kg时为偏瘦，体重低于23.40Kg时为低体重，当低体重时需要分析原因，及时的进行纠正。当体重大于51.38Kg时为超重，超重时也需要请医生帮助干预，进行纠正、调整。
每个孩子的身高和体重，和他的先天因素和后天因素都有很大的关系，比方先天的遗传因素，以及他早期宫内的情况，和幼儿期的情况都有一些相关。后期跟他的睡眠、运动、环境、营养，以及休息状态、疾病状态，都可能会影响影响到孩子的身高、体重。
这要看孩子把
有的孩子长得快有些长的慢
有的孩子小学时候可能只有一米五六
到了初中高中会一下蹭蹭蹭长上来
说不准的
还是根据孩子的自身情况吧
1一10岁儿童身高表
1一10岁儿童身高表，你想知道你的孩子相应的年龄阶段，身高应该达到多少才算及格么，如果你的孩子身高不及格，那么，就要注意补钙，下面一起来了解一下，1一10岁儿童身高表。
出生身长计算身高
男性身高＝出生时身长（cm）/0.2949
女性身高＝出生时身长（cm）/0.3109
遗传法计算身高
男性身高＝（父亲身高＋母亲身高）×1.08/2（cm）
女性身高＝（父亲身高×0.923＋母亲身高）/2（cm）
很多人觉得孩子还小，长胖一点好，不然看起来弱不禁风，营养不良，特别是老一辈的人很容易有这种思想，这样就比较容易造成儿童肥胖，影响骨骼发育，导致变成“小胖子”，身高受到一定影响，可以参考1一10岁儿童身高表，看看你家孩子是不是这样。
虽然说1一10岁儿童身高表只是一个参考，不同地区环境也会对骨骼发育产生影响，身高也会形成明显差异，所以出现一定偏差都是很正常的，不用太惊慌，主要还是以孩子身体健康为主，但如果想要孩子长得好，还得营养均衡，特别是骨骼的发育需要补钙，生长激素也得补充氨基酸。
特别是学龄前期（4~6岁），是儿童生长发育的重要时期，也是长高的基础阶段，需要补充足够的营养，但也不能营养过剩导致肥胖，所以最好是在补充营养的，培养孩子的运动习惯，最好不要出现偏食、厌食，不然基础不打好，后面很容易出现个头矮小、发育不良的情况。
就是睡觉，儿童睡觉是长身体的最佳时间，所以早睡早起对孩子的生长发育特别重要，你要知道，生长激素分泌最旺盛的时间是晚上10点至凌晨2点，所以一定要让孩子早点上床睡觉，每天保证8个小时以上的睡眠时间，相信跟1一10岁儿童身高表就不会相差很远，普遍都会高一点。
10周岁儿童身高体重标准表
2022年儿童身高标准出炉，10岁就140厘米了，你家孩子达标没
一份2022年儿童身高标准表新鲜出炉。经过研究可以发现，年轻一代的身高是越来越高了。无论是男孩还是女孩，在十岁这个节点上，身高均值都是140厘米以上。十岁就长到140厘米了，在往后几年的发育过程中肯定会长得更高。
而在十周岁的时候，孩子如果只有130厘米左右，无论是男孩还是女孩，这个身高都归属于矮小一类，都拖了标准均值的后腿了。如果以后再不加以注意，孩子长更高的概率小了很多。
从表中可以看出，现在的孩子是越长越高了，也有不少孩子的身材矮小。
同一年龄段的孩子身高体重可能会差距过大
同一年龄段的孩子身高如果差距过大，可能会是由以下因素引起。
是遗传因素，就算孩子不会原原本本地继承父母的身高，父母的身高还是会对孩子的身高产生一定的影响。就像有一句话所说有高大的父母一般不会有矮小的孩子。
是营养因素，就像以前的生活条件和现在的生活条件不一样，所以培养出的孩子身高会有差别。现实社会上依然会有这些营养问题的情况。虽然大多家庭都直奔小康，有一些孩子就是喜欢吃垃圾食品，而家长又不在身边管着他，自然营养就会跟不上，矮同龄人一截。
是承受的压力过大，孩子如果长期处于一个紧张的环境中生活，过大的压力可能会压迫得他喘不过气，无法放松心情，无时不刻都活得战战兢兢的，自然不利于孩子的成长，也难长个儿。
要想让孩子“长高高”，家长可以这么做
补充营养。要想让孩子长高，营养要跟得上。要是孩子的身体摄取不到所需的营养能量，就算先天的身体骨骼条件再好，也很难在身高上有不错是发展。所以，为孩子补充营养这件事，家长要从小抓起。
督促孩子勤加锻炼。要想长高高，加强锻炼也是一个好方法。有一些拉伸运动，就有利于长高个。家长要按时督促孩子锻炼身体，不要让补充到的营养长成脂肪了。
放松身心。轻松的环境是最非常有利于孩子成长的环境，为了孩子能够健康成长，家长应该不要给孩子太大的压力，让他时常保持心情愉悦，在无忧无虑的环境中长高。
孩子长得俊俏和长得高同样重要，特别是孩子的颜值没有多大亮点的时候，更需要身高来加分。何况，家长也不想孩子成长为一个瘦小的人吧。所以，家长应及时注意自家孩子的身高情况，对比均值，看看能不能发现问题并及时改善问题！
孩子总是比同龄人矮，可能受到哪些因素影响？
（一）遗传基因是先天的决定因素
