影视圈中很多明星和演员的恋情，总是和作品及搭档有关，这很好理解。一来他们工作和生活，接触的基本上都是演员同行，就决定了他们的交际圈里最多就是圈内人。二来，很多人在剧中饰演情侣甚至夫妻，有感情戏甚至更火爆的接吻床戏等激情戏，不管是为了融入故事和角色关系，还是作为人的本性情不自禁，容易产生情感火花因戏生情假戏真做，也是很正常的事。
所以影视圈好多明星，不知不觉就练就了和搭档传绯闻的体质。，有些是确有其事，有的只是为了作品宣传造势牺牲，空穴来风捕风捉影地炒作绯闻。比如女星方面就有杨幂，很容易和搭档传绯闻，男星方面就有冯绍峰和林更新。如今，冯绍峰在与诸多搭档传绯闻无果而终后，与赵丽颖因戏生情结婚生子，终结了绯闻史。而还未婚的林更新，依然在这条与搭档传绯闻的路上狂奔。可以说林更新的情史绯闻，一直都很神秘又多变，像雾像雨又像风，传得沸沸扬扬，当事人不否认，仿佛确有其事，也不官宣秀恩爱，然后久而久之，不了了之，真真假假不好琢磨，绯闻随着作品开始而到来，随着作品结束而离去。这种规律，已经先后在林更新与三个女搭档兼绯闻女友身上得到印证。
五六年前，林更新与周冬雨合作电影《同桌的你》，当时两人刚刚走红没几年，一个凭借电视剧《步步惊心》，一个因为有幸被选为谋女郎主演《山楂树之恋》。因为在电影中，两人的恋情缠绵辗转，有大量的情感戏和激情戏，加上两人当时都年轻气盛，很容易碰撞出火花，所以传出绯闻。两人虽然身高差距大，在一起还蛮有CP感，绯闻传得沸沸扬扬，两人也不否认。只可惜还没承认官宣和秀恩爱，就不了了之了。从此之后，周冬雨事业红火，比林更新风头更盛，彼此再无更多交集互动。或许合作产生的那些火花，随着作品远去，各自忙碌，慢慢就消失了。
前几年，林更新与王丽坤因为一起参加了《新西兰游记》、《快乐大本营》、《奔跑吧兄弟》，合作了电影《西游降魔篇》，也传出绯闻，而且传了好长时间，甚至还有谈婚论嫁购买家居的传闻。那两年，两人都没否认回应，本以为能修成正果，但后面彻底没了消息，两人又各自回到单身状态，给大家留下一个谜，到底两人在一起过吗，为什么分手了？
一晃林更新又单身空窗两年了了，除了继续演戏，还偶尔和因戏结缘成为好友的赵又廷在网上打闹，在网上与粉丝互怼闹着玩，感觉像个还没长大的孩子，好像并没有恋情，也不着急。
林更新突然有了绯闻，对象是不太红很多人不知道的盖玥希。很多人第一反应，是因为两人合作的剧《最初的相遇，的别离》开始播出，这对搭档需要绯闻炒作，为作品造势，否则现在那么多作品，以林更新和盖玥希的名气，很容易被掩盖无视，绯闻炒作可以顺便牵扯出作品，这一招很多剧组和明星屡试不爽。
看林更新与盖玥希被拍到的场景，两人的拥抱，既不是在拍戏，也不像是普通朋友那种浅浅的拥抱，表现得很亲密深情，看来林更新这次又要因为合作收获一段恋情了。，很多人表示不认识盖玥希，甚至还在期待王丽坤和林更新在一起。
他们是朋友关系，~什么耍朋友的，只是媒体乱说的，4月25日同桌的你就要上映了，他们俩主演的，可以去看看，
没有。两人是很好的朋友。林更新的经纪人明确否认“新雨恋”，周冬雨也称两人只是很好的朋友，看来这段感情也是无疾而终，说不定只是为了新剧炒作。
有媒体爆料称2013年周冬雨和林更新因合作《同桌的你》擦出火花，在在9月22日《狄仁杰之神都龙王》的首发布会后，周冬雨开着豪车接林更新，在吃完火锅后，两人一起进入林更新所居住的酒店。《同桌的你》杀青后，两人一同返回酒店缠绵两天两夜，恋情浮出水面。有传当时林更新有女友，叫王蓉，两人交往四年，同是上海戏剧学院学生，林更新在微博发了一篇长微博，话里话外承认已与女友分手，该微博刚发布了一会儿，就又被他“秒删”了。有消息称，林更新和周冬雨确定关系后，火速返回上海，与富二代女友摊牌分手。
2013年12月林更新在《舞乐传奇》发布会上表示自己是单身，被问到周冬雨，林更新笑言“她虽然年纪不大，个比较豪放豪爽的人，就拿它当小兄弟相处。”至于两人的绯闻，林更新也做了一番解释“被拍到那阵正好是我们在一起拍戏，很多年轻人在一起，在拍片休息的时候出去买东西，而且周冬雨应该不是我喜欢的类型，另一半我想找圈外的。”
经过以上林更新的解释表明两人没有因戏生情，一直是处于好朋友的关系。因为两人的性格合得来，周冬雨外表小女孩，内心却是个女汉子，而林更新却有点“二”，两人正好对脾气，所以给人的感觉他们很亲密，实际上这种亲密只是友情，而非爱情。说简单就是，两人都是逗比，趣味相投，但擦不出爱情的火花来。
林更新与周冬雨因合作《同桌的你》擦出火花，之后便难舍难分，正式确立恋爱关系。
周冬雨是《同桌的你》剧组最早定下的女主角，而林更新是在影片开机之前才敲定的，虽然开机前周冬雨并不认识林更新，但听到剧组说男主角是林更新时，周冬雨很开心，说找了一个帅哥，两人在剧中对手最多也最重，开机不久两人就熟了起来。
因为周冬雨外表小女孩，内心却是个女汉子，而林更新却有点“二”，两人正好对脾气，所以两人在拍戏之余天天在一起聊天打逗，关系非常亲密，两人还有一个共同的爱好，就是打游戏，没事时他们就在一起“较量”一番，拍摄期间，两人先后在微博上传对方的抠鼻照，令感情更深一步。
周冬雨在拍摄期间生病，林更新非常着急，亲自陪伴周冬雨去医院并在医院陪护，令周冬雨非常感动，现在看来当时林更新应该是在追求周冬雨。据悉，《同桌的你》于8月24日在美国杀青，而9月22日却被拍到两人同返酒店，而日前更有门户网站爆出周冬雨林更新深夜买鸭脖，并且一同回酒店缠绵了两天两夜，从而两人的恋情呼之欲出。
林更新的经纪人明确否认“新雨恋”，周冬雨也称两人只是很好的朋友，看来这段感情也是无疾而终，说不定只是为了新剧炒作。
