1.不要奢望别人给你经济上的任何帮助，钱对任何人都是不够用的。——学会给与
2.朋友帮你是善事，是道义；朋友不帮你也无可厚非，不该心怀怨尤，人家不欠你的！——学会理解
3.要知道没有人必须在你需要的时候帮你，只有你自己，所以让自己独立、坚强、快乐、幸福，才是你需要做的，毕竟只有自己和你生死与共，休戚相关，明白？——学会自强
4.不要看贫富交朋友，他有亿万家财跟你一毛钱关系都没有，别把自己弄成哈巴狗，他也许一无所有却可以把唯一的馒头分给你。——学会分辨
5.不要为了经济富有的朋友疏远了精神富有的朋友，慢慢你会明白，经济上富有的朋友可以带你吃喝玩乐，也可以带给你复杂纷乱的世俗烦恼，精神富有的朋友也许只能带你去田野里，去溪流畔，没有美酒佳肴，没有香槟、咖啡，没有舞池，可是她能陪你一起奔跑一起笑的像傻子。——学会自重
6.可以相信世上真的有美好坚贞的爱情，它只属于牛郎织女、梁山伯祝英台，还有国外的罗密欧和朱丽叶，因为他们都没有活很久，而我们是要活很久的。——学会珍惜
7.不管你因为什么结婚，只要你有了孩子，你就要爱这个家，不管它多么简陋多么寒冷，你都有义务让它温馨起来，因为你是父母！——学会承担
8.我们的青春眨眼就没有了，皱纹一条一条的爬到眼角，我们阻止不了岁月破坏我们的容颜，可是我们可以让心在岁月中慢慢磨砺，如蚌中的沙，慢慢的光润起来，等到我们发苍齿摇、步履螨跚的时候，还可以让珍珠的光泽晕红的行程不是吗？——学会成长
9.不要执着，人生有很多不如意，世界不会迎合你，地球不会为你转的，所以不要执着于拥有，连我们都只是红尘的过客，人生赤条条的来，死又能带走什么呢？——学会放下
对于离别，黄菡也非常感慨，她对黄磊说“你来，是我的幸运，你是一个奇怪的生命体，会发暖。我衷心祝愿你幸福，这不是套话，你的幸福会让更多人认识到，一个人除了聪明和能力之外，他的真诚、善良、热情、勤奋会给他的生活带来更多幸福，这也是我在节目中想要谈到的生活态度。”
对于合作了6年的孟非，她说“我们之前那种聚散离合的缘分，让我很难想象我们今后还有怎样的交集，无论怎么样，我都希望我们下一次再相逢的时候，不要再对彼此唱‘可惜不是你’。”
黄菡也对观众和女嘉宾说“我说过很多不恰当的话，请你们思考、批判、谅解，我也说了一些至今仍然自以为是的话，也希望你们思考理解。”她还表示“不管是暂时还是长久，我要离开一段时间了，是回到大家中去。喜欢我的人、留恋我的人不要遗憾，其实我就在你们身边。”等等。还说了她的个人收获。
世界上最难受的爱，是我爱你，你却不爱我，世界上最麻烦的爱，我不爱你，你却来缠着我，世界上最痛苦的爱，我们都相爱，却不能在一起，世界上最悲哀的爱，我们都不爱，却要在一起。
当你知道你的爱对对方不仅无益，反而有害的时候，当这种爱曾使自己和对方陷入众叛亲离的境地的时候，当自己和对方的爱危害到无辜的第三者或更多的人的时候，就是你的爱情应该止步的时候了。--《罗兰小语》
你拥有青春的时候，就要感受它。不要虚掷你的黄金时代，不要去倾听枯燥乏味的东西，不要设法挽留无望的失败，不要把你的生命献给无知、平庸和低俗。这些都是我们时代病态的目标，虚假的理想。活着！把你宝贵的内在生命活出来，什么都别错过。——王尔德
不要和女人讲理，用事实才是最好证明。
就算看得很用心的人也未必记得！也没人会为了帮你找这么个无意义的答案，去浪费时间！建议你好好回忆一下，是什么时候看到的，然后去那一两个月的节目中翻看找寻。
《非诚勿扰》是一档适应现代生活节奏的大型婚恋交友节目,我们将为您提供公开的婚恋交友平台,高质量的婚恋交友嘉宾,全新的婚恋交友模式。主持人:孟非。
黄菡老师给人一种如沐春风的感觉，就像邻家姐姐一样的温柔。她是一名学者，渊博的学识、良好的性格、低调的作风都是观众喜爱她的原因。
节目中的点评，直击要点却不犀利，端庄而不做作，富有智慧的女人。
黄菡最大的优点是真实、善良。她即将离开的一期节目，记得节目中说到婆婆与媳妇的关系，她直言不要想让婆婆与自己的妈妈一样，不可能！能做到相敬如宾就可以了，我与婆婆就是相敬如宾。节目中，即使有很出格的男女佳宾，她都可以不显山不露水地用她的智慧与学识善意点拨，指点迷津。
