月经是女性正常生理上的现象，这种现象很容易受疾病或者是不良习惯的影响，致使月经的周期、颜色都发生变化。其中经血颜色发生变化是最为常见的，不同的原因会使得经血就会呈现出不同的颜色。
那么不同的颜色代表着身体的哪些问题呢？下面来看一下吧。
1、暗红
经血呈暗红也是比较常见的，这种暗红说明两种情况，一种是排出不久后血液经过氧化作用然后变暗的，另一种可能是因为身体存在宫寒的情况，使得血气郁滞，在体内过久而导致的。后面一种情况的女性，大多都存在着痛经的现象。
2、橙色
若是经血颜色是橙色，那么就要留意了。这种颜色可能是月经不正常的表现，跟某些妇科类的疾病有关。这类的经血往往可能还带有较为浓烈的腥臭味。出现这种情况的时候，应及时去医院进行相关的检查。
3、黑色
月经刚开始来的时候，颜色可能就呈黑色，不过随着经血的排出，颜色就会变成鲜红色了。这种情况是正常的，说明子宫可能将体内的毒素排出来了。若是整个经期经血都呈黑色，那么就要重视起来，可能是体内的毒素过多所导致的，需及时排毒。
4、粉红色
粉红色的经血看着颜色较淡，像是掺了水分一样，这种经血可能跟雌激素异常，内分泌不调、气血不足等原因有关。不过也有可能跟早孕有关，建议及时去检查。
通常健康的女性经血大多呈鲜红色的，虽然经期也可能会掺杂着少许的黑色的，不过这都是正常的。要想经血的颜色保持正常，建议大多女性注意以下几个方面的问题
1、注意保暖
寒气入侵不仅会使得女性痛经，而且经血的颜色也会发生变化。，在平时的生活中，建议女性多注意保暖，平时少吃寒凉的食物，如冰淇淋等。
2、多喝水，适度运动
若是平时体内的毒素积累过多，那么也是会影响经血颜色，致使经血变黑的。这种情况的女性，建议平时清淡饮食，多吃些促消化、排毒的食物。每天保证一定的饮水量，促进体内血液的流动，加速毒素的排出。，适度地进行瑜伽、游泳、慢跑等有氧性运动，促进血液循环跟排汗，帮助毒素排出来。
3、规律作息
若是平时经常熬夜，作息不规律，那么就会影响到体内的内分泌，致使内分泌不调，雌激素异常，导致经血的颜色也受到影响。，建议女性平时保持健康规律的作息习惯，不要熬夜，保证足够的睡眠 。
，经血的颜色除了正常的鲜红色外，还有黑色、橙色、粉红、暗红等多种颜色，这些颜色往往暗示着身体的情况。平时不良的饮食、运动、作息等方面的习惯，都会影响到经血的颜色。若想经血的颜色维持正常，建议女性平时养成好的习惯。不过有的疾病也会影响经血的颜色，建议检查清楚再治疗。
经血正常是明亮玫瑰红色。
通过月经颜色判别健康状况
1、粉红色经血。经血呈粉红色，且经量少于以往，说明女性雌激素水平低。
2、浅淡色经血。女性经血色淡发白、比较稀薄是严重贫血的表现之一。
3、深褐色经血。是脱落的子宫内膜连同经血一起排出体外。
4、经血黏稠呈果酱色并带血块。表明女性体内孕酮水平低、雌激素水平高。
5、红灰相间经血。出现这种情况反映体内有感染，比如得了性病。，孕期先兆流产，也会在经血中发现灰色块状组织，出现这种情况应该立即就医。
扩展资料
判断月经是否正常的四大指标
1、周期
每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。
2、血量
女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。
3、血块月
如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。
4、月经不再来
不来月经要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。
