夏季和秋季是急性胃肠炎的高发期，它像一阵突如其来的风暴，让许多人措手不及。这种疾病在消化科门诊中十分常见，腹痛、腹泻、恶心、呕吐以及发热等症状让人倍感不适。这些症状的背后，往往有着不当饮食、食物不洁或受凉等诱因。
一旦遭遇急性胃肠炎的侵袭，胃疼、拉肚子并伴随呕吐的典型症状便显现出来。这种病痛的源头可能是由致病细菌、病毒感染引发的急性感染性胃肠炎，也可能是物理化学刺激导致的急性非感染性胃肠炎。
面对这样的困境，患者首先要从饮食上下功夫。温热、稀软、易消化的食物是此时的最佳选择，比如鸡蛋、粥、面条、面片汤等。辛辣、刺激、生冷、油腻的食物都应该暂时避免。
当恶心和呕吐的症状明显时，可以服用吗丁啉等促动力药物进行对症治疗。如果腹泻严重，可以尝试口服肠道益生菌、蒙脱石散等药物。而胃疼难忍时，可以选择铝碳酸镁、吉法酯等药物进行缓解。
对于急性胃肠炎，预防为主，保持良好的饮食习惯和生活方式，避免病从口入。一旦患病，及时就医，按照医生的建议进行治疗，恢复健康指日可待。
