1.不破不立
分手后想要复合，遵循一个道理不破不立。
人性是很复杂的东西，你越是挽回，对方可能走的越快，就像你花很多精力和金钱买了一双鞋，刚上脚的时候，一定是倍加珍惜，但时间长了，就说不好了。所以，分手后想要跟对方复合，先“彻底了断”。不仅不做挽留，甚至还要真诚的祝福对方，给对方一个冷静期，勾起对方对你的“好奇”。那具体怎么做呢?
比如，对方说“别纠缠我了，好聚好散不行吗?”你怎么回答?
a.“再给我一次机会不行吗?我们之前那么相爱”
b.“不可能好聚好散!你别想甩掉我”
c.“这段感情走到这一步真的很遗憾，虽然分手了，但还是祝你幸福，一切都好”
abc有何不同?a是卑微乞求，b是纠缠威胁，c是好聚好散，不做挽留，表达美好祝愿。
大多数时候，对方提出分手时，对你一定是有抵触情绪的，所以一定要避其锋芒，接纳对方的情绪，当你表现出与以往不同的状态的时候，对方就会感到疑惑，甚至对你产生好奇。所以c才是最佳选项，不提感情，表达祝愿，不让对方产生负面的情绪。
打破对方对你原有的认知，才能建立新的形象。
2.消除负面认知
对方对你的负面认知是什么呢?在交往的过程中，你的哪些行为方式， 让对方无法接受呢?想要复合一定要找出两人之间的矛盾，择出自己身上不好的点，然后用另一个正向的点，去平衡这个负面的认知。
如何平衡呢?举个例子
比如在相处的过程中，你经常嫌弃对方不主动洗碗，并由此产生很多争吵，这个时候，对方不洗碗成了导火索，引发了你们之间的矛盾，这属于【矛盾扩大化】，那么为什么会因为对方不洗碗发生争吵呢?不洗碗的前一个步骤是什么呢?是你特地买了对方喜欢吃的菜做给他吃，你委屈的点在于，我辛辛苦苦做了你喜欢吃的，你连个碗都不肯洗?对方委屈的点在于，我不就是吃完后没立马去洗碗吗，至于一直唠唠叨叨吗?你看，你的出发点明明是好的，对方也并不是不愿意洗碗，怎么就吵得不可开交了呢。
那么事情演变到这个地步，怎么消除吵架对感情带来的负面影响呢?怎么打破对方对你的负面认知呢?
提起好的回忆，“掩盖”坏的。
你可以说，我做饭还是有天赋的吧，之前特地给你的菜好吃吗，最近又学了几道新菜，但只能自己品尝了。
适当的提起以前，但着重描绘好的一面，带着对方回想起以前，而不再是想起你，就想起之前那些歇斯底里吵架的模样。
方法如下
第一、试探性联系，第一步要谨慎出击
如果她还是不能放下对你的感情，你可以试着用微信或者其他文字的方式继续保持联系，有机会可以升级成音频或者视频联系。当她逐渐回应你的时候，就可以大胆地挽回女朋友。
如果和女朋友分手后她明显感觉你想复合的意图，采取冷处理的办法来降温你们的情感，其实她也没有完全放弃，只是你真的伤了她的心，让女朋友觉得没有未来。这个时候你要多花点心思去挽回女朋友了。只要真心诚意就能打动女朋友让她答应和你复合。
第二、自我面壁思过
如果你提出的分手，大多数是你对女朋友不满又或者你们之间产生了矛盾，你控制不住情绪就提出了分手。无论是女朋友的错还是你的错，你们之间的问题已经造成了分手的结果 了。如果是你的错，你态度就要诚恳，好好反思自己的错误并希望能得到对方的原谅。
如果是你对女朋友不满，那你更应该调整心态，既然决定要挽回她，证明你女朋友身上的吸引力能掩盖掉小瑕疵，那你就用爱包容她。
等待你们的关系缓和一点，可以找个轻松的气氛开诚布公地谈一谈，把你们之间存在的矛盾提出来看能不能解决。不管未来是还在一起还是分开了，都能从这段关系里面学会如何去处理矛盾，成为更优秀的伴侣。
第三、大胆地送她表达心意的礼物
当和女朋友分手后已经试探了女朋友的态度良好，还是能保持一定程度的联系，甚至于有点小暧昧的气氛，那你应该大胆地回应自己的感情。
