当我知道Gary要参加录制综艺节目《超人回来了》的时候，感叹曾经不再参演综艺的他，终于又要重新出现在大众面前。虽然，是和他可爱的儿子小好一起出演，虽然是和《Running Man》几乎是对打的综艺，，只要是Gary回归综艺，就能让我开心不以。，有的《Running Man》的粉丝，尤其是一周情侣的CP粉，会有些不开心。毕竟当年Gary下车的事情，以及后续的事情让人很是不爽。
在2010年播出的《Running Man》至今播出已经有10年的时间了，在这10年的时间里《Running Man》经历了很多。由当初不为人知的节目，经过成员们的奔跑，逐渐成为了韩国国民综艺节目，甚至走出了韩国，成为世界各个国家必看的韩国综艺之一。当年，在大学刚刚接触韩国综艺的我，带我入坑的便是《Running Man》这个综艺。，毕竟摆脱不了时间长、没有新颖的项目等等的魔咒。曾经登顶的《Running Man》这个节目，渐渐走向了下坡路。甚至，在2016年的时候，Gary提出要专心自己的音乐事业，从《Running Man》这个节目中退出。在此之后，又爆出宋智孝、金钟国退出节目组。之后，才得知两个人直到新闻出来之后，才知道自己被节目组开除了。这让当时标榜《Running Man》节目组和成员是一家人的这个想法，顿时被很多人攻击起来。甚至，当初说加入《Running Man》这个节目组的姜虎东也表示自己不会参演，其余的四名成员刘在石、哈哈、李光洙和池石镇也表示如果宋智孝和金钟国退出，也会退出。虽然后来两个人没有退出，而且为了挽救收视率又有两名新成员——梁世灿、全昭旻加盟。，担当导演郑哲民的企划仍然让人觉得没有意思，收视率依旧低迷。直到现在，宝弼这个新的担当导演上来之后，让很多人感叹，有当年《Running Man》的影子。
Gary是《Running Man》录制一开始的成员，宋智孝是因为在之后由于出色的综艺效果，从嘉宾成为一名成员。，两个人的“爱情线”并不是一开始就有的。直到一段时间之后，节目组才将爱情险在两人之间设立，“一周情侣”成为两个人搭档的别名。，“周一情侣”并没有持续很长时间，再后来的节目中，“周一情侣”逐渐成为了“前周一情侣”。从这里就不难看出，两个成员并不像把爱情线当做营销节目的手段了。尽管如此，仍然有很多粉丝觉得两个人很是般配，尤其是在宋智孝和当时的男朋友分手之后，甚至觉得宋智孝，Gary两个人在一起也很好。，直到Gary从《Running Man》节目中退出，宋智孝以及刘在石等其他成员表明自己没有办法联系到Gary，不禁让很多粉丝有点伤心。虽然这种话，真假难测，从当时成员的表情来看，确实也是难过的。
Gary参演的《超人回来了》第一集我就看了，当时节目中有Gary和妻子的合照。妻子戴着墨镜的样子，和宋智孝很是相像。甚至在弹幕中也有人感叹，和宋智孝很像。尽管如此，毕竟生活是要往前走的。而且Gary有了美满的家庭，还有了一个超级可爱、聪明的儿子。所以，我觉得Gary不会单纯只想宋智孝，可能会怀念一起拍摄《Running Man》的日子。
由于他们组合一场免费的演唱会变成了收费的演唱会，个别恶心的人发布恶毒言论伤害了gary和吉，gary和吉感到很抱歉，于是要单方面退出现有节目，leessang所属公司28日正式发布消息吉与gary回归无限挑战
和runningman！公司方面还说节目制作方与出演艺人们的劝说与fans和观众的应援，认识到用下车来表达内疚并不是唯一的途径
在宣布下车后回归综艺节目的gary带了苹果汁给runningman成员。
在10月7日的
sbs
runningman放送，原本宣布下车的gary出席了该次的录影。
runningman成员们很关心gary,但也没忘记取笑他，叫他“麻烦制造者”
红组队员（gary,宋智孝，池石镇和刘在石）在前往任务地点的途中，刘在石开始调弄gary。
他说“我在想为什么gary带苹果汁来，但我猜应该是跟下车事件有关“。
宋智孝附加“他今天来的时候怀中抱着一堆苹果汁“
（苹果
=
sagwa(韩语）读音和抱歉一样）
gary尴尬的笑然后说“我跟经纪人讨论过后买了苹果汁。本来是要写一封信的，但还是带了苹果汁来“
机智和周到的gary用了最可爱的方式向成员们表示歉意.希望对你有帮助，本人是很喜欢gary的
自从狗哥姜Gary从《Running Man》下车以后，我就没有再看过这个节目了。狗哥是我在节目里很喜欢的一个MC，他也是一个对自己事业很负责的人。在节目中他和懵智的周一情侣让我觉得超甜，他总是被嘲笑长得像“鱿鱼”从没有随意生气，他总是那么有活力，很有笑点，很喜欢他。
我是从2014年开始看这个节目的，它给我那时候紧张的高中生活带来了超多笑声，常常会在宿舍里笑到飙泪。
我一直记得有一期节目反复出现“7012”的密语，这是他们七个人的约定，意思是“七个人永远要在一起”，很遗憾，狗哥已经离开这个节目，并且有新的嘉宾进来，这个节目不再是我爱的那一版了。
谈及退出的真相，狗哥是一个很棒的音乐人，退出也是为了他的音乐事业更好的发展，我们在节目中不也还看过他家里专业的一整套创作设备嘛。
Gary退出《Running Man》虽然一方面是为了专心做音乐，但决定性的关键是从很久以前就盘旋在脑中的想法，“我在《Running
Man》中有将我的角色做到最好吗？”虽然很努力了，但他总觉得自己一直是节目发展的绊脚石，“不管怎么说角色已经被消耗许久，一直浮现‘已经没东西可以展现了’！”
关于他的退出，我最舍不得的还是他和懵智给广大RM粉制造的“周一情侣”。
因为那是姜Gary给粉丝创造的粉色回忆。五年情侣，一辈子家人。那天的公司竞赛，miss懵牵起狗哥的手说“kanggary是我的男人。”那天露天田径场下着大雨，狗哥明明已经抓到那个女人了，结果还是放走了……藏在书桌下的懵智，撒娇一声“欧巴，放我一次啦”，狗哥就乖乖当做没看到的走了……虽然知道这个情侣组合会散，狗哥极力给观众留下了美好的印象，他是爱他的粉丝们的。他是个很尽责的爱豆！
，不会忘记他在节目里的称号偶尔能力者、直行Gary 、平和Gary、诗人Gary、鱿鱼、狗哥 。大爱狗哥！