黄菡老师不仅学识好，家庭同样经营得很好。黄老师是南京大学社会系社会心理学博士，江苏省委党校行政学教研部教授、主任，硕士研究生导师，其丈夫袁剑是大名鼎鼎的学者，曾担任《价值》杂志主笔、《董事会》杂志主编，现为独立评论人。女儿同样很优秀，高分考入江苏省重点中学。
在非诚勿扰这个舞台上，黄菡老师留下了许多经典语录，值得人们深思
01朋友帮你是善事，是道义；朋友不帮你也无可厚非，不该心怀怨尤，人家不欠你的！——学会理解
02要知道没有人必须在你需要的时候帮你，只有你自己，所以让自己独立、坚强、快乐、幸福，才是你需要做的，毕竟只有自己和你生死与共，休戚相关，明白？——学会自强
03不要为了经济富有的朋友疏远了精神富有的朋友，慢慢你会明白，经济上富有的朋友可以带你吃喝玩乐，也可以带给你复杂纷乱的世俗烦恼，精神富有的朋友也许只能带你去田野里，去溪流畔，没有美酒佳肴，没有香槟、咖啡，没有舞池，可是她能陪你一起奔跑一起笑的像傻子。——学会自重
04我们的青春眨眼就没有了，皱纹一条一条的爬到眼角，我们阻止不了岁月破坏我们的容颜，可是我们可以让心在岁月中慢慢磨砺，如蚌中的沙，慢慢的光润起来，等到我们发苍齿摇、步履螨跚的时候，还可以让珍珠的光泽晕红的行程不是吗？——学会成长
黄菡，女，1966年6月22日出生于新疆马兰基地，祖籍山东省潍坊市安丘景芝镇东近埠泉村，后移居江苏扬州。1988年毕业于南开大学社会学系，获学士学位，1991年4月获硕士学位；2002年6月毕业于南京大学社会学系，获法学博士学位。
南京大学社会学系社会心理学博士，江苏省委党校行政学教研部教授、主任，硕士研究生导师，江苏省社会心理学会副会长，江苏省领导研究会副秘书长，江苏省妇联常委，江苏省青联常委。
2010年6月起担任江苏卫视《非诚勿扰》嘉宾老师。2016年3月19日，黄菡正式离开《缘来非诚勿扰》。
扩展资料
黄菡著作
1，《走进震撼的精神世界》
2，《现代领导方略》
3，《管理者成功心理学》
4，《沟通协调能力》
黄菡参加过的综艺节目
1，《非诚勿扰》
2，《就说这么多》
黄菡经典语录
1，这个世界上，最值得你爱的，除了父母，只有你自己。
2，当一个清高的女孩遇到一个高傲的男孩时，总有一个人会卑微下来，如果可以，不要把自己放得太低。
“生活不是眼前的苟活，生活有诗和远方。
谁要觉得你眼前这点儿苟且就是你的人生，那你这一生就完了。生活就是适合远方，能走多远走多远；走不远，一分钱没有，那么就读诗，诗就是你坐在这，它就是远方。”
欣读高晓松《不买房，买梦想》一文，对此句感念甚深。执迷于眼前的黑暗，死死不肯放手，故而沉溺，沉溺，到海底，想来亦是枉然。
经由的半年岁月，止不住的压抑和苦楚汹涌而奔。摆不平内心的波涛， 眼前的一切都是浮云，原来无望是这样一种恐怖的情愫。
心静如水，这个时候的水是一滩死水，种种情绪都可以肆意蔓延，而主人也不愿回眸，任凭其汪洋恣肆、流离世间。赵同学的纠结应该可以明证，因为想着六月份的别离和之前所受的挫败，对生活提不起一点兴趣。最爱吃的、最爱看的抑或旅游这样晃动着阳光的诱惑，对她全是灰色，彩虹亦是灰色。
每天，不能用行尸走肉来形容吧，只是一副灵魂的躯壳，上班、下班、吃饭、睡觉，云云……当生活没了期待和灵性的时候，当脑中不再思考和探寻的时候，当活着的价值和意义丢失的时候，心空了，世界就没了。不在乎，不在乎！
该怎样劝解这样一个朋友，当情绪也低落到北极。由着性子，瘫坐在电视机前，任电台一个个换动，最终是一片雪花，该睡觉了，洗洗睡吧！一段时间，可以纵容自己无赖的活着，可是长时间呢，不就是一个人生的转折吗？不就是要做出抉择吗？不就是面临的事情多了一点吗？有必要这样要死要活吗？有必要这样经不起一点风雨和挫折吗？想想，傻笑ing！
“我是一个匆忙的都市人，我享受着繁华，失去了健康和宁静。我哈欠连天，没有胃口，脾气暴躁，没精打采，还有轻微的妄想症。突然间，我想逃，远离这一切......我找到了普罗旺斯，在这里静静地度过了一年，我是幸运的，在别的地方，也许你永远只是一个观光客，但在这里，我感到悠然自得......”彼得·波尔在普罗旺斯作了一棵无欲无求的蔬菜，不挺幸福的吗？我们有什么放不下的，不就是生下来、活下去吗？
生活有诗和远方，我们有梦想和幸福。
女人三字经死远些，别碰我，放开手，我喊了，你讨厌，不可以，不要嘛，你轻点，好舒服，不要停，用力点，不行了，抱紧我，要来了，快咬我，我还要。