如果时机都已经成熟了，你还是磨磨蹭蹭地顾及自己所谓的自尊心，一直没有向女朋友表达自己的心意，明确地告诉她，你后悔做了一个非常错误的决定，你现在非常坚定自己对女朋友的爱不但没有消失，甚至通过这次的错误加深了爱。
可以选一个节日送一份礼物，约她出去比较安静的地方，在比较暧昧和轻松的氛围下向她表白，传达出你心中的想法。
如果没有及时传达自己的情感给女朋友，她会觉得你可能只是寂寞了，或者把自己当作备胎。
一旦错过了最佳的表白时机，女朋友即使心里还有你的位置，也有可能采取惩罚性的行为以拒绝你的复合。
当你确定了女朋友对你的情感的时候，一定要用切实的行动来表明想要复合的决心。在女朋友身上多花时间和精力，必要时候还可以死皮赖脸地粘着她，并用真诚的行动表明，以后我们会越来越好的。
许多情侣重归于好，因为他们仍然彼此相爱。，即使你们如此相爱，你们也会经常分手。两次分手的原因完全一样。当他们第一次复合时，两人小心翼翼地修复了他们的关系。过了一会，他们才慢慢发现，当初他无法承受的，现在依旧无法承受。只是在分手的那段时间里，他忘记了，只有过去的甜蜜。和解后，用不了多久我就怪你你为什么不改变？如果这个核心问题不解决，即使旧情重燃，还是会遇到同样的问题。所以，分离后想要和好，必须找到问题的关键，真正解决这个矛盾。否则，茫然重逢只会适得其反，导致分手，最终步入老年。
分手后承认错误。反省自己。先反省自己，看看自己做错了什么，找出分手的根本原因。是我自己的错，还是对方的错，还是双方都有问题。我们一定要反省哪里出了问题，反省了根本原因之后，还要考虑如何有效地避免这样的错误。如果找不到合适的解决方案，就很难说服对方和解。即使勉强复合，也可能因为同样的问题分手。
有分手的时候，一定是有问题，否则就不会有分手。大多数分手不是无缘无故的。分手一定是有原因的。要是分手了，那两人之间肯定有问题。分手后，你应该仔细反思，找到解决问题的办法。只有这样才能避免类似的错误，才能更好的恢复。就算不能恢复，也会对你以后的感情有帮助。
彼此保持联系。不要太纠结，但也不要断了联系，还是在乎对方，让对方知道你还在乎对方，让对方知道你还爱着对方。既然还在恋爱，就应该让对方知道。你不应该太打扰对方。恢复需要一个过程，一个沟通和消除误会的过程。分手后，等自省后，大胆承认自己的错误，主动沟通，通过各种渠道，让对方知道你的诚意，让对方知道你是真心想要挽回。还要密切关注对方是否已经开始了新的关系。如果对方有了新的恋情，那你就只能静静的等待机会了。也许你将永远无法在你的生活中继续你们的关系，或者你可以在最高职位上取得成功。这个选择由你。
我觉得你需要考虑两个人是否需要复合，又或者你们两个人是否能够复合，因为多数分手的人其实并不适合复合。
之所以会这样说，主要是因为分手这种事情本身就不能频繁发生，一旦两个人分手过一次，当两个人重新出现感情问题的时候，两个人依然会选择分手。对于更多的年轻人来说，年轻人最好不要轻易提出分手，也需要正确评估自己的感情。
一、你需要认真评估两个人在一起是否合适。
在分手以后，几乎每一个人都会出现不适应的情况，也会非常思念对方，有些人甚至会认为自己的分手过于唐突，希望两个人重新开始。在这种情况之下，我建议你们两个人认真评估是否合适。如果你们两个人的感情问题没有解决的话，你们两个人其实没有必要过早复合。
二、你可以尝试和对方沟通这个问题。
在分手以后，如果你不介意面子问题的话，你可以尝试主动和对方沟通关于感情的问题，思考一下为什么你们两个人会走到分手的这一步。对于多数情侣来说，如果你们两个人本身没有产生不可逆的矛盾，你们完全可以进一步解决问题，没有必要总是用分手来吓唬对方。
