是的，真的让人惊呼，当年的韩红真的是十分的漂亮，大大的眼睛精致的五官，在那个素颜的时代，她的长相真的可以说是非常的惊艳了，而且加上身上的军装，更加的英姿飒爽迷人，当是她在大家的心中真的是一个不折不扣的小美女。
现在她在我心中也依然是美丽的，她热衷于慈善，经常会出现在一些公益慈善的场合之中，帮助了无数真正需要帮助的人，她真是娱乐圈之中为数不多的一股清流，很少有人像她一样成名之后一直坚持做公益，这种精神我要为她点赞。
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韩红在歌坛的地位是别人无法替代的。虽然她的外表看起来并不出众，但这并不影响对她作品的认可。她演唱的许多歌曲已成为经典。她嘹亮的嗓音得到了大家的高度认可，成为了音乐界少有的女高音。
韩红最喜爱的是她对慈善事业的热爱。但在她之前的照片发布后，网友们说，韩不仅有唱歌的能力，而且看起来很惊艳，这与她现在的形象形成了鲜明的对比。
对于韩红的一切发展都是靠赢来的，从不做任何猜测，就是这样真的能得到一个网友，而且她在慈善领域也很重要的地位，她建立了有影响力的基金会，在疫情爆发期间有出色的表现，韩红也得到了认可。正是因为她的歌唱能力和她的慈善工作，她一直受到很多人的欢迎和喜爱。
我们对于明星的印象，大部分都是光鲜靓丽的外表，而 娱乐 圈中确实大部分都是这样的艺人。
和那些有颜值的明星相比，那些有实力，颜值不高，身材不好的演员或者歌手，才更是让人所夸赞。
对于“韩红”，想必大家都是十分熟悉的，韩红绝对可以算得上是“实力派”歌手了，但如果是按照颜值来说，韩红可以算得上是相貌平平，甚至放在人堆里根本不起眼。
屏幕前的韩红，有着超重的身材，留着男性般的短发，再配上自己干练的性格 ，着实和“美女”贴不上边，但实际上， 韩红在年轻的时候，还曾经是学校里的“校花”。
其实， 韩红在年轻的时候，身材并不是现在这么胖，当时的她还是很纤瘦的 ，尤其是她18岁的照片，巴掌大的小脸，还有尖尖的下巴，看上起来也是十分惊艳的。
之后，韩红就读于解放军艺术学院，穿上军装的韩红更是精气神十足，也是妥妥的“大美人”一枚。
但后来， 韩红因为患上一种疾病，需要靠药物来治疗，还要注射激素，也正是长期的药物和激素注射，才让韩红逐渐发胖。
如今的韩红，看起来和之前容貌变化很大，甚至可以说是“判若两人”，可见肥胖对人的影响是很大的。
随着生活水平的提高，很多父母在养育孩子方面十分尽心，尤其是饮食上，总是给孩子各种营养品，营养补没补充不知道，反而让很多孩子成为了“小胖墩”。
1）影响颜值
肥胖的人，最直接的影响就是“穿啥衣服都不好看 ”。本来很清秀的孩子，很容易因为肥胖变得体态臃肿，容貌变形，十分影响孩子的颜值。
颜值在一定程度上，也会影响孩子的心理 健康 和社交，尤其是一些肥胖的女孩子， 正常体重的孩子一般会有6个或者更多的朋友，而超重和肥胖的青少年平均只有3个朋友或者更少。
2）影响 健康
儿童肥胖，也会衍生出很多的疾病，像“高血压”、“糖尿病”、“呼吸障碍”等。
3）影响学习
所以无论从身体角度、心理角度还是学业角度，家长们都得重视孩子而非肥胖问题。
任何时候，调整饮食和增加 体育 运动都是体重管理的基石。
饮食管理
三餐中，可以多用杂粮来代替部分主食，而且饮食要保证少油少糖，也要避免外出就餐时间。
进餐时要培养良好的进餐习惯，狼吞虎咽的吃饭往往会感觉吃饱时，其实已经吃多了。
运动管理
现在很多孩子都是习惯在家久坐，不是打 游戏 ，就是看电视，这样长期下来，自然会因为缺乏运动量而导致脂肪堆积。
所以每天保证基本的运动量是必须的， 至少每天60分钟左右的中等强度的身体活动 。
写在
体重或者肥胖，不仅影响孩子的外表，还关乎孩子一生的 健康 ，所以家长也要自我反省，是不是平时的饮食习惯和生活方式有所偏差。
所以为了孩子，家长平时也要养成良好的饮食和生活习惯，让孩子 健康 成长。
韩红被一位微博名叫司马3忌的给举报了，实名向北京市民政局举报韩红的基金会存在运作违规的行为，北京市民政局在全面调查之后做出了公布，证实了韩红基金会的各项工作都比较规范，只有25笔投资项目没有及时公开信息，要求韩红基金会限期改正，随后韩红基金会方面也在第一时间公开了这些投资项目的信息。而举报韩红基金会的司马3忌则受到了网络舆论的谴责，这种人真的应该好好反省自己的行为。还有很多人和司马3忌之流一样总是质疑韩红的为人，甚至嘲笑韩红的外貌，其实韩红年轻时真的是校花，网上晒出韩红的年轻照片真的很美！
韩红是著名的少数民族歌手，出生在一个艺术世家，母亲是藏族歌手雍西，因创作和演唱《北京的金山上》而出名，韩红的父亲生前是一名相声演员，所以韩红从小就展现出了唱歌天赋，不过韩红的童年却很不幸。父亲在韩红六岁时就去世了，而母亲又整天忙于四处演出，没有办法照顾韩红，只能将韩红送到了北京，交由奶奶和叔叔照顾。后来在叔叔的鼓励下，韩红开始参加各种歌唱比赛，后来还考入了解放军艺术学院，专门学习唱歌，当时韩红师从著名歌唱艺术家李双江老师，也逐步成为了一名专业歌手！
所谓名师出高徒，韩红出道后没有辱没老师的名声，逐渐在歌坛站稳了脚步，创作和演唱了一首首脍炙人口的歌曲，像《天路》，《天亮了》，《最美的神话》，《青藏高原》这些都是非常好听的歌曲，而且是令很多网友既爱又恨的歌，因为韩红的歌大多数音调都太高了，想唱都唱不上去，这也是韩红能够在歌坛独领风骚的原因！
出道以来，韩红出现在公共视野里都是胖胖的，非常霸气的样子，和淑女美女这些词丝毫不沾边，其实年轻时的韩红真的是校花级别的美女，前段时间看到累瘦的韩红，还不是她最瘦的状态！
网上一直流传着一张韩红在军校时穿军装的照片，那时的韩红也就二十岁左右的年龄，身材非常标准，不过这张照片虽然很瘦，却看不清韩红的容颜，而一张韩红和两位女同事的合影，可就能清晰地看出年轻时韩红的美貌了！
最右边的就是韩红了，虽然也是短发，此时的韩红眉清目秀，皮肤也很白，穿着军装英姿飒爽，颜值完全盖过了旁边两位合影的长发美女！
虽然现在的韩红现在变胖了，让网友们看到了一个将公益事业作为毕生责任，有担当的韩红，心灵美的韩红永远是大家心中最美的女明星！永远支持韩红，司马3忌之流的行为只能让韩红的形象更伟大！
当年的韩红是被世人所称赞的美貌，就连那英见到韩红都忍不住说，原来你年轻的时候竟然如此美丽。
