刘宪华是《极限挑战第五季》第十一期。
刘宪华出生于加拿大，6岁开始学古典小提琴，8岁开始学习钢琴，11岁开始学芭蕾舞，15岁学习了电子小提琴，16岁时在加拿大皇家音乐学院小提琴十级考试中获得银质奖章表彰。
2006年，刘宪华通过参加韩国SM娱乐有限公司举办的全球选秀活动，而成为SM旗下签约艺人 。2007年9月21日，作为Super Junior二辑特别嘉宾在舞台上演出。
2008年4月8日，以Super Junior-M成员的身份正式出道，并发行了出道单曲《迷》；5月2日，随Super Junior-M推出组合首张正规专辑《迷（Me）》 。2009年9月23日，随Super Junior-M推出组合首张迷你专辑《Super Girl》，该专辑在台湾G-MUSIC风云排行榜上取得了第一名的成绩。
2011年2月25日，随Super Junior-M推出组合第二张迷你专辑《太完美》 ；11月12日，随Super Junior-M获得第17届新加坡金曲奖最佳组合奖。2012年10月31日，成为SM推出的限定组合Younique Unit的成员之一。
2013年1月7日，随Super Junior-M推出组合第二张正规专辑《Break Down》 ，该专辑在美国Billboard全球专辑排行榜中取得了第一名的成绩。
极限挑战第5季 第2019-07-07期【竖版】蒙眼进解剖室。
《极限挑战》是上海东方卫视推出的大型励志体验真人秀节目。
《极限挑战》包括《极限挑战第一季》《极限挑战第二季》《极限挑战第三季》《极限挑战第四季》《极限挑战第五季》《极限挑战第六季》《极限挑战第七季》《极限挑战宝藏行·三区三州公益季》《极限挑战宝藏行·绿水青山公益季》。
节目特色
《极限挑战》中既没有萌娃也没有恋人，六个嘉宾的年龄属于“老大不小”，要面对的不仅是任务，还必须面对现实问题，比如黄渤给人送快递，因为延误遭退货；孙红雷在幼儿园代班，反被孩子折磨到崩溃。
王迅在282米高空冒着生命危险擦了近3小时玻璃收入270元后，为了7块饭钱跟“老板”讨价还价。在应对社会角色需要面对的难题时，还要面临兄弟之间的竞争，娱乐圈中的影帝、明星、演员，成了带着摄像机体验生活的“挑战者”。
