PUA通俗的解释就是利用提前演练好的社交技巧进行自我包装，以此来吸引女性，获得她们的好感，然后与她们之间快速的产生感情，最终发生关系。所以这种吸引女性的套路就被称为PUA学，也就是泡学。
PUA是一个英文缩写，全称为Pick-Up Artist。字面上的解释，PUA指的是搭讪艺术家。起初指的是一群受过系统化学习、实践、和不断自我完善的男性。后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为。在工作环境中，上级对下级的精神控制也是如此。
被PUA的对象
一般都是一些涉世不深的人，或者初出茅庐的新人。对某些比较成熟或职场阅历丰富的女性，他们一般也没有施展的空间。所以，刚刚涉世的新人，不管是在感情上，还是在工作上，都要不断地学习，了解外面的世界，用相关的常识充实自己，不要成为别人的棋子。
而婚内PUA，主要在于一方对一方有着一种强大的情感依赖，一般指丈夫对妻子的行为不妥当，不断试探对方的原则和底线，而女方一而再再而三地放低姿态，委曲求全，或者因为一些第三方因素而无法逃离这段关系，例如孩子、家庭背景的完整、以及外界对利益身份的恶意等。
，不管是情感上的PUA还是结婚后的PUA，当你为这段关系付出了太多的沉没成本之后，还爱对方，那么就会很容易陷入对方的框架之中，沦为被对方PUA的对象。
以上已经详细分享了PUA是什么意思。如果你遇到一个人跟你完美适配，你一定要小心，他很有可能是有目的接近你的。，假如你男朋友各种贬低你，对你欲擒故纵，并且想要控制你，那你就得好好想想，自己是不是被PUA了。
PUA的应用场景和范围与其最早的含义已相去甚远,逐渐演变为恋爱关系中的一方通过精神打压等方式,对另一方进行情感控制的代名词。
PUA是英文“搭讪艺术家”的缩写，原指一方（通常是男性）为了发展恋情，去学习如何提升情商和互动技巧以吸引对方，直至发生亲密接触。PUA提出者的初衷也许是帮助那些害羞的人学会自我展示，掌握与异性沟通的社交技巧。
，在当今的互联网语境下，PUA的应用场景和范围与其最早的含义已相去甚远，逐渐演变为恋爱关系中的一方通过精神打压等方式，对另一方进行情感控制的代名词。
有观点认为，PUA的核心是通过刻意扭曲事实，采用持续打击、否认、误导和欺骗等方式，使被操纵者怀疑自己的价值，从而不得不对操纵者百依百顺。
被pua
被pua是指被对方构造的表现迷惑,掉入了情感的陷阱,并在这段感情中不断被打击,失自信心和自尊心,被精神控制的过程。pua过程的特征有炫耀、敷衍、遍地、表现冷静和无理由忙碌等,当发现自己身处pua中,要理智抽身。
假如你现在正在热恋,你身边的朋友说你被pua ,那么意思就是你可能被你现在的恋爱对象欺骗了。这个欺骗比如说,他告诉你他现在单身,他也许有对象甚至已经结婚,或者是他告诉他是某公司的高管、CEO ,其实他就是一个普通的员工。
更高端的被pua情况,那就是假如你在恋爱以后你男朋友经常打击你,让你认为自己离开他就找不到下一一个对象了, 那么这个也是精神上面的pua。
职场上面的pua手段主要就是打击员工,让员I没有自信,认为自己现在就应该多学习加班,这样压榨员I为公司带来利益。这就是职场被pua。
咨询记录 · 回答于2021-12-04
什么叫精神pua？
“精神PUA”指的是通过预先已经演练好的社交技巧和自我包装来吸引异性，让异性与自己能够快速的产生情感联系，甚至可以发生关系。在社交当中这种套路就被称作是PUA学，也被称作是“精神PUA”。
PUA全称为Pick-up Artist，精神打压pua是使用负面的词语，例如，批评，贬低，辱骂，暗示员工，进而否定自己的能力，否定其价值，在心理上，精神上不断地给予打击，让其产生自我怀疑，自我否定的情绪，从而变成自我价值感极低的人。
在这样长期的打击下，会觉得自己非常没有用，觉得自己只能在这里干活，fank2是没有用的，对给其打压的人产生依赖感不敢离开。
PUA说法起源
PUA原起源于美国的搭讪艺术，全称为Pick-up Artist，早期只是用来表示男性如何通过技巧和心理学应用去接近、搭讪自己喜欢的人，即通过接受系统化的学习、实践和不断自我完善来包装自己。
后来被别有用心的人用来进行洗脑、威胁、诱骗、心理暗示等以实现对对方的精神控制，以实现自己专制的目的。
从两性关系中引申出来的职场PUA多发生与上级领导和下属关系之间，即公司上级通过各种方式对员工实现精神控制，以达到让下属迷失自我，压榨其劳动力价值的目的。
pua通俗解释就是一套精神控制方法。
这套控制方法的核心是，摧毁对方的自我判断能力和意志，然后完全掌控对方，让对方心甘情愿跪舔自己。为了达到这个目的，中间的花招无非就是不停挑对方的毛病，打击对方。
被PUA的表现
1、孤立
孤立指的是将你孤立起来，减少或者是切断你和外界的一切联系，让你不得不依靠对方。一些孤立的例子有，不让你独自出门，就算要出门对方一定会跟你一起，并且不让任何人接近你等等。
2、规则
规则指的是对方会制定一系列的规则来要求你做，比如说必须穿什么衣服、必须几点睡觉等等。如果你不照做，那么你就是不爱对方，对方就会表现地非常伤心和失望。
3、贬低
贬低指的是通过打压你来收获优越感，贬低的方式主要有两种，一种是贬低长处，一种是攻击短处。贬低长处指的是明明你某些方面很好，对方偏偏说你不好;攻击短处指的是你在某些方面不太好，对方就会用更加恶劣的话语来讽刺或者辱骂你不好的一面。
