于朦胧（Alan Yu），1988年6月15日生于新疆乌鲁木齐，中国内地男歌手、演员、MV导演，毕业于北京演艺专修学院。
2010年担任丁爽歌曲《61秒》的MV导演 。2011年，主演微电影《纵身一跃》，饰演男主角小王子 。2013年，参加湖南卫视选秀娱乐节目《快乐男声》的比赛，获全国总决赛第十名[；同年，推出个人单曲《刚好》。2014年，出版个人首本图文写真《礼物遇见于朦胧》；同年，获得“全明星风尚盛典”风尚新晋男演员奖。
2015年，主演古装穿越网络剧《太子妃升职记》 ；同年，推出首张个人EP专辑《玩具》 。2016年，主演古装仙侠剧《三生三世十里桃花》；同年，领衔主演古装玄幻剧《轩辕剑之汉之云》 ；随后出演古装剧《霍去病》 ；并参演《凉生，我们可不可以不忧伤》 。2017年1月1日，推出首张个人同名Mini专辑《于朦胧》
，我认为演员拍摄武打戏最危险的地方就是很容易受伤，如果伤到了脸部还会对形象造成一定的影响。
于朦胧眼睛受伤。早在今年3月份，于朦胧主演的《两世欢》开播之时，于朦胧眼睛受伤就引起了大家的热议。据视频显示，于朦胧左眼流血不止，周围的工作人员略显慌乱，看上去不是普通的擦破皮。而就在1月26日，于朦胧又在社交平台发布照片，照片显示其左眼眼角鼓起一个红红的大包，看上去着实让人心疼。
不到一年时间左眼两次受伤，我们可以感受到武打戏的危险系数有多大。好在这两次受伤都没有造成比较严重的后果，演员也没有承受太大的身体上的痛苦，作为一名艺人，心理上也肯定会产生一些压力的。而相比于眼部的受伤，于朦胧的腿部骨折则来得更为严重。于朦胧在2016年拍摄《轩辕剑之汉之云》吊威亚时不慎受伤，致右脚受伤，而且还有五处骨折。我个人也有过骨折经历，那种滋味是真得不好受，所以很钦佩演员的这种敬业精神。
，演员拍武打戏还会有生命危险的可能。最真实也是最常见的例子就是成龙大哥。我们都知道成龙拍的武打戏都是非常精彩的，是很多80、90男孩子小时候心中的英雄，每一场打戏成龙都在拿命去拍。1986年，成龙拍《龙兄虎弟》的外景时，有一场和土人追赶的戏。当时他喝了6、7瓶啤酒，在跳到悬崖边上时，突然跌倒后直接昏倒，顿时血流不止。经医生诊断为左耳的碎骨内移压迫到了脑组织，幸经医生积极抢救才脱离生命危险。在2016年电影《绝地逃亡》的发布会上，成龙和元彪回忆往事，提及他年轻时拍打戏被踹出血尿的事情。成龙大哥说当时被踹晕过去了，小便全是血，元彪还让成龙再尿一次看还有没有血。我们听了真是感到苦笑不得，一方面赞叹成龙大哥难能可贵的敬业精神，另一方面又感叹当演员拍打戏的不易，轻则伤筋动骨，重则有生命危险。成龙大哥用生命换来的经典，我想我们应该好好珍惜。
拍武打戏并非像我们想象得那样很威武很潇洒，他们背后所付出的身体和心理上的痛苦很多时候都是我们无法体会的，所以让我们向每一位为演戏拼命的演员致敬吧，给他们点一个大大的赞。
于朦胧这么做的原因，应该是工作忙。不过自己接了综艺不来参加，给人的感觉是不敬业、敷衍观众。
于朦胧被爆料，自己在录制综艺《追光吧！哥哥》时，总是采用替身的形式。远距离拍摄用大头像代替，近距离发言的时候，让金星打电话。虽然没有确切的证据，很多网友已经认定，于朦胧参加综艺用替身。
1、于朦胧用替身替身在当前的娱乐圈，已经很常见。几乎每个大牌明星，都有专门的替身演员。甚至有不少明星，就是替身演员出身。不过从来没听过，有人参加综艺也用替身。于朦胧开创了这个时代，网上有人爆料，《追光吧！哥哥》里的于朦胧，就是替身。网友们在看综艺的时候也发现，于朦胧很少有正脸，远距离的时候都是靠上面的大头像。而等到他发言的时候，则是用电话的形式，让金星代替。给人的感觉，是事实已经摆在眼前。
2、不敬业演员在演戏的时候，可能身体不舒服，或者做不了高难度动作。此时让替身演员上场，也算是为了作品考虑。于朦胧不参加综艺，用替身来敷衍观众，显然是没时间所导致。这种行为可以算是不敬业，自己参加综艺，肯定是收钱的。老话说的话，拿人钱财替人消灾。既然已经有合约，就应该好好拍摄，履行自己的义务。即使是有其他急事，也可以选择临时退出。
3、节目组的问题假如于朦胧真的使用替身，我觉得节目组也有问题。既然对方没有时间，就应该中途退出。而不是瞒着观众，用替身的形式来代替。于朦胧算不上当红小生，能给节目带来的热度不大。这样欺骗观众，完全没有必要。况且这是一个选秀节目，一个成员不来，连累的是队友。
于朦胧被曝录制综艺节目用替身，这件事在网上引起了很多人的讨论，他既然不能够在节目里全力以赴却还要上节目，我觉得原因有以下几点
第一、提高个人热度于朦胧被曝录制综艺节目用替身进行完成，被网上很多人议论，很多人觉得自然不能够在节目里认认真真的是完成节目效果，为什么还要上这样的综艺节目呢？原因之一很简单，在综艺节目里可以提高个人的热度，增加个人的曝光度和人气，要知道一个演员的人气对于他自身的发展是非常重要的，当你经常活跃在观众的面前的时候，慢慢的就会被大众所知道，那么你就可以收获很多粉丝，这些粉丝就是你将来打江山的基础，所以很多明星都纷纷去综艺节目里表现就是为了增加个人的热度。
第二、博取流量在当今这个时代，任何东西的新陈代谢都是非常快的，特别是在娱乐圈中，近年来由于小鲜肉的不断涌现，可以说现在的娱乐圈明星已经成为了一种泛滥，基本上某某明星出演一个电视剧就成为了流量当红明星，这样的事情在娱乐圈中已经是非常常见了。很多明星也开始纷纷上综艺，原因之一就是为了博取流量，因为在这个流量时代的社会，流量的高低直接与你未来所占的高度相关，于朦胧参加综艺节目用替身完成，其实就是为了博取流量的表现，因为你流量有了，那么你就可以在大众的眼前多保持活跃，然后就会有知名度，也就会有好的资源。
不管怎么说，我觉得在娱乐圈中混的，最重要的还是要拼演技，打铁还是自身硬，我相信这句话在任何时候都是有用的，希望娱乐圈的明星能够正确的看待自己的定位，不要做一些总是让人感觉花里胡哨的东西，认认真真去完成任何一件事才是最重要的。
