身高165
胸围87.5
腰围61.1
臀围89.1
大腿围50.7
小腿围30.4
标准体重50kg
希望采纳。
165cm、50公斤的女生标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米、86厘米。
中国女性的标准三围一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。而女模特的三围标准跟一般女性的标准并不一样。三围指的是胸围,臀围和腰围。而胸围又细分为上胸围/胸上围,胸围Ⅲ/平静胸围,下胸围;腰围又细分为腰围,最小腰围,腹围和腰节围;臀围则没有细分。
想要知道自己的三围是否标准,可以根据计算公式来计算。标准胸围=身高(厘米)×0.535,标准腰围=身高(厘米)×0.365,标准臀围=身高(厘米)×0.565。得出的结果如果显示小于5厘米,证明身材有点苗条,结果如果显示大于5厘米,证明身材有点偏胖。
扩展资料
标准三围的介绍如下
三围其实跟人体整体比例也有关系,不仅仅要看是三围,还要看手长和腿长,甚至还有人看颈围。现在还有一个黄金身材比例,就是以肚脐为界,上半身与下半身的比例为5比8,这样的比例就叫黄金比例。
运动是减肥必须要做的一件事,在这个过程中不仅会帮助身体消耗体内的脂肪,还有助于排除有害的物质。所以,坚持运动也是保持身材的有效途径,将有氧运动和力量训练结合起来,还可以塑造更完美的体型,让身材变得匀称。
参考资料来源凤凰网-男人眼中完美女神三围标准
参考资料来源百度百科-三围
胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=166cm X 0.51=84.66cm ) 腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=166cm X 0.34=56.44cm )
臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=166cm X 0.542=89.98cm )
根据计算,你的标准体重应为55.2-57.04公斤,胸围为84.66厘米,腰围为56.44厘米,臀围为89.98厘米。
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怎么保持好身材
秘诀一一定要吃早餐
早餐是每天的活力来源,若不吃早餐,便会整天没精打采,对身体亦不健康,且白天多活动,比较容易消耗卡路里,假如在晚间才进食,反而较易令人胖。
秘诀二不应跷脚坐
很多人都有跷脚坐或将脚交坐的习惯,长期跷脚坐会对体型有不良影响产生,因很易导至盆骨弯曲,肌肉附着不正确的位置,身材亦会变得相当难看。
秘诀三注意睡姿
最佳的睡姿是躺仰睡,让身心放松自然入睡,能有较良好的睡眠。侧睡时若姿势不正确,对脊椎及内脏佳有不良影响,而趴着睡则会对心脏造成压力。
秘诀四应多浸浴
沐浴可促进新陈代谢及身心放松,浸浴尤其见效,全身浸于热水中,效果与一般沐浴无可比拟,若有时间,可悠闲地浸浴,舒解所有压力。
秘诀五12时入睡
每晚入睡后,是人体各种贺尔蒙分泌最旺盛时,若于这时熬夜,不单对内分泌造成失调,更于熬夜时吃宵夜,对身材及肌肤同样造成害处。
结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素,研究归纳出计算女性标准三围的方法胸围=身高(厘米)×0!!.535,腰围=身高(厘米)
×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
我比你稍微高一点,这个挺准的,不过不复制很累啊我国的健美专家根据国人的体质体型
80CM,165CM对应的裤子是29码,也可以对应为165/80A。
尺码对照表
26码=1.9尺腰,27码=2尺腰,28码=2.1尺腰,29码=2.2尺腰,30码=2.3尺腰,31码=2.4尺腰,32码=2.5尺腰,33码=2.6尺腰。
在国家标准GB/T1335中,女装上衣S号(小号)的号型是155/80A;M号(中号)为160/84A;L号(大号)为165/88A。“号”是指服装的长短,“型”是指服装的肥瘦。如165/88A,斜线前后的数字表示人体高度和人的胸围或腰围,斜线后面的字母表示人的体形特征。
扩展资料
腰围(WC),指的是经脐点(om)的腰部水平围长,是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标,世界卫生组织推荐的测量方法是被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配。
计算方法
男性身高(cm)÷2-11(cm)
女性身高(cm)÷2-13(cm),±5%为正常范围。
所测人群的腰围只要在公式计算的正常范围内,体重指数几乎都在正常范围,腰围低于或超出正常值范围的百分数和与之相应的体重指数降低或升高的百分数也基本相符。结论公式能较正确地计算出中国成人正常腰围值,既准确又方便、实用性优于体重指数,能够监测对早期预防肥胖症、糖尿病、心血管等疾病具有积极作用。
参考资料百度百科-腰围
身高和体重的关系
女生标准体重=(身高-105)×0.92
当实际体重大于标准体重的10%~20%为过重,大于标准体重20%以上为肥胖,小于标准体重10%~20%为瘦,小于标准体重20%以上为严重消瘦。
女性标准三围计算方法
每一个女性都渴望有一副完满的身材,但什么样的身材才完美呢?你知道标准的三围是什么样的吗?如果不知道,那么你就看下面的公式,那就是你努力的目标!
胸围=身高X0.51(如:身高160cm的标准胸围=166cmX0.51=84.66cm)
腰围=身高X0.34(如:身高160cm的标准腰围=166cmX0.34=56.44cm)
臀围=身高X0.542(如:身高160cm的标准臀围=166cmX0.542=89.98cm)
根据计算,你的标准体重应为55.2-57.04公斤,胸围为84.66厘米,腰围为56.44厘米,臀围为89.98厘米。
亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米、86厘米。
三围标准尺寸范围
胸围要82~92之间,
腰围60~65,
臀围84~97。
只要身体长的比较匀称、协调,就比较好看,人要有自信,自信的人最美。
如何锻炼保持完美的三围。
1、,全身挺直站立,双手贴于左右大腿根外侧,抬头收腹,右脚踏与左脚前,右脚掌与左脚掌垂直,右脚脚趾向右,左脚脚趾与脚窝触碰。
2、然后左脚微微踮起,脚后跟离地,右脚脚掌保持贴地。挺胸抬头,上身拉起稍稍扩胸后仰,臀部收紧。双臂打开,手掌向前,保持10秒。
3、下身保持姿势,上身往右侧扭动,头也往右侧看,保持10秒后恢复站立姿势,换左脚在前,向左侧扭。
摘要
你好很高兴回答你的问题
165胸围88.70腰围62.61臀围90.00腿围52.83
新时尚计算公式
标准体重(kg)=(身高-100cm)×0.9
标准臀围(cm)= 身高(cm)×0.54
标准胸围(cm)= 身高(cm)×0.53
标准腰围(cm)= 身高(cm)×0.37
标准大腿长(cm)= 身高(cm)×0.3
标准小腿长(cm)= 身高(cm)×0.26
希望我的回答能帮到您
165女生的标准三围臂围腿围应该是多少?
你好,我正在为您打解决问题,需要大约五分钟左右,请您耐心等待一下。
你好很高兴回答你的问题165胸围88.70腰围62.61臀围90.00腿围52.83新时尚计算公式标准体重(kg)=(身高-100cm)×0.9标准臀围(cm)= 身高(cm)×0.54标准胸围(cm)= 身高(cm)×0.53标准腰围(cm)= 身高(cm)×0.37标准大腿长(cm)= 身高(cm)×0.3标准小腿长(cm)= 身高(cm)×0.26希望我的回答能帮到您