马凡舒官方通报身高168cm。
马凡舒，1993年11月6日出生于黑龙江省哈尔滨市，中国内地体育节目主持人。
2011年，十八岁的马凡舒参加并获得了《海南国际旅游岛形象大使选拔秀》第四名。
2018年，马凡舒因主持俄罗斯世界杯节目《豪门盛宴》获得更多关注。
人物评价
马凡舒在第二届海南国际旅游岛形象大使选拔赛中，虽然是年纪最小的一位。但她却不用太多的修饰，就可以让人看出她是个美人胚子。
刚过成人礼的马凡舒，是个乐天派女孩，她的青春活力非常感染人，虽说是出生在“冰城”哈尔滨的北方女孩儿，但第一眼她给人的印象却是秀发飘然，肌肤水润，青花衫袖，婀娜多姿。
保持身材还是要管住嘴迈开腿。
健康减肥具体该怎么做？
1、吃饭前先喝水
坚持每天早上起床喝一杯白开水，水温不要太凉，温水最好，它能够使肠胃蠕动加快，从而有利于排出前一天体内的垃圾毒素，还能够促进消化吸收和新陈代谢，体内垃圾能够及时排出，自然有利于减肥。饭前喝水，会降低进食的食欲。平时也要多喝水，能够加快消化吸收及时排出体内垃圾，喝水也要适当。
2、晚饭七分饱
总有人为了减肥而不吃晚饭，虽然能有一定的效果，经常不吃晚饭对身体有很大影响，所以晚饭还是要吃的，吃到七分饱刚刚好，就是当你感觉好像有饱的感觉还能再吃一些食物时就要停止进食，由于到了夜间需要休息，人体会消耗较少的能量，晚饭吃的过饱，就会有能量剩余，能够在体内转变成脂肪，时间久了，就出现了赘肉，所以说，晚饭七分饱，产生的能量刚好能被人体消耗，不会有多余的能量转变成脂肪。
3、多吃黄瓜
大多数人都知道经常吃黄瓜能够减肥，黄瓜具有脆甜多汁的口感，黄瓜本身含有丰富的生物活性酶和果酸，这两种物质能够对身体的新陈代谢有促进作用。黄瓜还含有能抑制糖分转化成脂肪的丙醇二酸，敷到肌肤上还能改善晒伤的肌肤。
黄瓜还能清热利尿、预防便秘。黄瓜中还含有胶质，也具有促进新陈代谢的作用还可以美容养颜，这就是为什么有人可以用黄瓜作为面膜来使用。可以黄瓜鸡蛋搭配着一起吃代替三餐，用不了多久就能有效果。
4、多做有氧运动
有氧运动不单单只是跑跑步这么简单，如果每天都是同一时间，相同的运动量，时间久了，身体早就适应了你的运动强度，在相同运动量的情况下，身体消耗的热量也会随之下降。这种方法在减肥初期确实会有明显的效果，而后效果会随之减弱。所以有氧运动不能过于单一，多安排几种，保证每天不重复。
5、充足睡眠
当睡眠不足时，人会变得萎靡不振，进而也会导致人体新陈代谢缓慢，体内垃圾不能及时排出，不利于减肥。
序言马凡舒被网友称为门面，试管婴儿小编认为她的颜值是非常不错的。因为第1次在春节晚会上看到马凡舒，所以很多人都非常的好奇，那么搜索过马凡舒的资料之后，就会发现马凡舒在19岁的时候就已经登上了春晚的舞台。这一次挑大梁，作为春晚的主持人，也让马凡舒受到了特别高的关注。
在看春晚的时候大家就可以发现，现在有很多人都喜欢关注春晚的主持人。在2022年的时候，央视春节联欢晚会有两位女主持人她们分别是马凡舒和李思思。在第1次看到马凡书的时候，有很多人都不知道她叫什么名字，然后搜索发现原来是马凡舒。并且了解到，马凡舒是一位非常优秀的人。马凡舒的长相可以说是非常的大气，有很多人在看马凡舒第一眼的时候，就被她深深吸引。
在看春晚的时候，有很多人都发现马凡舒的身材真的特别好。因为穿着的是礼服，所以说展现出了较好的身材。有很多人也觉得马凡舒在背后一定付出了特别多的努力，可以说马凡舒在年纪这么小的时候就登上春晚的舞台。相信马凡舒的实力一定是非常不错的，这一次也让马凡舒受到了超高的关注量。也希望马凡舒在以后的日子里，可以给大家带来一些更加精彩的作品。
虽然说有很多人都开始关注马凡舒的颜值，试管婴儿小编觉得大家更应该关注马凡舒的实力。因为对于一个主持人来说，更希望大家看到的是她的主持功底，而不是长得怎么样，这样就会偏离初衷。所以说大家可以多去看一下马凡舒主持过的综艺或者是晚会，这样就能够更了解这一个主持人，相信不会让大家失望。
