随着孩子逐渐成长，自主性愈发显现。在这个阶段，家长们可以在一定的范围内，赋予孩子选择食物的权力。或许有人会疑惑，这种做法与之前常说的观念是否相悖？实则不然。家长们为孩子挑选的食物，往往掺杂了自己的喜好或是认为有营养的成分。例如，菠菜因其营养价值被大力推崇，家长们便频繁购买给孩子食用。当菠菜出现在餐桌上的次数过多，孩子们可能会因此产生抵触情绪，而家长们却仍蒙在鼓里。
当孩子拒绝某种食品时，家长们应该反思，是否自己的做法存在问题？问题又出在哪里？有时，孩子对某些食物的排斥，可能是因为其中含有他们不耐受甚至过敏的成分。家长们需要细心观察孩子的反应，探寻背后的原因，并适时作出调整。这种情况并不等同于挑食，因为在某些情况下，孩子还是会接受这种食物，享受其中的美味。在孩子的成长过程中，尊重他们的选择，细心观察他们的反应，是每位家长应该具备的敏感与智慧。
