国家（State、Country）是由领土、人民、文化和政府四个要素组成的，国家也是政治地理学名词。从广义的角度，国家是指拥有共同的语言、文化、种族、领土、政府或者历史的社会群体。从狭义的角度，国家是一定范围内的人群所形成的共同体形式。
在社会科学和人文地理范畴，国家是指被人民、文化、语言、地理区别出来的领土；被政治自治权区别出来的一块领地；一个领地或者邦国的人民；跟特定的人有关联的地区。
一般国家行政管理当局是国家的象征，它是一种拥有治理一个社会的权力的国家机构，在一定的领土内拥有外部和内部的主权。
国家概念区域划分，有行政合法性，也就是合法权力。一个国家合法性是指一个政权的理性标准。理性标准是指司法审核标准，法制建立标准。
在外语中如英语或法语，国家一词有多种解释，例如地理层面，政治层面，民族层面，这三种层面各有代表国家的单词。
中文名
国家
外文名
country（英语）
定义
形式
俄语
Страна
医生来告诉你增高药真的靠谱有效吗？正值青春期的小魏因为自己的身高原因一直缺乏自信，就在小魏苦恼的时候一个陌生的短信让她燃起来希望之火。
据当事人小魏说两年前在手机短信上收到这个青少年助长中心的短信，推荐说可以帮助她解决身高问题。刚好当时对自己的身高也不是很满意，他们说买他们的药，可以签协议长到多少厘米，我当时就让父母给买了一个疗程，两万块钱。
小魏说，一直对自己的身高问题不满意，自己在同龄人里面也算比较矮的，突然接到这个所谓青少年助长中心的短信，对于当时14岁的小魏来说就像出现了一根救命的稻草。
小魏第二年来复查的时候，来接待的时候就说可以再续签一个疗程，当时身高确实也长高了，比之前没有服药的情况好。然后我们就想可以续签。
两年的药可不便宜，整整4万块，但需要多长时间，能长高多少，人家敢白纸黑字签合同，立字据。当时，小魏对于靠吃药长高这事可是信心满满。
小魏当时承诺的是签协议，两年可以长高8厘米，如果长不到还可以退款。
两年过去了，如今16岁的小魏，身高并没有增长8厘米，再来找这家名为青少年助长中心的公司时，发现已经人去楼空。
看来这家公司还真是打一枪换一个地方。对于此事，小魏也表示只当买了一个教训，以后再也不会病急乱投医了。
下面，我们就邀请我院内分泌专家殷琪主任给大家做相关分析
网传的增高药，有用吗？
各位家长们，您需要注意的是，目前，国家食品药品监督管理总局(SFDA)所批准地促进儿童长高的唯一有效药物，是重组人生长激素(rhGH)。
除此之外，市面上并没有疗效确定的增高药物，网上所说的“增高药”，其实是保健品。
而生长激素现仅有注射剂，无口服剂型，有的家长因为不忍给孩子注射，寻求口服“增高药”。
市面上某些宣称具有“增高”作用的产品多分为以下几种
增高药分析
目前市场上的增高药，虽然林林总总，但不外乎以下3种性质
营养补充剂
这类增高药的主要成分是类似精氨酸，或者是钙质，维生素D、氨基酸、或者是铜锌等等这一类的成分。
如果微量元素缺乏，通过检测以后，需要做补充的，可以适当的补充。
但如果孩子体内本身不缺这些营养素，反而会造成营养的过度堆积，影响正常的生长发育。
添加性激素
这种药物可导致孩子提前发育、出现性早熟。
，因为性激素的刺激，孩子的骨龄快速提升，骨骺线提前闭合，导致骨骼生长期缩短。
本来应该长6年的孩子，只长了3年，最终反而导致身高不足。所以凡是添加性激素的增高药应该禁用。
成分不明
就是一个个黑乎乎的瓶子，成分未知，产品资质也无从查询，更是让人细思极恐。
增高药没用，如何科学增高呢？
需要对孩子进行一些医学上的检测，比如骨龄，生长激素，微量元素，骨密度等，这样便于综合判断评估。
随后，医生会根据这个孩子具体的情况，给他设计一套完整的符合他本人的个性化的治疗方案。
比如一些生长激素的注射治疗，或者会做一些物理方面的一些特殊治疗，以及缺乏一些微量元素、或者是缺乏一些营养方面的补充治疗，这样使孩子在发育过程中均能达到理想的治疗效果。
各位家长们，目前临床上唯一批准用于治疗矮小的药品只有生长激素！ 对于孩子矮小，开始治疗越早，治疗效果越好。
黄龄不是国家队歌手。
2004年，黄龄因参加一个歌唱比赛时被星探发掘签约环球天韵而出道歌坛。2007年，凭借首张个人专辑《痒》获得东方风云榜东方新人银奖，也让黄龄获得了“转音歌姬”的称号。2010年，她凭借个人第二张专辑《特别》获得全球华语歌曲排行榜上海地区杰出歌手奖。
演艺经历
2004年，之前曾是排球选手的黄龄因参加一个在上海市举行的小型歌唱比赛而被环球天韵的星探发掘并与其签约而踏入歌坛。
2005年，黄龄参加了在上海虹口足球场举办的魅力亚洲百年唱片巨星演唱会。
2006年，黄龄参加了上海新星红白歌会；同年，她还演唱了上海世博会宣传歌曲《礼仪天下》。
是安高乐，安高乐挺好使的，安高乐是一种助长高绿色营养食品。据CCTV《走进科学》介绍它含有人和动物的必需氨基酸，有了它单位动物包括人类才能生长发育，但人体并不能制造合成赖安酸，谷物食品中含量缺乏，人体只能从其它食品里获取，故称第一限制性氨基酸.
