酒后拉肚子可能会对蛋白质的吸收产生负面影响，腹泻会导致肠胃道的功能受损，从而影响消化和吸收过程。在遭受这样的健康问题之后，必须采取适当的治疗措施或进行饮食调整来改善情况。
在饮食方面，应该避免油腻和辛辣刺激性的食物，建议选择流食或半流质食物，如清淡的蔬菜粥或香槟色的汤品。这些食物不仅能够减轻肠胃负担，而且有利于肠胃道的吸收和消化。
如果腹泻症状严重，需要在医生的指导下使用止泻药物，如蒙脱石散。这种药物能够保护胃肠道黏膜，并快速有效地止泻。
在恢复期间，保持充足的水分摄入非常重要，以免出现脱水和电解质紊乱。要密切关注自身的病情恢复情况。如果经过一段时间的治疗和休息后症状仍未改善，应及时就医进行进一步检查和治疗。
恢复期间也需要特别注意休息，避免经常熬夜或过度劳累。充足的睡眠时间对于身体的恢复至关重要。在这个时期，也要注意调整心态，保持乐观和放松的状态，有助于身体的康复。拉肚子不仅影响身体健康，也会影响到蛋白质的吸收，因此需要及时采取措施进行治疗和调整。