参考资料来源人民健康网-月经颜色反映女性健康
专家认为月经是女性身体健康的“晴雨表”，女人可以通过来月经时，观察自己经血的颜色，从而来判断女人身体健康与否。
月经一般有3个颜色
第一种颜色鲜红色
一般情况下，如果说女人的月经颜色是鲜红色的，且月经量较多，血流速度也会变快，说明身体还是比较健康的。这是因为，血流动的速度较快，排出的毒素也比较快，月经无法及时得到氧化，就已经排出人体外部，而这样月经颜色就是属于鲜红色的，是属于正常现象，不必担心。
第二种颜色粉红色
如果说女人月经的颜色是粉红色的，且血量也不多，有一种被稀释过的感觉一样，这有可能是体内的雌激素、孕激素的分泌出现波动，或者是刚怀孕也会造成这种现象。遇到这种情况，女性朋友就要及时注意调整自己的休息，缓解压力，或者还可以吃一些补血的食物，就可以改善这种现象。所以，如果说女性遇到月经的颜色是粉红色的，也没有必要太担心。
第三种颜色暗红色
如果说女人发现自己的月经颜色变成了暗红色，嗨伴有痛经、大量血块、小腹冷等症状，就很有可能是宫寒了。如果是准备怀孕的准妈妈们，一经发现自己月经的颜色变成了暗红色，且还伴有以上症状，就更要保暖好自己的子宫了，这样才能让宝宝在一个好的环境下孕育。
女人每个月来月经的时候，就可以对照一下自己的月经的颜色，如果发现有异常，就要及时调理。女性在月经期间做好“三字诀”，保养子宫，身体更健康！
第一个字暖
女人在月经期间的免疫力是有所降低的，可是有的女性朋友也不注重保养，贪吃凉性食物，还穿个露脐装，造成腹部受寒，久而久之导致宫寒的出现。其实，不管在什么时候，女人一定要保暖好自己的子宫，尤其是月经期间。这个时候，女人可以选用热水袋来温敷一下子宫，达到祛除寒湿，保暖子宫的作用。
第二个字悦
都知道不良的情绪会影响身体健康，尤其是在女性月经期，如果女人老是心情郁闷，就会造成气滞血瘀，从而导致一系列的妇科疾病。，女人在经期一定要保持心情愉悦，这样有利于情绪稳定，保持生理期内分泌激素水平的稳定，从而有助于保养子宫，使身体更健康。
第三个字食
女人在经期除了要保暖好自己的子宫，保持愉悦的心情之外，还应注意饮食上的调理。女人在经期不妨用这几种食物来调理一下。
葡萄干
葡萄干和葡萄一样有着十分强大的作用，且营养物质十分丰富，含有大量的钙以及铁、磷等元素。女人在经期，吃一些葡萄干可以改善经期贫血、腰酸、手脚发冷等症状，缓解经期的不适。除此之外，葡萄干还有着补气血、润肤的作用，，女人经常食用葡萄干，保养子宫，气色红润。
蜂蜜
蜂蜜是天然的营养品，具有很高的养生功效，受到很多女性朋友的青睐，女性在来月经期，在睡觉前喝杯温热的蜂蜜水，或者在蜂蜜中加点牛奶，可以缓解月经期间的不适。因为在牛奶中有丰富的钾，蜂蜜中有丰富的镁，这两种都能缓和情绪，有缓解痛经的作用，也有利于保养子宫。
玫瑰花茶
玫瑰花具有理气解郁、活血散淤和调经止痛的作用，女人可以经常用玫瑰花来泡水代茶饮，可以很好的改善内分泌失调、月经不调，还能理气补血、促进血液循环，益气宁神，还能有效调节内分泌问题，不仅可以保养子宫，还能让女人由内而外散发迷人魅力。
注图片来自网络
正常月经血的颜色是暗红色，是不凝血，一般持续三天到五天，不超过七天，月经的量为20到60毫升，偶尔可能会有血块出现，如果患者的内分泌激素水平出现改变，月经血排出不畅或者气血淤积，就会出现月经血的颜色发生改变。
如果月经血颜色出现改变，就需要及时到医院去检查确定原因，，如果女性的月经量比较大，伴有血块，而且持续的时间比较长，很可能存在子宫卵巢的器质性疾病，比如说有多发性的子宫肌瘤或者是由子宫的腺肌症。
