眩晕和耳鸣是身体常见的症状，但它们并不一定意味着肾虚。肾虚患者更容易出现这两种状况。在中医理论中，肾与耳有着紧密的联系，肾主耳之经络，开窍于耳，使耳的功能得以发挥。肝与肾也有密切的联系，两者通过经络相互关联。肝主血液调节，而肾主经络运行，肝肾精血同源。当肝肾受损时，耳窍失养，便可能引起耳鸣。
这种由肝肾阴虚引起的耳鸣，病程通常较长，耳鸣声音可能呈现高频调，如持续的蝉鸣声。患者还可能出现不同程度的听力下降、头晕目眩、腰膝酸软等症状。部分人群还会表现出心烦、失眠、潮热、盗汗等典型症状。针对这种情况，临床上常采用北京同仁堂杞菊地黄丸等药物进行治疗，该药具有滋肾养肝的功效，可以从根源上缓解因肝肾阴亏所致的眩晕耳鸣等症状。
当眩晕耳鸣症状发生时，患者可以尝试一些简单的自我缓解方法。比如在洗脸时轻轻揉搓耳朵及耳垂，或是用双手掌按住耳廓，将拇指置于脑后，然后用剩下的手指轻轻敲打后脑勺。这些动作有助于促进神经末梢的血液循环，从而缓解眩晕和耳鸣的不适感。日常生活中注意调理肝肾，保持身体健康，能够有效预防眩晕耳鸣的发生。