当孩子的父母都是高个子，或者家族大多是高个子，那么受到遗传基因的影响，孩子的身高一般不会太矮。
（二）性别差异可能影响同龄人身高不同
在相同的年龄段，男女的身高差异是比较大的。女性的生长发育比较早，可能在早期，男孩子的身高会比同龄的女生要矮一点，都属于正常现象。
（三）营养是否充足是后天影响因素
在孩子生长发育期，身高增长的黄金期，能够得到充足的营养供给，能够保证孩子的生长发育，如果存在营养不良、蛋白质不足、钙质不足等问题，也会对骨骼生长发育造成影响，影响孩子的身高。
（四）疾病等影响因素
看上去长得高不一定是好事，可能是受到激素刺激、疾病因素等影响，生长过快。这一点需要参考各项细致的检查才能进行判断。
下面给出不同年龄段孩子的身高参照表，或许能帮你判断，孩子是发育比较迟，还是身高确实过矮。
021—10岁孩子标准身高参照表
1-3岁的宝宝测量主要是身长，男性在90厘米-104厘米之间都属于正常，女性处于88厘米-100厘米之间也属于正常；
4岁男孩身高标准范围在96.7cm-111.8cm之间，女孩在95.8cm-110.6cm之间；
5岁男孩合理身高范围在103.3cm-119.6cm之间，女孩在102.3cm-118.4cm之间；
6岁男孩身高标准范围在109.1cm-126.6cm之间，女孩在108.1cm-125.4cm之间；
7岁男孩身高标准范围在114.6cm-133.7cm之间，女孩在113.3cm-132.1cm之间；
8岁男孩身高标准范围在119.9cm-140.4cm之间，女孩在118.5cm-138.7cm之间；
9岁男孩身高标准范围在124.6cm-146.5cm之间，女孩在123.3cm-145.1cm之间；
10岁男孩身高标准范围在128.7cm-152cm之间，女孩在128.3cm-152cm之间。
下面就不一一列举了。从这样的身高标准范围中我们能够发现一些规律。是男性的身高在不管是哪个年龄段，普遍都是高出女性的。由此可以知道，在同龄的孩子中，对比男女不同性别的身高，意义不大。
，在正常的身高标准内，每年孩子的身高标准值增长大约都是5厘米左右。看看你的孩子年增长身高是多少，如果满足5厘米，那么都是比较正常的范围，是合理的生长速度。
还有在这期间能够发现，从3岁-9岁期间，孩子的生长速度是相对恒定的，每年平均增长5厘米，而到了9岁之后，进入青春期，是孩子长高的一个阶段，平均每年长高6厘米，按照这样的标准也能推算出接下来的身高范围。
03判断孩子身高是否达标，还有一个参考标准
了解孩子的身高是否达标，方法也不仅仅只有测量身高或者判断身长等方式。
骨龄也是一个参考标准
人体内的骨骼年龄是通过儿童、青少年的实际骨骼发育程度以及标准发育水平进行对比后得到的一个年龄，而在实际年龄和骨龄之间形成的`数值则是骨龄差。，骨龄差值在2岁以内，就算是身材暂时比较矮小，也属于正常现象。
如果觉得孩子确实存在比较明显的身高矮、体型小等问题，可以选择拍骨龄片的方式来测量骨龄，如果确实骨龄差值在2岁以上，就可能存在生长障碍、骨龄异常落后等问题看，尽早就医诊断。
在反复对比或者测量后，都发现孩子身高比同龄人矮，家长也能帮帮孩子，以下几个方面可以参考。
04想帮助孩子长高，可以从多个层面着手
营养层面补钙、补充蛋白质以及均衡营养
对儿童来说，骨骼生长发育对身高有重要的影响。每天通过高钙、高蛋白质的食物补充骨骼所需的影响。7岁以下每天保证约800毫克的钙摄入量，7-14岁之间满足1000毫克的钙摄入量对促进生长发育更有帮助。最高不超过2000毫克，以免造成钙质补充过量。
运动层面增加运动量促进体内的激素分泌
补充钙质后，能够被人体利用吸收也很重要。平时多带孩子外出活动，晒晒太阳并且通过适当的运动来促进孩子体内的生长激素分泌，在这样的锻炼下，更容易让孩子长得更高，更快。
睡眠层面生长激素分泌黄金期把握好
在夜间睡眠的21-凌晨1点，还有早晨的6点左右都是生长激素分泌的高峰时间段，在这时保持深度睡眠更容易促进生长发育，长得更高。在儿童时期，更应该在晚上21点前让孩子入睡，并且保证8-10个小时的睡眠时长。
对孩子来说，和同龄人相比身高偏矮，可能是生长发育比较慢，或者是长得比较迟，但也可能是营养不良或者其他的因素影响。在合理的方法下，帮助孩子更好的生长发育，补充营养，能够为健康出一份力。但确实处于标准身高范围内的孩子，也不需要“拔苗助长”，否则对孩子的身体也是一种额外的负担，家长们也该放宽心。
在差不多的生活环境下，如果孩子的身高总是比同龄、同性别的孩子低了2个标准差，或者年生长身高低于5厘米者，很可能存在矮小症。这种情况下或许真的要考虑是否存在生长障碍，早干预早治疗。