三、因为你们两个人不要轻易提分手。
在你们想复合的时候，你们需要思考两个人的感情基础是否合适，你们两个人是否会有未来？并不是所有的人都能够走到，即便有些人有感情基础，两个人的各种现实问题也没有办法妥协。如果是这种情况的话，我建议你们两个人长痛不如短痛，最好不要在感情上过分纠结。如果你们两个人的感情合适的话，你们两个人更不要主动轻易提分手，因为这种行为非常伤害你们两个人的感情。
恋人之间的分手，很多都是比较冲动下进行的，事后又后悔，想复合。那么分手最快的复合方法是什么呢？千万不能用错了分手复合的方法，分手后复合的方法有很多，最重要的是要适合你们这段感情。
1、分手复合的方法，不要每一次都秒回，因为只有很在意对方的人才会秒回，这样也会让对方感受到有压力。话题不要总是围绕着他，每一次聊天不要留恋话题，聊完主动结束说你要去睡觉，学习工作等反正就要撤退，不耗费时间纠缠。
2、如果他提到别的异性，不要表现出自己不开心的情绪，好像吃醋了一样，即使你真的吃醋了，也不要表现出来。
3、不要揣测自己对对方重不重要，如果对方没有及时回复，不要在聊时，显得很不开心，很在意的样子，生气淡漠，或者追问对方在干什么都是不合适的。
4、如果想挽回，不要删除对方联系方式！因为你会打脸的，你自己又会加回来，前任更加看不起你，后期的时候，他可以通过朋友圈，看到你的改变。明白自信有多重要，即使你无法改变更多，也一定要改变心态。托付心态有多可怕？男生一遇到，就会想跑，女生应该懂，自己是独立的个体。
5、你当初吸引他的地方，并没有丢！只是他看不见了，怎么让他重新看见？分手最快的复合方法就是断联，别接触距离产生美。他自然又能看见了，他爱上你一次，放心，就可以有第二次。
序言很多人在谈恋爱的时候难免会闹一些矛盾，而有些年轻的小情侣总是会在生气的时候提出分手。生气过后又开始后悔自己说过的话了，又想着和对方复合，又找不到台阶下，如果分手了，一定要让对方对你感兴趣，那么才有复合的可能。
如果在吵架之后分手了又因为后悔去纠缠着对方是行不通的。在感情中我们要知道一些禁忌，有些热恋期的小情侣，在刚谈恋爱的时候总是无时无刻的想着对方，想知道对方在干什么，只要对方不回消息就会一直问下去，这种行为是非常不可取的。也不要去随便吃醋，只要他没有跟异性有太过亲密的行为，就不要去把别人当做情敌。如果想跟对方复合，要看对方的态度，如果对方没有复合的想法，那么你也不要过于一厢情愿这样卑微，求来的爱情也是不会快乐的。
我们无论是在闹矛盾还是吵架的时候，都要想清楚了再说话，不要总是把分手挂在嘴边，如果真的是因为冲动而分手了，再分手后又非常的后悔想念对方，并且爱着对方就想去复合，其实再去复合也还是会重蹈覆辙的，所以我们一定要注意自己的说话方式。在感情中你要清楚自己处于什么状态。你是因为冷战而分手，还是因为情绪化而拉黑。很多人在谈恋爱的时候都非常的投入。
跟对方聊天或者在一起的时候，就会表现的非常热情，这样时间久了之后，也会让对方感觉到压力从而疏远的。人们总是会对一些新鲜的事物感兴趣，所以在熟悉了之后就没有兴趣了，所以在生活中要注意吃到一些小惊喜，这样才会让感情更加的浓郁。无论是谁在感情中都会出现问题，一定要正确的解决问题，不要因为受到了一些打击就变得消沉。
在分手后你有没有想过复合这个问题呢？那么分手后如何才能复合？我觉得复不复合，我觉得要看一下你们之前分手的具体原因是什么，然后有针对性的选择去寻求复合。