经常运动就可以增强体质，有助于增高的。
增高简单实用的办法就是每天原地跳10分钟，早晚睡前一杯牛奶。
下面是一些增高运动的参考
打篮球
为什么打篮球是排第一呢？因为，打篮球主要是锻炼人的跳弹力，肌肉的拉升，曲线的优美等能有效的拉升人的身高。在短短的时间内可以长1,2公分。男女都很实用。
游泳
为什么游泳是排第二呢？因为，游泳除了能完美人的S曲线外。对于身高是非常有利的。尤其是发育期间，经常游泳的，身高一般都不会矮。游泳能完全放开四肢。让其自由健康的成长。
跳绳
要是你觉得打篮球麻烦。那就直接跳绳，这样可以不知不觉中长高。
睡姿要规范
高个子一般睡觉都是笔直一条线的睡觉，很少喜欢弯曲的睡觉。一般弯曲的睡觉也是长大后得事情。
定期参加户外运动
要均衡营养
PS:
目前的科技水平还不能延缓骨骺板的骨化时间，但不恰当地用药或者饮食，却可以使骨骺板提前骨化，也就是让孩子的成长之门提前关闭。最常见的促进身高生长的药物是生长激素，它主要用于治疗一些矮小的疾病，比如生长激素缺乏症、特纳氏综合症、宫内发育迟缓等。一些正常的孩子也选择生长激素，以期达到增高的效果，事实上，一旦骨骺板完全骨化，生长激素对长高便不再起作用。还有一些不法商人，罔顾道德与法律，推销所谓的“生长剂”、“增高药”，其中有些是没有效果的假药，有些则更可怕，是含有性激素的药物，孩子吃了之后，刚开始身高确实会有一定程度的增长，但药物使得孩子的骨龄超前、骨骺板提前骨化、青春期提前，反而导致最终身高偏矮。3岁至青春期前的儿童，只要每年长高范围在5-7厘米，都算正常，不要带着孩子乱投医，更不要随便听信民间说法，不当使用偏方
国家是政治地理学名词。
从广义的角度，国家是指拥有共同的语言、文化、种族、领土、政府或者历史的社会群体。从狭义的角度，国家是一定范围内的人群所形成的共同体形式。学术界对于国家的组成要素有两种说法，常见的观点有“三要素说”和“四要素说”。有的学者认为国家由个3要素组成。
例如美国法学家凯尔逊1946在年出版的《法与国家的一般理论》中评论说，“传统学说划分国家的个`要素’国家的领土、人民和权力。”
国家职能
国家职能是国家机器，这是为了实现国家的总任务和总目的的活动方向，或称国家活动的总方向、总作用。西方政治学者通常把国家职能叫做国家功能，或把国家每个组成部分的活动、具体任务和国家活动的形式，说成是国家的职能。
如有人把国家职能说成是个别国家机关的功能，说国家有立法、司法、管理的功能。把国家职能说成是国家活动的具体目的，至少有3个目的①保护国家免受其他国家的侵犯，②保护国内每个人免受他人的侵犯与压迫，③举办个人或少数人不应或不能举办的事情。
以上内容参考百度百科--国家
国家有如下
1、东亚中国、蒙古、朝鲜、韩国、日本等。
2、东欧爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、白俄罗斯、俄罗斯、乌克兰、摩尔多瓦等。
3、西欧英国、爱尔兰、荷兰、比利时、卢森堡、法国、摩纳哥等。
4、中非乍得、中非、喀麦隆、赤道几内亚、加蓬、刚果共和国（即刚果）、刚果民主共和国（即刚果）、圣多美及普林西比等。
5、北美加拿大、美国、墨西哥、格陵兰（丹）等。
世界上没有增高药，增高主要在于营养的补充。
1科学家研究发现人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几种营养也是无法长高的。
2赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪
3目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，科学家证实，日常生活中的这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。
希望能帮到你，请采纳，谢谢！
如果想要增高，关键是要加强用量，加强锻炼，增强体质，而且已经29岁了，增长的空间不大，身体健康是主要的，关键是不要乱用一些增高的药物，对身体是有一定的坏处的，大多数都是激素类的药物，每天多吃一些钙铁锌丰富的食物，只要每天坚持锻炼身体就可以了啊！
黄龄不是学员 而是一名歌手哦 由于实力学员张玮翻唱她的High歌而入围 所以中国好声音决赛时候特意请她做嘉宾跟张玮合唱High歌 楼主不要误会咯