第一，如果你们因为性格方面的原因造成分手，而没有其他一些实质性原则性的问题导致分手。那么我觉得你可以在自己性格方面做一下功夫，如果自己性格过于暴躁，那么可以适当让自己变得温柔一点，理智一点，然后再去和对方慢慢相处，多包容对方一点，如果对方对你还有感情，那么我想你们有可能会复合。
第二，如果是因为原则性问题导致分手，不管是对方还是你，我觉得都没有复合的必要了。如果是对方有原则性问题，那么你去寻求复合，我觉得你只是在给自己找罪受。一次不忠，百次不容，对方有第一次能够背叛你，那有可能也会背叛你。并且你们现在只是在谈朋友而还没有走进婚姻，谈朋友时候就如此对你，更不要说走进婚姻了。所以如果是因为对方原则性的问题，那么你没有必要，也不要去求复合。而如果是你自己问题导致对方要和你分手的话，那么你就更没有必要去找对方复合了，因为对方已经认清了你是什么样的人，你去求复合，做什么也不可能打动对方。
第三，如果你们是因为长辈阻碍导致分手，那么我觉得你可以走走长辈这方面的路线。可以多适当多关心对方长辈或者是自己的长辈，找出他们不同意你们两个人在一起是到底是因为什么，然后有针对性去改变，去寻求两方长辈同意。千万要记住，不要做出一些私奔等行为，这样只会让双方家长更加不同意。如果你们彼此还有感情并且坚定，就请双方感化自己家长，让自己长辈同意两个人在一起。
总而言之，复合这个问题还是看自己，如果对方爱你，他终究会给你复合。如果对方确实不爱你，无论你做什么都无济于事。
1、，你要认清形势。
你要认清你们已经分手的事实，而且要知道，现在你们的关系可能连普通朋友都不如，甚至可能比陌生人的好感度还低。所以，如果你在寻求复合的时候，他对你不理不睬，冷眼相待，你也不要因为对方＂不心软＂而怨恨他。
因为在之前的矛盾中，对方受到的伤害是需要被治愈和弥补的，如果这时你还企图用道德和情感绑架他的话，是对他的伤害。
所以，不要强求他去理解你此时迫切的心情，更不要在他面前展现出你情绪化的一面。因为即使你再好，可一旦一个人记住了你情绪化的特点，那就会对他的潜意识产生影响。以致于每次当他对你有那么一点心软的时候，脑海里又会冒出你情绪失控时可憎的一面。
所以切忌在前任面前宣泄情绪。你＂一哭二闹三上吊＂这种＂巨婴＂式表现，只会让他更加确信自己和你分手的这个决定是无比正确的。
2、，你要知道，挽回不是＂说服对方＂，而是证明自己。
有些人喜欢用＂嘴＂挽回，净做些光说不练的假把式。在挽回时，你必须要知道，＂想复合＂＂想改变＂这些停留在＂想做＂层面的事情都没什么实际用处。重点是你去做了什么，你有哪些变化，你又成为了什么样子。
挽回中很重要的一点是你要自我改变。而改变呢，一定是能从细节和时间来判断出你是否只是一时兴起的＂伪装＂。所以，总是嘴上说＂会改＂没用。你要去做，多去自我提升，并让他看到你正在行动，正在改变，你的变化能让他感受到你的诚心，那他自然就又会被你吸引了。
因为感情的本质是吸引，而吸引的核心是价值。所以，自身的建设需要在各个维度都有所延展和发展。你可以扩大交际圈，让自己变美、变有趣、变优秀。，行动起来去做一件事比空想一万件事都管用。所以，动起来，去进行多方面的发展，提升自我价值。
举个例子
我有一朋友，和她男朋友分手之后，她就在家埋头苦想他俩过去总吵架的原因，思前想后，她最终得出结论她太没眼力见了，她男朋友明明已经表现的很累了，她还是总缠着对方陪她做这做那的。
得到这个结论后，她就赶紧去找前男友道歉，并且信誓旦旦的承诺以后不会再这样了。结果没成想，对方不仅没有如她所料的被感动到，反倒一脸疑惑地问了句＂你在说啥？＂
挽回的时候，其实并不需要把所有矛盾都解决了。矛盾是会发展变化的，所以很多在当时你们看来是无法调节的问题，现在再回头看，就完全不是事了。
